Болни зуби

Бол у зубима и зубобоља могу бити и болни и врло досадни. Зубобољу могу изазвати зубни проблеми, чиреве, инфекција корена, синуситис, вируси, потхрањеност и оштећења.

Неки од најчешћих узрока су лоша хигијена зуба, повреде, трауме и инфекције у корену зуба или десни. Ако се стање настави или погорша, контактирајте свог стоматолога или лекара. Генерално се подстиче зубни преглед једном годишње код зубара.

Где и шта су зуби?

Одрасли имају 32 зуба. Деца имају 20 такозваних „млечних зуба“. Главни задатак зуба је жвакање и припрема хране за варење.

Такође прочитајте:

- Комплетан преглед мишићних чворова и њихов референтни образац бола

- Бол у мишићима? Због тога!

Анатомија зуба

Додатни опис: Ево како је зуб изграђен од коријена до круне самог зуба.

Шта је бол?

Бол је начин на који тело каже да сте се повредили или да ће вам наудити. Ово је показатељ да радите нешто погрешно. Не слушање телесних сигнала бола заиста тражи невоље, јер је то једини начин да се саопшти да нешто није у реду. Ово се односи на болове и болове по целом телу, а не само на болове у леђима како то многи људи мисле. Ако сигнале о болу не схватите озбиљно, то може довести до дугорочних проблема и ризикујете да бол постане хроничан. Природно, постоји разлика између нежности и бола - већина нас може разликовати то двоје.

Када је бол ублажен, потребно је уклонити узрок проблема - можда треба да се изоштриш када је у питању орална и зубна хигијена?

- Добра хигијена зуба је важна да би се спречило накупљање бактерија и спречило пропадање зуба.

Неки уобичајени узроци / дијагнозе зубобоље су:

синуситис / синуситис (може да упути бол на горње зубе у десни)

Поломљен зуб (локални бол приликом грицкања или жвакања)

Лоше здравље зуба - шупљине или болести десни

Блага инфекција

Болови у чељусти мишиће вилице (и.а. миксергија мастера (десни) може проузроковати упућени бол или „притисак“ на уста / образ) “

Таннротинфексјон

каријес

Траума

вирус

Ретки узроци болова у зубима:

Инфекција (често са висок ЦРП и грозница)

Надраживање због регулације зуба

рак

Нервна бол (укључујући тригеминалну неуралгију)

Пазите да вас дуго не боле зуби, радије се обратите стоматологу и утврдите узрок бола - на тај начин ћете што пре извршити неопходне промене пре него што буде имао прилику да се даље развија.

Пријављени симптоми и презентације бола зуба:

- залеђивање у зубима (може бити због повећане осетљивости корена због бактерија и плака)

- Трнци у зубима

- Оштар бол у зубима када гризете (можда је делимично сломљен или оштећен зуб - што може захтевати пуњење корена)

- Бол у зубима након једења (може указивати на инфекцију корена и треба да га прегледа зубар)

- Црвени оток и значајна болност под притиском (може указивати на узнапредовалу инфекцију која може захтевати антибиотике или слично)

- Болни образ

- Болна вилица (имате ли болове у мишићима или зглобовима у образу или вилици?)

- Бол у устима

- Бол у десни

- Бол на језику

Како спречити зубобољу и зубобољу

- Зивите здраво и редовно вежбајте
- Тражите благостање и избегавајте стрес у свакодневном животу - покушајте да имате добар ритам спавања
- Покушајте да избегнете превише иритантних супстанци, као што су пушење и алкохол
- Водите рачуна о доброј оралној хигијени

Такође прочитајте: - Да ли се борите са „подацима о врату података“?

Такође прочитајте: - Болно седиште? Учини нешто поводом тога!

obuka:

Трака за вежбање браде / подизања може бити одличан алат за вежбање код куће. Може се причврстити и одвојити од оквира врата без употребе бушилице или алата.
Машина за цросс-тренер / елипсе: Одличан кондицијски тренинг. Добар за подстицање покрета у телу и вежбање уопште.
Гумена вежба плетива је одличан алат за вас који треба да ојачате раме, руку, језгро и још много тога. Нежан, али ефикасан тренинг.
Кеттлебеллс је врло ефикасан облик тренинга који даје брзе и добре резултате.
veslanje Машине је један од најбољих облика тренинга који можете користити да бисте постигли добру укупну снагу.
Спиннинг ергонометар: Добро је имати код куће, тако да можете повећати количину вежбања током године и побољшати кондицију.