Заинтересованы в влиянии диеты на ваше здоровье? Здесь вы найдете статьи в категории диета и еда. С диетой мы включаем ингредиенты, которые используются в обычной кулинарии, травы, натуральные растения, напитки и другие блюда.

Имбирь / зингибер может уменьшить повреждение мозга при ишемическом инсульте.

/3 Комментарии/i /av

Исследование: имбирь может уменьшить повреждение мозга при инсульте!

Имбирь / Зингибер лекарственный может уменьшить повреждение мозга и улучшить когнитивные функции при ишемическом инсульте.

Имбирь, который является частью растения Zingiber officinale, показал, что он может играть важную роль в предотвращении повреждения головного мозга от ишемического инсульта. Исследование in vivo, проведенное в 2011 году (Wattanathorn et al), показало, что лекарственное растение Zingiber officanale (из которого извлекается имбирь) обладает нейропротекторным действием против повреждения головного мозга, вызванного окислительным стрессом, которое может происходить, среди прочего, при ишемическом инсульте, когда анемия приводит к слишком малому количеству кислорода. (гипоксия) в пораженных тканях. Отсутствие доступа к питательным веществам может привести к гибели тканей (некрозу).

Другие исследования показали, что активные вещества в организме защищают кровеносные сосуды. Среди прочего, воздействуя на такие механизмы, как вазодилатация (вазодилатация), высвобождая оксид азота из эндотелия (клеточного слоя внутри кровеносных сосудов). Таким образом, кровеносные сосуды становятся более эластичными и могут адаптироваться к нагрузкам, что, в свою очередь, приводит к снижению артериального давления.

 

Роль, которую он может играть при инсульте, конечно, жизненно важна. Если сосуды более приспособлены к повышенным нагрузкам - в том числе к инсульту.

БОНУС: Внизу статьи мы также показываем видео с предложением о 6 ежедневных упражнениях, которые могут быть выполнены для тех, кто слегка страдает от инсульта.

 



ход

Инсульт можно разделить на две основные категории: ишемический инсульт (инфаркт) и геморрагический инсульт (кровотечение). На тысячу жителей приходится примерно 2,3 случая, и риск значительно увеличивается с возрастом. Инфаркт составляет до 85% всех инсультов, а остальные 15% - это кровотечение. Инфаркт означает нарушение кровообращения и недостаточное поступление кислорода в соответствующую область, например, при закупорке (закупорке) артерии. Разница между инсультом и транзиторной ишемической атакой (ТИА) заключается в том, что последняя длится менее 24 часов и считается временной. Однако недавние исследования показывают, что к ТИА следует относиться очень серьезно, поскольку до 10-13% этих пациентов будут иметь инсульт в течение трех-шести месяцев, из которых почти половина - в первые дни. Поэтому важно, чтобы этих пациентов немедленно направляли в инсультное отделение или в другой соответствующий орган, поскольку транзиторная ишемическая атака (ТИА) может быть предупреждением о неминуемой опасности дальнейшей цереброваскулярной катастрофы. Своевременное и правильное лечение поможет предотвратить инсульт и другие сосудистые заболевания.

 

Результаты исследования и заключение

В исследовании сделан вывод:

… »Результаты показали, что когнитивная функция и плотность нейронов в гиппокампе крыс, получавших экстракт корневища имбиря, были улучшены, а объем инфаркта головного мозга уменьшился. Усиливающее действие на когнитивные функции и нейропротекторное действие происходили частично благодаря антиоксидантной активности экстракта. В заключение, наше исследование продемонстрировало положительный эффект корневища имбиря для защиты от очаговой церебральной ишемии ». ...



 

Как упомянуто выше, крысы, которые получали экстракт корневища имбиря, имели значительно меньшее повреждение головного мозга в результате инфаркта, и они также имели значительно лучшую когнитивную функцию по сравнению с контрольной группой. Следует также отметить, что нейроны в гиппокампальной части мозга нанесли значительно меньше повреждений.

Экстракт имбиря (Zingiber officinale) в качестве биологически активной добавки может, таким образом, оказывать защитное действие при инсульте, как в качестве лечения, так и отчасти профилактического. Это, наряду с Поэтому рекомендуется клиническое руководство по поддержанию артериального давления ниже 130/90 мм рт..

 

Слабость исследования

Слабость исследования в том, что это исследование на животных, проведенное на крысах (in vivo). Не человеческое исследование. Такие исследования на людях будет сложно проводить, поскольку они затрагивают деликатную тему, когда в конечном итоге можно получить больше шансов на выживание, чем, например, контрольной группе.

 

Добавки: имбирь - Zingiber officinale

Мы рекомендуем вам купить свежие, регулярные корни имбиря, которые вы можете купить в местном продуктовом или овощном магазине.

Les også: - 8 невероятных преимуществ употребления имбиря для здоровья

Имбирь 2

 

Инсульт и упражнения

Удар от инсульта может привести к сильной усталости и утомлению мужчин, но некоторые исследования показали важность индивидуальных ежедневных упражнений и упражнений для стимулирования улучшения функций. В сочетании с хорошей диетой для улучшения кровеносных сосудов. Мы также рекомендуем вам присоединиться к вашей местной команде, связанной с Норвежской ассоциацией Slagrammede, для хорошей поддержки и последующих действий.

Вот видео с предложениями для 6 ежедневных упражнений, сделанных реабилитологом и спортивный мануальный терапевт Александр Андорф, для тех, кто слегка страдает от инсульта. Конечно, мы отмечаем, что они не подходят для всех, и что необходимо учитывать их собственную историю болезни и их инвалидность. Но мы хотим подчеркнуть важность движения и повседневной активной повседневной жизни.

ВИДЕО: 6 ежедневных упражнений для тех, кто слегка пострадал от инсульта


Также не забудьте подписаться бесплатно Наш канал на Youtube (нажмите ее). Станьте частью нашей семьи!

 

Название: Имбирь / зингибер может уменьшить повреждение мозга при ишемическом инсульте.
ссылки:

Boysen G, Kure A, Enevoldsen E, Møller G, Schou G, Greve E et al. Апоплексия - острая фаза. North Med 1993; 108: 224 - 7.

Daffertshofer M, Mielke O, Pullwitt A. et al. Преходящие ишемические атаки - это больше, чем «мини-удары». Инсульт 2004; 35: 2453 - 8.

Johnston SC, Gress DR, Browner WS et al. Краткосрочный прогноз после неотложной диагностики ТИА. JAMA 2000; 284: 2901-6.

Салвесен Р. Медикаментозная вторичная профилактика после преходящей церебральной ишемии или инсульта. Tidsskr Nor Lægeforen 2003; 123: 2875-7

Ваттанаторн Дж, Джиттиват Дж., Тонгун Т, Мухимапура С, Ингканинан К, Zingiber officinale смягчает повреждение мозга и улучшает ухудшение памяти у фокальной церебральной ишемической крысы. Дополнение Evid на основе Alternat Med. 2011; 2011: 429505.

 



Куркума и ее положительные свойства для здоровья

/0 Комментарии/i /av
Куркума. Фото: Wikimedia Commons

Куркума. Фото: Wikimedia Commons

Куркума и ее положительные свойства для здоровья.

Куркума - это растение, которое на протяжении многих сотен лет было известно своими полезными для здоровья свойствами, но что на самом деле говорят исследования в этой области? Может ли куркума действительно помочь против всего, что мы слышали о ней? Вы, наверное, лучше знаете куркуму как главную специю в карри, она имеет теплый и горький вкус, который придает карри характерный вкус. Это корень куркумы, из которого делают лекарства.

 

Травяной экстракт куркумы в наши дни используется против остеоартроз / остеоартроз, изжога, боли в животе, диарея, кишечные газы, проблемы с желудком, потеря аппетита, проблемы с печенью и симптомы желчного пузыря. Исследования показывают, что куркума может облегчить симптомы желудка, а также облегчить боль при остеоартрите (3, 4) также показали, что куркума имеет такой же хороший эффект, как и болеутоляющее ибупрофен, в облегчении боли при остеоартрите.


 

Принцип действия:
Куркума оказывает противовоспалительное действие.

 

Дозировка - используется в научных исследованиях:

Против проблем с желудком: Перорально (внутрь) - 500 мг / 4 раза в сутки.

Против остеоартрита: Перорально - 500 мг / 2 раза в сутки.

 

Могу ли я взять куркуму с другими лекарствами?

Куркума снижает свертываемость крови / разжижает кровь, поэтому ее не следует принимать с другими лекарствами, имеющими такой же эффект. К ним относятся: аспирин, клопидогрель (Плавикс), диклофенак (Вольтарен, Катафлам и др.), Ибупрофен (Адвил, Мотрин, Ибукс и др.), Напроксен (Анапрокс, Напросин и др.), Далтепарин (Фрагмин), эноксапарин (Ловенокс), эноксапарин (Ловенокс). , варфарин (кумадин) и другие.

 

Продукт - порошок экстракта органического корня:

Свансон Куркума (Куркума): Мы рекомендуем Swanson, поскольку они известны использованием лучших ингредиентов.

 

Что говорят другие:

«Я поражен, вот уже три года мои руки неуклонно ухудшаются из-за артрита, пальцы сцепляются и отказываются работать с утра. Поскольку он был очень активен и был энтузиастом своими руками, становилось все труднее выполнять настоящую работу. Капсулы прибыли неделю назад, и я принимаю одну утром и одну на ночь - так далеко после первых трех дней, хотя жесткие пальцы работают и пару дней не блокируются. Похоже, они работают на меня, но все разные, так что это никому не совет, просто начать их принимать ». - Бреа Мари

 

«Я купил их из-за различных заявлений о здоровье людей, которые просматривали это, и из-за того, что читал об этом в Интернете.
Я принимаю куркуму всего несколько недель, и, хотя мои суставы стали немного легче, я, честно говоря, не чувствую, что могу дать полную оценку, потому что чувствую, что мне нужно принимать их немного дольше, прежде чем я получу все преимущества. . Но пока я чувствую, что иду в правильном направлении с этими капсулами. И они продаются на Amazon по очень разумной цене ». - Миссис Дж.

 

Куркума - также известна как:

Куркума, Curcuma aromatica, Curcuma domestica, Curcumae longa, Curcumae Longae Rhizoma, Куркумин, Куркумин, Куркуминоид, Куркуминоид, Куркуминоиды, Куркуминоиды, Халада, Халди, Харидра, Индийский шафран, Ниша, Пьян Цзян Хуан, Рьяк Rhizoma Cucurmae Longae, Safran Bourbon, Safran de Batallita, Safran des Indes, Корень куркумы, Yu Jin.

 

ссылки / больше читать для заинтересованных:

  1. Chandran B, Goel A. Рандомизированное пилотное исследование для оценки эффективности и безопасности куркумина у пациентов с активным ревматоидным артритом.  Phytother Res 2012; 26: 1719-25.
  2. Carroll RE, Benya RV, Turgeon DK и др. Фаза IIa клинических испытаний куркумина для профилактики колоректальной неоплазии. Cancer Prev Res (Phila) 2011; 4: 354-64.
  3. Belcaro G, Cesarone MR, Dugall M, et al. Эффективность и безопасность Meriva, комплекса куркумин-фосфатидилхолин, при длительном применении у пациентов с остеоартрозом. All Med Rev 2010; 15: 337-4.
  4. Kuptniratsaikul V, Thanakhumtorn S, Chinswangwatanakul P, et al. Эффективность и безопасность экстрактов Curcuma domestica у пациентов с остеоартрозом коленного сустава. J Altern Complement Med 2009; 15: 891-7.
  5. Lee SW, Nah SS, Byon JS и др. Преходящая полная атриовентрикулярная блокада, связанная с приемом куркумина. Int J Cardiol 2011; 150: e50-2.
  6. Baum L, Lam CW, Cheung SK, et al. Шестимесячное рандомизированное, плацебо-контролируемое, двойное слепое, пилотное клиническое исследование куркумина у пациентов с болезнью Альцгеймера (письмо).  J Clin Psychopharmacol 2008; 28: 110-3.
  7. Thapliyal R, Maru GB. Ингибирование изоферментов цитохрома P450 куркуминами in vitro и in vivo. Food Chem Toxicol 2001; 39: 541-7.
  8. Thapliyal R, Deshpande SS, Maru GB. Механизм (ы) опосредованного куркумой защитного действия против аддуктов ДНК, полученных из бензо (а) пирена. Cancer Lett 2002; 175: 79-88.
  9. Sugiyama T, Nagata J, Yamagishi A, et al. Селективная защита куркумина от индуцированной тетрахлорметаном инактивации изозимов цитохрома Р450 в печени у крыс. Life Sci 2006; 78: 2188-93.
  10. Такада Ю., Бхардвадж А., Потдар П., Аггарвал Б. Б.. Нестероидные противовоспалительные агенты различаются по своей способности подавлять активацию NF-kappaB, ингибировать экспрессию циклооксигеназы-2 и циклина D1 и подавлять пролиферацию опухолевых клеток. Онкоген 2004; 23: 9247-58.
  1. Лал Б., Капур А. К., Астхана О. П. и др. Эффективность куркумина при лечении хронического переднего увеита. Phytother Res 1999; 13: 318-22.
  2. Деодхар С.Д., Сетхи Р., Шримал Р.С. Предварительное исследование противоревматической активности куркумина (диферулоилметана). Indian J Med Res 1980; 71: 632-4.
  3. Kuttan R, Sudheeran PC, Josph CD. Куркума и куркумин как местные средства в терапии рака. Тумори 1987; 73: 29-31.
  4. Энтони С., Куттан Р., Куттан Г. Иммуномодулирующая активность куркумина. Immunol Invest 1999; 28: 291-303.
  5. Хата М., Сасаки Э., Ота М. и др. Аллергический контактный дерматит от куркумина (куркумы). Контактный дерматит 1997; 36: 107-8.
  6. Rasyid A, Rahman AR, Jaalam K, Lelo A. Влияние различных доз куркумина на желчный пузырь человека. Asia Pac J Clin Nutr 2002; 11: 314-8.
  7. Thamlikitkul V, Bunyapraphatsara N, Dechatiwongse T, et al. Рандомизированное двойное слепое исследование Curcuma domestica Val. при диспепсии. J Med Assoc Thai 1989; 72: 613-20.
  8. Шах Б.Х., Наваз З., Пертани С.А. Ингибирующее действие куркумина, пищевой специи из куркумы, на агрегацию тромбоцитов, опосредованную фактором активации тромбоцитов и арахидоновой кислотой, посредством ингибирования образования тромбоксана и передачи сигналов Ca2 +. Biochem Pharmacol, 1999; 58: 1167-72.
  9. Талор Д., Сингх А.К., Сидху Г.С. и др. Ингибирование ангиогенной дифференцировки эндотелиальных клеток пупочной вены человека куркумином. Разница роста клеток 1998; 9: 305-12.
  10. Диб Д., Сюй YX, Цзян Х. и др. Куркумин (диферулоилметан) усиливает индуцированный фактором некроза опухоли апоптоз, индуцируемый лигандом, в клетках рака простаты LNCaP. Mol Cancer Ther 2003; 2: 95-103.
  11. Араужо CC, Леон LL. Биологическая активность Curcuma longa L. Мем Инст Освальдо Круз 2001; 96: 723-8.
  12. Surh YJ. Противоопухолевый потенциал выбранных ингредиентов специй с антиоксидантным и противовоспалительным действием: краткий обзор. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1091-7.
  13. Zhang F, Altorki NK, Mestre JR, et al. Куркумин подавляет транскрипцию циклооксигеназы-2 в эпителиальных клетках желудочно-кишечного тракта человека, обработанных желчной кислотой и сложным эфиром форбола. Канцерогенез 1999; 20: 445-51.
  14. Шарма Р.А., Маклелланд Х.Р., Хилл К.А. и др. Фармакодинамическое и фармакокинетическое исследование перорального экстракта куркумы у пациентов с колоректальным раком. Clin Cancer Res 2001; 7: 1894-900.
  15. Фетроу CW, Авила-младший. Справочник специалиста по дополнительным и альтернативным лекарствам. 1-е изд. Спрингхаус, Пенсильвания: Springhouse Corp., 1999.
  16. Макгаффин М., Хоббс С., Аптон Р., Голдберг А., ред. Справочник по ботанической безопасности Американской ассоциации растительных продуктов. Бока-Ратон, Флорида: CRC Press, LLC 1997.