Боль в теле

Вас мучают боли в теле? Работают ли мышцы тела и причиняют ли вы боль даже при малейшем движении? В этой статье мы постараемся помочь вам найти гармонию, которой вы и ваше тело однажды поделились. Помимо прочего, статья пройдет через:

• Самолечение против боли в теле

• Причины и диагностика болей в организме

• Диагностическое исследование изображений

• Лечение боли в теле

• Упражнения и тренировки для боли в теле (включая видео)

• Уязвимость (включая хорошую порцию юмора)

[push h = »30 ″]

Если у вас сильная мышечная боль и боль по всему телу, мы хотим подчеркнуть, что никогда не поздно овладеть ноющими мышцами, воспаленными сухожилиями, высокочувствительными нервами и жесткими суставами. Но путешествие не обязательно легкое.

Хотя мышечные, нервные и суставные нарушения являются одними из наиболее распространенных причин, мы не должны забывать, что могут быть более серьезные и основные причины для работы всего вашего тела. В статье мы также поговорим о более серьезных диагнозах, таких как фибромиалгии, болезнь легких, ревматизм, рак или полинейропатия. Боль в теле может возникать как с левой, так и с правой стороны, что может указывать на источник боли.

[push h = »30 ″]

Самолечение, когда тело болит и болит

Может возникнуть соблазн лечь на диван, когда вы играете в команде, но это не всегда самый разумный поступок. Лучшее, что вы можете сделать, - это продолжать двигаться в своем собственном темпе. Особенно прогулки по лесу и полям - лучшее, что вы можете сделать.

Другие используют триггерная точка / массажные шарики против болезненных мышечных узлов при болях в теле - или использование охлаждающего мышечного геля, такого как Биофриз Но, к счастью, мы не такие, как все мужчины, поэтому многие предпочитают одного тепловой пакет начать кровообращение вокруг болезненных мягких тканей.

[push h = »30 ″]

Кто пострадал от тела?

Каждый может быть достаточно неудачливым, чтобы на него повлияло болезненное тело. Необязательно, что вы сделали что-то неправильно, но вы сказали, что, например, очень тяжелая работа может привести к боли в более позднем возрасте - точно так же, как чрезмерное бездействие может также привести к боли в туше.

Анатомия тела: скелет

Как вы понимаете из анатомии тела, есть много структур, которые будут работать всегда. Может быть, это не так странно, что тебе больно иногда?

Мышцы в теле

На этой картинке вы видите обзор различных мышц тела.

Причины и диагностика болей в организме

Страх

Артрит / артрит

остеоартрит (боль зависит от того, какие суставы поражены)

Болезнь Бехтерева (Анкилозирующий спондилит)

воспаление

автокатастрофа

Borrelia (болезнь укуса клеща)

лихорадка

фибромиалгии

Мигрень без головной боли (может вызвать боль в теле без головной боли)

Гипоксия (Слишком мало кислорода)

Грипп (может вызвать боль и боль в организме)

Хронический регионарный болевой синдром

пневмония

Заболевание легких

напряжение мышц

Миалгия / миоз

Травма шейного отдела позвоночника

Невропатия (повреждение нерва может происходить локально или дальше)

Чрезмерное упражнение

панические атаки

Полимиалгия ревматизм

ревматизм

сколиоз

вирусная инфекция

Whiplash

Редкие причины боли в теле:

Инфекция (часто с высокий СРБ и жара)

рак Боль

Распространение рака (метастазирование)

Волчанка

Диагностическое обследование организма

Существует четыре основных типа визуальной диагностики:

Компьютерная томография
MR Survey
Рентгенографический
ультразвук

В некоторых случаях ваш врач или врач (мануальный терапевт или мануальный терапевт), возможно, должны направить вас на диагностическое обследование. Это может быть вызвано тем, что есть подозрения на травмы мышц, позвоночника или сухожилий, а также для определения состояния вашего сустава или поиска судорог в нервной системе.

[push h = »30 ″]

Лечение боли в теле

Лечение, которое вы получаете, зависит от самой причины вашей боли. Если мы начнем с боли в мышцах и суставах, то есть три официально утвержденных профессии, которые занимаются такими заболеваниями:

физиотерапевт
костоправ
мануальный терапевт

Мы всегда рекомендуем вам проходить обследование и лечение только в официально утвержденных профессиях, поскольку у них есть защищенные титулы, и вы знаете, чего ожидать. Эти терапевты часто используют комбинацию работы с мышцами и лечения суставов - в сочетании с иглами, лазерной терапией и лечением волнами давления, если они также имеют в этом опыт.

Найти удовольствие

Вы хотите помочь найти ближайшего к вам рекомендованного врача? Свяжитесь с нами здесь, и мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам.

[button id = »» style = »fill-small» class = »» align = »center» link = »https://www.vondt.net/vondtklinikkene/» linkTarget = »_ self» bgColor = »accent2 ″ hover_color = »Accent1 ″ font =» 24 ″ icon = »location1 ″ icon_placement =» left »icon_color =» »] Найти менеджера [/ button]

[push h = »30 ″]

Упражнения и тренировки против боли в теле

Иногда полезно знать некоторые упражнения, полезные для всего тела. В видео ниже мы покажем вам некоторые упражнения, которые могут помочь вам расслабить напряженные мышцы и жесткую спину.

ВИДЕО: Упражнения против напряженных и болезненных мышц спины

На видео ниже показано мануальный терапевт Александр Андорф составьте пять хороших упражнений, которые подойдут тем, кто чувствует, что их спина находится в самом тесном слое.

Не стесняйтесь подписаться Наш канал на Youtube для более бесплатных программ упражнений и видео, как этот.

При желании вы можете найти больше упражнений и тренировочных программ здесь:

[button id = »» style = »fill-small» class = »» align = »» link = »» linkTarget = »_ self» bgColor = »accent2 ″ hover_color =» accent1 ″ font = »24 ″ icon =» доступность »Icon_placement =» left »icon_color =» »] Упражнения и обучающие программы [/ button]

[push h = »30 ″]

Советы по борьбе с болью в теле

Мы решили включить несколько советов пожилых женщин против болей в теле, в которые люди действительно верят - пожалуйста, не пробуйте это сами. Начнем с чего-то столь же неудобного, как крапива. Одна заявительница утверждает, что она полежала в топливном поле на несколько минут - и что, по ее утверждениям, подагра сохраняется на срок до двух лет. Та же женщина также говорит, что ее часто бьют крапивой (!) По коленям и спине, где бывает подагра.

Мы не убеждены и поддерживаем наш совет, что вы должны искать мануального терапевта, а не огнетушитель.

[push h = »30 ″]

Часто задаваемые вопросы о боли в теле

Не стесняйтесь использовать поле для комментариев ниже, чтобы задать такие вопросы.

Это больно мое тело после употребления алкоголя.

Многие люди не знают, что у человека может быть непереносимость алкоголя, и что боль, которую вы испытываете в теле, может быть из-за того, что ваше тело интерпретирует алкоголь как токсины и что оно изо всех сил пытается эффективно его расщепить. Можно просто назвать это легким алкогольным отравлением.

Часто повреждает тело при смене погоды. Что бы это могло быть?

Когда погода меняется, мы также получаем изменения атмосферного давления воздуха. Исследования показали, что ревматизм, в частности, зависит от погодных изменений, но он также может повлиять на людей без ревматического диагноза. Возможно, вы заметили, что вы часто получаете травму головы в преддверии реальной смены погоды?

Я повредил свое тело и замерз. В чем причина?

Тот факт, что ваше тело работает так, как вы описываете, может указывать на то, что у вас может быть инфекция или что вы заразились вирусом. Наиболее известной причиной этого типа боли является наш любимый вирус гриппа, но существует также ряд других вирусов, которые также могут вызывать такие же симптомы и боль. Как известно, они могут вызвать жар, что приводит к перепадам температуры, которые вы испытываете. Аллергия также является частой причиной болей в теле и простуды.

[push h = »30 ″]

- Следите за Vondt.net на YOUTUBE

- Следите за Vondt.net на FACEBOOK

ссылки:

1. Каличман и др. (2010). Сухая игла в управлении костно-мышечной боли. Дж Ам Борд Фам МедСентябрь-октябрь 2010 г. (журнал Американского совета по семейной медицине)

2. Бронфорт и соавт. Манипуляции с позвоночником, лекарства или домашние упражнения с рекомендациями по острой и подострой боли в шее. Рандомизированное испытание. Анналы внутренней медицины. 3 января 2012 г., вып. 156 нет. 1 Часть 1 1-10.

3. Изображения: Creative Commons 2.0, Викимедиа, WikiFoundy, Ультразвуковая диагностика, LiveStrong