Востаннє оновлено 15 Клініки болю - Міждисциплінарне здоров'я

Як розпізнати інфаркт та серцеві захворювання.

Ось 8 ознак, які можуть вказувати на наближення або триває серцевий напад. Навчіться сьогодні розпізнавати ознаки серцевого нападу. Це може врятувати життя. Не соромтеся поділитися статтею в соціальних медіа, щоб дізнатися про ці симптоми.

Серцево-судинні захворювання є однією з провідних причин смерті у світі. Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) повідомила, що в 2012 році від таких розладів померло аж 17,5 мільйонів людей.

- Коли серце не отримує достатньо кровопостачання

Серцевий напад є результатом основних серцево-судинних захворювань, як правило, спричинених атеросклерозом (наліт), який послаблює і таким чином блокує серцеві артерії. Інфаркт міокарда виникає, коли блокується одна з основних артерій, що постачає серце кров’ю, киснем та іншими важливими поживними речовинами. Ця закупорка спричиняє недостатнє кровопостачання серця, а отже, пошкодження частини серцевого м’яза та можливий некроз клітин.

Оскільки серце постачається кількома кровоносними судинами, ураження серця залежатиме від того, яка кровоносна судина уражена, де вона перекрита і в якій якості інші кровоносні судини можуть взяти на себе кровопостачання.
Ось чому інфаркт міокарда може сильно відрізнятися, як по інтенсивності, так і пошкоджуючому ефекту. Деякі можуть наступити дуже круто, а інші можуть відчувати незначний біль протягом декількох днів, перш ніж інфаркт вразить їх. Вивчення та розпізнавання важливих ознак та симптомів інфаркту міокарда може бути, буквально, життєво важливим.

Ось 8 символів, до яких слід серйозно поставитися, якщо вони зберігаються або погіршуються - часто є комбінації декількох із них, які можуть вказувати на основні серцево-судинні захворювання:

1. Щільність, важкість або біль у грудях
Біль у грудях - класичний ознака інфаркту. Це часто описується відчуттям дискомфорту в центрі або в бік лівої сторони грудної клітки, який триває десь на кілька хвилин, або який може бути включений і вимкнений протягом декількох годин або днів. Це незручне відчуття відчувається як сильне здавлювання, пощипування або біль у грудях, який може поширитися на ліве плече, руку, шию, щелепу або спину.
2. Дискомфорт в інших частинах тіла
Як було сказано вище, зазвичай відчувається дискомфорт і в інших частинах тіла. Ви часто відчуваєте біль у шиї, щелепі та спині (між лопатками), але це може бути болісно також під рукою (пахвовою западиною) та випромінюючим відчуттям вниз по руці. Ці симптоми найчастіше відомі з лівого боку, оскільки саме ця сторона тіла знаходиться там, де лежить серце. Але майте на увазі, що подібні болі можуть виникати і з правого боку.

3. Утруднене дихання - задуха
Цей симптом може виникати з болем у грудях або без них. Це часто є раннім ознакою інфаркту, і ви часто відчуваєте, що не маєте дихання, навіть якщо не брали участі у фізичних навантаженнях.

4. Фібриляція серця (нерегулярне серцебиття)
Печія - це поширений симптом у багатьох, а сама по собі не небезпечна, і багато хто відчував це, не маючи нічого прямо з серцем, але якщо ви знаєте печію, крім слабкості, запаморочення, задишки або нудоти, то саме час і отримати допомогу, оскільки це може бути ознакою того, що серце бореться за отримання достатньої кількості кисню.

5. Нудота, порушення травлення або біль у животі
Якщо ви відчуваєте нудоту, нетравлення шлунку або біль у шлунку без явної причини, ці симптоми можуть бути наслідком наявного серцевого нападу. Характерний біль, пов’язаний з інфарктом, називається «стенокардією» і може бути викликана закупореною артерією. Якщо ця закупорка посилюється, часто проміння болить внизу живота, що призводить до порушення травлення, нудоти та сильних болів у животі. Ці симптоми також можуть бути наслідком більш часто зустрічаються причин, але якщо постійно виникає біль незалежно від руху, то непогано зателефонувати до відділення невідкладної допомоги за консультацією та будь-яким підйомом швидкої допомоги.

6. Втома - стомлюваність
Незвичайна втома, особливо у жінок, може виникати під час інфаркту або в дні та тижні, що призводять до інфаркту. Стомлення може наступити раптово і, схоже, не пов’язане з позбавленням сну або будь-яким іншим захворюванням. Ці симптоми частіше зустрічаються у жінок і, як правило, посилюються наприкінці дня, якщо ви були увесь день у вертикальному положенні.

7. Хостинг чи хрипи
Наполегливий хостинг або хрипи можуть бути ознакою майбутньої серцевої недостатності, викликаної накопиченням рідини в легенях. Ось чому деякі люди з серцевою недостатністю можуть кашляти кров’яну слиз. Якщо ви починаєте кашляти слиз із кров’ю, негайно зверніться до лікаря чи невідкладної допомоги.

8. Надмірна пітливість
Сира шкіра, надмірне потовиділення без напруги - або подібні до грипу симптоми, які не супроводжуються лихоманкою або інфекцією, також можуть бути ознаками серцевого нападу. Сильне потовиділення найчастіше виникає в шкірі голови, області грудей, пахв, долонь або підошв ніг. Жінки можуть відчувати подібні симптоми, переживаючи менопаузу з припливами та нічним потовиділенням.

Інфаркт міокарда небезпечний для життя і вимагає оперативного лікування. Якщо ви думаєте, що вас чекає інфаркт, зверніться до лікаря, швидкої допомоги чи невідкладної допомоги. Ми також рекомендуємо ходити до свого постійного лікаря на регулярні огляди, регулярно займатися фізичними вправами та орієнтуватися на здорове, різноманітне харчування.

ТАКОЖ ЧИТАТИ: - Нове лікування розчиняє згусток крові в 4000 разів ефективніше!

Що я можу зробити навіть проти болю в м’язах, нервах і суглобах?

1. Рекомендуються загальні фізичні вправи, конкретні вправи, розтягнення та активність, але залишайтеся в межах больової межі. Дві прогулянки в день по 20-40 хвилин корисні для всього тіла і болять м’язи.

2. Тригерна точка / масажні кульки ми настійно рекомендуємо - вони бувають різного розміру, щоб ви могли добре вдарити навіть по всіх частинах тіла. Немає кращої самодопомоги, ніж ця! Ми рекомендуємо наступне (натисніть на зображення нижче) - це повний набір з 5 кульових точок / масажних куль різних розмірів:

3. навчання: Конкретний тренінг з тренувальними прийомами різних опонентів (таких як цей повний набір із 6 в’язань різного опору) може допомогти вам тренувати силу та функціонувати. Тренування в'язання часто включає більш конкретні тренування, що, в свою чергу, може призвести до ефективнішої профілактики травм та зменшення болю.

4. Полегшення болю - охолодження: Біофриз це натуральний продукт, який може полегшити біль, м’яко охолоджуючи область. Охолодження особливо рекомендується, коли біль дуже сильна. Коли вони заспокоїлися, рекомендується термічна обробка - тому доцільно мати доступ до охолодження та обігріву.

5. Зняття болю - Нагрівання: Прогрівання напружених м’язів може посилити кровообіг і зменшити біль. Рекомендуємо наступне гаряча / холодна прокладка для багаторазового використання (натисніть тут, щоб прочитати більше про це) - який можна використовувати як для охолодження (можна заморозити), так і для нагрівання (можна нагрівати в мікрохвильовці).

6. Профілактика та зцілення: Шум стиснення подібний як це може посилити кровообіг до ураженої ділянки, тим самим прискоривши природне загоєння травмованих або зношених м’язів і сухожиль.

Рекомендовані засоби для зняття болю при болях

Біофриз (Простудна / кріотерапія)

Спробуй: - 6 вправ проти ішіасу та фальшивого ішіасу

Читайте також: - 6 ефективних вправ на міцність на болі в коліні

- Ви хочете отримати більше інформації або маєте запитання? Попросіть нашого кваліфікованого лікаря безпосередньо (безкоштовно) через нашого facebook Page або через наш «ЗАПИТАННЯ - Отримайте відповідь!"-колонка.

VONDT.net - запросіть друзів, щоб сподобався наш сайт:

Ми одні безкоштовний де Ола та Карі Нордманн можуть відповісти на свої запитання щодо проблем опорно-рухового апарату - абсолютно анонімно, якщо хочуть.

Будь ласка, підтримайте нашу роботу, слідкуючи за нами та ділячись нашими статтями в соціальних мережах:

- Будь ласка, слідкуйте за Vondt.net на YOUTUBE

(Слідкуйте за коментарями, якщо ви хочете, щоб ми зробили відео з конкретними вправами чи розробками саме для ваших проблем)

- Будь ласка, слідкуйте за Vondt.net на FACEBOOK

(Ми намагаємось відповісти на всі повідомлення та запитання протягом 24 годин. Ви обираєте, чи хочете ви відповіді від мануального терапевта, мануального терапевта, фізіотерапевта, фізіотерапевта з продовженням навчання в галузі терапії, лікаря чи медсестри. Ми також можемо допомогти вам сказати, які вправи що відповідає вашій проблемі, допоможе вам знайти рекомендованих терапевтів, інтерпретувати відповіді на МРТ та подібні проблеми. Зверніться до нас сьогодні для дружнього дзвінка)

Фотографії: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos та представлені читацькі внески.