Huling na-update noong 27/12/2023 ni Ang mga klinika ng sakit - Interdisciplinary Health

15 Maagang Palatandaan ng Rheumatoid Arthritis

Narito ang 15 maagang palatandaan ng rheumatoid arthritis na nagbibigay-daan sa iyo upang makilala ang autoimmune, rheumatic disorder sa isang maagang yugto at makuha ang tamang paggamot. Ang isang maagang pagsusuri ay napakahalaga para sa paggawa ng mga tamang desisyon tungkol sa paggamot, pagsasanay at pagsasaayos sa pang-araw-araw na buhay. Ang alinman sa mga character na ito ay nangangahulugang mayroon kang sarili mo rayuma, ngunit kung nakakaranas ka ng higit pa sa mga sintomas, inirerekumenda naming makipag-ugnay ka sa iyong GP para sa isang konsulta.

Ang higit pang pagtuon ay dapat ilagay sa pananaliksik na naglalayong rheumatism at rheumatic disorder na nakakaapekto sa napakarami - kaya't hinihikayat ka naming ibahagi ang artikulong ito sa social media, Huwag mag-atubiling gusto ang aming pahina sa Facebook at sabihin, "Oo sa mas maraming pananaliksik sa rayuma."

Sa ganitong paraan, maaaring mapansin ng isang napapabayaan ang pangkat ng pasyente at tiyakin na ang pagpopondo para sa pananaliksik sa mga bagong pagtatasa at mga pamamaraan ng paggamot ay nauna.

TIP: Maraming tao na may rheumatoid arthritis ang nakakaranas nito mga guwantes ng compression ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pagpigil sa sakit sa mga kamay at naninigas na mga daliri. Nalalapat din ito kapag gumagamit pasadyang medyas ng compression (magbukas ang mga link sa isang bagong window) laban sa matigas na mga bukung-bukong at masakit na paa.

VIDEO: 5 Mga Pagsasanay sa Kilusan para sa Mga may Fibromyalgia (Soft Tissue Rheumatism)

Alam mo bang ang fibromyalgia ay inuri bilang malambot na rheumatism ng tisyu? Ang malambot na rheumatism ng tissue at iba pang mga sakit sa rayuma ay madalas na nagiging sanhi ng makabuluhang sakit sa kalamnan, may kapansanan na kadaliang kumilos at matigas na mga kasukasuan. Sa video sa ibaba makikita mo ang limang ehersisyo at pag-aayos ng mga ehersisyo na makakatulong sa iyo na mapawi ang sakit, mapabuti ang kilusan at madagdagan ang lokal na sirkulasyon ng dugo.

Sumali sa aming pamilya at mag-subscribe sa aming channel sa YouTube (mag-click dito) para sa mga libreng tip sa ehersisyo, mga programa sa ehersisyo at kaalaman sa kalusugan. Maligayang pagdating! Malaki ang kahulugan nito sa atin. Maraming salamat po.

Alam namin na ang mga naunang palatandaan ng rheumatoid arthritis ay maaaring mag-iba mula sa tao sa tao at sa gayon tandaan na ang mga sumusunod na sintomas at klinikal na mga palatandaan ay isang pangkalahatan - at na ang artikulo ay hindi kinakailangang maglaman ng isang kumpletong listahan ng mga posibleng sintomas na maaaring maapektuhan sa isang maagang yugto ng rheumatic arthritis, ngunit isang pagtatangka upang ipakita ang pinaka-karaniwang mga sintomas.

Huwag mag-atubiling gamitin ang kahon ng komento sa ibaba ng artikulo upang mabasa ang mga puna mula sa iba at magkomento sa artikulong ito kung may kailaliman - Kung gayon gagawin namin ang aming makakaya upang maidagdag ito.

Basahin din: - 7 Ehersisyo para sa Rheumatists

1. Pagod

Ang pakiramdam na may lakas at pagod ay isang karaniwang sintomas na maaaring mangyari sa lahat ng mga yugto ng rayuma - at lalo na sa mga yugto kung saan ang mga kasukasuan ay namamaga at namamaga. Ang pagkapagod ay maaaring sanhi ng mahinang pagtulog, anemia (mababang porsyento ng dugo), mga epekto mula sa gamot at / o immune system ng katawan na pumipigil sa pamamaga.

Ang pagkawala ng enerhiya na madalas na nangyayari sa mga apektado ng rayuma sakit ay maaaring lampas sa mood at emosyonal na buhay - na kung saan ay maaaring magresulta sa nakakaimpluwensya sa trabaho, relasyon, sex drive, pagiging produktibo at kagalingan.

Apektado?

Sumali sa pangkat ng Facebook «Rheumatism - Norway: Pananaliksik at balita"(pindutin dito) para sa pinakabagong mga pag-update sa pagsulat at pagsasulat ng media tungkol sa karamdaman na ito. Dito, ang mga miyembro ay maaari ring makakuha ng tulong at suporta - sa lahat ng oras ng araw - sa pamamagitan ng pagpapalitan ng kanilang sariling mga karanasan at payo.

2. Pinagsamang sakit

Ang rheumatoid arthritis ay nagdudulot ng magkasanib na sakit dahil sa pamamaga na bumubuo sa loob ng kasukasuan. Sa aktibong yugto ng diagnosis na ito, ang pamamaga ay maaaring makapamaga at makagalit sa magkasanib na kapsula - sanhi ito ng mga senyas ng sakit na direktang ipinadala sa utak. Ang ganitong uri ng sakit sa buto ay maaaring maging sanhi ng permanenteng pinsala sa magkasanib na may kaakibat na pinsala sa kartilago, buto at ligament.

Ang lambot ng presyon sa mga kasukasuan

Ang isang katangian ng pag-sign ng rheumatic arthritis ay malaki ang pananakit at sakit kapag pinindot ang kasukasuan. Ito ay dahil ang magkasanib na kapsula mismo ay naiirita at masakit dahil sa pagtaas ng presyon na sanhi ng pamamaga - sa panlabas na presyon (palpation) ang kasukasuan ay magiging malambot. Ang makabuluhang lambing at sakit na ito sa mga kasukasuan - madalas na may light touch - ay maaaring humantong sa mga problema sa pagtulog at hindi pagkakatulog.

Pamamaga sa mga kasukasuan

Ang pamamaga ng mga kasukasuan ay napaka-pangkaraniwan sa rayuma. Minsan ang pamamaga ay maaaring maging minimal - at iba pang mga oras na ito ay maaaring maging malawak at makabuluhan. Ang nasabing pamamaga sa mga kasukasuan ay maaaring humantong sa nabawasan ang kadaliang kumilos - at lalo na ang pamamaga ng mga daliri ay maaaring humantong sa pinong mga kasanayan sa motor na tamaan at hindi na angkop.

Maaari itong maging napaka nakapapagod, hindi kasiya-siya at nakakapagod - lalo na para sa mga nais gumawa ng pagniniting, paggantsilyo at iba pang mga karayom.

5. pamumula sa mga kasukasuan

Ang isang mapula-pula na kulay ay maaaring mangyari sa mga kasukasuan kapag namaga. Ang pamumula ng balat sa paligid ng isang inflamed joint, tulad ng sa rheumatic arthritis, ay nangyayari dahil ang mga daluyan ng dugo ay lumalawak dahil sa napapailalim na proseso ng nagpapasiklab. Ngunit mahalagang tandaan na ang pamamaga at pamamaga ay dapat sapat na malaki upang maging sanhi ng pagpapalaki na ito sa mga daluyan ng dugo bago natin makita ang pamumula ng balat.

6. Mainit na mga kasukasuan

Naranasan mo na bang mag-init ang mga kasukasuan? Ang nasabing arthritis, tulad ng sa rheumatic arthritis, ay isang tanda ng patuloy at aktibong pamamaga. Ang mga doktor at mga doktor ay palaging suriin para sa magkasanib na init kapag sinusubukan nilang makakuha ng isang pangkalahatang-ideya ng kung aling mga kasukasuan ay apektado ng sa iyo at sa kung anong antas.

Magiging normal ang mga kasukasuan - iyon ay, mawawala ang init - kapag bumuti ang pamamaga at pamamaga. Minsan ang gayong mainit na kasukasuan ay maaari ring mangyari nang walang mapula-pula na balat o magkasanib na pamamaga.

7. Matigas ang mga kasukasuan

Ang pagiging matatag at matigas na mga kasukasuan ay katangian ng mga sintomas ng rayuma sakit sa buto. Karaniwan, ang mga kasukasuan na apektado ng aktibong rheumatoid arthritis ay mamaga at makabuluhang stiffer sa umaga kaysa sa huli sa araw. Ang tagal ng ito ng umaga na higpit ay maaaring magamit upang masukat ang lawak ng aktibong pamamaga ng kasukasuan.

Inaasahan ng isang tao ang tagal ng gayong paghigpit ng umaga habang bumabagal ang mga nagpapasiklab na reaksyon.

8. Napinsala ang magkasanib na kadaliang kumilos

Ang mas maraming pamamaga ng mga kasukasuan ay naging aktibo ng rheumatoid arthritis - mas mababa ang kanilang mobile. Ito ay likido na akumulasyon at pamamaga sa magkasanib na kapsula na naglilimita sa natural na saklaw ng paggalaw - at madalas na nakikita ang isang nauugnay na kahinaan sa mga nasabing apektadong lugar.

Ang matagal na, pagpapahina ng rayuma ay maaaring humantong sa permanenteng may kapansanan sa magkasanib na kadaliang kumilos at pag-andar.

9. Polyarthritis

Karaniwan - ngunit hindi palaging - ang rheumatoid arthritis ay makakaapekto sa maraming mga kasukasuan. Pangunahing nakakaapekto ang klasikal na rheumatic arthritis sa mas maliit na mga kasukasuan ng mga kamay, pulso at paa - at pagkatapos ay simetriko sa magkabilang panig. Pagkatapos ito ay karaniwang mga tuhod, siko, balakang, bukung-bukong at balikat na maaaring maapektuhan at mamaga.

Ito ay karaniwang karaniwan para sa maraming mga kasukasuan na apektado, ngunit sa ilang mga bihirang kaso ay maaaring may kasangkot sa ilang mga kasukasuan. Ito ay isang bagay na madalas mong nakikita sa juvenile arthritis, halimbawa. Kung higit sa apat na kasukasuan ang apektado, ito ay tinatawag na polyarthritis - at kung isang joint lang ang apektado, kung gayon ang tamang term para sa monoarthritis na ito.

10. Nabawasang pinong motor

Dahil sa nabawasan ang magkasanib na pag-andar at sakit, ang pinong motor sa mga kamay ay maaaring mapinsala. Ito ay maaaring maging mahirap - lalo na para sa mga mahilig sa paggawa ng karayom.

11. Humihinto

Ang pagkawala ay maaaring isang maagang senyales na ang rheumatic arthritis ay tumama sa mga hips, tuhod, ankles o paa. Ngunit tulad ng alam, ang pagkapilay ay maaari ding sanhi ng maraming iba pang mga karamdaman - tulad ng sakit sa ugat, karamdaman sa kalamnan at magkasanib na mga problema.

Sa rheumatoid arthritis, ang magkasanib na sakit, magkasanib na kadaliang kumilos at pamamaga sa mga kasukasuan ay maaaring maging sanhi ng isang tao na masaktan. Hindi bihira na ang sakit na walang sakit ay ang unang tanda ng rheumatoid arthritis - lalo na sa mga bata o kabataan.

12. Malformation ng mga istraktura ng buto

Mga hubog na daliri at mga deformed hands? Ang mga pagkakasunud-sunod ay maaaring maging deformed dahil sa matagal at talamak na rheumatic arthritis. Ito ay dahil sa malawak na pamamaga na sumisira sa kartilago at tisyu ng buto sa paglipas ng panahon. Sa maagang pagtuklas, maaaring mapanatili ng paggamot ang mapanirang pamamaga nito sa bay at makakatulong na mabawasan ang naturang pagbuo ng buto at pagkawasak ng magkasanib na.

13. Simetrikal na kasangkot na kasangkot

Ang rheumatoid arthritis ay karaniwang may simetriko na epekto - iyon ay, ang mga kasukasuan ay pantay na apektado sa magkabilang panig ng katawan. Ito ang isa sa mga nakasisiguro na palatandaan na kasangkot ang rheumatoid arthritis. Palaging may ilang mga pagbubukod upang kumpirmahin ang panuntunan, ngunit napaka-pangkaraniwan para sa mga kasukasuan na maapektuhan sa magkabilang panig - halimbawa sa magkabilang kamay o sa parehong tuhod.

Sa rayuma sakit sa buto, madalas (ngunit hindi palaging) nakita na maraming mga joints ay apektado sa magkabilang panig ng katawan. Samakatuwid, ang rayuma sakit sa buto ay tinatawag na simetriko polyarthritis. Tulad ng nalalaman, lalo na ang mas maliit na mga kasukasuan sa mga kamay, pulso at paa ay apektado.

Ang mga unang sintomas ng rheumatic arthritis ay maaaring dumating bigla at malupit - o maaari silang unti-unting lumusot sa iyo. Sa simula, halimbawa, ang mga kasukasuan ay maaaring maapektuhan ng isang napakagaan at hindi nakikitang pamamaga at nabawasan ang paggalaw. Ang sakit ay maaari ding mag-iba nang malaki - mula sa sakit na ginagawang imposible ang lahat ng aktibidad hanggang sa sakit sa background. Ang mga sintomas ay maaaring magkakaiba-iba sa bawat tao.

14. Nasira ang magkasanib na pag-andar

Dahil sa ang katunayan na ang rheumatic arthritis ay nagdudulot ng sakit, pamamaga at lambing sa mga apektadong kasukasuan - pagkatapos ito ay maaaring humantong sa lubos na nabawasan ang magkasanib na pagpapaandar. Ang pamamaga at pagtaas ng pagiging sensitibo sa sakit na ito ay maaaring humantong sa isang matalim na pagbawas sa saklaw ng paggalaw sa mga kasukasuan - isang bagay na maaaring maging mahirap lumampas sa normal na paggalaw sa pang-araw-araw na buhay, pati na rin ang pang-araw-araw na gawain. Sa paglipas ng panahon, maaari rin itong lumampas sa balanse at koordinasyon.

15. Anemia (mababang porsyento ng dugo)

Dahil sa talamak na pamamaga na naroroon sa rayuma sakit sa buto, ang utak ng buto ay limitahan ang pagpapalabas ng malusog na pulang selula ng dugo sa daloy ng dugo. Nangangahulugan ito na mayroon kang isang mas mababang porsyento ng dugo kapag ang rheumatic arthritis ay aktibo - at ito naman ay maaaring humantong sa pagkapagod at pagkapagod tulad ng nabanggit kanina. Hindi bihira para sa porsyento ng dugo na mapabuti ang halos kaagad kapag huminahon ang mga reaksyon ng nagpapaalab na katawan.

Ano ang maaari mong gawin kung mayroon kang rayuma?

- Makipagtulungan sa iyong GP at pag-aralan ang isang plano para sa kung paano ka mananatiling malusog hangga't maaari, maaaring kasangkot dito:

Neurological referral para sa pagsusuri ng nerve function

Rheumatological na pagsusuri

Paggamot ng isang pampublikong awtorisadong therapist (physiotherapist, chiropractor o katulad)

Ipasadya ang pang-araw-araw na buhay (basahin ang higit pa tungkol dito: 7 Mga Tip upang matiis ang Talamak na Sakit At Fibromyalgia)

Pagproseso ng nagbibigay-malay

Ehersisyo na programa (basahin: 7 Mga Ehersisyo para sa Mga Naapektuhan ng Rheumatism)

Huwag mag-atubiling ibahagi sa social media

Muli, nais naming hilingin nang mabuti na ibahagi ang artikulong ito sa social media o sa pamamagitan ng iyong blog (mangyaring mag-link nang direkta sa artikulo). Ang pag-unawa at pagtaas ng pokus ay ang unang mga hakbang patungo sa isang mas mahusay na pang-araw-araw na buhay para sa mga apektado ng talamak na sakit, rayuma at fibromyalgia.

mga mungkahi: 

Pagpipilian A: Ibahagi nang direkta sa FB - Kopyahin ang address ng website at i-paste ito sa iyong pahina sa facebook o sa isang nauugnay na pangkat ng facebook na miyembro ka. O pindutin ang pindutang "ibahagi" sa ibaba upang maibahagi pa ang post sa iyong facebook.

Isang malaking pasasalamat sa lahat na tumutulong sa pagtaguyod ng isang mas higit na pag-unawa sa rayuma at talamak na sakit sa diagnosis!

Pagpipilian B: Mag-link nang direkta sa artikulo sa iyong blog.

Pagpipilian C: Sundin at pantay Ang aming pahina sa Facebook

NEXT PAGE: - Ito ang dapat mong malaman tungkol sa FIBROMYALGIA

Mag-click sa imahe sa itaas upang magpatuloy sa susunod na pahina.

Sundin ang Vondt.net sa YOUTUBE

(Sundin at magkomento kung nais mong gumawa kami ng isang video na may mga tiyak na pagsasanay o mga elaborations para sa eksaktong IYONG mga isyu)

Sundin ang Vondt.net sa Facebook

(Sinusubukan naming tumugon sa lahat ng mga mensahe at mga katanungan sa loob ng 24-48 na oras. Maaari ka ring tulungan sa iyo na bigyang-kahulugan ang mga sagot ng MRI at iba pa.)