Бурсит Олекранона (запалення ліктьової слизи). Фото: Вікімедія

Бурсит Олекранона (запалення слизової ліктя)

Бурсит олекранону може виникнути після одноразової травми (падіння або аварії) або повторної мікротравми. Запалення слизової в лікті також може виникнути через щось таке просте, як підтримка вас на лікті протягом великої частини дня на твердих поверхнях.

Положення меленої слизу, у верхньому шарі над олекраноном, схильне до травм або пошкодження тертя.

Симптоми бурситу Олекранона

Ця ділянка може нагрітись, стати болючим і почервонілим на шкірі - зазвичай також присутній чіткий набряк. У певних випадках (наприклад, за відсутності лікування) запалення може стати септичним, а потім називається септичним бурситом олекранону.
Лікування бурситу Олекраноном

• Поставте діагноз у лікаря
• НПЗЗ та протизапальні препарати
• Протизапальне лазерне лікування
• Ледування / кріотерапія
• Відпочинок. Уникайте підозрілих причин.
• Опора для колін і, можливо, спортивна стрічка або кінезіо стрічка для запобігання подальшого роздратування
• Якщо поліпшення не спостерігається, зверніться до лікаря або швидкої допомоги

Рекомендовані засоби для зняття болю

Біофриз (холод / кріотерапія)

навчання:

Крос-тренер / еліпсис: Відмінна фітнес-підготовка. Добре сприяє рухам у тілі та загальним фізичним навантаженням.

Гумові вправи в'язати є чудовим інструментом для вас, кому потрібно зміцнити плече, руку, серцевину та інше. Ніжне, але ефективне тренування.

гирі це дуже ефективна форма навчання, яка дає швидкі та хороші результати.

веслова машина це одна з найкращих форм тренувань, яку ви можете використовувати для отримання загальної сили.

Спінінг-ергометровий велосипед: Добре мати вдома, щоб ви могли збільшити кількість фізичних вправ протягом року та покращити фізичну форму.

Читайте також: - Болить лікоть? Ви повинні це знати!

Читайте також: - АС! Це пізні запалення чи пізні травми?

Читайте також: 4 Одяг вправи проти жорсткої шиї

Читайте також: - 8 хороших порад та заходів проти радикуліту та радикуліту

Слідкуйте за Vondt.net на YOUTUBE

(Слідкуйте за коментарями, якщо ви хочете, щоб ми зробили відео з конкретними вправами чи розробками саме для ваших проблем)

Слідкуйте за Vondt.net на FACEBOOK

(Ми намагаємось відповісти на всі повідомлення та запитання протягом 24-48 годин. Ми також можемо допомогти вам безкоштовно через наших афілійованих медичних працівників - ЛАЙК, як наш сайт)

- Часто використовувані пошукові терміни для цієї статті: слизовий мішок, лікоть, бурса, бурсит, лікоть, лікоть запалення слизової, лікоть бурситу, лікоть подразнення слизової оболонки, бурсит ліктя, бурсит ліктя,