கடைசியாக 07/05/2021 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது வலி கிளினிக்குகள் - இடைநிலை சுகாதாரம்

9 காலில் இரத்த உறைவுக்கான ஆரம்ப அறிகுறிகள்

உங்கள் காலில் இரத்த உறைவுக்கான 9 ஆரம்ப அறிகுறிகள் இங்கே உள்ளன, அவை ஆரம்ப கட்டத்தில் உயிருக்கு ஆபத்தான இந்த நோயறிதலை அடையாளம் கண்டு சரியான சிகிச்சையைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கும். அன்றாட வாழ்க்கையில் சிகிச்சை, உணவு மற்றும் தழுவல்கள் தொடர்பாக சரியான முடிவுகளை எடுக்க ஆரம்பகால நோயறிதல் மிகவும் முக்கியமானது. இந்த அறிகுறிகள் எதுவும் உங்கள் காலில் இரத்த உறைவு இருப்பதைக் குறிக்கவில்லை, ஆனால் நீங்கள் அதிகமான அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், உங்கள் ஜி.பியை ஒரு ஆலோசனைக்கு தொடர்பு கொள்ளுமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.

ஆழமான நரம்புகளில் இரத்தக் கட்டிகள் ஆபத்தானவை (ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸ்). கால் அல்லது தொடையில் ஆழமான நரம்பில் அமைந்துள்ள இரத்த உறைவு, அதன் பகுதிகள் தளர்த்தப்படும்போது மட்டுமே உயிருக்கு ஆபத்தானது, பின்னர் இது நுரையீரல் தக்கையடைப்பு (நுரையீரலில் இரத்த உறைவு) அல்லது, மிகவும் அரிதாக, பக்கவாதம் (முரண்பாடான எம்போலிசம் காலில் இரத்த உறைவு பக்கவாதம் கொடுத்தால் அழைக்கப்படுகிறது) (1, 2). அறிகுறிகளைப் பற்றி பொது மக்களுக்குத் தெரிந்திருந்தால் பல மரணங்கள் தடுக்கப்பட்டிருக்கலாம் - எனவே இந்த நோயறிதலைப் பற்றிய பொது அறிவை ஊக்குவிக்க எங்கள் பங்கைச் செய்ய விரும்புகிறோம். உயிர்களைக் காப்பாற்ற.

இரத்த உறைவு மற்றும் பக்கவாதத்தால் ஏராளமானோர் தேவையில்லாமல் இறக்கின்றனர்  - அதனால்தான் நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம் இந்த கட்டுரையை சமூக ஊடகங்களில் பகிரவும், எங்கள் பேஸ்புக் பக்கத்தை விரும்ப தயங்க மேலும் சொல்லுங்கள்: "இரத்தக் கட்டிகளைப் பற்றிய கூடுதல் ஆராய்ச்சிக்கு ஆம்". இந்த வழியில், இந்த நோயறிதலுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளை ஒருவர் அதிகமாகக் காண முடியும், மேலும் அதிகமான மக்கள் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண முடிகிறது, இதனால் சிகிச்சையைப் பெற முடியும் - இது மிகவும் தாமதமாகிவிடும் முன். இதுபோன்ற அதிக கவனம் புதிய மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சை முறைகள் குறித்த ஆராய்ச்சிக்கு அதிக நிதி ஒதுக்க வழிவகுக்கும் என்றும் நாங்கள் நம்புகிறோம்.

போனஸ்: கட்டுரையின் அடிப்பகுதியில் இறுக்கமான மற்றும் புண் கால் தசைகளில் தளர்த்த இரண்டு உடற்பயிற்சிகளின் வீடியோக்களையும் காண்பிக்கிறோம்.

இரத்த உறைவுக்கான முந்தைய அறிகுறிகள் ஒருவருக்கு நபர் மாறுபடும் என்பதையும், பின்வரும் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ அறிகுறிகள் ஒரு பொதுமைப்படுத்தல் என்பதையும் சுட்டிக்காட்டுகின்றன - மேலும் கட்டுரையில் ஆரம்ப கட்டத்தில் பாதிக்கப்படக்கூடிய அறிகுறிகளின் முழுமையான பட்டியலைக் கொண்டிருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதையும் நாங்கள் அறிவோம். இரத்த உறைவு, ஆனால் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளைக் காண்பிக்கும் முயற்சி. நீங்கள் எதையாவது தவறவிட்டால் இந்த கட்டுரையின் அடிப்பகுதியில் உள்ள கருத்து புலத்தைப் பயன்படுத்த தயங்கவும் - அதைச் சேர்க்க நாங்கள் எங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வோம்.

இதையும் படியுங்கள்: - வாத நோய்களுக்கான 7 பயிற்சிகள்

1. சருமத்தின் சிவத்தல்

இரத்த உறைவுக்கான சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளில் ஒன்று பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சிவத்தல் - சருமத்தில் ஒரு சிவத்தல் காலப்போக்கில் நன்றாக வராது, மேலும் மேலும் தெளிவாகிறது. சருமத்தில் இந்த நிறமாற்றம் ஏற்படுவதற்கான காரணம் என்னவென்றால், அந்தப் பகுதியில் அதிக அளவு இரத்தம் குவிந்து கிடக்கிறது - நரம்புகள் வழியாக அவர்களுக்கு போதுமான இடம் இல்லை என்பதன் காரணமாக. இரத்தத்தின் குவிப்பு பெரிதாகி பெரிதாகும்போது, ​​தோலில் வலுவான சிவப்பு நிறத்தையும் காண முடியும். அறுவை சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு இது நிகழ்கிறது என்பதை நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

மேலும் தகவலுக்கு?

பேஸ்புக் குழுவில் சேரவும் «வாத நோய் மற்றும் நாள்பட்ட வலி - நோர்வே: ஆராய்ச்சி மற்றும் செய்திChronic நாள்பட்ட கோளாறுகள் பற்றிய ஆராய்ச்சி மற்றும் ஊடக எழுத்து பற்றிய சமீபத்திய புதுப்பிப்புகளுக்கு (இங்கே கிளிக் செய்க). இங்கே, உறுப்பினர்கள் தங்கள் சொந்த அனுபவங்களையும் ஆலோசனையையும் பரிமாறிக்கொள்வதன் மூலம் - நாளின் எல்லா நேரங்களிலும் - உதவிகளையும் ஆதரவையும் பெறலாம்.

2. வீக்கம்

இரத்தக் கட்டிகளால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில், தெளிவான (பெரும்பாலும் வலி) வீக்கமும் ஏற்படலாம். எலும்பு, கணுக்கால் அல்லது காலில் உள்ள இரத்தக் கட்டிகளால் நீங்கள் பாதிக்கப்படுகையில் இது பெரும்பாலும் தெளிவாகத் தெரிகிறது. இந்த பகுதிகள் எலும்பு நிறை மற்றும் தசை வெகுஜனத்துடன் ஒப்பிடும்போது அடர்த்தியை அதிகரித்திருப்பதால், உடலில் ஒரு இரத்த உறைவைக் கரைப்பது கடினமாக இருக்கும்.

வீக்கம் தசை பாதிப்புடன் தொடர்புடையதா என்பதை சரிபார்க்க ஒரு வழி வெப்ப பொதி அல்லது குளிர் பொதிகளை முயற்சிப்பதன் மூலம் ஆகும் - இது பொதுவாக ஒரு விளைவை ஏற்படுத்தும். இது சிறிதும் உதவாது என்பதை நீங்கள் கவனித்தால், அல்லது எந்த காரணமும் இல்லாமல் திடீரென வீக்கம் அதிகமாகிறது, இது காலில் இரத்த உறைவுக்கான மற்றொரு சிறப்பியல்பு அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

3. சருமத்தில் வெப்பம்

இரத்த உறைவு வெப்பநிலை மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் - பின்னர் உயர்ந்த வெப்பநிலையைப் பற்றி நாங்கள் நினைக்கிறோம். உதாரணமாக, காலில் இரத்த உறைவு ஏற்பட்டால், பாதிக்கப்பட்ட நபர் அந்த பகுதியில் உள்ள சருமம் இயல்பை விட கணிசமாக வெப்பமாக இருப்பதை அனுபவிக்கலாம். இரத்த உறைதலால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு மேலே அந்த நபர் மிகவும் உள்ளூர் கூச்ச உணர்வு, "துடித்தல்", அரிப்பு மற்றும் / அல்லது வெப்ப உணர்வை அனுபவிக்கலாம். பெரும்பாலும், இந்த அறிகுறிகள் சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் அதிகரிக்கலாம்.

தலைச்சுற்றல் - மற்றும் மயக்கம்

நிச்சயமாக, மயக்கம் அல்லது மயக்கத்தால் தொடர்ந்து துன்புறுத்தப்படுவது ஒருவர் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய ஒன்று. உடலில் இரத்த உறைவை இயற்கையான முறையில் கரைக்க முடியாவிட்டால் அல்லது உறைவின் பகுதிகள் தளர்ந்து நரம்புகளுடன் நுரையீரலை நோக்கி நகர்ந்தால் - இது தலைச்சுற்றல், சுவாச பிரச்சினைகள் மற்றும் மயக்கம் போன்றவற்றுக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் விரைவாக எழுந்ததும் அல்லது உட்கார்ந்ததும் இந்த தலைச்சுற்றல் மிகவும் உச்சரிக்கப்படும்.

மயக்கம் அல்லது வழக்கமான தலைச்சுற்றல் அனுபவிப்பது ஒரு தீவிர அறிகுறியாகும், இது ஒரு மருத்துவரால் விரைவில் விசாரிக்கப்பட வேண்டும். திடீர் மயக்கம் தலையில் அல்லது அது போன்றவற்றில் விழுந்து இடிப்பதால் காயம் அதிகரிக்கும் அபாயம் ஏற்படலாம்.

5. அதிகரித்த இதய துடிப்பு

உறைவு வளரும்போது, ​​உடல் அதை அகற்ற முயற்சிக்கும். உடல் பயன்படுத்தும் ஒரு முறை இதயத் துடிப்பை அதிகரிப்பதாகும். இதயம் வேகமாகத் துடிக்கும்போது, ​​தமனி வழியாக இரத்த ஓட்டம் வேகமாகச் செல்லும், இது இரத்தக் கட்டியின் பாகங்கள் மிகப் பெரியதாக மாறுவதற்கு முன்பு கரைந்துவிடும்.

இதய தாளத்தின் மாற்றங்கள் எலும்பிலிருந்து ஒரு இரத்த உறைவு பிரிந்திருப்பதைக் குறிக்கலாம் - மேலும் உடலின் மற்றொரு பகுதிக்கு பயணிக்கும். இரத்த உறைவு மேலும் பயணித்திருந்தால், ஆழ்ந்த சுவாசத்துடன் மோசமாக இருக்கும் கூர்மையான மார்பு வலி போன்ற பிற அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். நீங்கள் இதய அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், மருத்துவரை அணுகுமாறு நீங்கள் கடுமையாக ஊக்குவிக்கப்படுகிறீர்கள்.

6. சோர்வு மற்றும் சோர்வு

காய்ச்சல் முதல் இரத்த உறைவு வரை எந்தவொரு நோயும் உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அதிக நேரம் வேலை செய்யும். இதையொட்டி நோய்க்கு எதிரான "போர்" முன்னெடுக்கப்படும் ஆற்றல் முன்னுரிமைகள் முன் வரிசையில் ஒப்படைக்கப்படுவதால் சோர்வு மற்றும் சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும். சோர்வு என்பது வேறு பல நோயறிதல்கள் அல்லது நோய்களால் ஏற்படக்கூடிய ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம் - எனவே தொடர்ச்சியான சோர்வுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய நீங்கள் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.

7. காய்ச்சல்

இரத்த உறைவு ஒரு லேசான காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும் - இது சில பகுதிகள் தளர்ந்து இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைந்தால் குறிப்பாக மோசமடைகிறது. பொதுவான காய்ச்சல் அறிகுறிகள் வியர்வை, குளிர், தலைவலி, பலவீனம், நீரிழப்பு மற்றும் பசியின்மை ஆகியவை அடங்கும்.

8. காலில் (அல்லது தொடையில்) அழுத்தம் மென்மை

ரத்தம் உறைவதைச் சுற்றியுள்ள தோல் தொடும்போது மிகவும் உணர்திறன் மற்றும் அழுத்தம் உணர்திறன் ஆகலாம். இரத்த உறைவு வளரும்போது, ​​பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் உள்ள நரம்புகள் தோல் வழியாகத் தெரியும் - ஆனால் குவிப்பு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அளவு மாறும் வரை இது பொதுவாக நடக்காது.

9. கால் வலி

காலில் ஒரு இரத்த உறைவு அந்த பகுதியில் உள்ளூர் வலியை ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலும் இவை இயல்பான கால் வலி அல்லது கால் பிடிப்புகள் என தவறாகப் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய இயல்புடையவை. எனவே இந்த அறிகுறிகளை முழுமையாகக் காணும்படி கேட்டுக்கொள்கிறோம், உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒன்றுடன் ஒன்று அறிகுறிகள் இருக்கிறதா அல்லது இரத்த உறைவு காரணமாக நீங்கள் பாதிக்கப்படுகிறீர்களா என்று பார்க்கவும்.

வீடியோ: இறுக்கமான கால் தசைகள் மற்றும் பிடிப்புகளுக்கு எதிரான பயிற்சிகள்

குழுசேர தயங்க எங்கள் சேனலில் - மற்றும் தினசரி, இலவச சுகாதார உதவிக்குறிப்புகளுக்கு FB இல் எங்கள் பக்கத்தைப் பின்தொடரவும்.

இரத்த உறைவு மற்றும் உடற்பயிற்சி காரணமாக பக்கவாதம்

இரத்த உறைவு காரணமாக ஒரு பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்படுவது - அவர்களுக்கு ஒரு அபாயகரமான விளைவு (!) இல்லை என வழங்கப்பட்டால் - கடுமையான சோர்வு மற்றும் நிரந்தர காயங்களுக்கு வழிவகுக்கும், ஆனால் பல ஆய்வுகள் தழுவிய தினசரி உடற்பயிற்சியின் முக்கியத்துவத்தைக் காட்டுகின்றன. புனர்வாழ்வு சிகிச்சையாளரால் செய்யப்பட்ட 6 தினசரி பயிற்சிகளுக்கான பரிந்துரைகளைக் கொண்ட வீடியோ இங்கே விளையாட்டு உடலியக்க நிபுணர் அலெக்சாண்டர் அன்டோர்ஃப், பக்கவாதத்தால் லேசாக பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு.

உங்கள் சொந்த மருத்துவ வரலாறு மற்றும் இயலாமை ஆகியவற்றை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்க.

வீடியோ: இரத்த உறைவு காரணமாக பக்கவாதத்தால் லேசாக பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு 6 தினசரி பயிற்சிகள்

இலவசமாக குழுசேரவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள் எங்கள் யூடியூப் சேனல் (பத்திரிகை இங்கே). எங்கள் குடும்பத்தின் ஒரு பகுதியாகுங்கள்!

எனவே இதுபோன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால் உங்கள் ஜி.பி.க்கு செல்வதன் முக்கியத்துவத்தை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள் என்று நம்புகிறோம். ஒரு முறை மிகக் குறைவாக இருப்பதை விட ஜி.பி.க்கு ஒரு முறை அதிகமாக செல்வது நல்லது.

இதையும் படியுங்கள்: - உங்களுக்கு இரத்த உறைவு இருந்தால் எப்படி தெரிந்து கொள்வது!

உங்களுக்கு இரத்த உறைவு இருந்தால் என்ன செய்ய முடியும்?

- உங்கள் ஜி.பியுடன் ஒத்துழைத்து, நீங்கள் எப்படி ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியும் என்பதற்கான திட்டத்தைப் படிக்கவும், இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

இமேஜிங் கண்டறிதலுக்கான குறிப்பு

மருத்துவ நிபுணரிடம் பரிந்துரை

உணவில் இசைவாக்கம்

சுருக்க சாக்ஸ் மற்றும் சுருக்க ஆடைகளை தவறாமல் பயன்படுத்துங்கள்

அன்றாட வாழ்க்கையைத் தனிப்பயனாக்கவும்

பயிற்சி திட்டங்கள்

சமூக ஊடகங்களில் பகிர்ந்து கொள்ள தயங்க

மீண்டும், நாங்கள் விரும்புகிறோம் இந்த கட்டுரையை சமூக ஊடகங்களில் அல்லது உங்கள் வலைப்பதிவு வழியாக பகிர்ந்து கொள்ள நேர்த்தியாக கேளுங்கள் (தயவுசெய்து கட்டுரையுடன் நேரடியாக இணைக்கவும்). புரிந்துகொள்ளுதல் மற்றும் அதிகரித்த கவனம் ஒரு சிறந்த அன்றாட வாழ்க்கையை நோக்கிய முதல் படியாகும், அங்கு குறைவானவர்கள் இரத்தக் கட்டிகள் மற்றும் பக்கவாதத்தால் தேவையின்றி இறக்கின்றனர்.

இரத்த உறைவு என்பது உயிருக்கு ஆபத்தான நோயறிதலாகும், இது நுட்பமான அறிகுறிகளால் கண்டறிய கடினமாக இருக்கும். தளர்வான இரத்தக் கட்டிகள் ஒரு பக்கவாதம் அல்லது நுரையீரல் தக்கையடைப்புக்கு ஒரு அபாயகரமான விளைவைக் கொண்டு வரக்கூடும் - அதனால்தான் இந்த நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளைப் பற்றி பொது மக்கள் அறிந்திருப்பது மிக முக்கியமானது என்று நாங்கள் கருதுகிறோம். இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது குறித்த அதிக கவனம் மற்றும் கூடுதல் ஆராய்ச்சிக்காக இதைப் பிடிக்கவும் பகிர்ந்து கொள்ளவும் நாங்கள் தயவுசெய்து கேட்டுக்கொள்கிறோம். விரும்பும் மற்றும் பகிர்ந்து கொள்ளும் அனைவருக்கும் மிக்க நன்றி - இது உயிர்களை காப்பாற்ற முடியும்.

பரிந்துரைகள்: 

விருப்பம் A: FB இல் நேரடியாகப் பகிரவும் - இணையதள முகவரியை நகலெடுத்து உங்கள் முகநூல் பக்கத்தில் அல்லது நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்கும் தொடர்புடைய முகநூல் குழுவில் ஒட்டவும். அல்லது உங்கள் முகநூலில் மேலும் இடுகையைப் பகிர, கீழே உள்ள "பகிர்" பொத்தானை அழுத்தவும்.

இரத்த உறைவு மற்றும் பக்கவாதம் பற்றிய புரிதலை அதிகரிக்க உதவும் அனைவருக்கும் ஒரு பெரிய நன்றி.

விருப்பம் பி: உங்கள் வலைப்பதிவில் உள்ள கட்டுரைக்கு நேரடியாக இணைக்கவும்.

விருப்பம் சி: பின்பற்றவும் சமமாகவும் எங்கள் பேஸ்புக் பக்கம் (இங்கே கிளிக் செய்க)

அடுத்த பக்கம்: - உங்களுக்கு இரத்த உறைவு இருந்தால் எப்படி தெரிந்து கொள்வது

மேலே உள்ள படத்தில் கிளிக் செய்க அடுத்த பக்கத்திற்கு செல்ல.

இல் Vondt.net ஐப் பின்தொடரவும் YOUTUBE- இன்

(உங்கள் பிரச்சினைகளுக்கு குறிப்பிட்ட பயிற்சிகள் அல்லது விரிவாக்கங்களுடன் ஒரு வீடியோவை நாங்கள் உருவாக்க விரும்பினால் பின்தொடரவும் கருத்து தெரிவிக்கவும்)

இல் Vondt.net ஐப் பின்தொடரவும் ஃபேஸ்புக்

(எல்லா செய்திகளுக்கும் கேள்விகளுக்கும் 24-48 மணி நேரத்திற்குள் பதிலளிக்க நாங்கள் முயற்சிக்கிறோம். ஆரோக்கியத்தில் உள்ள எல்லாவற்றையும் பற்றி இங்கே நீங்கள் எங்களிடம் கேட்கலாம். எம்.ஆர்.ஐ பதில்களையும் அது போன்றவற்றையும் விளக்குவதற்கு நாங்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.)

ஆதாரங்கள்:

1. ஹக்மேன் மற்றும் பலர், 2021. முரண்பாடான எம்போலிசம். பப்மெட் - ஸ்டேட்பெர்ல்ஸ்.
2. லைஃப் பிரிட்ஜ் உடல்நலம்: டீப் வீன் த்ரோம்போசிஸ்