ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் பொருள் பி: ஒரு வலிமிகுந்த கவலை

கடைசியாக 24/02/2024 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது வலி கிளினிக்குகள் - இடைநிலை சுகாதாரம்

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் பொருள் பி: ஒரு வலிமிகுந்த கவலை

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் பொருள் பி ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பை இங்கே நாம் கூர்ந்து கவனிப்போம். பொருள் P என்பது ஒரு உயிர்வேதியியல் வலி மாடுலேட்டராகும், இது வலி சமிக்ஞைகளை பாதிக்கிறது - மேலும் இது நாள்பட்ட வலி நோய்க்குறி ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உள்ளவர்களுக்கு வலி படத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்பது ஒரு நாள்பட்ட, பன்முகத்தன்மை கொண்ட நாள்பட்ட வலி நோய்க்குறி. நோயறிதல் நரம்பியல் மற்றும் வாதவியல் கூறுகளை உள்ளடக்கியது - மேலும் இது நமக்குத் தெரிந்த மிகவும் சிக்கலான வலி நோய்க்குறிகளில் ஒன்றாகும். அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த நோயறிதலுக்கான ஆராய்ச்சி முன்னேறி வருகிறது, மேலும் மேலும் முக்கியமான கண்டுபிடிப்புகள் செய்யப்படுகின்றன. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் மெல்லிய ஃபைபர் நரம்பியல், அத்துடன் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் (புதிய உலாவி சாளரங்களில் இணைப்புகள் திறக்கப்படுகின்றன, எனவே இந்தக் கட்டுரையை முதலில் படித்து முடிக்கலாம்) ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் பொருள் P க்கும் இடையே ஒரு சுவாரஸ்யமான தொடர்பை ஆராய்ச்சி காட்டலாம் - இது ஒரு உயிர்வேதியியல் வலி மாடுலேட்டர், இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

பொருள் பி: ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உள்ளவர்களிடையே வலியை உருவாக்கும் காரணி

அங்கீகரிக்கப்பட்டவை உட்பட நரம்பியல் இதழ்களில் ஆராய்ச்சி 'செல்லுலார் நரம்பியல் அறிவியலின் எல்லைகள்', ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயாளிகளில் P இன் பொருள் தெளிவாக அதிகரித்த உள்ளடக்கத்தைக் காட்டுகிறது.¹ ஆனால் இது உண்மையில் என்ன அர்த்தம் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, நாம் பொருளைப் பற்றி ஒரு நெருக்கமான தோற்றத்தை எடுக்க வேண்டும்.

குறிப்புகள்: மொபிலிட்டி பயிற்சிகள் இயக்கம் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை பராமரிக்க உதவும். கட்டுரையின் இறுதியில் காட்டுகிறது சிரோபிராக்டர் அலெக்சாண்டர் அன்டோர்ஃப் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட இயக்கம் பயிற்சிகள் கொண்ட வீடியோவை வழங்கினார்.

பொருள் பி என்றால் என்ன?

பொருள் P என்பது 11 அமினோ அமிலங்களைக் கொண்ட ஒரு நியூரோபெப்டைட் ஆகும் - சரியாகச் சொல்வதென்றால் ஒரு undecapeptide. எளிமையாகச் சொன்னால், ஒரு நியூரோபெப்டைட் என்பது நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடுகளை பாதிக்கும் ஒரு சமிக்ஞை பொருள். P இன் முக்கிய செயல்பாடு ஒரு நரம்பு சமிக்ஞை பொருள் மற்றும் வலி மாடுலேட்டராகும் - இது அழற்சிக்கு சார்பானது. இது வலி சமிக்ஞைகளை பாதிக்கிறது மற்றும் வலி சமிக்ஞையை சுமந்து செல்லும் நரம்பு பாதைகளின் செயல்பாட்டை மாற்றுவதன் மூலம் நாம் வலியை எவ்வாறு அனுபவிக்கிறோம்.² வலியைப் பாதிப்பதோடு, P என்ற பொருளும் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது:

• குடல் செயல்பாடு

• நினைவக செயல்பாடு

• அழற்சிகள் (சார்பு அழற்சி)

• இரத்த நாள உருவாக்கம்

• இரத்த நாளங்களின் விரிவாக்கம்

• செல் வளர்ச்சி

ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவில் P பொருள் எவ்வாறு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பது பற்றிய தெளிவான நுண்ணறிவை நாங்கள் ஏற்கனவே பெறத் தொடங்குகிறோம். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உள்ள பலர், P இன் பொருள் குடல் மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதைப் பார்க்கும்போது புருவங்களை உயர்த்துவார்கள், ஏனெனில் நாள்பட்ட வலி நோய்க்குறி உள்ள பலர் எரிச்சலூட்டும் குடல் மற்றும் மூளை மூடுபனியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் (எட். குறிப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது இழைம மூடுபனி).

எங்களுடையது Vondtklinikkene இல் உள்ள கிளினிக் துறைகள் (கிளிக் செய்யவும் இங்கே எங்கள் கிளினிக்குகளின் முழுமையான கண்ணோட்டத்திற்கு), ஒஸ்லோ உட்பட (லாம்பெர்ட்செட்டர்) மற்றும் விக்கன் (ஈட்ஸ்வோல் ஒலி og ரோஹோல்ட்), தசைகள், தசைநாண்கள், நரம்புகள் மற்றும் மூட்டுகளில் உள்ள வலியின் விசாரணை, சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு ஆகியவற்றில் ஒரு தனித்துவமான உயர் தொழில்முறை திறன் உள்ளது. கால்விரல் எங்களை தொடர்பு கொள்ள இந்தத் துறைகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற சிகிச்சையாளர்களின் உதவியை நீங்கள் விரும்பினால்.

ஆனால் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உள்ளவர்களை P பொருள் எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

நாம் இப்போது படிப்படியாக P என்ற பொருளை அவிழ்க்கும்போது - ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உள்ளவர்களை அது எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதையும் நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். சில வலிகள் ஏன் நாள்பட்டதாக மாறுகின்றன என்பதில் P என்ற பொருள் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர் - மற்றவை அவ்வாறு இல்லை.³

பொருள் பி மற்றும் அதிகரித்த வலி

நமது சீரம் அளவுகளில் P இன் அதிக செறிவு வலி, அறிகுறிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்வினைகளுக்கு பங்களிக்கும். வலியை அதிகமாகப் புகாரளிப்பதை உள்ளடக்கிய ஹைபரல்ஜீசியா, ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் மையக் கூறு ஆகும் - மேலும் இது P என்ற பொருளுடன் மீண்டும் இணைக்கப்படலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர். இங்கே அதைப் படிக்க பலருக்கு ஆர்வமாக இருக்கலாம். கேப்சைசினுடன் வெப்ப காப்பு வலி நரம்புகளில் உள்ள பொருளின் P இன் உள்ளடக்கத்தில் ஆவணப்படுத்தப்பட்ட விளைவைக் கொண்டுள்ளது - மேலும் பயன்படுத்தப்படும் போது இந்த உள்ளடக்கத்தை குறைக்க முடியும் என்று காட்டப்பட்டுள்ளது.⁴ இருப்பினும், மொத்த விளைவு உடனடியாக இல்லை என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் விவரிக்கின்றனர், ஏனெனில் இது சமிக்ஞை செய்யும் பொருளின் செறிவைக் குறைக்கவும் மற்றும் வலி பகுதிகளை குறைக்கவும் 1-4 வாரங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

பரிந்துரை: கேப்சைசினுடன் வெப்ப காப்பு பயன்பாடு (இணைப்பு புதிய உலாவி சாளரத்தில் திறக்கிறது)

இந்த இயற்கை வெப்ப காப்பு மற்றவற்றுடன், கேப்சைசின் கொண்டுள்ளது. மிளகாயில் செயல்படும் பொருள். இந்த செயலில் உள்ள மூலப்பொருள்தான் ஆய்வாளர்கள் ஆய்வில் வெளியிட்டுள்ளனர் ஜர்னல் ஆஃப் பிரிட்டிஷ் அனஸ்தீசியா பொருள் P ஐக் குறைப்பதில் ஆவணப்படுத்தப்பட்ட விளைவைக் காட்டியது.⁴ நீங்கள் மிகச் சிறிய அளவில் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும், எனவே ஒரு குழாய் பொதுவாக சிறிது நேரம் நீடிக்கும். மிக மெல்லிய அடுக்குக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம் (ஒரு துளி போதும்). படத்தை அழுத்தவும் அல்லது இங்கே வெப்ப காப்பு எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பற்றி மேலும் படிக்க.

P என்ற பொருள் நாள்பட்ட வலிக்கு முக்கிய காரணமாக இருக்கலாம்

P என்ற பொருள் சில வலி பாதைகள் மற்றும் வலி ஏற்பிகளை செயல்படுத்துவதாகவும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. எனவே ஒருவர் இந்த சமிக்ஞை பொருளின் உயர்ந்த உள்ளடக்கத்தை ஃபைப்ரோமியால்ஜியா ஏற்படுத்தும் "தீய வட்டத்துடன்" இணைக்கிறார் - மேலும் இது என்று அழைக்கப்படும் என்று நம்புகிறார். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா வெடிப்பு (குறிப்பாக மோசமான காலங்கள்) உடலில் உள்ள பொருள் P இன் அதிக செறிவுகளின் காலகட்டங்களுடன் நேரடியாக இணைக்கப்படலாம்.

கீல்வாதம் (முடக்கு வாதம்) நோயாளிகளிடமும் காணப்படுகிறது.

மற்ற நோயறிதல்களும் பொது மக்களை விட P இன் அதிக செறிவுகளை அனுபவிக்கின்றன என்பதை சுட்டிக்காட்டுவது மிகவும் முக்கியம். முந்தைய ஆராய்ச்சியில் P இன் அதிக செறிவு கொண்ட மூட்டுகள் மிகவும் கடுமையான முடக்கு வாதத்தை உருவாக்குகின்றன - இதனால் அதிக தேய்மானம் மற்றும் கண்ணீர் மாற்றங்கள், வீக்கம் மற்றும் மூட்டு முறிவு ஆகியவை அடங்கும்.⁵ எனவே, இது மூட்டுவலியின் வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் சில மூட்டுகள் ஏன் மற்றவர்களை விட கடுமையான மூட்டுவலியை உருவாக்குகின்றன என்பதற்கான பதில் என்று நம்பப்படுகிறது.

- வலி கிளினிக்குகள்: தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் ஏற்படும் வலிக்கு நாங்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும்

எங்கள் இணைக்கப்பட்ட கிளினிக்குகளில் எங்கள் பொது அங்கீகாரம் பெற்ற மருத்துவர்கள் வலி கிளினிக்குகள் தசை, தசைநார், நரம்பு மற்றும் மூட்டு நோய்களின் விசாரணை, சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு ஆகியவற்றில் ஒரு தனித்துவமான தொழில்முறை ஆர்வம் மற்றும் நிபுணத்துவம் உள்ளது. உங்கள் வலி மற்றும் அறிகுறிகளுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவ நாங்கள் வேண்டுமென்றே வேலை செய்கிறோம் - பின்னர் அவற்றை அகற்ற உதவுகிறோம்.

கிளினிக் கண்ணோட்டத்தைப் பார்க்கவும்

பி பொருளைக் குறைப்பதற்கான சிகிச்சை?

பி பொருளின் செறிவைக் குறைப்பது தொடர்பாக ஆவணப்படுத்தப்பட்ட விளைவைக் கொண்ட பல வகையான சிகிச்சைகள் உள்ளன. இது மற்றவற்றுடன் அடங்கும்:

1. குறைந்த அளவிலான லேசர் சிகிச்சை

2. மசாஜ் மற்றும் தசை சிகிச்சை

3. தளர்வு நுட்பங்கள்

பெக்டெரெவ் நோயாளிகளுக்கு, இயக்கம் மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்றாகும். செயலற்ற நிலை மற்றும் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது விறைப்புத்தன்மை, அதிக வலி மற்றும் அழற்சி எதிர்வினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நாம் அறிவோம்.

1. குறைந்த அளவிலான லேசர் சிகிச்சை மற்றும் பொருள் பி

முந்தைய மெட்டா-பகுப்பாய்வுகள், ஆராய்ச்சியின் வலிமையான வடிவம், ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உள்ளவர்களுக்கு சிகிச்சை லேசர் சிகிச்சை ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட நல்ல சிகிச்சை நுட்பமாகும் என்பதைக் காட்டுகிறது.⁶ மற்ற ஆய்வுகள் நாள்பட்ட வலி உள்ள விலங்குகளில் பொருள் P இன் குறைப்பை ஆவணப்படுத்த முடிந்தது.⁷ எங்கள் பொது அங்கீகாரம் பெற்ற பயிற்சியாளர்கள் அனைவருக்கும் தெரியும் வொண்ட்க்ளினிக்கேனைச் சேர்ந்த எங்கள் கிளினிக் துறைகள் சிகிச்சை லேசர் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்.

2. மசாஜ், தசை சிகிச்சை மற்றும் உலர் ஊசி

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயாளிகள் மசாஜ் மற்றும் உடல் சிகிச்சை மூலம் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. ஆனால் மசாஜ் மிகவும் கடினமாக இருக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மேம்பட்ட தூக்கம் மற்றும் குறைவான பொருள் P ஆகியவை சிகிச்சையின் பின்னர் அளவீடுகளில் ஆவணப்படுத்தப்பட்டன.⁸ இது தவிர, தசைநார் குத்தூசி மருத்துவம் (உலர்ந்த ஊசி / ஐ.எம்.எஸ்) சிகிச்சையின் போது ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உள்ளவர்களிடையே தசை வலி குறைவதை மெட்டா பகுப்பாய்வுகளும் காட்ட முடிந்தது.⁹

3. தளர்வு நுட்பங்கள்

ஓய்வெடுப்பதில் தினசரி கவனம் செலுத்துவது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும். அதிக மன அழுத்தம் உண்மையில் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உள்ளவர்களிடையே அதிகரித்த வலி மற்றும் அறிகுறிகளுக்கு ஒரு தூண்டுதலாக இருக்கும் என்பதை நாங்கள் அறிவோம். இதனால்தான் நாங்கள் தளர்வு நடைமுறைகளை அமைப்பதன் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்த விரும்புகிறோம். உதாரணங்களில் தினசரி நடைப்பயிற்சி, அக்குபிரஷர் பாயில் ஓய்வெடுப்பது அல்லது கழுத்து காம்பால் (அதே நேரத்தில் நேர்மறை சிந்தனை சிகிச்சையுடன்) அல்லது உங்களுக்கு மனதுக்கும் உடலுக்கும் அமைதியை அளிப்பதாக உங்களுக்குத் தெரிந்த பிற நடவடிக்கைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

நல்ல தளர்வு குறிப்பு: தினமும் 10-20 நிமிடங்கள் கழுத்து காம்பு (இணைப்பு புதிய உலாவி சாளரத்தில் திறக்கிறது)

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா கொண்ட பலர் மேல் முதுகு மற்றும் கழுத்தில் உள்ள பதற்றத்தால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர். கழுத்து காம்பால் என்பது நன்கு அறியப்பட்ட தளர்வு நுட்பமாகும், இது கழுத்தின் தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளை நீட்டுகிறது - அதனால் நிவாரணம் அளிக்க முடியும். குறிப்பிடத்தக்க பதற்றம் மற்றும் விறைப்புத்தன்மையின் விஷயத்தில், முதல் சில நேரங்களில் நீட்டிக்கப்படுவதை நீங்கள் நன்றாக உணரலாம். எனவே, தொடக்கத்தில் (சுமார் 5 நிமிடங்கள்) குறுகிய அமர்வுகளை மட்டுமே எடுப்பது புத்திசாலித்தனமாக இருக்கலாம். படத்தை அழுத்தவும் அல்லது இங்கே இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பற்றி மேலும் படிக்க.

வலி கிளினிக்குகள்: ஒரு முழுமையான சிகிச்சை அணுகுமுறை முக்கியமானது

தயங்காமல் தொடர்பு கொள்ளவும் வொண்ட்க்ளினிக்கேனைச் சேர்ந்த எங்கள் கிளினிக் துறைகள் சிறந்த முடிவுகளை அடைய, மசாஜ், நரம்பு திரட்டுதல் மற்றும் சிகிச்சை லேசர் சிகிச்சை உள்ளிட்ட சிகிச்சை நுட்பங்களின் சேர்க்கைகளை நாங்கள் எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறோம் என்பது பற்றிய கூடுதல் தகவலை நீங்கள் விரும்பினால்.

வீடியோ: ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவிற்கு 5 தழுவிய இயக்கம் பயிற்சிகள்

மேலே உள்ள வீடியோவில் காட்டுகிறது சிரோபிராக்டர் அலெக்சாண்டர் அன்டோர்ஃப் v/ ஓஸ்லோவில் உள்ள Vondtklinikkene வார்டு Lambertseter ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயாளிகளுக்கு ஐந்து மென்மையான பயிற்சிகளை வழங்கியது. தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் நல்ல செயல்பாட்டை பராமரிக்க இயக்கம் மற்றும் சுழற்சியைத் தூண்டுவது மிகவும் முக்கியம்.

«சுருக்கம்: நீங்கள் புரிந்து கொண்டபடி, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா வலியில் P என்ற சமிக்ஞை பொருள் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. தகவமைக்கப்பட்ட உடல் சிகிச்சை, இன்ட்ராமுஸ்குலர் குத்தூசி மருத்துவம் (IMS) மற்றும் MSK லேசர் சிகிச்சை போன்ற செயலில் உள்ள நடவடிக்கைகளின் மூலம் பொருள் P இன் செறிவைக் குறைக்க முடியும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். விண்ணப்பம் கேப்சைசினுடன் வெப்ப காப்பு (இணைப்பு புதிய சாளரத்தில் திறக்கிறது) இது ஒரு இயற்கையான நடவடிக்கையாகும், இது ஒரு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறதா என்று சோதிக்கப்பட வேண்டும்."

எங்கள் வாத நோய் மற்றும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா ஆதரவு குழுவில் சேரவும்

Facebook குழுவில் சேர தயங்க «வாத நோய் மற்றும் நாள்பட்ட வலி - நோர்வே: ஆராய்ச்சி மற்றும் செய்தி» (இங்கே கிளிக் செய்க) ருமாட்டிக் மற்றும் நாட்பட்ட கோளாறுகள் பற்றிய ஆராய்ச்சி மற்றும் ஊடக கட்டுரைகள் பற்றிய சமீபத்திய புதுப்பிப்புகளுக்கு. இங்கே, உறுப்பினர்கள் தங்கள் சொந்த அனுபவங்கள் மற்றும் ஆலோசனைகளை பரிமாறிக்கொள்வதன் மூலம் - நாளின் எல்லா நேரங்களிலும் - உதவி மற்றும் ஆதரவைப் பெறலாம். இல்லையெனில், நீங்கள் பேஸ்புக் பக்கத்தில் எங்களைப் பின்தொடர்ந்தால் நாங்கள் மிகவும் பாராட்டுவோம் எங்கள் யூடியூப் சேனல் (இணைப்பு புதிய சாளரத்தில் திறக்கிறது).

வாத நோய் மற்றும் நாள்பட்ட வலி உள்ளவர்களுக்கு ஆதரவளிக்க பகிரவும்

வணக்கம்! நாங்கள் உங்களிடம் ஒரு உதவி கேட்கலாமா? எங்கள் FB பக்கத்தில் உள்ள இடுகையை விரும்பவும், இந்த கட்டுரையை சமூக ஊடகங்களில் அல்லது உங்கள் வலைப்பதிவு வழியாக பகிரவும் அன்புடன் கேட்டுக்கொள்கிறோம் (தயவுசெய்து நேரடியாக கட்டுரைக்கு இணைக்கவும்). தொடர்புடைய வலைத்தளங்களுடன் இணைப்புகளைப் பரிமாறிக் கொள்வதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம் (உங்கள் வலைத்தளத்துடன் இணைப்புகளைப் பரிமாறிக்கொள்ள விரும்பினால் எங்களை Facebook இல் தொடர்பு கொள்ளவும்). புரிதல், பொது அறிவு மற்றும் அதிகரித்த கவனம் ஆகியவை வாத நோய் மற்றும் நாள்பட்ட வலி நோய் கண்டறிதல் உள்ளவர்களுக்கு சிறந்த அன்றாட வாழ்க்கையை நோக்கிய முதல் படியாகும். எனவே இந்த அறிவுப் போரில் நீங்கள் எங்களுக்கு உதவுவீர்கள் என்று நம்புகிறோம்!

வலி கிளினிக்குகள்: நவீன இடைநிலை ஆரோக்கியத்திற்கான உங்கள் விருப்பம்

தசைகள், தசைநாண்கள், நரம்புகள் மற்றும் மூட்டுகளில் ஏற்படும் வலி மற்றும் காயங்களுக்கு விசாரணை, சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வுத் துறையில் எங்கள் மருத்துவர்கள் மற்றும் கிளினிக் துறைகள் எப்பொழுதும் உயர்மட்ட உயரடுக்கினரிடையே இருப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. கீழே உள்ள பொத்தானை அழுத்துவதன் மூலம், ஒஸ்லோ உட்பட (உள்ளடக்க) எங்கள் கிளினிக்குகளின் மேலோட்டத்தை நீங்கள் பார்க்கலாம். லாம்பெர்ட்செட்டர்) மற்றும் விக்கன் (ரோஹோல்ட் og ஈட்ஸ்வோல் ஒலி).

ஆதாரங்கள் மற்றும் ஆராய்ச்சி

1. தியோஹரைட்ஸ் மற்றும் பலர், 2019. மாஸ்ட் செல்கள், நரம்பு அழற்சி மற்றும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோய்க்குறியில் வலி. முன் செல் நரம்பியல். 2019 ஆகஸ்ட் 2;13:353. [பப்மெட்]

2. Graefe et al, 2022. உயிர் வேதியியல், பொருள் P. StatPearls. [பப்மெட்]

3. Zieglgänsberger et al, 2019. பொருள் P மற்றும் வலி நாள்பட்ட தன்மை. செல் திசு ரெஸ். 2019; 375(1): 227–241. [பப்மெட்]

4. ஆனந்த் மற்றும் பலர், 2011. வலி மேலாண்மைக்கான மேற்பூச்சு கேப்சைசின்: புதிய உயர்-செறிவு கேப்சைசின் 8% பேட்சின் சிகிச்சை திறன் மற்றும் செயல்பாட்டின் வழிமுறைகள். பிர ஜே அனஸ்த். 2011 அக்; 107(4): 490–502. [பப்மெட்]

5. லெவின் மற்றும் பலர், 1984. இன்ட்ராநியூரோனல் பொருள் பி பரிசோதனை மூட்டுவலியின் தீவிரத்திற்கு பங்களிக்கிறது. அறிவியல் 226,547-549(1984).

6. யே மற்றும் பலர், 2019. ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுக்கான குறைந்த-நிலை லேசர் சிகிச்சை: ஒரு முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு. வலி மருத்துவர். 2019 மே;22(3):241-254. [பப்மெட்]

7. ஹான் மற்றும் பலர், 2019. நாள்பட்ட பரவலான தசை வலியின் மவுஸ் மாதிரியில் குறைந்த-நிலை லேசர் சிகிச்சையின் வலி நிவாரணி விளைவில் பொருள் P இன் ஈடுபாடு. வலி நிவாரணி. 2019 அக்டோபர் 1;20(10):1963-1970.

8. ஃபீல்ட் மற்றும் பலர், 2002. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா வலி மற்றும் பொருள் பி குறைகிறது மற்றும் மசாஜ் சிகிச்சைக்குப் பிறகு தூக்கம் மேம்படும். ஜே க்ளின் ருமடோல். 2002 ஏப்;8(2):72-6. [பப்மெட்]

9. வலேரா-கலேரோ மற்றும் பலர், 2022. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயாளிகளில் உலர் ஊசி மற்றும் குத்தூசி மருத்துவத்தின் செயல்திறன்: ஒரு முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு. [மெட்டா பகுப்பாய்வு / பப்மெட்]

கட்டுரை: ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் பொருள் பி - ஒரு வலி கவலை

எழுதியவர்: Vondtklinikkene இல் உள்ள எங்களின் பொது அங்கீகாரம் பெற்ற சிரோபிராக்டர்கள் மற்றும் பிசியோதெரபிஸ்டுகள்

உண்மைச் சரிபார்ப்பு: எங்கள் கட்டுரைகள் எப்போதும் தீவிரமான ஆதாரங்கள், ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் மற்றும் ஆராய்ச்சி இதழ்கள் - பப்மெட் மற்றும் காக்ரேன் லைப்ரரி போன்றவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. ஏதேனும் பிழைகள் அல்லது கருத்துகள் இருந்தால் எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

FAQ: ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் பொருள் P பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உள்ளவர்கள் அன்றாட வாழ்வில் வலியை எவ்வாறு குறைக்கலாம்?

இங்கே ஒரு தெளிவான மற்றும் எளிமையான பதில் இருக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் விரும்புகிறோம், ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், அன்றாட வாழ்க்கையில் வலி நிவாரணத்திற்கான பாதை சிக்கலானது மற்றும் விரிவானது. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உள்ள அனைத்து நோயாளிகளும் ஒரே மாதிரியாக பதிலளிப்பதில்லை, ஆனால் தளர்வு நுட்பங்கள், தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளுக்கான உடல் சிகிச்சை, தசைநார் குத்தூசி மருத்துவம், தழுவிய மறுவாழ்வு பயிற்சிகள் மற்றும் MSK லேசர் சிகிச்சை நிவாரணம் வழங்க முடியும்.