Последњи пут ажурирао 27 Клинике за бол - Интердисциплинарно здравље

Шта је вука? Како делује тракциона терапија?

Вуча је облик лечења где се ручна или механичка вуча користи за ублажавање фасетних зглобова и интервертебралних дискова. Лечење вуче се редовно користи против лумбаго og врат пролапс. То је конзервативна метода лечења која може пружити и смањење симптома и функционално побољшање.

Тракцијски третман пролапса врата - Пхото Вики

Вучни третман врата

Вучење главе и врата може помоћи пацијенту да уклони притисак из иритираног зглоба фасете или из иритираног нервног корена. Не може увек добро да делује свима, али препоручује се да испробате. Мишићно-коштани стручњак (физиотерапеут, киропрактор, за кориснике терапеут) може да изводи вучну терапију и да вас подучи у кућним вежбама лагане вуче, без и са прилагођеном вучном опремом.

vesti: Постоје и прилагођени вучне јастучиће og вучна опрема за куће (кликните овде да бисте прочитали више).

Како делује тракција врата у лечењу пролапса врата?

Теоретски, то и функционише тракција даје више удаљености између вратних краљежака, посебно форамен интервертебралис, ово чиме се уклања притисак из корена погођеног нерва.

Како функционише вуча врата на диску? - Пхото НПР

На слици видите једну нервни корен који се стеза због пролапса (Скивепротрусјон). Теорија је да ће се уклањањем притиска од оштећеног корена нерва ублажити и диск такође има веће шансе да се сам зацели.

Шта је вука?

Вуча је техника лечења у којој се пацијент лечи ручним притиском или механичким повлачењем. У лечењу се температурне разлике користе за подстицање циркулације крви и других реакција у телу. Тренинг у базену са топлом водом је облик хидротерапије који је одличан за прилагођени тренинг - вода значи да је мање напрезања и изложени положаји за тренинг.

Истраживање: Да ли вука врата делује против симптома пролапса врата?

Вуча грлића материце (укључујући употребу кућних уређаја за вучу) може смањити нервни бол и симптоме радикулопатије (Левине ет ал, 1996 - Рхее ет ал, 2007)^1,2. Истраживање је то такође показало тракциона терапија је најефикаснија када се почетни акутни болови у мишићима повуку - и да га не треба користити људима са знаковима мијелопатије.

Студија Цоцхране-овог прегледа (Грахам ет ал, 2008) закључила је да недостаје доказа за употребу механичке тракције на хроничном боли у врату са или без радикулопатије.³ То не значи да није ефикасно, већ само да у време када је студија обављена, није било довољно добрих студија које би могле или да докажу или оповргну ефекат.

Уређај за вучу куће - Пхото Рмарт. Прочитајте више о томе њој.

Ево још једног примера кућног вучног уређаја:

- Боди Спорт кућна вуча (кликните овде да бисте прочитали више или наручили производ)

Вуча врата у кући - Пхото Цхисофт / Боди Спорт

Ово делује на мало другачији начин, али се каже да је подједнако ефикасан. Поменути модел препоручују и лекари и киропрактичари. 

После питања упућених нама ако се ово шаље Норвешкој - то јесте.

Која је разлика између ручне и механичке вуче?

Ручна вуча изводи клиничар (физиотерапеут, киропрактичар или мануални терапеут) рукама. Ово се ради у интервалима где се глава подиже у намери да се уклони компресија погођених нервних корена или иритирани фасетни зглобови.

Механичка вуча изводи машина направљена специјално за ту намену. Уобичајено је користити тег између 3.5 и 5.5 кг на врату у приближно 24 степена савијања, у интервалима од 15 до 20 минута.²

- Шта је окидачка тачка?

Тачка окидача или мишићни чвор јавља се када су мишићна влакна одступила од своје нормалне оријентације и редовно се контрактовала у формацију која наликује чвору. Можете мислити на то као да имате неколико праменова који леже у низу један поред другог, лепо распоређени, али када сте постављени попречно ближи сте визуелној слици мишићног чвора. То може бити због наглог преоптерећења, али најчешће је то због постепеног квара током дужег временског периода. Мишић постаје болан или симптоматски, када дисфункција постане толико озбиљна да постаје бол. Другим речима, време је да се нешто предузме у вези с тим.

Такође прочитајте: - Бол у мишићима? Зато!

Такође прочитајте: Ђумбир за бол у мишићима?

Такође прочитајте: Шта је сување иглица?

Такође прочитајте: Инфрацрвена светлосна терапија - може ли ми помоћи да се борим против болова?

izvori:

1. Левине МЈ, Алберт ТЈ, др Смитх. Цервикална радикулопатија: дијагноза и неоперативни третман. Ј Ам Ацад Ортхоп Сург. 1996;4(6):305–316.

2. Рхее ЈМ, Иоон Т, Риев КД. Цервикална радикулопатија. Ј Ам Ацад Ортхоп Сург. 2007;15(8):486–494.

3. Грахам Н, Бруто А, Голдсмитх ЦХ, ет ал. Механичка вука за бол у врату са или без радикулопатије. Цоцхране база података Сис Рев. КСНУМКС; (КСНУМКС): ЦДКСНУМКС.

Наккепролапс.но (Научите све што треба да знате о пролапсу врата, укључујући вежбе и превенцију).

Виталистиц-Цхиропрацтиц.цом (Свеобухватни индекс претраживања у коме можете пронаћи препорученог терапеута).