Налази истраживања могу препознати синдром хроничне умора / МЕ

/КСНУМКС Цомментс/i , /av

Биохемијска истраживања

Резултати истраживања могу идентификовати синдром хроничног умора / МЕ

Синдром хроничног умора је до сада слабо схваћена и фрустрирајућа дијагноза - без познатог лека или узрока. Сада су нова истраживања пронашла могући начин да се идентификује дијагноза кроз откривање карактеристичног хемијског потписа који изгледа да је присутан код оних који су погођени овим стањем. Ово откриће би могло довести до брже дијагнозе и потенцијално ефикасних метода лечења у будућности.

 

То су научници знали Медицински факултет Универзитета у Калифорнији у Сан Дијегу која стоји иза открића. Низом техника и анализа у којима су испитивани метаболити у крвној плазми - открили су да они са синдромом хроничног умора (који се такође преклапају под називом МЕ) имају заједнички хемијски потпис и биолошки основни узрок. За информацију, метаболити су директно повезани са метаболизмом - и повезани су са његовим средњим фазама. Истраживачи су открили да је овај потпис сличан другим хипометаболичким условима (ниским метаболизмом) као што су диапауза, пост и хибернација - која се често називају Стање Дауера - стање повезано са паузом у развоју због тешких животних услова (нпр. хладноће). Дауер је немачка реч за постојаност. Да ли имате улаз? Користите поље за коментаре испод или наше фацебоок страница - целокупна истраживачка студија може се наћи на линку на дну чланка.

аутоимуне болести

Анаболирани метаболити

Студија је имала 84 учесника; 45 са дијагнозом синдрома хроничног умора (ЦФС) и 39 здравих особа у контролној групи. Истраживачи су анализирали 612 варијанти метаболита (супстанце које настају у метаболичком процесу) из 63 различита биохемијска пута у крвној плазми. Резултати су показали да они са дијагнозом ЦФС имају абнормалности у 20 од ових биохемијских путева. 80% измерених метаболита такође је показало смањену функцију сличну оној која се види код метаболизма или хипометаболичког синдрома.

 

Хемијска структура слична "Дауер стању"

Водећи истраживач, Навиаук, изјавио је да се, иако постоји много различитих путева до дијагнозе синдрома хроничног умора - са много променљивих фактора - може видети заједничка карактеристика у хемијској метаболичкој структури. И ово је само по себи важан напредак. Он је ово даље упоредио са "Дауеровим стањем" - одговором на преживљавање који се примећује код инсеката и других организама. Ово стање омогућава организму да снизи метаболизам на такав ниво да преживи изазове и стања која би иначе резултирала смрћу ћелија. Међутим, код људи, код којих је дијагностициран синдром хроничног умора, то ће довести до различитих, продужених болова и дисфункције.

биохемијска истраживања 2

Може довести до новог лечења синдрома хроничног умора / МЕ

Ова хемијска структура пружа нови начин за анализу и дијагнозу синдрома хроничног умора - и на тај начин може довести до знатно брже дијагнозе. Студија је показала да је за утврђивање дијагнозе потребно само 25% поменутих поремећаја метаболита - али да је чак 75% преосталих поремећаја јединствено по погођеној особи. Ово последње је стога повезано са чињеницом да је синдром хроничног умора тако променљив и различит од особе до особе. Са овим сазнањима, истраживачи се надају да могу доћи до конкретног третмана стања - нечега што му је очајнички потребно.

 

Иоутубе логотип мали- Молимо вас да пратите Вондт.нет даље ИОУТУБЕ

фацебоок лого мали- Молимо вас да пратите Вондт.нет даље ФАЦЕБООК

Фотографије: Викимедиа Цоммонс 2.0, Цреативе Цоммонс, Фреемедицалпхотос, Фреестоцкпхотос и послали прилоге читатеља.

 

референце:

Метаболичке карактеристике синдрома хроничног умора, Роберт К. Навиаук ет ал., ПНАС, дои: 10.1073 / пнас.1607571113, објављено онлине 29. августа 2016.

Студија: Лоше држање врата даје мању циркулацију главе

/КСНУМКС Цомментс/i , /av

Став је важан

Студија: - Лоше држање врата доводи до мање циркулације главе


Ново истраживање је показало да недостатак цервикалне лордозе (природна кривина врата) доводи до мање прокрвљености главе. Лоше држање врата може се појавити генетски (структурно), али и функционално се погоршати недостатком покрета, вежбања и неправилним вежбањем.

 

- Шта је цервикална лордоза?
Цервикална лордоза је природна кривина вратних пршљенова. Овај положај доводи до побољшане апсорпције удара под оптерећењем, јер ће силе морати проћи кроз лук. На доњој слици можете видети нормалну кривину са лордозом, а затим абнормалну криву где је особа изгубила природни лук у положају вратног пршљена.

Лордоза грлића материце

 

- Циркулација крви измерена ултразвуком

Пацијент је обухватио 60 особа, од којих је 30 особа показало губитак ортозе врата и 30 особа које су имале нормално држање врата. Студија је желела да открије да ли су цервикалне артерије (артериа вертебралис) погођене абнормалним положајем врата - нешто што су установили да јесте. Резултати су измерени ултразвуком, који је између осталог проучавао пречник артерија и обим протока крви.

 

- Недостатак цервикалне лордозе резултирао је лошом циркулацијом крви

У групи која није имала природан положај на врату, мерен је значајно мањи пречник артерија, смањена запремина протока крви и мањи максимални систолички притисак. То је заузврат дало потпору теорији да лоше држање даје мање прокрвљености главе.

 

 

- Може бити повезано са вртоглавицом и главобољом


Из прошлости је познато да се проблеми са циркулацијом могу директно повезати са вртоглавицом и главобољом - али нови налази такође указују на то да би функционални мишићи држања тела и усредсређеност на држање требало да играју већу улогу у лечењу таквих проблема - а затим можда и више кроз специфичан тренинг и истезање. Човек се такође може запитати нови јастук са цервикалном лордозом може бити од користи људима који се боре са лошим држањем врата.

 

Једно можемо сигурно рећи; Кретање је и даље најбољи лек.

 

 

Препоручујемо следеће вежбе за већу стабилност рамена, груди и врата:

- 5 ефикасних вежби снаге против болних рамена

Тренинг са терабандом

Такође прочитајте: - Добре вежбе истезања за грудну кичму и између лопатица

Вежба за груди и између лопатица

 

Шта могу учинити чак и за болове у мишићима и зглобовима?

1. Препоручује се општа вежба, специфична вежба, истезање и активности, али останите унутар границе бола. Две шетње дневно у трајању од 20-40 минута погодују читавом телу и болним мишићима.

2. Триггер точка / масажне лоптице топло препоручујемо - долазе у различитим димензијама тако да можете добро да ударите чак и на свим деловима тела. Нема бољег самопомоћи од овога! Препоручујемо следеће (кликните на слику испод) - што је комплетан сет од 5 окретних тачака / масажних куглица различитих величина:

Триггер Поинт баллс

3. obuka: Специфични тренинг са триковима тренинга различитих противника (као нпр овај комплетни сет од 6 плетива различитог отпора) може вам помоћи да тренирате снагу и функционалност. Тренинг плетива често укључује и специфичнији тренинг, што заузврат може довести до ефикасније превенције повреда и смањења боли.

4. Ублажавање бола - хлађење: БИОФРЕЕЗЕ је природни производ који може ублажити бол лаганим хлађењем подручја. Хлађење се посебно препоручује када је бол врло јак. Када се смири, препоручује се термичка обрада - зато је пожељно имати на располагању и хлађење и грејање.

5. Ублажавање бола - загревање: Загријавање затегнутих мишића може повећати циркулацију крви и смањити бол. Препоручујемо следеће топло / хладно бртва за вишекратну употребу (кликните овде да бисте прочитали више о томе) - који се може користити и за хлађење (може се замрзнути) и за грејање (може се загревати у микроталасној пећници).

 

Препоручени производи за ублажавање болова код мишића и зглобова

Биофреезе спреј-118мл-300к300

БИОФРЕЕЗЕ (Хладна / криотерапија)

купи сада

 

Извор: Булут и сар., Смањена хемодинамика кичмених артерија код пацијената са губитком цервикалне Лордозе. Са Сци Монитом. 2016; 22: 495–500. Пуни текст њој (ПубМед).