STUDIU: Cafeaua poate reduce leziunile hepatice cauzate de alcool

Îți place cafeaua? Dacă răspunsul dvs. este un DA răsunătoare, atunci avem vești bune pentru dumneavoastră. Majoritatea dintre noi știm despre consecințele negative pe care le poate avea alcoolul, dar totuși, mulți oameni beau prea mult și prea des. Acesta este unul dintre motivele pentru care oamenii dezvoltă ciroză, cunoscută și sub numele de ciroză. Dar iată cel puțin câteva vești bune dacă vă place să beți din când în când o ceașcă de cafea - un studiu recent prezentat în Anglia a arătat că două căni de cafea pe zi pot reduce și pot inversa leziunile hepatice. O veste fericită pentru cei care iubesc atât un dram, cât și un an de cafea.

- Studiul a arătat o legătură între sănătatea ficatului și consumul de cafea

Studiul a trecut prin 10 studii majore cu peste 430000 de participanți. Ei au ajuns la concluzia că consumul a două căni de cafea pe zi reduce șansa de ciroză cu 44%. Aceasta este, desigur, o veste grozavă pentru cei care iubesc cafeaua. Ciroza ficatului duce la insuficiență hepatică și la deces - milioane de oameni mor în fiecare an din cauza leziunilor hepatice cauzate de prea mult alcool, nutriție deficitară, boli autoimune sau infecții cu hepatită. Nu există nici un remediu pentru ciroza ficatului, așa că cel mai bun lucru de făcut este să preveniți apariția acesteia.

Ciroza ficatului și aportul de cafea

Studiul publicat la Universitatea din Southampton din Anglia a arătat următoarele în ceea ce privește conexiunea dintre aportul de cafea și ciroza:

O ceașcă de cafea reduce zilnic șansa de ciroză cu 22%
Două cești oferă un risc mai mic cu 44%
Trei căni au oferit o șansă redusă cu 57% de ciroză
Și în cele din urmă, patru căni au oferit 65% șanse de ciroză

- Studiul a fost comparat cu cei care nu au consumat cafea

Acesta a fost un studiu cuprinzător de cea mai înaltă calitate, o așa-numită meta-analiză. Rezultatele au comparat cu cei care beau cafea cu cei care nu beau cafea, deci rezultatele sunt ceea ce numiți semnificativ.

- Cafeaua este cafea, nu?

Reamintim că există mai multe tipuri de cafea și subliniem că există trei factori principali care influențează modul în care efectul cafelei este:

Boabele de cafea
digul Tehnica
Stilul de viață și nivelul de activitate al băutorului de cafea

Un studiu a arătat, de asemenea, că cafeaua filtrată a fost oarecum mai eficientă în reducerea șanselor de ciroză a ficatului decât a cafelei finite. Oricum, aceasta este o veste bună pentru cei care se bucură atât de o noapte cât și de o ceașcă de cafea. Dar, în mod natural, ni se amintește că o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate joacă, de asemenea, un rol foarte important.

Simțiți-vă liber să împărtășiți acest articol colegilor, prietenilor și cunoscuților. Dacă doriți articole, exerciții sau altele asemenea trimise ca document cu repetări și altele asemenea, vă întrebăm ca și luați legătura prin intermediul paginii de Facebook ei. Dacă aveți întrebări, este doar pentru a ne contacta (total gratuit) - vom face tot posibilul să vă ajutăm.

Citește și: - 4 exerciții de îmbrăcăminte împotriva spatelui rigid

Citește și: - 6 exerciții efective de forță pentru genunchi

Știai că: - Tratamentul la rece poate oferi ameliorarea durerii articulațiilor și mușchilor dureri? Printre altele, Biofreeze (îl puteți comanda aici), care constă în principal din produse naturale, este un produs popular. Contactați-ne astăzi prin intermediul paginii noastre de Facebook dacă aveți întrebări sau aveți nevoie de recomandări.

Citește și: - Un pahar de bere sau vin pentru oase mai puternice? Da, te rog!

- Vrei mai multe informații sau ai întrebări? Adresați-vă direct furnizorului nostru de asistență medicală calificat direct (gratuit) prin intermediul nostru Pagina Facebook sau prin intermediul nostru «ÎNTREBĂ - VĂ RĂSPUNS!"-coloană.

VONDT.net - Vă rugăm să vă invitați prietenii să le placă site-ul nostru:

Noi suntem unul serviciu gratuit unde Ola și Kari Nordmann își pot răspunde la întrebările legate de problemele de sănătate musculo-scheletice - complet anonim dacă doresc.

Vă rugăm să ne susțineți activitatea urmărindu-ne și împărtășind articolele noastre pe social media:

- Vă rugăm să urmați Vondt.net pe YOUTUBE

(Urmăriți și comentați dacă doriți să realizăm un videoclip cu exerciții sau elaborari specifice pentru exact problemele voastre)

- Vă rugăm să urmați Vondt.net pe FACEBOOK

(Încercăm să răspundem la toate mesajele și întrebările în termen de 24 de ore. Alegeți dacă doriți răspunsuri de la un chiropractor, un chiropractic animal, un fizioterapeut, un kinetoterapeut cu educație continuă în terapie, medic sau asistent medical. Vă putem ajuta, de asemenea, să vă spun ce exerciții care se potrivește problemei dvs., vă ajută să găsiți terapeuți recomandați, să interpretați răspunsurile RMN și probleme similare. Contactați-ne azi pentru un apel prietenos)

Fotografii: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos și contribuții ale cititorilor.

referințe:

- Kennedy și colab., Universitatea Southamptom

STUDIU: Ingredientul din uleiul de măsline poate ucide celulele canceroase

Chimioterapia și radioterapia sunt în continuare cele mai frecvente tratamente pentru majoritatea tipurilor de cancer, dar cercetătorii descoperă constant noi jucători în lupta împotriva cancerului care ar putea duce la tratamente mai puțin riscante și dureroase. Un studiu recent efectuat la Universitatea Rutgers a descoperit ceva care s-ar putea dovedi a fi informații vitale în tratamentul viitorilor pacienți cu cancer. Conform rezultatelor acestora, un ingredient găsit în uleiul de măsline extravirgin, numit oleocantal, poate distruge celulele canceroase rapid și eficient (în mai puțin de o oră) fără a afecta celulele sănătoase - s-a mai demonstrat că aceeași componentă poate avea un efect pozitiv în prevenirea Boala Alzheimer.

- Ce a arătat studiul

Cercetătorii au demonstrat că efectele oleocantalului accelerează de fapt moartea celulelor canceroase, dar încă nu știu 100% cum funcționează. Teoria elaborată (ipoteza) a fost că oleocantalul, componenta găsită în uleiul de măsline extravirgin, a atacat o proteină specifică din celulele canceroase. Această proteină este cheia pentru a provoca așa-numita apoptoză (moarte celulară programată) în celulele afectate de cancer. În studiu, care a fost așa-numitul studiu in vitro (într-un cadru de laborator cu farfurii Petri și culturi celulare), s-a văzut că atunci când s-a adăugat oleocantal la celulele canceroase, celulele afectate au început să moară aproape imediat - acest lucru s-a datorat distrugerii oleocantalei a unei părți importante a celula canceroasă numită lizozimă.

- Oleocanthal a ucis celulele canceroase în timpul testării

În studiu, aceștia au adăugat oleocantal la plăcile Petri care conțineau celule canceroase - au fost observate o serie de reacții pozitive, inclusiv:

Celulele canceroase au început să moară aproape imediat după adăugarea oleocantalului
A durat între 30 de minute și 1 oră înainte ca celulele canceroase să moară - în mod normal, o celulă canceroasă va persista timp de 16 până la 24 de ore înainte de apoptoză
Studiul a descoperit că cercetătorii au descoperit că o proteină specifică este sursa morții celulelor canceroase
Oleocantal a distrus centrele energetice (lizozomi) ale celulelor canceroase - ceea ce a dus la eliberarea enzimelor care distrug cancerul în interiorul celulei canceroase în sine

- Care este calea de urmat?

Acest studiu facilitează cercetarea ulterioară în acest domeniu - și se vede în special că cercetarea specifică care vizează proteina în sine din celulele canceroase poate fi foarte benefică, deoarece acest lucru poate duce la distrugerea primelor înainte ca acestea să se răspândească sau să se divizeze. Studiile mai mari, destinate și oamenilor de-a lungul timpului, vor putea oferi răspunsuri dacă acesta este un tratament care poate funcționa ca un substitut sau supliment la alte forme de tratament al cancerului.

Cercetări foarte interesante - deci, nu ezitați să distribuiți pe rețelele de socializare, astfel încât lumea cercetării să se concentreze pe cercetări suplimentare în acest domeniu.

- Uleiul de măsline are o serie de beneficii pentru sănătate

Se știe din trecut că uleiul de măsline poate fi preventiv, în combinație cu dieta potrivită, pentru boli de inimă și vasculare. De ce nu înlocuiți pansamentul pentru salată cu ulei de măsline? Încercați să utilizați mai mult ulei de măsline în dieta dvs. zilnică. Va aduce beneficii corpului tău foarte bine.