Protin in hiperuricemija | Simptomi, vzrok in naravno zdravljenje

Protin in hiperuricemija: Tukaj lahko preberete o simptomih, kliničnih znakih, vzroku in naravnem zdravljenju - pa tudi nasvete starih žensk. Koristne informacije in dober nasvet za vas, ki imate protin.

Visoka koncentracija sečne kisline v krvi se v medicinskem jeziku imenuje hiperurikemija. Sečna kislina nastane z razgradnjo hrane in hranil - sečna kislina se pri izpustu vode filtrira iz ledvic in iz telesa skozi urin. Toda s prekomerno proizvodnjo sečne kisline lahko v različnih sklepih nastanejo trdne kristalne grudice - in prav ta diagnoza se imenuje protin. Stanje prizadene mnoge in lahko povzroči bolečine in simptome v sklepih - kot so otekanje sklepov, pordelost in občutna bolečina zaradi pritiska na prizadeti sklep. Za boljše razumevanje te bolezni si lahko delite članek. Spremljajte nas tudi vi prek družbenih medijev.

NASVET: Mnogi ljudje s protinom na palcu nogi radi uporabljajo prste snemalniki og posebej prilagojene kompresijske nogavice (povezava se odpre v novem oknu) za povečanje kroženja in omejitev obremenitve prizadetega območja.

Preberite tudi: - To bi morali vedeti o fibromialgiji

Vzrok: Zakaj pride do protina?

Obstaja več možnih razlogov, da na enega vplivajo previsoke koncentracije sečne kisline v krvi in tudi protin. Eden najpogostejših razlogov je, da ledvice ne filtrirajo dovolj same sečne kisline - in tako se kopiči presežek le-tega, kar lahko privede do strdkov sečne kisline v sklepih. Drugi vzrok je debelost, uživanje hrane z visoko vsebnostjo sečne kisline, preveč alkohola, diabetesa ali diuretikov (zdravila, zaradi katerih urinirate pogosteje kot običajno).

Poleg zgoraj omenjenih razlogov lahko genetski dejavniki, presnovne težave, zdravila, luskavica ali zdravljenje raka povzročijo tudi protin sečne kisline.

Simptomi in klinični znaki: Kako veste, ali imate protin?

Previsoka koncentracija sečne kisline v krvi povzroči protin v sklepih - in nato najbolj običajno v sklepu palca na nogi. Povezani simptomi in klinični znaki vključujejo otekanje sklepov, pordelost in bolečino zaradi pritiska - pa tudi intenzivne bolečine v sklepih, ki so najhujše v prvih 12 - 24 urah po pojavu protina. Simptomi lahko trajajo nekaj dni ali do nekaj tednov. Čez čas - če težave ne odpravimo - lahko kristali sečne kisline nastanejo tudi v drugih sklepih.

Priporočena samopomoč pri revmatični in kronični bolečini

Stiskanje hrupa (kot so kompresijske nogavice, ki prispevajo k povečani prekrvavitvi bolečih mišic oz posebej prilagojene kompresijske rokavice proti revmatičnim simptomom v rokah)

Mehke nežne kompresijske rokavice - Photo Medipaq

Kliknite na sliko, če želite izvedeti več o kompresijskih rokavicah.

Vlekači za prste (uporablja se za ločevanje prstov na nogah in s tem preprečevanje upognjenih prstov - na primer hallux valgus, upognjenega palca)
Mini trakovi (mnogi z revmatično in kronično bolečino menijo, da je lažje trenirati z elastikami po meri)
točka Balls Trigger (samopomoč pri vsakodnevnem delu mišic)
Krema iz arnike ali toplotna naprava (veliko ljudi poroča o lajšanju bolečine, če na primer uporabljajo kremo iz arnike ali toplotni balzam)

- Veliko ljudi uporablja kremo iz arnike pri bolečinah zaradi otrdelih sklepov in bolečih mišic. Kliknite zgornjo sliko, če želite prebrati več o tem arnikakrem lahko pomaga pri lajšanju nekaterih bolečinskih razmer.

Pravna sredstva: naravno zdravljenje protina: jabolčni kis in limonin sok

Obstajajo običajna zdravila za boj proti protinu - vendar lahko za zdravljenje bolezni uporabite tudi naravna zdravila. Dva od teh "domačih zdravil" sta jabolčni kis in limonin sok.

Jabolčni kis in limonin sok sta dobro znana, naravna domača zdravila, ki se uporabljajo pri številnih težavah - na primer pri povišani ravni sečne kisline v telesu. Jabolčni kis lahko deluje kot naravno čistilo, saj pomaga telesu pri odstranjevanju visokih količin odpadnih snovi. Vsebuje tudi jabolčno kislino, ki kemično pomaga razgraditi sečno kislino. Telesu lahko pomaga tudi pri vzdrževanju zdrave ravni kisline v telesu, hkrati pa prispeva k njegovim protivnetnim in antioksidativnim lastnostim.

recept: Po objavah (Goutandyou.com) se čajni žlički surovega in neobdelanega jabolčnega kisa doda kozarec vode. Nato vzemite to pijačo dva do trikrat na dan. V nekaterih primerih lahko namesto ene dodate tudi dve žlički. Ta pijača lahko pomaga zmanjšati raven sečne kisline v telesu - vendar ne smemo pretiravati, saj lahko zmanjša raven kalija v telesu.

Limonin sok lahko pomaga tudi pri nevtralizaciji sečne kisline. Kot citrusi ima limona naravno visoko vsebnost vitamina C, ki zaradi močnih antioksidativnih lastnosti pomaga razgraditi visoke koncentracije sečne kisline. Limonin sok zaužijemo tako, da sok sveže limone stisnemo v kozarec tople vode, preden ga zjutraj popijemo na tešče. To pijačo lahko pijete vsak dan.

Prehrana: Izogibajte se hrani, ki vsebuje visoko vsebnost purina

Pogosto se reče, da je preventiva najboljše zdravilo. Zato se izogibajte živilom, ki vsebujejo visoko vsebnost purina - saj ta povzročajo povečanje sečne kisline v telesu. Purin najdemo v večini sestavin - a nekatere najbolj bogate z purinami jedi so meso, sardele, sled, inčuni, slanina, grah in šparglji - če jih naštejemo le nekaj.

Visoka sečna kislina lahko privede do nastanka kristalov ali protina, kar je zelo boleče za sklepe. Skupaj z domačimi zdravili, ki jih je mogoče storiti, je mogoče sečno kislino upravljati z zdravniškim posvetovanjem za pravilno oceno, načrtovanje, izvajanje, izobraževanje in ocenjevanje.

Povzetek

Kot smo že omenili, lahko povišane ravni sečne kisline v krvi povzročijo kristale sečne kisline v sklepih - kar je zelo boleče. Progino lahko poleg omenjenih naravnih načinov zdravljenja zdravimo tudi medicinsko s skrbnim ocenjevanjem in načrtom zdravljenja - kar med drugim daje velik poudarek prehrani.

VIDEO - 7 VADB ZA REMATIKE (V tem videoposnetku si lahko ogledate vse vaje z obrazložitvami):

Ali se video ne začne, ko ga pritisnete? Poskusite posodobiti brskalnik ali gledajte ga neposredno na našem kanalu YouTube. Vas prosimo, da se naročite na kanal.

Naslednja stran: - Potop: Še več o protinu