Ankilozirajoči spondilitis (ankilozirajoči spondilitis)
Ankilozirajoči spondilitis je kronična, revmatična vnetna bolezen, ki prizadene predvsem hrbtenice in medenične sklepe. Ankilozirajoči spondilitis je znan tudi kot ankilozirajoči spondilitis (AS). Pomembno je vedeti, da je ta diagnoza lahko izčrpavajoča, če je ne zdravimo. Vas prosimo, da nas kontaktirate na naši Facebook strani če imate pripombe ali komentarje. Članek lahko delite v družabnih medijih za večje razumevanje revmatizma in te revmatične motnje.
V članku se pomaknite spodaj in si oglejte več odličnih video posnetkov z vadbo, ki vam lahko pomagajo, da hrbtenica premakne bolezen Bekhterev (AS)
VIDEO: 4 vaje proti ankilozirajočemu spondilitisu
Ker Bekhterevs povzroča postopno povečanje togosti hrbta, je še posebej pomembno, da redno uporabljate gibe in oblačila. Takšne vaje vam lahko pomagajo omiliti bolečine v hrbtu in preventivno delujejo proti nadaljnjemu razvoju te revmatične motnje. Priporočamo, da te štiri vaje izvajate vsak dan.
Pridružite se naši družini in se naročite na naš YouTube kanal za brezplačne nasvete za vadbo, programe vadbe in zdravstveno znanje. Dobrodošli!
VIDEO: 5 vaj za moč proti hrbtenični stenozi [hrbtna živčna stanja]
Prav tako je izredno pomembno, da okrepite globlje mišice hrbta, če vas prizadenejo Bekhterevs. Pri tej revmatični motnji se lahko pojavijo hrbtenična stenoza, tesna živčna stanja, zato lahko teh pet vaj za moč krepi najglobjo hrbtenico in tako pomaga razbremeniti hrbtenico pred preobremenitvijo.
Ta program vadbe je treba izvajati večkrat na teden, če vas prizadene ankilozirajoči spondilitis - po svojih najboljših močeh ublažiti negativni razvoj bolezni v prihodnosti.
Ste uživali v videoposnetkih? Če bi jih izkoristili, bi bili zelo veseli, če ste se naročili na naš YouTube kanal in nam poslali palce na socialnih medijih. Veliko nam pomeni. Velika hvala!
Prizadela? Pridružite se Facebook skupini «Revmatizem - Norveška: raziskave in novice»Za najnovejše posodobitve o raziskavah in pisanju medijev o tej motnji. Tu lahko člani dobijo pomoč in podporo - kadar koli dnevno - z izmenjavo lastnih izkušenj in nasvetov.
Simptomi ankilozirajočega spondilitisa
Ankilozirajoči spondilitis lahko povzroči številne simptome, ki se lahko razlikujejo tudi od osebe do osebe, vendar je eden najpogostejših simptomov bolečine v spodnjem delu hrbta, togost medenice in hrbta. Ankilozirajoči spondilitis ali ankilozirajoči spondilitis je kronična, avtoimunskega, progresivna vnetna bolezen sklepov, kar pomeni, da se lahko vnamejo sklepi v hrbtenici, medeničnih sklepih in grebenih kolkov. Zlasti so lahko prizadeti sklepi v hrbtenici (spondile) - in ko se to zgodi, se imenuje spondilitis. Stanje se najpogosteje začne v medeničnem predelu, nato pa se 'širi' višje v hrbtenici.
Preberite tudi: Vredno vedeti o revmatizmu
Značilnosti in indikacije ankilozirajočega spondilitisa
- Simptomi in klinični znaki se postopoma razvijajo / poslabšujejo. Z največjim pojavljanjem v starosti 20-30 let.
- Kronična boleča bolečina v križu in zadnjici - pogosto v kombinaciji z znatno otrdelostjo križa.
- Zbudi se pogosto zgodaj zjutraj z občutkom občutne togosti in bolečine.
- Zmanjšano gibanje nazaj. Pogosto so prizadeti zlasti upogib naprej, bočni ovinek in spodnji zavoj hrbta.
- Bolečina je hujša zaradi nepremičnosti / počitka, izboljšana pa je z gibanjem.
- 40% tistih, ki jih prizadene ankilozirajoči spondilitis, bo dobilo tudi Uveitis (revmatično vnetje oči / vnetje šarenice).
- 90% ima pozitivne rezultate krvnih preiskav HLA-B27.
Koga prizadene ankilozirajoči spondilitis?
Vzrok za ankilozirajoči spondilitis (Ankilozirajoči spondilitis) je dedni / genetski. Gen HLA-B27 (človeški levkocitni antigen) naj bi bil glavni vzrok za ankilozirajoči spondilitis. Ankilozirajoči spondilitis se pri moških pojavlja predvsem med 20. in 30. letom starosti. Po raziskavah so moški prizadeti trikrat pogosteje kot ženske, vendar mnogi raziskovalci verjamejo, da gre za velika temna števila.
Opredelitev ankilozirajočega spondilitisa
Ankilosa je latinska beseda, ki pomeni pokvarjen / pokvarjen, spondilos pomeni vretenec, -itis ali -itt pomeni, da gre za vnetje - ali vnetno reakcijo znotraj dela sklepa (artritis).
Ankilozirajoči spondilitis je znan tudi kot ankilozirajoči spondilitis - Photo Wikimedia
Slika prikazuje, kako se začne ankilozirajoči spazem v medenici, natančneje, iliosakralni sklep, preden se skoraj povzpne po hrbtenici. V hudih primerih je mogoče opaziti, da se sklepi in vretenci zaradi ankiloziranja skoraj zrušijo. Prav ta ankiloza daje občutek velike togosti.
Kako se diagnosticira ankilozirajoči spondilitis?
Klinik bo temeljil na anamnezi bolnikov in klinični predstavitvi. Fizični pregled lahko prinese koristne informacije, vendar je otipljive znake mogoče najti prek vzorci krvi og slikovna diagnostika. Pri Bekhterevih boste v krvnih preiskavah običajno našli antigen HLA-B27, vendar je pomembno vedeti, da 10%, ki imajo Bekhtereve, nimajo HLA-B27 v krvnih preiskavah.
V prvi vrsti bo vzeta X-žarki da preverite, ali obstajajo kakšne spremembe v vretencih, končnih ploščah ali medeničnih sklepih. Če so rentgenski žarki negativni, torej brez ugotovitev, jih lahko zahtevate MR fotografije, saj so te pogosto natančnejše in lahko opazite zgodnje spremembe.
RTG - Ankilozirajoči spondilitis v prsni hrbtenici (prsna hrbtenica)
Tukaj vidimo rentgen, ki prikazuje ankilozirajoči spondilitis v prsnem delu hrbtenice (srednji del hrbta). Vidimo, kako je nastala kostna tvorba na spondilih (sklepih zadaj) in da se tvori značilen spojen videz (ta proces se imenuje ankiloza in vodi - dovolj naravno - do povečane togosti).
Preiskava z magnetno resonanco - ankilozirajoči spondilitis v medeničnem sklepu (vnetje iliosakralnih sklepov - sakroilitis)
Pri tej preiskavi MRI opazimo jasne znake vnetnih reakcij v iliosakralnem sklepu (druga beseda za medenične sklepe). To je razvidno na primer s povišanimi signali (bela barva) te raziskave MRI. Ta vnetna reakcija se imenuje sakroiliitis in je značilna za ankilozirajoči spondilitis.
Spremenjena hoja zaradi Bekhterejeve bolezni
Pohod osebe z ankilozirajočim spondilitisom je lahko tudi diagnostični dejavnik, saj se pogosto opazi bolj upognjena hrbtna krivulja in da gre pogosto z več ovinki v kolenih.
Kako se razvije anemija?
Kako poteka proces ankilozirajočega spondilitisa - Photo Wikimedia Na zgornji sliki je prikazano, kako se razvija ankilozirajoči spondilitis / ankilozirajoči spondilitis:
na slika 1 vidimo normalno hrbtenico in navadne vretence.
na slika 2 prišlo je do vnetne reakcije tako v sklepih kot v ligamentih.
I Tretji slika je tvorila kostno tvorbo na vrtincu.
Na to četrta slika vidimo ponazoritev, kako združena je lahko v resnejših primerih.
Kako se zdravi slabokrvnost?
Zdravila in fizikalna terapija sta dva načina zdravljenja, ki se najpogosteje uporabljata. Laserska terapija, posebni programi vadbe in toplotna terapija delujejo pri mnogih bolnikih razbremenilno, vendar se to lahko razlikuje od bolnika do bolnika. Priporočamo, da se individualno zdravljenje prilagodi posamezniku in da se to zgodi v tesnem sodelovanju med zdravnikom in klinikom.
Opaženo je tudi, da imajo lahko potovanja z bivanjem v toplejših krajih zelo dobre, blažijo simptome na tiste, ki jih je prizadela ta revmatična motnja. Nekateri so doživeli izboljšanje tudi po zaužitju glukozamin sulfata.
Katera zdravila pomagajo proti ankilozirajočemu spondilitisu?
Zdravila za to bolezen ni, lahko pa zdravila in zdravljenje pomagajo upočasniti razvoj in ublažiti simptome. Glavna vrsta zdravil, ki se uporabljajo pri zdravljenju bolnikov z ankilozirajočim spondilitisom, so protivnetna zdravila in zdravila proti bolečinam.
Če ste dobili diagnozo ankilozirajoči spondilitis ali ankilozirajoči spondilitis, je pomembno, da se posvetujete s svojim zdravnikom o tem, katera zdravila morate jemati. Najverjetneje se bo to zgodilo v sodelovanju z medicinskim specialistom iz revmatologije.
Priporočena samopomoč pri revmatični bolečini
Stiskanje hrupa (kot so kompresijske nogavice, ki prispevajo k povečani prekrvavitvi bolečih mišic oz posebej prilagojene kompresijske rokavice proti revmatičnim simptomom v rokah)
Kliknite na sliko, če želite izvedeti več o kompresijskih rokavicah.
točka Balls Trigger (samopomoč pri vsakodnevnem delu mišic)
Krema iz arnike ali toplotna naprava (veliko ljudi poroča o lajšanju bolečine, če na primer uporabljajo kremo iz arnike ali toplotni balzam)
Veliko ljudi uporablja kremo iz arnike pri bolečinah zaradi otrdelih sklepov in bolečih mišic. Kliknite sliko, če želite prebrati več o tem arnikakrem lahko pomaga pri lajšanju nekaterih bolečinskih razmer.
Kakšne vrste spondilartropatije / spondilartritis obstaja?
Najpogostejši je ankilozirajoče (ankilozirajoči spondilitis), ki prizadene predvsem hrbtenico. Druge vrste spondilartropatije so aksialni spondilartritis, periferni spondilartritis, reaktivni artritis (Reiterjev sindrom), psoriatični artritis og enteropatski artritis.
Prosimo, delite znanje o revmatičnih motnjah
Znanje med širšo javnostjo in zdravstvenimi strokovnjaki je edini način za povečanje osredotočenosti na razvoj novih metod ocenjevanja in zdravljenja diagnoz kroničnih in revmatičnih bolečin. Upamo, da ste si vzeli čas, da to še naprej delite v družabnih medijih in se vnaprej zahvalite za pomoč. Vaša skupna raba veliko pomeni prizadetim.
Pritisnite gumb zgoraj, če želite še naprej deliti objavo. Iskrena hvala vsem, ki delite.
NASLEDNJA STRAN: - 5 stopenj Kneartrose
Kliknite na zgornjo sliko za nadaljevanje na naslednjo stran. Sicer pa nas na družbenih medijih spremljajte za vsakodnevne posodobitve z brezplačnim znanjem o zdravju.
Priljubljen članek: - TO bi morali vedeti o fibromialgiji
Preberite tudi: - 6 učinkovitih vaj za moč za boleče koleno
Prosimo, podprite naše delo, tako da nas spremljate in delite naše članke v družabnih medijih:
- Prosimo, sledite Vondt.net naprej YOUTUBE
(Spremljajte in komentirajte, če želite, da posnamemo video z določenimi vajami ali podrobnostmi za točno VAŠE težave)
- Prosimo, sledite Vondt.net naprej FaceBook
(Na vsa sporočila in vprašanja poskušamo odgovoriti v 24 urah.)
Fotografije: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos in prispevek bralcev.
viri:
- Del Din S, Carraro E, Sawacha Z, Guiotto A, Bonaldo L, Masiero S et al. (2011). "Invalidno preide v ankilozirajoči spondilitis". Z Biol Eng Comput 49 (7): 801-9.dva:10.1007 / s11517-010-0731-x. 21229328.
Hej ljudje!
Sem gospa, ki je zdaj postala "odrasla mladost", stara 59 let in živi z Bechterewsom že od mladosti. Poleg tega sem v odrasli dobi dobil artritis. Veliko let je bilo hudih bolečin, v bolnišnicah in zunaj njih itd. in šele leta 1994 sem dobil diagnozo.
Leta 2001 sem začel z biološkim zdravilom Remicade, ki mi je dal dober učinek. Bolečina je postala manjša in vsakdanje življenje je postalo lažje.
Leta 2012 sem dalj časa resno zbolel, telo je bilo brez energije, nič energije za telesno aktivnost in bolečine so bile na trenutke neznosne. Kavč je bil moj "najboljši prijatelj", moje telo pa "najhujši sovražnik". Po svojih najboljših močeh sem skušal pridobiti energijo nazaj v telesu. Mislil sem, da jem zdravo hrano, a energije je bilo in ni bilo več.
Jeseni 2014 sem po obisku predavanja o uravnoteženi prehrani spremenila prehrano. Šele takrat sem ugotovil, da je bila moja prejšnja prehrana verjetno delno zdrava, a ne uravnotežena čez dan. 14 dni po spremembi sem začutila, da se mi je v telo začela vračati energija. Nisem več ležal na kavču, uspelo mi je priti na svež zrak in na koncu tudi na trening.
Zdaj, več kot 3 leta po spremembi prehrane, živim zdrav in aktiven življenjski slog, telovadim vsaj 3 dni na teden ter imam energijo in presežek, da delam, kar želim. Bolečina je še vedno prisotna, vendar se z veliko energije v telesu spopadam z življenjem z bolečino na povsem drugačen način.
Moje izkušnje so, da je uravnotežena prehrana zelo pomemben ključ do boljšega vsakdana.
Svojo zgodbo želim deliti z vami v upanju, da bo morda v pomoč tudi drugim. Skupna usoda, skupno udobje, je pregovor in pomembno je, da si pomagamo.
Če želi kdo izvedeti več o tem, kaj sem naredil, naj se oglasi preko facebook skupine Revmatizem in kronična bolečina: Norveška
Vsem želim čudovit večer.