Боль внутри и сверху запястья под давлением

Новости: Женщина 22 лет с болью внутри и в запястье при надавливании. Боль локализуется в верхней части запястья и внутри самого запястья и особенно усиливается от давления и сжимающих сил (нагрузки, которая сжимает сустав). Боль выходит за рамки функции, и она больше не может выполнять функциональные движения (отжимания), как она делала всю свою жизнь. Следует отметить, что ношение сумок с покупками не вызывает боли - это может быть связано с тем, что это обеспечивает лучшее пространство в суставах за счет вытяжения (удержания).

Les også: – Синдром запястного канала: прочтите это, если у вас болит запястье

Движения запястья - Фото GetMSG

Этот вопрос задается через наш бесплатный сервис, где вы можете сообщить о своей проблеме и получить исчерпывающий ответ.

Читать подробнее: – Отправьте нам вопрос или запрос

Возраст / Пол: 22-летняя женщина

Ток - твоя болевая ситуация (дополнительная информация о вашей проблеме, повседневной ситуации, ограниченных возможностях и о том, где вам больно): Я борюсь с болью в запястье. У меня периодически возникали боли более 1 года. Сначала я подумал, что это потому, что я поддерживал голову рукой, когда спал. Но даже несмотря на то, что я прекратил это, боль не исчезла. Боль трудно объяснить, но она лежит «на заднем плане» и в некотором роде посылает волны давления / пульсирует. И когда я опираюсь на запястье или ношу вещи сверху, боль становится очень сильной. Если я попытаюсь отжиматься, чем я занимался всю свою жизнь, тогда я сломаюсь, потому что боль становится слишком сильной - но если я несу сумки домой из продуктового магазина, боли не будет совсем. Когда я испытываю боль, нет никаких видимых признаков - ни опухоли, ни цвета. Вначале это было редко между каждым разом, но в последнее время стало чаще. Я так долго страдала от боли, что не могу вспомнить, когда в последний раз избавлялась от боли.

Актуальные - локация боли (где боли): внутри правого запястья на верхней стороне.

Актуальный - болевый характер (как бы вы описали боль): Пульсация. Чувствуется, что это может быть похоже на то, что я чувствую, когда знаю свой менингит. И когда боль спровоцирована, она чувствует жжение.

Как вы остаетесь активным / на тренировках: Активно занимается гандболом 11 лет, а тхэквондо - 8 лет. Быстро выполняются более 20 часов в неделю плюс работа и учеба. Четыре года назад этого было достаточно, и я полностью прекратил тренировки. Не надели на меня, но похудели МТП, чтобы мышцы превратились в жир. Пытались немного тренироваться время от времени, но никогда не выполняли этого, так как желания там не было. В прошлом году пытались тренироваться немного иначе, как в тхэквондо, в тренажерном зале, так и дома, но это не помогло, так как боль стала слишком сильной. Даже когда я работаю в доме престарелых и в магазине, некоторые задачи стали для меня слишком болезненными.

Предыдущая диагностика изображений (Рентген, МРТ, КТ и / или диагностическое УЗИ) - если да, где / что / когда / результат: никогда не осматривал запястье.

Предыдущие травмы / травмы / несчастные случаи - если так, где / что / когда: Ничего, что оказало влияние на запястье.

Предыдущая операция / операция - если да, где / что / когда: не из-за запястья.

Предыдущие исследования / анализы крови - если да, где / что / когда / результат: Нет.

Предыдущее лечение - если да, то какие методы лечения и результаты: Нет.

ответить

Здравствуйте и спасибо за ваш запрос.

То, как вы описываете это может звучать как Tenosynovitt де Кервена - но это особенно вызовет боль в той части запястья, которая соприкасается с большим пальцем. Диагноз включает перегрузку и раздражение «туннеля» вокруг сухожилий, контролирующих движение большого пальца. Другие симптомы теносиновита ДеКервена могут включать боль при сгибании запястья вниз, снижение силы захвата и жгучую / спазматическую боль. Одна из теорий заключается в том, что вы не испытываете боли, когда несете сумки с покупками, потому что на самом деле вы не нагружаете эту область, но тогда она скорее растягивается.

Процесс повреждения: ранее считалось, что теносиновит ДеКервена вызван воспалением, но исследования (Clarke et al, 1998) показали, что у умерших людей с этим заболеванием наблюдается утолщение и дегенеративные изменения волокон сухожилия, а не признаки воспаления (как считалось ранее и как многие действительно считают день сегодня).

В случае длительной боли и отсутствия улучшения может быть полезно визуализирующее обследование, особенно МРТ обследование. Будет то рекомендуем получить клиническую оценку врача, мануального терапевта или мануального терапевта - все из которых являются государственные уполномоченные профессиональные группы как с правами направления и хорошей компетентности в области опорно-двигательного аппарата, скелетных и скелетных расстройств. Также следует отметить, что существуют и другие дифференциальные диагнозы, которые могут быть причиной вашей боли.

Упражнения и самооценка: длительное бездействие приведет к ослаблению мышц и усилению мышечных волокон, а также, возможно, к большей чувствительности к боли. Чтобы улучшить кровообращение и «ослабить» повреждение сухожилий, важно начать с растяжки и адаптированных силовых упражнений. Упражнения, направленные на синдром запястного канала, считаются щадящими и подходят также для лечения теносиновита ДеКервена. Вы можете увидеть некоторые из этих ее - или воспользуйтесь функцией поиска вверху справа. О других рекомендуемых мерах шум сжатия который увеличивает кровообращение к пораженному участку - он также может иметь значение для сна с опорой (шинами) в периоды, когда область значительно раздражена / беспокоит. Также упражнения с трикотажем для плеч одновременно мягкий и эффективный - и может быть хорошим началом в дополнение к упомянутым упражнениям на растяжку.

Желаю вам хорошего выздоровления и удачи на будущее.

С уважением,

Александр АндорфВыкл. уполномоченный мануальный терапевт, м.н. Chiro, B.sc. Здоровье, МНКФ