Аутоимуни артритис

/i /av

Сјајан водич за аутоимуни артритис

Шта је аутоимуни артритис? У овом чланку можете сазнати више о овој врсти артритиса - где сопствени имунолошки систем тела напада зглобове.

 

Аутоимуни артритис назив је групе различитих дијагноза код којих сопствени имунолошки систем тела напада себе - и сопствене зглобове. Најпознатији пример за нас Норвежане је реуматски артритис. Када имунолошки систем нападне сопствене зглобове тела, јављаће се запаљенске реакције. Ова упала заузврат може проузроковати бол у зглобовима, укоченост и потешкоће у кретању. Заправо постоји преко 100 различитих врста артритиса - од којих различите дијагнозе могу изазвати различите симптоме. Псоријатични артритис и реуматоидни артритис су два најчешћа примера аутоимунског артритиса.

 

У овом чланку ћемо вас научити више о аутоимуном артритису. Између осталог, проћи ћемо кроз:

  • Различите врсте аутоимуног артритиса
  • Симптоми аутоимуног артритиса
  • Чимбеници ризика за развој аутоимуног артритиса
  • дијагноза
  • Лечење аутоимуног артритиса 
  • Предлози за вежбе и вежбе код аутоимуног артритиса (укључујући ВИДЕО)
  • Дуготрајне компликације

 

Различите врсте аутоимуног артритиса

Овде пролазимо кроз неке од најчешћих облика аутоимуног артритиса.

 

Реуматоидни артритис: Најчешћи облик аутоимуне болести зглобова. Дијагноза обично узрокује отицање и бол у рукама, зглобовима и стопалима, као и коленима јер се стање погоршава. Истраживања су показала да до 75% оболелих од овог стања чине жене.

Псоријатски артритис: Псоријаза је првенствено позната као стање коже, од којих кожа даје карактеристичан сребрнаст изглед и љускице. Чак 20-40% оболелих од ове кожне болести такође има придружене болести зглобова познате као псоријатични артритис. Последње може утицати на зглобове скоро по целом телу, укључујући кичму, колена, прсте, ножне прсте, кукове и рамена.

Реактивни артритис: Реактивни артритис се јавља само код људи који су у анамнези имали одређене бактеријске инфекције - као што су Салмонела, Цампилобацтер и Кламидија. Ова дијагноза може, поред болова у зглобовима, да изазове црвенило очију, бол приликом мокрења и / или осип на доњој страни стопала или на длановима.

Аксијални спондилоартритис и анкилозирајући спондилитис: Пружа сам артритис кичме, који се постепено спаја, узрокујући и бол и укоченост у зглобовима.

Јувенилни артритис (Јувениле Идиопатхиц Арттхритис): Као што само име говори, овај облик артритиса погађа децу и адолесценте. Дијагноза може дати типичне симптоме као што су бол у зглобовима, упала ока, грозница и осип.

Палиндромски артритис: Ретка верзија артритиса која ствара епизоде ​​или бљескове са артритисом који тада нестају сами. Дијагноза често погађа прсте, зглобове и колена. Класични симптоми укључују бол, отицање, укоченост и врућицу.

 

Свака од горе наведених дијагноза које смо горе споменули може изазвати и бол и отицање зглобова.

 

Симптоми аутоимуног артритиса

Симптоми аутоимуног артритиса варираће у зависности од специфичне дијагнозе артритиса. Али овде пролазимо кроз општије симптоме - који укључују следеће:

  • грозница
  • Бол у зглобовима
  • крутост
  • Слабост
  • исцрпљеност

Пример специфичнијих симптома је ентеситис. Ово је симптом који је често присутан у псоријатичном артритису, што значи да постоје подручја осетљива на притисак где се лигаменти и тетиве причвршћују на кости. Може бити, на пример, причвршћена на Ахилову тетиву на задњој страни пете или на задњем делу лакта (у трицепсу).

 

ризика Фактори

Фактори ризика за аутоимуни артритис зависе од врсте артритиса на који појединац утиче. Међутим, постоје фактори који повећавају ризик од развоја аутоимуног артритиса - попут генетике и породичне историје реуматизма.

 

Многи су такође видели да епигенетика може играти централну улогу. Између осталог, идентификовани су следећи фактори ризика:

  • Сек
  • претежак
  • пушење
  • Рано излагање токсинима (нпр. Пасивни дим цигарете као дете)

Жене имају готово три пута већи ризик од реуматоидног артритиса. С друге стране, мушкарци су изложени већем ризику да добију анкилозантни спондилитис.

 

дијагноза

Реуматолог, односно медицински специјалиста за реуматологију, истражује аутоимуни артритис. Реуматолошки преглед прво ће се распитати о његовим симптомима, укључујући оно што симптоме чини горим и бољим. Можда ће вас питати и историја медицинских болести. Након тога ће се обавити више тестова како би се сазнало више о здрављу особе и зглобовима који су погођени.

Ови дијагностички тестови могу обухватати:

  • Сликовна дијагностика (рентгенски, ЦТ или МРИ преглед ради испитивања зглобова зглобова)
  • Крвни тестови (укључујући тестирање на реуматски фактор, одређена антитела и снижавање)
  • Биопсија ткива (може се користити за псоријазу за потврђивање дијагнозе)

Овде је важно напоменути да ниједан тест не може идентификовати аутоимуни артритис. Процес пре укључује облик искључивања - где се постепено проналази дијагноза са највећом вероватноћом. Такав поступак процене у многим случајевима може потрајати дуго.

 

Медицински третман

Ваш лекар ће размотрити неколико фактора пре постављања плана лечења аутоимунског артритиса. Хен ће проценити ваше симптоме, врсту артритиса и опште здравствено стање - пре него што се одлучи за најбољи начин деловања. Лечење лековима се скоро увек комбинује са физичким лечењем и тренингом за најбољи ефекат.

 

лекови

Они са блажим облицима аутоимуног артритиса могу имати добар ефекат само узимања НСАИДС-а. Као што је Ибупрофен.

Други морају да пређу на теже лекове на рецепт под називом ДМАРДС - попут методекстрата. Ако ДМАРДС не делује, можда би било прикладно испробати оно што је познато као биолошка медицина. Они блокирају систем комуникације имуног система. Важно је запамтити да су и ДМАРДС и биолошки лек имуносупресивни (смањују одбрану имуног система и чине особу која их узима подложнијим инфекцијама и упалама).

 

Остало лечење и вежбе

Као што је раније поменуто, неко би желео да комбинује лечење лековима са физичким лечењем - а затим и модификације дијете. То може укључивати:

  • Противупална дијета
  • Упутство за лечење и тренирање код овлашћеног здравственог особља са вештинама мишића и скелета (физиотерапеут, хиропрактичар или мануални терапеут).
  • Компресијски шум (нпр ове компресионе рукавице)
  • Престанак пушења
  • Вежбајте у базену са топлом водом

Свеобухватан приступ у лечењу аутоимуног артритиса је важан како би се постигли најбољи могући резултати. У овом чланку њој Можете прочитати више о противупалној дијети. Редовно вежбање је такође важно за подстицање добре функционалности и циркулације крви. Доњи видео приказује пример програма вежбања осмишљеног за борбу против остеоартритиса у вашим рукама:

 

ВИДЕО: 7 вјежби против ручног остеоартритиса

Придружите се нашој породици! Претплатите се бесплатно на нашем иоутубе каналу (кликните овде) за бесплатне програме вежбања и здравствене видео записе.

 

Препоручена самопомоћ код артритиса

Мекане и нежне рукавице за компресију - Пхото Медипак

Кликните на слику да бисте прочитали више о компресијским рукавицама.

  • Извлачивачи прстију (неколико врста реуматизма може проузроковати савијене прсте - на пример прсте чекића или халлук валгус (савијени ножни палац) - извлачивачи прстију могу помоћи у ублажавању истих)
  • Мини траке (многи са реуматским и хроничним болом осећају да је лакше тренирати са прилагођеним гумама)
  • Триггер Поинт лопте (самопомоћ да се свакодневно раде мишићи)
  • Крема од арнике или уређај за грејање (многи људи пријављују ублажавање болова ако користе, на пример, крему од арнике или топлотни уређај)

- Многи људи користе крему од арнике против болова због укочених зглобова и болних мишића. Кликните на горњу слику да бисте прочитали више о томе како арницакрем може вам помоћи да ублажите неке од својих ситуација са болом.

Дуготрајне компликације

Дугорочни ефекти аутоимуног артритиса зависе од варијанте са којом је особа погођена. Класичан пример је реуматски артритис који може изазвати карактеристичне деформације на рукама и ногама. Између осталог, Јахн Теиген наше вољене особе оболео је од реуматског артритиса, а ове промене на зглобовима знатно су надишле његову свакодневну функцију. Истраживање је такође показало да су они који имају реуматски артритис изложени већем ризику да оболе од срчаних болести и дијабетеса (1). У ретким случајевима оштећење зглобова може бити толико озбиљно да захтева операцију - попут замене колена или кука.

Особа са аутоимуним артритисом пролази кроз честе периоде болова и отока. То може отежати рад или бити социјални на исти начин као и раније. Да би се избегле компликације, важно је имати рану дијагнозу и процену - тако да особа може добити оптималан медицински и физички третман.

 

резиме

  • Рана дијагноза је важна
  • Лечење треба да буде свеобухватно и редовно (лекови, физикални третмани, вежбе, вежбе и дијета)
  • Редовна употреба компресија бука могу бити корисни за одржавање циркулације.
  • Дугорочне компликације могу надићи задовољство послом и свакодневно функционисање

 

Питања? Слободно их објавите у одељку за коментаре испод. У супротном, препоручујемо вам да се придружите нашој групи подршке: Реуматизам и хронични бол - Норвешка: Истраживања и вијести. Овде ћете пронаћи корисне информације и можете претражити нашу велику базу претходних питања. Надамо се да ћемо вас видети тамо.

Серонегативни артритис

/i /av

Све што бисте требали знати о серонегативном артритису (Велики водич)

Артритис је аутоимуна, хронична дијагноза реуматоидног артритиса - такође позната и као реуматоидни артритис. Стање узрокује бол, оток и укоченост у зглобовима. Постоји неколико врста, укључујући серонегативни и серопозитивни артритис. У овом чланку ћемо детаљније размотрити ретку варијанту - серонегативни артритис. Односно, особа има реуматоидни артритис - али нема утицаја на тестове крви. Што може отежати дијагнозу.

 

- Серонегативни наспрам серопозитивног реуматског артритиса

Већина људи са артритисом има врсту серопозитивног артритиса. То значи да имају супстанце зване "антицикличка цитрулинирани пептидни" (анти-ССП) антитела у крви, који се такође називају реуматоидним факторима. Лекар може утврдити дијагнозу серопозитивног артритиса тестирањем на присуство овог лека.

 

Када особа са артритисом нема та антитела, стање се назива серонегативни артритис. Они са серонегативним артритисом могу имати друга антитела у телу, или тестови могу показати да уопште немају антитела.

 

Ипак, могуће је да они развијају антитела у каснијој животној фази. Ако се то догоди, лекар мења дијагнозу на серопозитивни артритис. Серонегативни артритис је знатно ређи од серопозитивног артритиса.

 

У овом ћете чланку сазнати више о симптомима и могућностима лијечења серонегативног артритиса.

 

Симптоми серонегативног реуматоидног артритиса

Симптоми серонегативног артритиса слични су онима који се налазе у серопозитивној варијанти.

 

Они укључују следеће:

  • Болност, отицање и црвенило зглобова
  • Укоченост, нарочито у рукама, коленима, глежњем, куковима и лактовима
  • Јутарња укоченост траје дуже од 30 минута
  • Трајна упала / упала
  • Симптоми који изазивају осип на зглобовима са обе стране тела
  • исцрпљеност

 

У ранијим стадијумима болести, ови симптоми имају тенденцију да највише погађају мање зглобове руку и стопала. Међутим, стање ће временом почети да утиче на друге зглобове - како пролази кроз прогресију. Симптоми се такође могу променити током времена.

 

Неки стручњаци верују да је прогноза за серонегативни артритис боља него за серопозитивни гихт. Они верују да недостатак антитела може бити знак да је серонегативни артритис блажи облик артритиса.

 

Код неких се, међутим, ток болести може развити прилично слично, а понекад ће се дијагноза временом променити у серопозитивну. Такође је могуће да особа са серонегативним артритисом може имати друге дијагнозе, попут остеоартритиса или псоријатичног артритиса касније у животу.

 

Студија (1) утврдили су да је вероватноћа да ће учесници са серонегативним артритисом делимично побољшати стање од оних са серопозитивним типом, али генерално је мала разлика у начину на који су две болести утицале на оне који су имали.

 

Узроци и фактори ризика

Аутоимуна болест настаје када имуни систем грешком напада здраво ткиво или сопствене ћелије у телу. Када имате артритис, он често напада зглобну течност око зглобова. То узрокује оштећење хрскавице, што изазива бол и упалу (упалу) у зглобовима. Дугорочно може доћи до већих оштећења хрскавице и кост може почети да се троши.

 

Здравствени радници не знају тачно зашто се то дешава, али неки од оних који имају артритис имају антитела у крви која се називају реуматски фактори. Могуће је да они доприносе упали. Међутим, немају сви који имају артритис овог фактора.

 

Као што је горе споменуто, они са серопозитивним артритисом тестираће позитивно на реуматске факторе, док они са серонегативним гихтом неће. Стручњаци и даље истражују зашто је то тако и шта то значи.

 

Такође има све више доказа који указују на то да покретачки болест повезан са плућима или устима - попут болести десни - игра улогу у развоју артритиса (2).

 

ризика Фактори

Чини се да су неки људи склонији развоју неког облика артритиса. Фактори ризика су релативно слични и за серопозитивни и за серонегативни артритис и укључују:

 

  • Генетски фактори и породична историја
  • Раније специфичне бактеријске или вирусне инфекције
  • Пушење или излагање рабљеном диму
  • Изложеност загађењу ваздуха и одређеним хемикалијама и минералима
  • Пол, јер 70% оболелих од артритиса су жене
  • Старост, када се стање обично развија у доби између 40 и 60 година.

 

Иако су укупни фактори ризика слични за обе врсте артритиса, аутори студије из 2018. године приметили су да су гојазност и пушење најчешћи фактори ризика који стоје иза серонегативног артритиса, а чини се да људи развијају различите врсте гихта у зависности од специфичних генетских карактеристика (3). Истраживање је такође наговестило да је вероватније да људи са серонегативним артритисом имају висок крвни притисак.

 

Испитивање и дијагноза серонегативног реуматоидног артритиса

Лекар ће питати особу о њиховим симптомима, поред обављања неких испитивања. Без обзира на то, крвни тест којим се тестирају реуматоидни фактори биће негативан код људи који имају серонегативни артритис. Ово може отежати дијагностички процес.

 

Ако особа има симптоме који упућују на артритис, лекар може да дијагностикује стање чак и ако реуматоидни фактори нису могли да се открију у њиховој крви. У неким случајевима је могуће да лекар препоручи рендгенске снимке како би могао да испита да ли је дошло до хабања костију или хрскавице.

 

Лечење серонегативног артритиса

Третмани серонегативног артритиса углавном су усмерени на успоравање развоја стања, спречавање болова у зглобовима и ублажавање симптома. Смањење нивоа упале и утицај који болест има на организам такође може умањити ризик од развоја кардиоваскуларних болести у будућности.

 

Вежба је такође показала да може да стимулише антиинфламаторни ефекат у телу, а самим тим и да буде део третмана за ублажавање симптома. Многи људи сматрају да лагана вежба најбоље делује - као што је приказано на видео снимку испод:

Слободно се претплатите бесплатно на нашем иоутубе каналу за више програма вежбања.

 

Препоручена самопомоћ код артритиса

Мекане и нежне рукавице за компресију - Пхото Медипак

Кликните на слику да бисте прочитали више о компресијским рукавицама.

  • Извлачивачи прстију (неколико врста реуматизма може проузроковати савијене прсте - на пример прсте чекића или халлук валгус (савијени ножни палац) - извлачивачи прстију могу помоћи у ублажавању истих)
  • Мини траке (многи са реуматским и хроничним болом осећају да је лакше тренирати са прилагођеним гумама)
  • Триггер Поинт лопте (самопомоћ да се свакодневно раде мишићи)
  • Крема од арнике или уређај за грејање (многи људи пријављују ублажавање болова ако користе, на пример, крему од арнике или топлотни уређај)

- Многи људи користе крему од арнике против болова због укочених зглобова и болних мишића. Кликните на горњу слику да бисте прочитали више о томе како арницакрем може вам помоћи да ублажите неке од својих ситуација са болом.

 

лечење симптома

Неке од доступних алтернатива за ублажавање симптома артритиса укључују нестероидне противупалне лекове (НСАИД) и стероиде.

 

Уобичајена средства против болова могу да лече бол и отицање када имате избијање, али не утичу на ток болести. Стероиди могу помоћи у управљању упалом када се појави епидемија или када су симптоми јаки у одређеном зглобу. Нажалост, постоји много нежељених ефеката, тако да се стероиди не би требало редовно користити. Сва употреба дрога треба да се разговара са лекаром.

 

Да бисте успорили процес

Алтернатива дизајнирана да успори ток стања укључује антиреуматске лекове који модификују болест (ДМАРДс) и циљану терапију.

 

ДМАРД-ови могу помоћи да успоравају развој артритиса променом начина понашања имунолошког система. Метотрексат (Рхеуматрек) је пример таквог ДМАРД-а, али ако лек не делује, лекар може да понуди и друге алтернативе. ДМАРД лекови не обезбеђују повећано ублажавање бола, али помажу смањујући симптоме и одржавајући зглобове блокирајући упални процес који полако уништава артритис код људи који имају артритис.

 

Дијета за серонегативни артритис

Студије су сугерисале да конзумирање неке хране може помоћи у управљању симптомима артритиса. Међутим, људи који имају стање требало би да разговарају са лекаром пре него што испробају посебне планове исхране.

 

Неки људи одлуче да се придржавају антиинфламаторне дијете са нагласком на биљној храни. Чини се да омега-3 масне киселине делују противупално и могу ублажити бол и укоченост у болним зглобовима. Ове масне киселине добијате из рибљег уља. Стога вам може помоћи да једете мршаву хладну воду, попут харинге, лососа и туне.

 

Омега-6 масне киселине налазе се у соју кукуруза, шафрана и сунцокрета. Превише омега-6 може повећати ризик од упале зглобова и прекомерне тежине.

 

Остала храна за коју се зна да погоршава упалу укључује:

 

  • Хамбургер, пилетина и месо са роштиља или пржено месо
  • Масно, прерађено месо
  • Прерађена храна и храна са високим засићеним масноћама
  • Храна са високим нивоом шећера и соли
  • Пушење дувана и прекомерна употреба алкохола такође могу погоршати симптоме артритиса.

 

Они који пуше, требало би да разговарају са лекарима о престанку пушења што је пре могуће. Пушење може покренути артритис и допринети повећању озбиљности и бржем развоју.

 

Резиме

Људи који имају серонегативни артритис имају исте симптоме као и они који имају редовни артритис, али крвни тестови показују да немају реуматске факторе у крви. Стручњаци и даље истражују зашто је то тако.

 

Изгледи за оне са серонегативним артритисом изгледају прилично слични онима са серопозитивном варијантом. Понекад будући крвни тестови могу открити пораст реуматских фактора у крви током времена.

 

Лекар може да саветује који је најбољи начин лечења, али промене начина живота, као што су здравија исхрана и редовне физичке активности могу помоћи у управљању болешћу.