గౌట్ మరియు హైపర్‌యూరిసెమియా | లక్షణాలు, కారణం మరియు సహజ చికిత్స
గౌట్ మరియు హైపర్‌యూరిసెమియా | లక్షణాలు, కారణం మరియు సహజ చికిత్స
గౌట్ మరియు హైప్యూరికేమియా: ఇక్కడ మీరు లక్షణాలు, క్లినికల్ సంకేతాలు, కారణం మరియు సహజ చికిత్స గురించి చదవవచ్చు - అలాగే పాత మహిళల సలహా. గౌట్ ఉన్న మీకు ఉపయోగకరమైన సమాచారం మరియు మంచి సలహా.
రక్తంలో యూరిక్ ఆమ్లం అధికంగా ఉండటం వైద్య భాషలో హైప్యూరిసెమియా అంటారు. ఆహారం మరియు పోషకాల విచ్ఛిన్నం ద్వారా యూరిక్ ఆమ్లం ఏర్పడుతుంది - నీరు వెళ్ళినప్పుడు యూరిక్ ఆమ్లం మూత్రపిండాల నుండి మరియు శరీరం నుండి మూత్రం ద్వారా ఫిల్టర్ చేయబడుతుంది. కానీ యూరిక్ ఆమ్లం యొక్క అధిక ఉత్పత్తితో, వివిధ కీళ్ళ లోపల ఘన క్రిస్టల్ ముద్దలు ఏర్పడతాయి - మరియు దీనిని ఈ రోగ నిర్ధారణ అంటారు గౌట్. ఈ పరిస్థితి చాలా మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు కీళ్ళలో నొప్పి మరియు లక్షణాలను కలిగిస్తుంది - ఉమ్మడి వాపు, ఎరుపు మరియు ప్రభావిత ఉమ్మడిపై గణనీయమైన ఒత్తిడి పుండ్లు పడటం వంటివి. ఈ వ్యాధి గురించి బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి సంకోచించకండి. మమ్మల్ని కూడా అనుసరించడానికి సంకోచించకండి సోషల్ మీడియా ద్వారా.
చిట్కా: బొటనవేలులో గౌట్ ఉన్న చాలా మంది వాడటం ఇష్టం బొటనవేలు పుల్లర్లు og ప్రత్యేకంగా స్వీకరించబడిన కుదింపు సాక్స్ (లింక్ క్రొత్త విండోలో తెరుచుకుంటుంది) ప్రసరణను పెంచడానికి మరియు ప్రభావిత ప్రాంతంపై లోడ్‌ను పరిమితం చేయడానికి.
ఇవి కూడా చదవండి: - ఇది ఫైబ్రోమైయాల్జియా గురించి మీరు తెలుసుకోవాలి
కారణం: మీకు గౌట్ ఎందుకు వస్తుంది?
రక్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉండటం, అలాగే గౌట్ వల్ల ఒకరు ప్రభావితం కావడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. సర్వసాధారణమైన కారణాలలో ఒకటి మూత్రపిండాలు యూరిక్ ఆమ్లాన్ని తగినంతగా ఫిల్టర్ చేయవు - అందువల్ల ఇది అధికంగా ఏర్పడుతుంది, ఇది కీళ్ళలో యూరిక్ ఆమ్లం గడ్డకట్టడానికి కారణమవుతుంది. మరొక కారణం ob బకాయం, అధిక స్థాయిలో యూరిక్ యాసిడ్, అధికంగా ఆల్కహాల్, డయాబెటిస్ లేదా మూత్రవిసర్జన కలిగిన ఆహారాన్ని తినడం (మీరు సాధారణం కంటే ఎక్కువగా మూత్ర విసర్జన చేసే మందులు).
పైన పేర్కొన్న కారణాలతో పాటు, జన్యుపరమైన కారకాలు, జీవక్రియ సమస్యలు, మందులు, సోరియాసిస్ లేదా క్యాన్సర్ చికిత్స కూడా యూరిక్ యాసిడ్ గౌట్ కు కారణమవుతాయి.
లక్షణాలు మరియు క్లినికల్ సంకేతాలు: మీకు గౌట్ ఉంటే ఎలా తెలుస్తుంది?
రక్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉండటం వల్ల కీళ్లలో గౌట్ వస్తుంది - ఆపై సాధారణంగా బొటనవేలు ఉమ్మడిలో. అనుబంధ లక్షణాలు మరియు క్లినికల్ సంకేతాలలో కీళ్ళలో వాపు, ఎరుపు మరియు పీడన పుండ్లు పడటం - అలాగే గౌట్ సంభవించిన మొదటి 12 - 24 గంటలలో తీవ్రమైన కీళ్ల నొప్పులు చెత్తగా ఉంటాయి. లక్షణాలు రోజులు లేదా చాలా వారాల వరకు ఉండవచ్చు. కాలక్రమేణా - సమస్యను పరిష్కరించకపోతే - అప్పుడు యూరిక్ యాసిడ్ స్ఫటికాలు ఇతర కీళ్ళలో కూడా ఏర్పడతాయి.
రుమాటిక్ మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పికి సిఫార్సు చేసిన స్వయంసేవ
- కుదింపు నాయిస్ (గొంతు కండరాలకు రక్త ప్రసరణకు దోహదం చేసే కుదింపు సాక్స్ వంటివి లేదా ప్రత్యేకంగా స్వీకరించబడిన కుదింపు చేతి తొడుగులు చేతుల్లో రుమాటిక్ లక్షణాలకు వ్యతిరేకంగా)
కుదింపు చేతి తొడుగుల గురించి మరింత చదవడానికి చిత్రంపై క్లిక్ చేయండి.
- బొటనవేలు పుల్లర్లు .
- మినీ టేపులు (రుమాటిక్ మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పితో ఉన్న చాలామంది కస్టమ్ ఎలాస్టిక్‌లతో శిక్షణ పొందడం సులభం అని భావిస్తారు)
- ట్రిగ్గర్ పాయింట్ బంతులు (రోజూ కండరాలను పని చేయడానికి స్వయంసేవ)
- ఆర్నికా క్రీమ్ లేదా హీట్ కండీషనర్ (చాలా మంది వారు ఉపయోగిస్తే కొంత నొప్పి నివారణను నివేదిస్తారు, ఉదాహరణకు, ఆర్నికా క్రీమ్ లేదా హీట్ కండీషనర్)
- చాలా మంది కీళ్ళు మరియు గొంతు నొప్పి కారణంగా నొప్పి కోసం ఆర్నికా క్రీమ్‌ను ఉపయోగిస్తారు. ఎలా అనే దాని గురించి మరింత చదవడానికి పై చిత్రంపై క్లిక్ చేయండి ఆర్నికాక్రమ్ మీ నొప్పి పరిస్థితిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
నివారణలు: గౌట్ యొక్క సహజ చికిత్స: ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు నిమ్మరసం
గౌట్ తో పోరాడటానికి సాధారణ మందులు ఉన్నాయి - కానీ వ్యాధిని నయం చేయడానికి సహజ నివారణలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ "హోం రెమెడీస్" లో రెండు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు నిమ్మరసం.
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు నిమ్మరసం బాగా తెలిసిన, సహజమైన హోం రెమెడీస్, ఇవి అనేక సమస్యలకు ఉపయోగపడతాయి - శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు పెరగడం వంటివి. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ శరీరంలో అధిక స్థాయిలో వ్యర్థ ఉత్పత్తులను తొలగించడంలో సహాయపడటం ద్వారా సహజ ప్రక్షాళనగా పనిచేస్తుంది. ఇది మాలిక్ ఆమ్లాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది యూరిక్ ఆమ్లాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి రసాయనికంగా సహాయపడుతుంది. ఇది శరీరంలో ఆరోగ్యకరమైన ఆమ్ల స్థాయిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది - దాని శోథ నిరోధక మరియు యాంటీ-ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కూడా అందిస్తుంది.
రెసిపీ: ప్రచురణల ప్రకారం (గౌటాండ్యూ.కామ్), ఒక టీస్పూన్ ముడి మరియు చికిత్స చేయని ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఒక గ్లాసు నీటిలో కలుపుతారు. అప్పుడు ఈ పానీయం రోజుకు రెండు మూడు సార్లు తీసుకోండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు ఒకదానికి బదులుగా రెండు టీస్పూన్లు కూడా జోడించవచ్చు. ఈ పానీయం శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది - కాని అతిశయోక్తి కాకూడదు, ఎందుకంటే ఇది శరీరంలో పొటాషియం స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.
నిమ్మరసం యూరిక్ ఆమ్లాన్ని తటస్తం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. సిట్రస్ పండ్ల వలె, నిమ్మకాయలో సహజంగా విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది - ఇది దాని బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలకు కృతజ్ఞతలు, యూరిక్ ఆమ్లం యొక్క అధిక సాంద్రతలను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. నిమ్మరసం తాజా నిమ్మకాయ రసాన్ని ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో పిండి వేయడం ద్వారా ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో త్రాగాలి. ఈ పానీయం ప్రతిరోజూ తాగవచ్చు.
ఆహారం: వాటిలో ప్యూరిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి
నివారణ ఉత్తమ నివారణ అని తరచూ చెబుతారు. అందువల్ల, అధిక స్థాయిలో ప్యూరిన్ ఉన్న ఆహారాన్ని మానుకోండి - ఇవి శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ పెరుగుదలకు కారణమవుతాయి. ప్యూరిన్ చాలా పదార్ధాలలో లభిస్తుంది - కాని ప్యూరిన్ అధికంగా ఉండే వంటలలో కొన్ని మాంసం, సార్డినెస్, హెర్రింగ్, ఆంకోవీస్, బేకన్, బఠానీలు మరియు ఆస్పరాగస్ - కొన్నింటికి.
అధిక యూరిక్ ఆమ్లం స్ఫటికాలు లేదా గౌట్ ఏర్పడటానికి దారితీయవచ్చు, ఇది కీళ్ళకు చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది. ఇంటి నివారణలతో పాటు, సరైన అంచనా, ప్రణాళిక, అమలు, విద్య మరియు మూల్యాంకనం కోసం వైద్య సంప్రదింపుల ద్వారా యూరిక్ యాసిడ్‌ను నిర్వహించవచ్చు.
సారాంశం
ఇంతకు ముందే చెప్పినట్లుగా, రక్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు కీళ్ళలో యూరిక్ యాసిడ్ స్ఫటికాలకు దారితీస్తుంది - ఇది చాలా బాధాకరమైనది. పేర్కొన్న సహజ చికిత్సా పద్ధతులతో పాటు, గౌట్ ను జాగ్రత్తగా అంచనా వేయడం మరియు చికిత్సా ప్రణాళిక ద్వారా కూడా వైద్యపరంగా చికిత్స చేయవచ్చు - ఇది ఇతర విషయాలతోపాటు, ఆహారం మీద ఎక్కువ దృష్టి పెడుతుంది.
వీడియో - రెమాటిషియన్ల కోసం 7 వ్యాయామాలు (ఈ వీడియోలో మీరు అన్ని వ్యాయామాలను వివరణలతో చూడవచ్చు):
మీరు దాన్ని నొక్కినప్పుడు వీడియో ప్రారంభం కాదా? మీ బ్రౌజర్‌ను నవీకరించడానికి ప్రయత్నించండి లేదా దీన్ని నేరుగా మా YouTube ఛానెల్‌లో చూడండి. ఛానెల్‌కు సభ్యత్వాన్ని పొందటానికి సంకోచించకండి.
తరువాతి పేజీ: - డైవ్: గౌట్ గురించి మరింత తెలుసుకోండి
- వద్ద Vondt.net ను అనుసరించడానికి సంకోచించకండి YOUTUBE
- వద్ద Vondt.net ను అనుసరించడానికి సంకోచించకండి ఫేస్బుక్
ద్వారా ప్రశ్నలు అడగండి మా ఉచిత విచారణ సేవ? (దీని గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి)
- మీకు ప్రశ్నలు లేదా క్రింద ఉన్న వ్యాఖ్య ఫీల్డ్ ఉంటే పై లింక్‌ను ఉపయోగించడానికి సంకోచించకండి
