Ayak parmaklarında ağrı - bunyon, çekiç parmağı ve halluks valgus tedavisi.

Son güncelleme tarihi: 27/12/2023 Ağrı klinikleri - Disiplinlerarası Sağlık

Ayak parmaklarında ağrı - bunyon, çekiç parmağı ve halluks valgus tedavisi.

Halluks valgus aşağıdaki gibi tanımlanır:

«Halluks valgus, ayak başparmağının taban ekleminde çarpık olduğu ve düz ileri değil diğer parmakları işaret ettiği ayak deformitesi. Ağır vakalarda diğer ayak parmaklarının üstünde veya altında bulunur. Bu yanlış hizalama eğilimi kalıtsaldır, katkıda bulunan nedenler uygunsuz ayakkabılardır. «

Pek çok insanın bilmediği şey ise ayak parmaklarındaki bu tür ağrı nedenlerini tedavi etmek için basit yöntemlerin olduğudur. Bunlardan biri de ayak parmağı gerdirme aletidir, ustaca olduğu kadar basittir de. Ayak parmaklarının doğal pozisyonunu korur ve en çok ihtiyaç duyulduğunda ayak parmaklarının ve ayaktaki eklemlerin rahatlatılmasına yardımcı olabilir.

Ayak parmağı çektirmesi - Fotoğraf Denada Dansı

- Bunlar kendi türlerinde oldukça benzersizdir ve bunun sizin için bir şey olup olmadığını görmek için aşağıdaki bağlantıdan onlar hakkında daha fazla bilgi okumanızı öneririz:

>> DenadaDance Parmak Sedyeleri (Buraya tıklayın)

İlgili Makaleler:

Topuk dikeni ve topuk ağrısının tedavisi - ergonomik topuk desteği ile

- Kendi kendine tedavi ve tırnak mat masajı ile ayak ağrısının giderilmesi

- Ağrıyan ayaklarda ağrı kesici olarak basit egzersizler

- Aşil tendinopatisi ve plantar fasiit tedavisinde ayarlanabilir ayaklık

- Ağrılı ayaklar için doğal merhem - kuru ve ölü ciltler için tedavi.

- Ayaktaki stres kırığı

- Vibram beş parmak spor ayakkabı - çıplak ayakla koşmak gibi mi?

- Ayak ağrısı