آخری بار 27/12/2023 کو اپ ڈیٹ کیا گیا۔ درد کے کلینک - بین الضابطہ صحت

میننجائٹس | ٹانگ اور ٹخنوں کے اندر سے جلن درد

ٹانگ اور ٹخنوں کے اندر تکلیف دہ ہونے ، درد کو جلانے کے بارے میں قارئین کے سوالات - جو تقریبا ٹانگ کے وسط تک جاتا ہے اور جو چلتے وقت بوجھ میں تکلیف دیتا ہے۔ تشخیص کیا ہے؟ ایک اچھا سوال ، جواب یہ ہے کہ ہم آپ کو اس مضمون میں سمجھنے میں مدد کرنے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں۔ ہمارے ذریعے رابطے میں بلا جھجھک فیس بک کا صفحہ اگر آپ کے پاس کوئی سوال یا اندراج ہے۔

ہمارا مشورہ ہے کہ اس موضوع میں دلچسپی رکھنے والے ہر شخص کو اہم مضامین پڑھیں: اوسٹیویلائٹس

ایک سوال یہ ہے کہ ایک خاتون قاری نے ہم سے پوچھا اور اس سوال کا ہمارا جواب:

عورت: ہائے! کبھی کبھی پیدل چلتے ہو the چمڑے کی ٹانگ کی طرف پیر کے اوپر اور ٹخنے کے باہر تھوڑا سا ہلنا / چپک جانے والا احساس ہوتا ہے۔ یہ اتنا تکلیف دیتا ہے کہ مجھے رک کر ٹانگ اٹھانا پڑتی ہے۔ یہ کیا وجہ ہے؟

جواب:

ہیلو،

آپ کے علامات کافی خصوصیت کے حامل ہیں پنڈلی.

زیادہ بوجھ یا خرابی ٹشو میں سوجن ردعمل کا سبب بن سکتی ہے ، جو پیر / ٹخنوں پر دباؤ ڈالتے وقت درد کو دوبارہ پیش کرتا ہے۔ میننجائٹس اکثر اوقات کھلاڑیوں کو متاثر کرتا ہے ، لیکن یہ حالت ان لوگوں کو بھی متاثر کرتی ہے جو اچانک تربیت میں بہت اچھے ہوجاتے ہیں اور ورزش کے مابین خود کو کافی آرام یا بازیابی نہیں دیتے ہیں۔ پیر میں ہونے والی غلطیاں ، جیسے پیروں کی محراب زیادہ ہوجانا یا گر جانا ، آپ کو آسٹیوپوروسس کا شکار ہوسکتا ہے۔ اس طرح کا زیادہ بوجھ اس وقت ہوسکتا ہے جب بار بار اثر کا بوجھ ٹشو کی قدرتی شفا یابی اور مرمت کی رفتار سے زیادہ ہو۔

تکلیف دہ ، مننجائٹس کا علاج آرام ، آئس ، مساج ، پٹھوں کو کھینچنے اور ورزش سے کیا جاتا ہے۔ لیکن آپ کو چلنے اور چلانے کے نمونوں کا بھی جائزہ لینا چاہئے تاکہ معلوم کریں کہ کون سے عضلہ اور جوڑ بہتر طریقے سے کارکردگی کا مظاہرہ نہیں کررہے ہیں اور زیادہ بوجھ کا سبب بن رہے ہیں۔ اگر آپ کے پاس بار بار اوٹائٹس میڈیا ہوتا ہے تو ، مشورہ دیا جاتا ہے کہ معالجے کے لئے کسی معالج سے مشورہ کریں - تاکہ یہ شخص بار بار اس مسئلے کی وجہ تلاش کرسکے۔ ان میں سے ، نادر ہی ، انکار کرنے کی تشخیص میں تھکاوٹ ، شریانوں کی کمی ، یا خون کے جمنے شامل ہیں۔

مخلص ،
الیگزنڈر اینڈورف - Chiropractor (MNKF)

Mvh
سکندر v Vondt.net

یہ بھی پڑھیں: - اوسٹیویلائٹس کے 4 مشقیں

- معلومات کے لئے: یہ میسجنگ سروس سے وونڈٹ تک بذریعہ مواصلاتی پرنٹ آؤٹ ہے ہمارا فیس بک پیج. یہاں ، کوئی بھی ان چیزوں پر مفت مدد اور مشورے حاصل کرسکتا ہے جس کے بارے میں وہ حیرت زدہ ہیں۔

اس مضمون کو ساتھیوں ، دوستوں اور جاننے والوں کے ساتھ بلا جھجھک شیئر کریں ہمارے فیس بک پیج کے ذریعے یا دیگر سوشل میڈیا۔ پیشگی شکریہ۔ 

اگر آپ آرٹیکلز ، ورزشیں یا اس طرح کی دستاویزات کے بطور تکرار اور اس طرح کی طرح بھیجنا چاہتے ہیں تو ہم آپ سے پوچھتے ہیں کی طرح اور فیس بک پیج حاصل کریں کے ذریعے رابطے میں رہیں اس کی. اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں تو ، مضمون میں براہ راست تبصرہ کریں یا ہم سے رابطہ کرنے کے لئے (مکمل طور پر مفت) - ہم آپ کی مدد کرنے کی پوری کوشش کریں گے۔

یہ بھی پڑھیں: آپ کو گردن کے ٹکرانے کے بارے میں کیا جاننا چاہئے

یہ بھی پڑھیں: - دباؤ کی لہر کا علاج

کیا آپ جانتے ہیں: - سردی سے علاج ہونے سے گلے کے جوڑ اور پٹھوں کو درد سے نجات مل سکتی ہے؟ نیلا بائیوفریز (آپ یہاں آرڈر دے سکتے ہیں) ، جو بنیادی طور پر قدرتی مصنوعات پر مشتمل ہوتا ہے ، ایک مقبول مصنوع ہے۔ ہمارے فیس بک پیج کے توسط سے آج ہی ہم سے رابطہ کریں اگر آپ کے سوالات ہیں یا سفارشات کی ضرورت ہے۔

- کیا آپ مزید معلومات چاہتے ہیں یا سوالات ہیں؟ ہمارے ذریعے تعلیم یافتہ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے براہ راست (مفت) پوچھیں فیس بک کا صفحہ یا ہمارے ذریعےپوچھو - جواب حاصل کریں!"کالم۔

VONDT.net - براہ کرم اپنی سائٹ کو پسند کرنے کے ل invite اپنے دوستوں کو مدعو کریں:

ہم ایک ہیں مفت خدمت جہاں اولا اور کیری نورڈمین عضلاتی صحت کی پریشانیوں کے بارے میں ان کے سوالات کے جوابات دے سکتے ہیں۔

براہ کرم ہمارے پیروی کرکے اور ہمارے مضامین کو سوشل میڈیا پر شیئر کرکے ہمارے کام کی حمایت کریں:

- براہ کرم Vondt.net پر عمل کریں یو ٹیوب

(اگر آپ چاہتے ہو کہ آپ کے عین مسئلے کے ل exercises ہم مخصوص مشقوں یا وضاحت کے ساتھ ویڈیو بنائیں تو پیروی کریں اور تبصرہ کریں)

- براہ کرم Vondt.net پر عمل کریں فیس بک

(ہم 24 گھنٹوں کے اندر اندر تمام پیغامات اور سوالات کے جوابات دینے کی کوشش کرتے ہیں۔ آپ منتخب کرتے ہیں کہ آیا آپ تھریپی ، فزیشن یا نرس میں مستقل تعلیم کے ساتھ کسی چیروپریکٹر ، جانوروں کے ماہر نفسیاتی ، فزیوتھیراپسٹ ، جسمانی تھراپسٹ سے جواب چاہتے ہیں۔ ہم آپ کو یہ بتانے میں بھی مدد کرسکتے ہیں کہ کون سے مشق کریں۔ جو آپ کے مسئلے کو موزوں بناتا ہے ، تجویز کردہ معالج تلاش کرنے میں مدد کرتا ہے ، ایم آر آئی جوابات اور اسی طرح کے امور کی ترجمانی کرتا ہے۔ دوستانہ کال کے لئے آج ہی ہم سے رابطہ کریں)

فوٹو: وکیمیڈیا کامنس 2.0 ، تخلیقی العام ، فری میڈیکل فوٹوس ، فری اسٹاکفوٹوس اور قارئین کی شراکت پیش کی گئیں۔