Последнее обновление: 27 автором: Клиники боли - Междисциплинарное здравоохранение

Усталость в бедре

Усталостный перелом (также называемый стресс-переломом или стресс-переломом) бедра возникает не из-за внезапной неправильной нагрузки, а из-за перегрузки в течение длительного периода времени. Принцип «слишком много, слишком быстро» часто применяется, когда дело касается усталостных переломов, и типичный пример - это человек, который раньше мало бегал, но внезапно начинает регулярно бегать по твердому покрытию - обычно асфальту. Бедро - одна из самых амортизирующих структур, которые у нас есть, и частый бег трусцой по твердым поверхностям означает, что бедро и другие амортизирующие структуры не успевают восстановиться между тренировками, и в конечном итоге произойдет неполный перелом. бедро. Усталостный перелом может также произойти из-за большой нагрузки сверху вниз. Очень важно исследовать и диагностировать усталостный перелом, чтобы вы могли сделать правильный клинический выбор. При отсутствии обследования усталостный перелом может привести к серьезным травмам тазобедренного сустава.

- Где в бедре чаще всего возникают усталостные переломы?

Чаще всего встречаются анатомические участки в шейке бедра (шейка бедра) или в переходном месте между тазобедренным суставом и бедренной костью (бедренная кость).

- Как диагностируется усталостный отказ?

Усталостные переломы бедра часто возникают в связи с повышенной нагрузкой и могут вызывать боль в передней части бедра при стоянии или движении - боль полностью проходит в покое. Если у вас есть эти симптомы, то подозрение и вероятность усталостного или стрессового перелома значительно возрастают. Перелом подтверждается вибрационным тестированием и визуализацией с помощью рентгена или МРТ. Если рентгеновское изображение в норме (может пройти некоторое время, прежде чем на рентгеновском изображении появится усталостный перелом), тогда вам будет назначено следующее наблюдение. МРТ обследование, Также может быть целесообразным сделать сканирование DEXA на людях, страдающих от усталости.

– Лечение усталостных нарушений?

Рельеф является главным приоритетом при усталостных переломах бедра. Это необходимо для того, чтобы область могла самостоятельно отремонтировать. При постоянной перегрузке у ноги не будет шанса на заживление, и мы увидим ухудшение, когда перелом действительно становится все больше и больше. В течение первой и второй недели может быть уместно использовать костыли для облегчения этой области - возможно, рекомендуется использовать специальные подошвенные стельки с максимальной амортизацией. Это касается и обуви.

Осложнения: - Что может случиться, если я не отношусь серьезно к перерыву на усталость?

Если к перелому не отнестись серьезно, то со временем могут возникнуть значительные травмы тазобедренного сустава, преждевременный остеоартроз (остеоартроз), или инфекция в регионе. Это может привести к серьезным медицинским последствиям и стать причиной длительного пребывания мужчин

- Добавки: можно ли что-нибудь съесть, чтобы ускорить заживление?

Кальций и витамин D естественным образом присутствуют в структуре кости, поэтому вы можете подумать о том, чтобы получить достаточно этого. Слишком много обезболивающих НПВП может помочь замедлить естественное заживление травмы.

 

 
Изображение: рентгеновский снимок усталостного перелома бедра

На снимке мы видим усталостный перелом шейки бедра, из которого сделан рентген.

МРТ усталостного перелома бедра

Обследование МРТ - объяснение изображения: На фото мы видим классическую презентацию о нарушениях усталости в исследовании МРТ.

Связанная статья: - 6 силовых упражнений для укрепления бедер

Самые популярные прямо сейчас: - Новое лечение болезни Альцгеймера может полностью восстановить функцию памяти!

Другие часто задаваемые вопросы:

В: Диагностика усталостного перелома МРТ? Можно ли диагностировать усталостные переломы с помощью МРТ?

Ответ: Да. МРТ - это визуализирующая оценка, которая является наиболее точной, когда дело доходит до диагностики усталостных переломов - КТ может быть столь же эффективной, но причина, по которой люди предпочитают использовать МРТ, заключается в том, что последняя не имеет излучения. В некоторых случаях при МРТ можно увидеть усталостные / стрессовые переломы, которые еще не видны на рентгеновском снимке.

В: Как делать это после тренировки после перелома бедра?

Ответ: Самое главное в начале - дать пострадавшему участку достаточно отдыха, чтобы исцеление могло проходить наилучшим образом. Затем происходит постепенное увеличение, которое применяется, когда речь идет о количестве упражнений. Опорно-двигательный аппарат специалист (например, врач, физиотерапевт или костоправ) может дать вам совет, необходимый для оптимального лечения. В некоторых случаях это может быть необходимо подставка для ног или костыли для обеспечения достаточного рельефа местности.

>> СЛЕДУЮЩАЯ СТРАНИЦА: - Боль в бедре? Вот что вам следует знать о своей боли!

Следите за Vondt.net на YOUTUBE

(Следите и комментируйте, если вы хотите, чтобы мы сняли видео с конкретными упражнениями или разработками точно для ВАШИХ проблем)

Следите за Vondt.net на FACEBOOK

(Мы стараемся отвечать на все сообщения и вопросы в течение 24-48 часов. Мы также можем помочь вам интерпретировать ответы МРТ и тому подобное.)