Носіння в щелепі (артроз щелепи) | Причина, діагностика, симптоми, вправи та лікування

Чи виявлено знос щелепи (артроз щелепи)? Тут ви можете дізнатись більше про знос щелепних суглобів, а також супутні симптоми, причину, вправи та різні діагнози зносу щелепи. Слідкуйте за тим, як і ми Наша сторінка у Facebook безкоштовно, щоденні оновлення здоров’я.
Щелепа може, як і інші суглоби тіла, зазнати впливу зносу. Знос у щелепі на медичній мові називається артрозом. Остеоартроз означає знос суглобів і складається із слів arthro (суглоби на латині) та -ose, де останнє вказує на знос.

Остеоартроз також називають артрозом - хоча останнім часом від використання подагри все частіше відмовляються.
Якщо у вас є тривалі болі в щелепі, ми настійно рекомендуємо проконсультуватися з уповноваженим на те медичним працівником, таким як лікар, фізіотерапевт або сучасний мануальний терапевт, для обстеження та можливого лікування.

Вам щось цікаво чи хочете більше таких професійних заправок? Слідкуйте за нами на нашій сторінці у Facebook «Vondt.net - Ми полегшуємо ваш біль»Щодня отримувати корисні поради та корисну інформацію про здоров’я.

Симптоми зносу щелепного суглоба

Знос щелепи та ланцюгового суглоба не завжди викликає симптоми. Насправді, переважна більшість випадків артрозу протікають безсимптомно і не викликають болю, але тоді у вас також є кілька випадків, що викликають локальний біль у щелепному суглобі та пов’язаних з ним щелепних м’язах. Особливо останні, тобто м’язи, найчастіше є основою для болю в щелепі, і така надмірна активність може, серед іншого, компенсувати зношений синовіальний суглоб. Щелепа також має меніск, схожий на коліно, і це також може спричинити біль через подразнення меніска або пошкодження меніска.

Загальні симптоми зносу щелепи можуть збігатися з іншими функціональними та структурними діагнозами щелепи і можуть включати:

- Відчуття, що щелепний суглоб розміщений неправильно або знаходиться в неправильному положенні.
- Щелепа та шия йдуть рука об руку: ми маємо на увазі той факт, що порушення функції щелепи може спричинити біль у верхній частині шиї, і навпаки. Особливо це стосується верхніх суглобів шиї, оскільки їх рух безпосередньо впливає на ваш рух щелепи, коли ви жуєте і кусаєте.
- Застібання губ у щелепі при жуванні або зяю.
- Біль у щелепі при укусі.
- Чітка чутливість при натисканні при торканні щелепного суглоба або суміжних щелепних м’язів.
- Нерівномірний жувальний рух і відчуття, що суглоб натирає кістку про кістку.

Причини: Чому у мене артроз в щелепі?

Знос суглобів, як правило, відбувається у кожного з роками. Іншими словами, час викликає дегенеративні зміни в щелепному суглобі, включаючи зміни в структурі кістки (слабший скелет), повторюване напруження та деградацію щелепного меніска.
Але те, що багато хто не знає, полягає в тому, що м’язовий дисбаланс у щелепних м’язах часто є однією з головних причин, через яку щелепний суглоб перевантажений - і, таким чином, наноситься мікротравма, яка з часом може призвести до зносу суглоба та пошкодження меніска.

Травма, така як удар у щелепу або падіння на щелепу, може спричинити пошкодження меніска та синовіального суглоба. Якщо травма важка, це також може призвести до перелому щелепної кістки або черепа. Прикладами таких травм можуть бути такі випадки, що хтось піддається насильству і б'ється по обличчю, або що це трапляється на спортивному майданчику (наприклад, футболіст отримує лікоть у щелепу, коли ви піднімаєтеся в головній дуелі).

Підсумовуючи - загальними причинами зносу щелепи є:
- віковий знос
- М’язовий дисбаланс
- Травматичний знос

Читайте також: - Ви страждаєте від головного болю щелепи?

діагнози

Раніше ми розділили симптоми із суглобом, мускулатурою або меніском - те ж саме ми зробимо тут, коли будемо перераховувати діагнози.

Суглоб:

- Артроз щелепи (знос щелепного суглоба)
- TMD (скронево-нижньощелепна дисфункція)

Меніск:

- подразнення меніска в щелепі
- Травма меніска в щелепі

М'язи:

- Masseter міалгія (біль у м’язах від великого жувального м’яза - також відома як musculus masseter на латині)
- Musculus digastricus myalgi
- М’язовий дисбаланс (занадто сильні м’язи проти занадто слабких м’язів в інших місцях, що, таким чином, призводить до неправильного навантаження в щелепному суглобі)
- Замок щелепи (заблокована щелепа)
- міалгія щелепи (перенапруження / біль у м’язах щелепи)
- Міалгія бічного або медіального крилоподібного крила

Не дозволяйте нікому говорити вам, що симптоми щелепи та діагноз щелепи не піддаються лікуванню - адже вони, безумовно, можуть.

лікування

При лікуванні зносу щелепи основною метою є оптимізація функції та м’язового балансу в області щелепи.

Будь-який план лікування завжди повинен починатися з огляду державно уповноваженого клініциста, який має досвід роботи з м’язами, нервами та суглобами. Трьома уповноваженими державами професіями в Норвегії є фізіотерапевт, мануальний терапевт та мануальний терапевт - це означає, що вони регулюються Норвезьким управлінням охорони здоров'я та їх титули захищаються відповідно до норвезького законодавства. Таке клінічне обстеження стосуватиметься моделей рухів, функціональних тестів та тестування м’язів та суглобів.

Для досягнення найкращих результатів активне лікування слід поєднувати з домашніми вправами (програма тренувань м’язів щелепи згідно з висновками клініциста).

Найбільш поширеним щодо м’язового дисбалансу щелепи є те, що м’язи, які кусаються вниз і рухають верхню щелепу вперед (масетер + два крилоподібні), сильніші (і жорсткіші), ніж той, хто несе основну відповідальність за витягування нижньої щелепи вперед (digastricus). Популярною домашньою вправою для виправлення цього дисбалансу є «язик об стелю ротової порожнини», який передбачає просто притискання язика до стелі ротової порожнини і утримання позиції близько 30 секунд, а потім повторення протягом 3-4 підходів.

- Активні методи лікування

Клініцист може обробляти та лікувати м’язові симптоми та дисфункцію щелепного суглоба. Це можна зробити кількома способами, включаючи:

- Внутрішньом’язове лікування голкою (голкорефлексотерапія / суха голка): Суха голка, спрямована на перенапружені та болючі м’язи щелепи, може сприяти посиленню кровообігу, зменшенню болючих сигналів та покращенню руху щелепи. Зменшивши перенапруження м’язів, які «тягнуть» суглоб у «неправильному напрямку», ви можете допомогти відновити більш правильне використання м’язів.
- Мобілізація суглобів і витягнення суглобів (зазвичай це проводиться мануальним терапевтом або мануальним терапевтом): Лікування суглобів стимулює посилення рухів суглобів і може сприяти більш правильній функції жування та прикусу.
- Лікування м’язової тригерної точки (лікування м’язових вузлів): Ця форма лікування зокрема передбачає ручний тиск на чутливі до болю та надмірно активні м’язові прикріплення та м’язові вузли. Подібно до сухого гоління, це сприяє посиленню місцевого кровообігу, а також зниженню надмірної активності болючих м’язів.

Ми заохочуємо проведення оцінки та лікування через уповноваженого лікаря (мануального терапевта, мануального терапевта та фізіотерапевта - так само, як і лікаря), оскільки саме ці професії захищені та регулюються норвезьким законодавством. Це означає, що ви знаєте, чого очікувати щодо їхньої освіти, дотримання клінічних рекомендацій та назви. Не офіційно дозволені професії (наприклад, напрапат, остеопат та гомеопат) не захищені титулом і означають, що не є незаконним називати себе цим (навіть без освіти).

Вправи проти зносу в щелепу

Коли мова йде про вправи на щелепу та вправи проти зносу суглобів у щелепі, ми в першу чергу говоримо про вправи, які допомагають сприяти якнайкращій роботі щелепного суглоба та пов’язаних м’язів.

Якщо м’язи щелепи досить сильні - і ви тренуєтесь регулярно - тоді ви можете запобігти погіршенню зносу щелепи та запобігти її погіршенню. М'язи розвантажать суглоби і тим самим зменшать навантаження, що йде через синовіальний суглоб.

Ось огляд вправ, які можна використовувати:

- Вправи при болях у щелепі

Клацніть на посилання вище, щоб побачити різні навчальні програми.

Детальніше: Спинномозковий стеноз - коли нерви стискаються!

узагальнитизанности

Знос щелепи може призвести до болю, але він також може протікати безсимптомно. Такий знос суглобів часто пов’язаний з низкою факторів - серед них віковий знос, травма або м’язовий дисбаланс (відсутність стійкості м’язів може спричиняти підвищений ризик пошкодження суглобів та пошкодження меніска).

У вас є питання щодо статті або вам потрібні додаткові поради? Запитайте нас безпосередньо через наш facebook сторінка або через поле для коментарів нижче.

Рекомендована самодопомога

Гелеві комбіновані прокладки для багаторазового використання (Теплова та холодна прокладка): Спека може посилити кровообіг у м’язах, що стискаються і болять, але в інших ситуаціях, при більш гострих болях, рекомендується охолодження, оскільки це зменшує передачу больових сигналів.

Детальніше читайте тут (відкриється у новому вікні): Гелевий комбінований прокладка для багаторазового використання (Теплова та холодна прокладка)

Наступна сторінка: - Це ви повинні знати про біль у щелепі

Клацніть на зображення вище, щоб перейти до наступної сторінки. В іншому випадку слідкуйте за нами в соціальних мережах для щоденних оновлень з безкоштовними знаннями про здоров'я.

Слідкуйте за Vondt.net на YOUTUBE

(Слідкуйте за коментарями, якщо ви хочете, щоб ми зробили відео з конкретними вправами чи розробками саме для ваших проблем)

Слідкуйте за Vondt.net на FACEBOOK

(Ми намагаємось відповісти на всі повідомлення та питання протягом 24-48 годин. Ми також можемо допомогти вам інтерпретувати відповіді на МРТ тощо).