ยังไม่มีการจัดอันดับดาว

เมื่อไหร่ที่ฉันจะเริ่มออกกำลังกายหลังการผ่าตัดกลับ?

คำถามผู้อ่าน: ฉันจะเริ่มออกกำลังกายหลังการผ่าตัดหลังได้เมื่อไหร่? คำตอบเมื่อคุณสามารถเริ่มออกกำลังกายหลังการผ่าตัดกลับขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ

ผู้อ่าน: เมื่อไหร่ฉันจะเริ่มออกกำลังกายอีกครั้งหลังการผ่าตัดหลัง?

Hi! ฉันได้รับการผ่าตัดที่หลังก่อน 6 สัปดาห์ที่ผ่านมายังมีอาการปวดที่ต้นขาและกระดูกเชิงกราน จะไปฟิตเนสเซ็นเตอร์ในอีกไม่กี่วัน ฉันสามารถเริ่มออกกำลังกายได้แม้ว่าฉันจะเจ็บปวดหรือไม่?

คำตอบของ Vondt.net:

เวลาพักฟื้นหลังการผ่าตัดกลับขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ได้แก่

1) ขั้นตอนที่ทำอยู่ข้างหลัง - และเลือกการผ่าตัดแบบไหน ขั้นตอนบางอย่าง (เช่นการผ่าตัดตาแมว - ให้เนื้อเยื่อแผลเป็นน้อยที่สุดและเนื้อเยื่อที่เสียหายในบริเวณที่ทำการผ่าตัดขั้นตอนอื่น ๆ ที่ใหญ่กว่าอาจปล่อยให้เนื้อเยื่อที่เสียหายและเนื้อเยื่อแผลเป็นมากกว่าซึ่งจะมีความสามารถในการฟื้นตัวไม่เท่ากันและใช้เวลาในการรักษาค่อนข้างเร็วเหมือนที่เนื้อเยื่อธรรมชาติ การผ่าตัดครั้งใหญ่จะนำไปสู่การพักฟื้นที่นานขึ้นก่อนที่คุณจะค่อยๆเพิ่มการฝึกหลังจากการผ่าตัดเราแนะนำให้คุณไปที่คลินิกเพื่อจัดโปรแกรมการฝึกอบรมพร้อมการตรวจสุขภาพเป็นประจำเพื่อดูว่ามีความคืบหน้าอย่างถูกต้อง

2) อายุและองค์ประกอบทางชีวภาพของผู้ป่วย - เมื่ออายุมากขึ้นความสามารถในการรักษาและความสามารถในการซ่อมแซมร่างกายจะลดลง ซึ่งหมายความว่าอายุขัยที่สูงขึ้นมักเกี่ยวข้องกับความจำเป็นในการฟื้นตัวมากกว่าที่เคยทำมาก่อน

3) วิธีการฝึกอบรมผู้ป่วยก่อนขั้นตอน: การศึกษาหลายแห่งแสดงให้เห็นว่าการฝึกอบรมก่อนการผ่าตัด (การฝึกก่อนการผ่าตัด) นำไปสู่การฟื้นตัวที่เร็วขึ้น

4) หากคุณสามารถออกกำลังกายด้วยความเจ็บปวด ขึ้นอยู่กับว่าความเจ็บปวดนั้นรุนแรงเพียงใดและคุณรู้สึกว่าเกี่ยวข้องกับกระบวนการหรือไม่ หากคุณมีอาการปวดระหว่างการออกกำลังคุณควรติดต่อแพทย์เพื่อตรวจสอบโปรแกรมการออกกำลังกายกิจวัตรประจำวันและเทคนิคการปฏิบัติงาน เราหวังว่าคุณจะฟื้นตัวได้ดีและขอให้โชคดีในการฟื้นฟูสมรรถภาพ

ความนับถือ. Nicolay v / Vondt.net