Боль в ухе

Боль в ухе и боль в ухе могут быть очень болезненными. Боль в ухе может быть вызвана ушными инфекциями, повреждением барабанной перепонки, простудой, напряжением мышц челюсти (среди прочего жевательная миалгия), синдром ВНЧС, проблемы с зубами и травмы. Состояние поражает как детей, так и взрослых.

- Наиболее распространенные причины

Некоторыми из наиболее распространенных причин являются ушные инфекции и инфекции носовых пазух, но они также могут быть связаны с нарушением работы мышц челюсти и челюстного сустава, часто называемым синдромом ВНЧС (височно-нижнечелюстная дисфункция). Это также может быть связано с травмой, которая, в свою очередь, может привести к повреждению мениска челюсти или раздражению мениска. В случае серьезной травмы также могут возникнуть переломы челюсти или лицевые переломы. Напряжение челюсти также может быть вызвано или ухудшено неисправность шеи og плечо. Проблемы с деснами, плохая гигиена полости рта, нервные расстройства, синусит, инфекция - это также состояния, которые могут вызывать боль в ухе. Более редкими причинами могут быть акустическая неврома или серьезные инфекции.

Наш отделения клиники в Vondtklinikkene (щелкнуть ее для полного обзора наших клиник), в том числе в Осло (Ламбертсетер) и Викен (Эйдсволл Саунд og Рохольт), имеет отчетливо высокий уровень профессиональной компетентности в расследовании, лечении и реабилитации жалоб челюсти и отраженной мышечной боли. Свяжитесь с нами, если вам нужна помощь терапевтов с опытом в этих областях.

Знаете ли вы, что сбои в работе челюсти и шеи могут вызывать боль в ухе, лице, зубах и виске? Здесь показано мануальный терапевт Александр Андорф представил два хороших обучающих видео с упражнениями, которые могут помочь вам при проблемах с мышцами шеи и челюсти.

ВИДЕО: 5 упражнений в одежде против головной боли в области шеи и челюсти

Головная боль в челюсти является относительно распространенной причиной боли в ухе и вокруг него. Многие люди удивляются, когда узнают об анатомической связи между шеей, челюстью и ухом — и о том, как они могут влиять друг на друга. Напряженные и напряженные мышцы шеи и челюсти могут передавать боль в сторону уха. Эти пять упражнений на движение и растяжку помогут вам расслабить напряженные мышцы шеи и облегчить связанную с ними боль в челюсти и ухе.

Присоединяйтесь к нашей семье и подпишитесь на наш канал на YouTube для бесплатных советов упражнений, программ упражнений и знаний о здоровье. Добро пожаловать!

ВИДЕО: Упражнения на прочность для плеч с упругим

Плечи и лопатки служат платформой для движений шеи и функциональности. Именно по этой причине ваши проблемы с шеей и челюстью (а также связанная с ними боль в ухе, если она является причиной) могут быть связаны с этой анатомической областью. Тренировки с эластичными лентами — отличный и эффективный способ укрепить как плечи, так и лопатки, а также способствовать лучшей подвижности между лопатками и шеей. В видео используется один эластичный, плоский тренировочный трикотаж (нажмите здесь, чтобы увидеть вязаную версию).

Вам понравились видео? Если вы воспользуетесь ими, мы будем очень признательны, если вы подпишетесь на наш канал на YouTube и поделитесь своими впечатлениями в социальных сетях. Это очень много значит для нас. Большое спасибо!

Где и что такое ухо?

Ухо отвечает за слух человека, но также важно, когда речь идет о равновесии и восприятии положения тела.Это чрезвычайно продвинутая структура, которая невероятно важна для нормального функционирования в повседневной жизни.

Анатомия уха

(Рисунок 1: Анатомия уха)

На приведенной выше иллюстрации (рис. 1) мы видим, как ухо устроено анатомически. Ухо делится на три основные части: наружное ухо, среднее ухо и внутреннее ухо. Здесь мы находим, среди прочего, структуры, называемые слуховым проходом, барабанной перепонкой, наковальней, молоточком и стремечком, — мы также видим улитку и улитковый нерв. Анатомия уха настолько обширна, что действительно заслуживает отдельной статьи, но в этой конкретной статье мы сосредоточимся на боли в ушах.

Мышцы и суставы челюсти могут вызывать боль в ухе

(Рисунок 2: Иррадиация боли от мышц челюсти)

Четыре основные мышцы челюсти

Челюсть состоит из нижнечелюстного сустава (височно-нижнечелюстного сустава), челюстного диска и челюстных мышц. Четыре основные мышцы челюсти:

• Masseter (большая жевательная мышца)

• Двубрюшный

• Медиальный крыловидный

• Боковой крыловидный

Известно, что напряжение и напряжение в латеральной крыловидной мышце, в частности, могут передавать боль в ухо. В точке D на Рисунке 2 выше вы можете видеть, как мышечный узел может вызывать боль в направлении уха. Это также может происходить при синдроме ВНЧС или напряжении шеи. Исследования также показали более высокую частоту возникновения шума в ушах среди людей со сниженной функцией челюсти и жалобами на челюсть.¹

Мышцы шеи, которые могут вызывать иррадиирующую боль в ухо

(Рисунок 3: Обзор нескольких мышц, которые могут передавать боль в ухо и рядом с ним)

На приведенном выше рисунке вы также можете увидеть, как несколько мышц шеи могут вызывать иррадиацию боли в ухо. Среди прочего особенно важно отметить грудино-ключично-сосцевидную мышцу шеи, которая может способствовать возникновению болей в области уха и затылка, а также лба. Здесь мы также хотели бы упомянуть, что верхняя часть трапециевидной мышцы также может вызывать боль по направлению к уху. На рисунке 4 ниже также показано, как суставы шеи могут вызывать иррадиацию боли в затылок и заднюю часть уха.

Облегчение и расслабление при напряженных мышцах шеи и напряжении челюсти

Хорошо известно, что стресс может привести к напряжению и снижению подвижности как шеи, так и челюсти. И, как мы теперь знаем, более внимательно изучив характер боли в мышцах и суставах челюсти и шеи, они могут способствовать дискомфорту и боли в ухе или в непосредственной близости от него. Использование самомеров для успокоения напряженных мышц, таких как этот гамак для шеи, это то, что многие делают в нашем современном обществе. Растяжка для шеи имеет такую ​​форму, что она адаптированным образом растягивается по направлению к мышцам и суставам шеи. Другие хорошие меры релаксации включают акупрессура мат или многоразовый тепловой пакет (регулярно рассасывать напряженные мышцы).

Советы: гамак для шеи (Ссылка откроется в новом окне)

Нажмите на изображение или ссылку, чтобы узнать больше о гамак для шеи и как это может помочь вашей шее.

Некоторые возможные причины / диагнозы боли в ушах

• Баротравматический отит (также известный как Flyor - может возникнуть из-за ошибок с выравниванием давления)
• Церуменит (ушная сера)
• Плохое состояние зубов - кариес или заболевание десен
• Холодный
• Мастоидит (инфицирование кости за ухом - опухшая, красноватая и пролежни?)
• Инфекция среднего уха (также известный как средний отит)
• Легкая инфекция
• Блокировка шейного сустава
• Напряжение шеи
• Направленная боль от челюсти и мышцы челюсти (то есть массажер (резинка) миалгия может вызвать отраженную боль или давление на щеку / ухо)
• синусит / синусит
• Взрывная барабанная перепонка (у вас есть гной или остаточная кровь в ухе, и вы начали боль с резкой, внезапной боли?)
• Синдром ВНЧС (височно-нижнечелюстной синдром, часто состоящий из мышечной и суставной дисфункции)
• Травма (укусы, раздражения, ожоги и тому подобное)
• Боль в зубах
• Отит
• Экзема ушного канала
• Инфекция ушного канала (также известная как наружный отит или ухо пловца)
• Ухо / шум в ушах
• Сбор ушной серы

Более редкие причины боли в ушах

• Акустическая неврома
• фибромиалгии
• Инфекция (часто с высокий СРБ и жара)
• рак
• Волчанка
• мигрень
• Нервная боль (включая невралгию тройничного нерва)
• Ревматическая полимиалгия (ПМР)
• Невралгия тройничного нерва

Возможные симптомы и болевые проявления при боли в ухе

- электрическая боль в ухе (может указывать на раздражение нервов)

Зуд в ухе

Онемение в ухе

- Жжение в ухе

- Боль в ухе (боль или жжение в отдельных частях или во всем ухе)

- Раны на ухе (ранения части или всего уха)

- Боль в ушах

– Болит челюсть (У вас есть боль в мышцах или суставах в щеке или челюсти?)

– Боль в деснах

– Боль в зубах

Клинические признаки боли в ухе и боли в ухе

Отек может появиться вокруг травмы или инфекции. Слуховой проход может быть красноватым.

– Звон в ушах (тиннитус)

- Может возникнуть головокружение

- Болезненность при надавливании на сустав челюсти рядом с ухом может указывать на боль в мышцах и структуре сустава.

Исследование и обследование боли в ухе

Первоначальное обследование по поводу боли в ушах обычно проводится с вашим лечащим врачом. Сначала врач задаст вам вопросы о ваших симптомах. Помимо прочего, она осмотрит ваше ухо на предмет скопления ушной серы или признаков воспаления. Если при обследовании здесь ничего не обнаружено - и у пациента также есть боли в шее и челюсти, то есть большая вероятность того, что симптомы исходят из челюсти и/или шеи.

Консервативное физио- и реабилитационное лечение боли в ухе

Если обследования показывают, что симптомы возникают в области челюсти и/или шеи, следующим шагом будет физическое лечение у физиотерапевта или мануального терапевта. Наши клиницисты в Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse придерживаются научно обоснованного и целостного подхода к такому лечению. В дополнение к этому вы также получите специальные упражнения, которые помогут обеспечить долгосрочные результаты. Нажимать ее чтобы увидеть обзор отделений нашей клиники и контактную информацию.

Следующая страница: Остеоартроз шеи [Возможная причина боли в ухе?]

Нажмите на изображение или ссылку выше, чтобы перейти на следующую страницу.

Ссылки и источники:

1. Edvall et al, 2019. Влияние жалоб на височно-нижнечелюстной сустав на дистресс, связанный с тиннитусом. Фронтальные нейроски. 2019 авг 22;13:879.

2. Изображения: Creative Commons 2.0, Викимедиа, WikiFoundry

- Клиники боли: наши клиники и терапевты готовы помочь вам

Нажмите на ссылку ниже, чтобы просмотреть обзор отделений нашей клиники. В Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse мы предлагаем обследование, лечение и реабилитацию, в том числе для диагностики мышц, заболеваний суставов, нервных болей и заболеваний сухожилий.

Часто задаваемые вопросы о боли в ушах (FAQ)

Не стесняйтесь использовать раздел комментариев ниже, чтобы задавать вопросы. Или отправьте нам сообщение через социальные сети или одним из наших способов связи.

- Следите за многопрофильным здоровьем клиник боли на YOUTUBE

- Следите за многопрофильным здоровьем клиник боли на FACEBOOK