Результати досліджень можуть виявити синдром хронічної втоми / МЕ

Біохімічні дослідження

Результати досліджень дозволяють ідентифікувати синдром хронічної втоми / ME

Синдром хронічної втоми - це досі погано вивчений і неприємний діагноз, без відомого лікування чи причини. Тепер нові дослідження знайшли можливий спосіб ідентифікації діагнозу шляхом виявлення характерної хімічної ознаки, яка, здається, присутня у тих, хто постраждав від захворювання. Це відкриття може призвести до швидшої діагностики та потенційно ефективних методів лікування в майбутньому.

 

Це вчені знали Університет Каліфорнії в Сан-Дієго що стоїть за відкриттям. Завдяки ряду методів та аналізів, в яких оцінювали метаболіти в плазмі крові, вони виявили, що ті, хто має синдром хронічної втоми (також з назвою ME), мають спільну хімічну ознаку та біологічну причину. Для інформації, метаболіти безпосередньо пов’язані з метаболізмом - і пов’язані з проміжними стадіями цього. Дослідники виявили, що цей підпис подібний до інших гіпометаболічних (низький рівень метаболізму) станів, таких як діапауза (стан натщесерце), голодування та сплячка - що часто називається загальною назвою Стан Дауера - стан, пов’язаний з паузою в розвитку через суворі умови життя (наприклад, холод). Dauer - німецьке слово непохитності. У вас є введення? Використовуйте поле для коментарів нижче або наше facebook Page - все дослідження можна знайти за посиланням внизу статті.

аутоімунні захворювання

Проаналізовані метаболіти

У дослідженні було 84 учасники; 45 з діагнозом «Синдром хронічної втоми» (CFS) та 39 здорових осіб у контрольній групі. Дослідники проаналізували 612 варіантів метаболіту (речовини, що утворюються в процесі обміну речовин) з 63 різних біохімічних шляхів у плазмі крові. Результати показали, що ті, у кого діагностовано ХФС, мали порушення у 20 з цих біохімічних шляхів. 80% вимірюваних метаболітів також показали знижену функцію, аналогічну тій, що спостерігається при метаболізмі або гіпометаболічному синдромі.

 

Хімічна структура схожа на «стан Дауера»

Провідний дослідник, Naviaux, заявив, що хоча існує багато різних шляхів до діагностики синдрому хронічної втоми - з багатьма різними факторами - можна побачити спільну особливість хімічної метаболічної структури. І це саме по собі є важливим проривом. Далі він порівняв це з "умовою Дауера" - реакцією на виживання, що спостерігається серед комах та інших організмів. Ця умова дозволяє організму знизити свій метаболізм до такого рівня, що він переживає труднощі та умови, які в іншому випадку призвели б до загибелі клітин. Однак у людей, у яких діагностовано синдром хронічної втоми, це призведе до різного, тривалого болю та дисфункції.

біохімічні дослідження 2

Може призвести до нового лікування синдрому хронічної втоми / МЕ

Ця хімічна структура забезпечує новий спосіб аналізу та діагностики синдрому хронічної втоми - і, отже, може призвести до значно швидшого діагностування. Дослідження показало, що для визначення діагнозу було потрібно лише 25% згаданих розладів метаболітів, але що цілих 75% решти розладів є унікальними для кожної ураженої людини. Отже, остання пов’язана з тим, що синдром хронічної втоми настільки мінливий і відрізняється від людини до людини. Отримавши ці знання, дослідники сподіваються, що зможуть знайти конкретне лікування захворювання - те, що йому вкрай потрібно.

 

Логотип Youtube невеликий- Будь ласка, слідкуйте за Vondt.net на YOUTUBE

facebook логотип невеликий- Будь ласка, слідкуйте за Vondt.net на FACEBOOK

Фотографії: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos та представлені читацькі внески.

 

посилання:

Метаболічні особливості синдрому хронічної втоми, Robert K. Naviaux та ін., PNAS, doi: 10.1073 / pnas.1607571113, опубліковано в мережі 29 серпня 2016 року.

Дослідження: Погана поза шиї дає меншу циркуляцію голови

Ставлення важливе

Дослідження: - Погана постава шиї призводить до меншої циркуляції голови


Нове дослідження показало, що відсутність лордозу шийки матки (природна крива шиї) призводить до меншої циркуляції крові до голови. Погана постава на шиї може виникати генетично (структурно), але також функціонально посилюється через відсутність руху, фізичних вправ та неправильних вправ.

 

- Що таке шийний лордоз?
Шийний лордоз - це природний вигин шийних хребців. Це положення призводить до поліпшення амортизації під навантаженням, оскільки зусилля повинні проходити через арку. На малюнку нижче ви можете побачити нормальну криву з лордозом, а потім аномальну криву, коли людина втратила природну дугу в положеннях шийних хребців.

Шийний лордоз

 

- Циркуляція крові, виміряна за допомогою ультразвуку

До складу пацієнта входило 60 осіб, з них 30 осіб продемонстрували втрату ортезу шиї та 30 осіб із нормальною поставою шиї. Дослідження хотіло з'ясувати, чи впливали на шийні артерії (arteria vertebralis) ненормальне положення шиї - щось вони виявили, що це сталося. Результати вимірювали за допомогою ультразвуку, який, серед іншого, вивчав діаметр артерій та об’єм кровотоку.

 

- Відсутність шийного лордозу призвело до погіршення кровообігу

У групі, яка не мала природного положення на шиї, вимірювались значно менший діаметр артерій, зменшений об'єм кровотоку та менший максимальний систолічний тиск. Це в свою чергу дало підтримку теорії про те, що погана постава дає менший кровообіг в голові.

 

 

- Може бути пов’язано із запамороченням та головним болем


З минулого було відомо, що проблеми з кровообігом можуть бути безпосередньо пов'язані із запамороченням та головним болем - але нові результати також вказують на те, що функціональні м'язи постави та зосередженість на поставі повинні відігравати більшу роль у лікуванні таких проблем - і то, можливо, більше через специфічні тренування та розтяжку. Можна також задатися питанням нова подушка з лордозом шийки матки може бути корисним для людей, які борються із поганою поставою на шиї.

 

Одне можна сказати точно; Рух все ще є найкращим ліком.

 

 

Для підвищення стійкості в плечах, грудях та шиї рекомендуємо виконувати такі вправи:

- 5 ефективних силових вправ проти хворих плечей

Тренування з терабандом

Читайте також: - Хороші вправи на розтяжку для грудного відділу хребта та між лопатками

Вправа для грудей та між лопатками

 

Що я можу зробити навіть при болях у м’язах та суглобах?

1. Рекомендуються загальні фізичні вправи, конкретні вправи, розтягнення та активність, але залишайтеся в межах больової межі. Дві прогулянки в день по 20-40 хвилин корисні для всього тіла і болять м’язи.

2. Тригерна точка / масажні кульки ми настійно рекомендуємо - вони бувають різного розміру, щоб ви могли добре вдарити навіть по всіх частинах тіла. Немає кращої самодопомоги, ніж ця! Ми рекомендуємо наступне (натисніть на зображення нижче) - це повний набір з 5 кульових точок / масажних куль різних розмірів:

точкові кулі тригерні

3. навчання: Конкретний тренінг з тренувальними прийомами різних опонентів (таких як цей повний набір із 6 в’язань різного опору) може допомогти вам тренувати силу та функціонувати. Тренування в'язання часто включає більш конкретні тренування, що, в свою чергу, може призвести до ефективнішої профілактики травм та зменшення болю.

4. Полегшення болю - охолодження: Біофриз це натуральний продукт, який може полегшити біль, м’яко охолоджуючи область. Охолодження особливо рекомендується, коли біль дуже сильна. Коли вони заспокоїлися, рекомендується термічна обробка - тому доцільно мати доступ до охолодження та обігріву.

5. Зняття болю - Нагрівання: Прогрівання напружених м’язів може посилити кровообіг і зменшити біль. Рекомендуємо наступне гаряча / холодна прокладка для багаторазового використання (натисніть тут, щоб прочитати більше про це) - який можна використовувати як для охолодження (можна заморозити), так і для нагрівання (можна нагрівати в мікрохвильовці).

 

Рекомендовані засоби для зняття болю при болях у м’язах та суглобах

Біофриз спрей-118мл-300x300

Біофриз (Простудна / кріотерапія)

купити зараз

 

Джерело: Булут та ін., Зниження гемодинаміки хребетних артерій у пацієнтів із втратою шийного лордозу. З Sci Monit. 2016 рік; 22: 495–500. Повний текст її (PubMed).