Последнее обновление: 02 автором: Клиники боли - Междисциплинарное здравоохранение

Модические изменения (тип 1, тип 2 и тип 3)

Модические изменения, также называемые модическими изменениями, представляют собой патологические изменения позвонков. Модические изменения доступны в трех вариантах / типах. А именно тип 1, тип 2 и тип 3 - которые классифицируются в зависимости от того, какие изменения они вызывают в позвонках. Модные изменения обычно выявляются с помощью МРТ, а затем возникают в самом позвонке и концевой пластине ближайшего межпозвонкового диска. Не стесняйтесь связаться с нами в Фейсбуке если у вас есть комментарии или вопросы. Мы также очень признательны, если вы хотите прокомментировать статью ниже, чтобы другие читатели могли также узнать о том, что вам интересно.

В чем разница между тремя вариантами модных изменений?

В целом можно сказать, что тип 1 является наименее серьезным, а тип 3 вызывает наиболее серьезные изменения. Чем больше число, тем серьезнее обнаруживается. Исследования (Han et al, 2017) показали связь между курением, ожирением и тяжелой физической работой (которая включает сжатие нижней части спины) с более высокой частотой незначительных изменений. Наиболее часто поражается нижний уровень поясницы - L5 / S1 (также известный как пояснично-крестцовый переход). L5 - это аббревиатура пятого поясничного позвонка, то есть нижнего уровня поясницы, а S1 означает крестец 1. Крестец - это часть, которая соединяется с поясничным отделом позвоночника и сливается с копчиком ниже.

Модические изменения - Тип 1

Наиболее распространенная форма модных изменений. В типичном типе 1 нет никакого повреждения самой структуры позвоночной кости и изменений в костном мозге. С другой стороны, можно обнаружить воспаление и отек вокруг и в самом позвонке. Обычно предпочитают модный тип 1 как самый мягкий вариант и вариант, который включает в себя наименьшее изменение самой структуры кости. Тем не менее, это может быть один из вариантов, который в некоторых случаях вызывает больше боли, чем другие.

Модические изменения - Тип 2

В типе 2 мы видим инфильтрацию жира в костном мозге с заменой исходного содержимого костного мозга. Таким образом, жир (того же типа, что и у нас вокруг живота и бедер) заменяет ткань, которая должна была быть там. Этот тип изменения Modic часто ассоциируется с избыточным весом и высоким ИМТ у пострадавших.

Модические изменения - Тип 3

Редчайшая, но самая серьезная форма изменения Модика. Модифицированные 3 изменения включают травму и небольшие переломы / переломы в структуре кости позвонков. Поэтому в типе 3 вы видите изменения и повреждения структуры кости, а не в типах 1 и 2, хотя многие в это верят.

Модные изменения и боль в спине

Исследование нашло связь между изменениями Модика и болью в пояснице (люмбаго). Изменения типа 1, в частности, часто связаны с болями в пояснице.

Лечение Модных изменений

Пациентов с изменениями Modic и болью в спине может быть значительно труднее лечить, поскольку эта группа пациентов часто не отвечает на регулярное лечение спины, такое как хиропрактика, рекомендации по упражнениям и физиотерапия. Однако биостимулирующая лазерная терапия оказалась хорошей и безопасной альтернативой (1).

Если вы это сделаете, важно бросить курить - исследования показали, что курение может привести к изменениям в костных структурах позвонков и, следовательно, к более высокому риску дегенеративных изменений. Потеря веса, если у вас повышенный ИМТ, также очень важна для предотвращения дальнейшего обострения этого состояния.

Многие люди с изменениями Modic также испытывают обострение во время физических упражнений, и этот повышенный дискомфорт часто приводит к тому, что люди в этой группе пациентов со спиной выходят из программ обучения и лечения. В первую очередь из-за отсутствия мотивации, потому что они страдают от физических упражнений и, следовательно, не видят, как они могут поправиться.

Часть решения заключается в активном образе жизни, адаптированном к упражнениям с очень мягким и постепенным прогрессом. Часто для этого нужно помощь знающего врача. Многие также клянутся йогой и упражнениями, такими как сказал.

Также известно, что различные типы модов по-разному реагируют на лечение и физические упражнения. Даже при одном и том же типе поведения люди также видели, что люди реагируют по-разному, сравнивая результаты лечения между относительно равными пациентами.

Диета и Модные Изменения

Несколько исследований показали, что, помимо прочего, в Модике 1-го типа присутствует некоторое воспаление (естественная, легкая воспалительная реакция, например, травма). Поэтому, с проверенными изменениями Модик, они должны быть осторожны в отношении того, что они едят, и, предпочтительно, сосредоточиться на противовоспалительных продуктах (фрукты, овощи, оливковое масло и нерафинированные продукты и многие другие) и избегать провоспалительных продуктов (сахара, булочки / сладкая выпечка и обработанные готовые блюда).

Не стесняйтесь делиться этой статьей с коллегами, друзьями и знакомыми. через нашу страницу в фейсбуке или другие социальные сети. Заранее спасибо 

Если вы хотите, чтобы статьи, упражнения и т.п. отправлялись в виде документа с повторами и т.п., мы просим вас такое как и войти в контакт через страницу Facebook ее, Если у вас есть какие-либо вопросы, просто прокомментируйте прямо в статье или связаться с нами (абсолютно бесплатно) - мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам.

Les også: - ЭТО Вы должны знать об артрите!

Les også: - Худшие упражнения при пролапсе

Источники: Han et al, 2017 - Распространенность Modic изменений в поясничных позвонках и их связь с нагрузкой, курением и весом в северном Китае. Природа. Научные доклады объем7, Номер статьи: 46341 (2017)

Пожалуйста, поддержите нашу работу, подписавшись на нас и поделившись нашими статьями в социальных сетях:

- Следите за Vondt.net на YOUTUBE

(Следите и комментируйте, если вы хотите, чтобы мы сняли видео с конкретными упражнениями или разработками точно для ВАШИХ проблем)

- Следите за Vondt.net на FACEBOOK

(Мы стараемся отвечать на все сообщения и вопросы в течение 24 часов. Мы также можем помочь вам сказать, какие упражнения подходят для вашей проблемы, помочь вам найти рекомендуемых терапевтов, интерпретировать ответы на МРТ и подобные проблемы. Свяжитесь с нами по адресу день!)

Фотографии: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos и представленные материалы для читателей.