Болна уста

Бол у устима и устима могу бити и болни и веома проблематични. Бол у устима може бити узрокован чирима, инфекцијама, вирусима, неухрањеношћу, зубним проблемима и повредама.

Неки од најчешћих узрока су повреда, траума, лоша хигијена зуба и инфекције - али у ређим случајевима то може бити због Црохнове болести, Бехцетовог синдрома, лупуса и још ређе рака. Неке заразне болести као што су херпес зостер и сифилис могу се такође појавити као чир на устима - први се обично појаве у углу уста или на уснама. Ако се стање настави или погорша, требало би да се обратите квалификованом здравственом раднику.

Где и шта су уста?

Уста имају два главна задатка: 1) припремање хране за варење и 2) као наш примарни комуникациони уређај у сарадњи са језик, грло, вилица и усне.

Такође прочитајте:

- Комплетан преглед мишићних чворова и њихов референтни образац бола

- Бол у мишићима? Због тога!

Орална анатомија

Слика: На слици видимо структуре које чине уста. Између осталог језик, грло, десни и зуби.

Шта је бол?

Бол је начин на који тело каже да сте се повредили или да ће вам наудити. Ово је показатељ да радите нешто погрешно. Не слушање телесних сигнала бола заиста тражи невоље, јер је то једини начин да се саопшти да нешто није у реду. Ово се односи на болове и болове по целом телу, а не само на болове у леђима како то многи људи мисле. Ако сигнале о болу не схватите озбиљно, то може довести до дугорочних проблема и ризикујете да бол постане хроничан. Природно, постоји разлика између нежности и бола - већина нас може разликовати то двоје.

Када је бол ублажен, потребно је уклонити узрок проблема - можда треба да се изоштриш када је у питању орална и зубна хигијена?

- Добра хигијена зуба је важна да би се спречило накупљање бактерија и спречило пропадање зуба.

Неки најчешћи узроци / дијагнозе болова у устима су:

Лоше здравље зуба - шупљине или болести десни

Употреба дрога (одређени лекови могу изазвати чир на устима - укључујући метотрексат)

Блага инфекција

Чиреви у устима (можда најчешћи узрок болова у устима - можда су последица мањих повреда, иритације, херпес зостер, ослабљеног имунолошког система и бројних других стања)

Болови у чељусти мишиће вилице (и.а. миксергија мастера (десни) може проузроковати препоручени бол или „притисак“ на уста / образ)

Траума (грицкање, иритација, опекотине и слично)

вирус

Бол у зубима

* Чиреви у устима се често јављају у периодима недостатка сна, пуно стреса и можда и инфекције у телу - то јест у временима када је имуни систем смањен.

Ретки узроци болова у устима:

Анемија (неухрањеност може довести до анемије) '

Бехцетов синдром

кронова болест

Херпес лабиалис (Избијање херпеса на уснама или на уснама)

Инфекција (често са висок ЦРП и грозница)

Надраживање због регулације зуба

рак

Лупус

Нервна бол (укључујући тригеминалну неуралгију)

сифилис

Пазите да вас дуго не боле уста, радије се обратите клиничару и дијагностикујте узрок бола - на овај начин ћете извршити потребне промене што је пре могуће пре него што буде имао прилику да се даље развија.

Пријављени симптоми и презентације бола у устима:

- Електрични бол у устима (може указивати на иритацију нерва)

Свраб у углу уста или уста

- Утрнулост у устима

- пецкање у устима

- бол у устима (бол или осећај печења у деловима или у целој уста)

- чиреви у устима (ране на деловима или на целој уста - по могућности смештене у углу уста због чирева на устима)

- Болни образ

- Болна вилица (имате ли болове у мишићима или зглобовима у образу или вилици?)

- Бол у десни

- Болни зуби

- Бол на језику

Клинички знаци болова у устима и устима

- Физичке ране у устима, куту уста или на уснама

- нагло отицање језика (може бити знак алергијске реакције - што може довести до проблема са дисањем. То се сматра врло озбиљном ситуацијом и препоручује се хитно тражење хитне помоћи).

Запамтите: Би натечен језик (Нпр. у случају алергијских реакција) тада је важно (можда витално?) имати на уму да коцкице леда могу успорити оток и дати човеку боље време пре него што се потенцијално зачепи и изазове респираторне проблеме.

Како спречити бол у устима и устима

- Зивите здраво и редовно вежбајте
- Тражите благостање и избегавајте стрес у свакодневном животу - покушајте да имате добар ритам спавања
- Покушајте да избегнете превише иритантних супстанци, као што су пушење и алкохол
- Водите рачуна о доброј оралној хигијени

Такође прочитајте: - Да ли се борите са „подацима о врату података“?

Такође прочитајте: - Болно седиште? Учини нешто поводом тога!

obuka:

Трака за вежбање браде / подизања може бити одличан алат за вежбање код куће. Може се причврстити и одвојити од оквира врата без употребе бушилице или алата.
Машина за цросс-тренер / елипсе: Одличан кондицијски тренинг. Добар за подстицање покрета у телу и вежбање уопште.
Гумена вежба плетива је одличан алат за вас који треба да ојачате раме, руку, језгро и још много тога. Нежан, али ефикасан тренинг.
Кеттлебеллс је врло ефикасан облик тренинга који даје брзе и добре резултате.
veslanje Машине је један од најбољих облика тренинга који можете користити да бисте постигли добру укупну снагу.
Спиннинг ергонометар: Добро је имати код куће, тако да можете повећати количину вежбања током године и побољшати кондицију.