ایم ای (مائالجک انسیفالوپیتھی)

مائالجک انسیفالوپیتی (ایم ای) ایک دائمی مرض کی تشخیص ہے جس کی خصوصیت طویل تھکاوٹ ، کم توانائی اور دیگر علامات کی وجہ سے ہوتی ہے جو مریض کے روزمرہ کے کام سے کہیں زیادہ دور ہیں۔ بیماری کی تشخیص علامات کی بنیاد پر کی جاتی ہے - لیکن بدقسمتی سے یہ معاملہ ہے کہ بہت سے لوگوں کو آخرکار اس کا جواب ملنے سے پہلے ہی ان میں کیا غلط ہے۔ یہ جزوی طور پر اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ طاقت اور تعدد کے سلسلے میں ME / دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے علامات بہت مختلف ہو سکتے ہیں۔ اس تشخیص کا کوئی علاج نہیں ہے ، لہذا متاثرہ افراد کی مدد کرنا ضروری ہے۔

تشخیص پیچیدہ ہے اور متعدد علامات اور طبی علامتوں کی طرف سے خصوصیات ہے جو جسم کے متعدد سیسٹیمیٹک علاقوں کو ممکنہ طور پر متاثر کرسکتی ہے۔ بیماری اچانک پیدا ہوسکتی ہے - اکثر وائرل انفیکشن یا سانس کی بیماری کے بعد۔ لیکن بہت کم معاملات میں بھی آہستہ آہستہ واقع ہوسکتا ہے۔

ہمیں بھی فالو کریں اور لائیک کریں سوشل میڈیا کے ذریعے. ہم یہ بھی درخواست کریں کہ آپ - اگر چاہیں تو - ME / دائمی تھکاوٹ سنڈروم پر مزید تفہیم ، توجہ اور زیادہ تحقیق کے ل social مضمون کو سوشل میڈیا پر شیئر کریں۔ ہم بتاتے ہیں کہ حالیہ برسوں میں ، ME اور دائمی تھکاوٹ سنڈروم نام کے سلسلے میں ایک دوسرے سے زیادہ سے زیادہ جڑ گئے ہیں - لہذا اس مضمون میں یہ الفاظ بھی اس کا نشان پائیں گے۔ اشتراک کرنے والے ہر شخص کا پیشگی بہت شکریہ - متاثرہ افراد کے ل it یہ ایک بہت بڑا فرق بنا سکتا ہے

متاثرہ؟ فیس بک گروپ میں شامل ہوں «گٹھیا اور دائمی درد - ناروے: تحقیق اور خبریںdisorder اس اضطراب کے بارے میں تحقیق اور میڈیا تحریر کے بارے میں تازہ ترین تازہ ترین معلومات کے لئے۔ یہاں ، ممبران اپنے تجربات اور مشورے کے تبادلے کے ذریعہ ، دن کے ہر وقت - مدد اور مدد حاصل کرسکتے ہیں۔

اس جائزہ آرٹیکل میں ہم مندرجہ ذیل زمروں پر توجہ دیتے ہیں۔

ایم ای کی علامات (مائالجک انسیفالوپیٹی)

- امتیازی تشخیص جو ME جیسے علامات کا سبب بن سکتے ہیں

آپ کو ME کرنے کی وجہ

- کسی کو ME کیوں ملتا ہے؟

- خطرے کے عوامل

- کیا ME / دائمی تھکاوٹ سنڈروم متعدی ہے؟

ایم ای کی تشخیص

ایم ای کا علاج

ME اور غذا

خود علاج

ایم ای کی علامات (مائالجک انسیفالوپیٹی)

علامات مختلف ہوسکتے ہیں ، لیکن تشخیص عام طور پر درج ذیل علامات کی بنیاد پر کیا جاتا ہے۔

• روزمرہ کی فعالیت اور سرگرمیوں میں حصہ لینے کی صلاحیت میں کمی
• جسمانی یا ذہنی تناؤ حالت کو خراب کرنے کا باعث بنتا ہے۔ اس سے اس تناؤ کی طرف اشارہ ہوتا ہے جو پہلے شخص کو بیمار نہیں کرتا تھا ، لیکن جو اب کرتا ہے
• نیند کے مسائل اور رات کی نیند کو پریشان کرنا

اس کے علاوہ ، کم از کم مندرجہ ذیل علامات میں سے ایک بھی ایم ای کی تشخیص کے ل present موجود ہونا ضروری ہے۔

• دماغی دھند - میموری اور توجہ دینے کی صلاحیت میں دشواری
• بیٹھنے یا کھڑے ہونے کی کیفیت میں علامات کا بڑھنا

دیگر علامات میں یہ بھی شامل ہوسکتا ہے:

• پٹھوں میں درد ، جوڑوں کا درد اور سر درد
• گردن اور بغلوں میں لمف نوڈس
• گلے کی سوزش
• IBS - چڑچڑاپن آنتوں کا سنڈروم
• رات پسینہ آ رہا ہے
• کھانے کی حساسیت اور کھانے میں عدم رواداری
• گند حساسیت
• لڈسینسیویٹیٹ
• جسمانی تھکن کے بعد درد کی حساسیت میں اضافہ - جیسے۔ ہلکے رابطے سے درد ہوسکتا ہے

امتیازی تشخیص جو ME جیسے علامات کا سبب بن سکتے ہیں

جب آپ کو اس طرح کے علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جیسا کہ اوپر بتایا گیا ہے ، تو آپ اپنے جی پی سے مشورہ کریں گے۔ یہ مسترد کرنا ضروری ہے کہ یہ بوسہ دینے والی بیماری ، لیم بیماری ، شراب نوشی ، ذیابیطس ، میٹابولک مسائل ، ایم ایس (ایک سے زیادہ سکلیروسیس) ، ہیپاٹائٹس یا دیگر ممکنہ طور پر خطرناک تشخیص نہیں ہے - کیوں کہ ان میں مائیلجک انسیفالوپیتی سے مختلف طریقہ علاج ہے۔ کچھ دوائیں بھی علامات کو ME کی یاد دلانے کا سبب بن سکتی ہیں - لہذا اس طرح کی علامات کے ل medication دواؤں کی فہرست کا جائزہ لینا ضروری ہے۔

وجہ: کسی کو ME (Myalgic Encephalopathy) کیوں ملتا ہے؟

تو ٹھیک ME کی وجہ کیا ہے؟ بدقسمتی سے ، مائیلجک انسیفالوپیتی / دائمی تھکاوٹ سنڈروم کی بہت وجہ معلوم نہیں ہے۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ جینیاتی ، جسمانی اور نفسیاتی عوامل یہ سب حالت کو بڑھانے اور بڑھانے میں ایک پیچیدہ کردار ادا کرتے ہیں۔ حالیہ تحقیق میں حیاتیاتی مارکر کی بھی نشاندہی ہوئی ہے متاثرہ افراد کے خون کے نمونوں میں - جو اس بات کی نشاندہی کرسکتے ہیں کہ یہ بیماری حیاتیاتی نوعیت کی ہے - مثال کے طور پر وائرس کی وجہ سے۔

یہ بھی پڑھیں: - حالیہ تحقیق کا خیال ہے کہ وہ ایم ای / سی ایف ایس کی تشخیص کرسکتے ہیں

اس حقیقت کی وجہ سے کہ اس بیماری کی تشخیص اکثر ابتدائی مرحلے میں انفلوئنزا کے طور پر بیان کی جاسکتی ہے ، اس بات کا بھی شبہ کیا گیا ہے کہ یہ وائرل انفیکشن ہے جو اس عارضے کی وجہ بنتا ہے - دوسری چیزوں کے علاوہ ، یہ شبہ کیا جاتا ہے کہ لیم بیماری ، بوسہ لینے کی بیماری ، کلیمائڈیا یا ایچ ایچ وی 6 بھی ممکنہ وجوہات ہوسکتی ہیں۔

رسک عوامل: کون مجھے / دائمی تھکاوٹ سنڈروم سے متاثر ہے؟

مرد اور خواتین دونوں ہی متاثر ہوسکتے ہیں - لیکن ایک اندازے کے مطابق متاثرہ افراد میں 60 سے 85٪ کے درمیان خواتین ہیں۔ اس طرح خواتین میں نمایاں طور پر زیادہ واقعات ہوتے ہیں - یہاں تک کہ اگر یہ شبہ کیا جاتا ہے کہ مردوں میں انڈرگنوسنس موجود ہے۔ 40-59 سال کی عمر کے افراد سب سے زیادہ متاثر ہونے والوں میں شامل ہیں - اور بچوں کے ساتھ ساتھ نوجوانوں میں بھی ، اس میں سب سے کم واقعات ہوتے ہیں۔

تحقیق نے جینیاتی عوامل کی طرف رجحانات بھی ظاہر کیے ہیں - جو ME سے متاثرہ افراد کے لواحقین میں زیادہ واقعات کو نوٹ کررہے ہیں۔ اس بات کا کوئی ثبوت یا تحقیق موجود نہیں ہے کہ ME متعدی ہے۔

ME کی ترقی کے ل risk دوسرے خطرے کے عوامل یہ ہیں:

• بچپن کا صدمہ
• نفسیاتی دباؤ
• پچھلی نفسیاتی بیماری
• الرجی
• سانس کی بیماریاں
• وائرس کے انفیکشن
• سالوینٹس اور کیمیائی مادوں سے بے نقاب ملازمتیں

وائرس اور مائالجک انسیفالوپیٹی (ME)

خرابی کا ایک متبادل نام پوسٹ وائرل تھکاوٹ سنڈروم ہے ، اس تشخیص کے ورژن کے پیش نظر جو وائرل انفیکشن کے بعد ظاہر ہوتا ہے۔ جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے ، وائرس ایم ای کی نشوونما کے ل risk ایک اہم خطرہ عنصر کے طور پر جڑے ہوئے ہیں - بوقت مرض سے متاثر ہونے والوں میں سے 9٪ - 22٪ تک مائالجک انسیفالوپیتی کی ترقی کے ساتھ۔ دوسرے وائرس جیسے

تشخیص: مائالجک انسیفالوپیتی / دائمی تھکاوٹ سنڈروم کی تشخیص کس طرح کی جاتی ہے؟

یہاں کوئی مخصوص تشخیصی ٹیسٹ نہیں ہیں جن کا استعمال تشخیص کرنے کے لئے کیا جاسکتا ہے۔ ایک تشخیص کرنے کے لئے کلینیکل ہسٹری اور علامات پر نظرثانی کا استعمال کرتا ہے - جہاں دوسری چیزوں کے علاوہ ، علامات کی تلاش یا خارج کرنے پر زور دیا جاتا ہے جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ یہ ایک اور بیماری ہے۔ دوسرے الفاظ میں ، تشخیص ME بنیادی طور پر دیگر بیماریوں اور ضوابط کے خارج ہونے پر مبنی ہے۔

ویبھیدک تشخیص

ہم نے پہلے بھی ممکنہ تشخیص پر غور کیا ہے جو مائالجک انسیفالوپیٹی (ایم ای) کی طرح علامتی تصویر پیش کرسکتی ہیں۔ یہاں ان شرائط کی ایک فہرست ہے جو اس سے ملتے جلتے یا اوور لیپنگ علامات کا سبب بن سکتی ہیں۔

• کم میٹابولزم (ہائپوٹائیڈائیرزم)
• انیمیا
• celiac بیماری
• آنتوں کی بیماری
• ذیابیطس
• نفسیاتی عوارض
• شدید افسردگی
• بوسہ لینے کی بیماری
• فلو
• ایچ آئی وی
• تپ دق
• بورے
• ایڈیسن کا مرض
• ایڈرینالین گلٹی کے مسائل
• کشنگ کی بیماری
• لمفوما
• fibromyalgia کے
• پولیمالجیا گٹھیا
• سیگراس بیماری
• polymyositis
• dermatomyositis
• دو قطبی عارضہ
• شجوفرینیا
• ڈیمنشیا
• کشودا
• نیند شواسرودھ
• پارکنسنس
• ایک سے زیادہ سکلیروسیس
• الرجی
• سائنوسائٹس
• خودکار بیماری
• شراب نوشی
• منشیات کے استعمال
• منشیات
• صنعتی زہر
• دیگر زہر

ME / دائمی تھکاوٹ سنڈروم کا علاج

ایم ای / دائمی تھکاوٹ سنڈروم کا کوئی علاج نہیں ہے - لہذا علاج اور اس طرح کی علامات بنیادی طور پر علامات میں ریلیف اور فعال بہتری پر مبنی ہیں۔ جسمانی علاج اور موافقت کی ورزش نے ME کو فارغ کرنے میں کچھ اثر دکھایا ہے کچھ مطالعات میں تاہم ، متغیر علامات کی وجہ سے ، دائمی تھکاوٹ سنڈروم والے کسی فرد کے لئے ورزش اور حتمی علاج میں معمول کا حصول مشکل ہوتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں: - فزیوتھراپی دائمی تھکاوٹ سنڈروم کو دور کرسکتی ہے

جسمانی تھراپی اور خود اقدامات

جسمانی تھراپی - بشمول مساج ، فزیوتھراپی اور موافقت شدہ چیروپریکٹک مشترکہ متحرک - نے ظاہر کیا ہے ، جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے ، کہ وہ دائمی تھکاوٹ سنڈروم میں مبتلا افراد کے لئے علامتی ریلیف فراہم کرسکتے ہیں۔ منسلک درد کے ل Other دیگر خود اقدامات میں کی کمپریشن لباس کی شکل میں شامل ہوسکتا ہے خاص طور پر ڈھال لیا کمپریشن دستانے یا سمپیڑن جرابوں. یا دوسرے اقدامات جیسے پٹھوں کی جیلی کی شکل میں آرنیجیل یا حرارت کنڈیشنر (لنکس نئی ونڈو میں کھلتے ہیں)۔

ME کے ساتھ بہت سارے افراد ، دیگر چیزوں کے علاوہ ، گردن اور کندھوں میں بھی پٹھوں میں وابستہ درد میں اضافہ کا تجربہ کرتے ہیں۔ پھر خود اقدامات ، مذکورہ قسم میں سے ، دستیاب ہونے سے اچھا ہوسکتا ہے۔

علمی تھراپی

کسی علمی معالج سے بات چیت کرنے میں مدد مل سکتی ہے - اور اس کے نتیجے میں کچھ لوگوں کا معیار زندگی بہتر ہوسکتا ہے۔ علاج کی صورت میں بہترین اثر پڑتا ہے اگر اسے علاج کے دیگر طریقوں ، جیسے موافقت کی تربیت اور جسمانی علاج کے ساتھ ملایا گیا ہو۔

تربیت: کھینچنے اور نقل و حرکت کی تربیت

ایم ای والے افراد بھاری تربیت پر سخت رد عمل کا اظہار کرسکتے ہیں۔ اسی وجہ سے یہ سفارش کی جاتی ہے کہ وہ بنیادی طور پر کھینچنے والی مشقوں اور نقل و حمل کی تربیت کے ساتھ ساتھ گرم پانی کے تالابوں میں تربیت حاصل کریں۔ دوسری تربیت میں احتیاط سے جانچ کی گئی پیشرفت کی وکر ہونی چاہئے جو فرد کے مطابق ڈھلائی جاتی ہے۔ اور اس کے بعد کسی فزیوتھیراپسٹ یا جدید طبی ماہر ڈاکٹر کے ذریعہ ترجیحی طور پر ساتھ رکھنا چاہئے۔

یہاں ہم نرم مشقوں کی بھی سفارش کرتے ہیں۔ بشمول وہ ریمیٹولوجسٹس کے مطابق ڈھل جاتے ہیں ، کیونکہ وہ اکثر عضلات اور جوڑوں میں ایک ہی حساسیت کا شکار ہوتے ہیں۔

یہ بھی پڑھیں: گٹھیا کے ماہرین کے لئے 7 ورزشیں

غذا اور تغذیہ

تحقیقی مطالعات سے ثابت ہوا ہے کہ دائمی تھکاوٹ سنڈروم میں مبتلا افراد چھوٹی مقدار میں بار بار کھانے کی مقدار کے ساتھ متوازن غذا کھانے کا مثبت اثر مرتب کرسکتے ہیں۔ غذائی قلت سے بچنے کے ل it ، تجویز کی جاتی ہے کہ آپ کلینیکل غذائیت سے متعلق مشورہ لیں۔

ایک بار پھر ، دیگر بیماریوں کی طرح ، بھی سبزیوں کے ساتھ ساتھ پھلوں کی بھی زیادہ مقدار میں اضافے کی سفارش کی جاتی ہے ، کیونکہ ان کے سیل حفاظتی اور قوت مدافعت بڑھنے والے اینٹی آکسیڈینٹس کے اعلی مواد کی وجہ سے۔

دوائیں اور دوائیں

اینٹی ڈیپریسنٹس بڑے پیمانے پر ME کے علاج میں غیر موثر ہیں۔ دوسری طرف ، ایک چھوٹا سا اثر اینٹی ویرل منشیات اور امیونوسوپریسی ادویات کے ساتھ دیکھا گیا ہے - لیکن یہ ان کے طاقتور ضمنی اثرات سے بھی محدود ہے۔ حالیہ تحقیق سے یہ بھی ثابت ہوا ہے کہ سٹیرایڈ دوائیں ME کے لئے منشیات کا موثر علاج نہیں ہیں۔

منشیات کے rintatolimod میں امید ہے - جس کی وجہ سے کچھ معاملات میں علمی کام ، معیار زندگی اور ورزش میں اعلی رواداری میں بہتری واقع ہوئی ہے۔ لیکن تحریر کے وقت دوائی ابھی بھی تحقیقی مرحلے میں ہے - اگر آپ کے پاس مختلف دواؤں کے استعمال کے بارے میں ان پٹ موجود ہے اور اس کا آپ پر کیا اثر پڑتا ہے تو تبصرے کے میدان کے نیچے تبصرہ کریں۔

بلا جھجک مضمون کو سوشل میڈیا میں شیئر کریں

ME / دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے حامل بہت سے لوگوں کو صحت کے پیشہ ور افراد یا ساتھی انسانوں کے ذریعہ یقین نہیں کیا جاتا ہے۔ ہم اس سے بہت تھک چکے ہیں اور چاہتے ہیں کہ جب تحقیقی فنڈز مختص کرنے کے ساتھ ساتھ میڈیا پر بھی توجہ دی جائے تو ایم ای کو منظرعام پر لایا جائے۔ بہت طویل عرصے سے ، اس عارضے سے متاثرہ افراد کو دور کردیا گیا ہے اور انہیں کمتر سمجھا جاتا ہے۔

لہذا ہماری درخواست ہے کہ آپ اس مضمون کو سوشل میڈیا جیسے فیس بک ، ٹویٹر ، Google+ اور انسٹاگرام میں شیئر کریں تاکہ متاثرہ افراد کی تفہیم اور بہتر سلوک میں اضافہ کیا جاسکے۔ کیونکہ اگر واقعی کسی کو بھی سنجیدگی سے نہ لیا جائے تو اس کی تشخیص سے متاثر ہونے کے لئے یہ دراصل تھکا دینے والا ہے۔ مایلیجک انسیفالوپیتی سے متاثرہ افراد کے لئے روزمرہ کی زندگی کو آسان بنائیں اور اس مضمون کا لنک اپنے فیس بک پروفائل یا بلاگ میں شیئر کریں۔ اس کے علاوہ ، دائمی بیماری اور بیماری کے بارے میں ہمارے کام کی حمایت کرنے کے لئے آزاد محسوس کریں ہمارے فیس بک پیج کو لائک کرکے.

پیشگی شکریہ

اگلا صفحہ: - دائمی تھکاوٹ کے 7 نکات اور اقدامات

- پر Vondt.net پر عمل کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں یو ٹیوب

- پر Vondt.net پر عمل کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں فیس بک

کے ذریعے سوالات پوچھیں ہماری مفت انکوائری سروس؟ (اس کے بارے میں مزید جاننے کے لئے یہاں کلک کریں)

- اگر آپ کے سوالات ہیں تو مذکورہ بالا لنک استعمال کرنے کے لئے آزاد محسوس کریں

اس مضمون سے متعلق اکثر پوچھے گئے سوالات

کیا میری جان لیوا ہے؟

کیا بچے ME سے متاثر ہو سکتے ہیں؟

آپ مجھے کیوں ملتے ہیں؟

کیا ME / دائمی تھکاوٹ سنڈروم کا موثر علاج ہے؟

کیا الکحل کا غلط استعمال مائالجک انسیفالوپیتی کا باعث بن سکتا ہے؟

کیا چومنا بیمار وجہ ایم ای / سی ایف ایس ہے؟