Artrita autoimună

Ultima actualizare 24/03/2021 de către Clinicile durerii - Sănătate interdisciplinară

Un mare ghid pentru artrita autoimună

Ce este artrita autoimună? În acest articol puteți afla mai multe despre acest tip de artrită - unde sistemul imunitar propriu al corpului atacă articulațiile.

Artrita autoimună este numele unui grup de diagnostice diferite în care propriul sistem imunitar al corpului se atacă - și propriile articulații. Cel mai faimos exemplu pentru noi norvegienii este artrita reumatică. Când sistemul imunitar atacă propriile articulații ale corpului, vor apărea reacții inflamatorii. La rândul său, această inflamație poate provoca dureri articulare, rigiditate și dificultăți de mișcare. Există de fapt peste 100 de tipuri diferite de artrită - dintre care diagnostice diferite pot provoca simptome diferite. Artrita psoriazică și artrita reumatoidă sunt cele două cele mai frecvente exemple de artrită autoimună.

În acest articol vă învățăm mai multe despre artrita autoimună. Printre altele, vom parcurge:

• Diverse varietăți de artrită autoimună

• Simptomele artritei autoimune

• Factorii de risc pentru dezvoltarea artritei autoimune

• diagnostic

• Tratamentul artritei autoimune 

• Sugestii pentru exerciții și exerciții fizice în artrita autoimună (inclusiv VIDEO)

• Complicații pe termen lung

Diferite tipuri de artrită autoimună

Aici trecem prin unele dintre cele mai frecvente forme de artrită autoimună.

Artrita reumatoida: Cea mai frecventă formă de boală articulară autoimună. Diagnosticul provoacă de obicei umflături și dureri la nivelul mâinilor, încheieturilor și picioarelor, precum și a genunchilor, pe măsură ce starea se agravează. Cercetările au arătat că până la 75% afectate de afecțiune sunt femeile.

Artrita psoriazică: Psoriazisul este cunoscut în primul rând ca o afecțiune a pielii, din care pielea dă un aspect argintiu caracteristic și se desprinde. La fel de mult între 20-40% dintre cei cu această boală a pielii au și o boală articulară asociată cunoscută sub numele de artrită psoriazică. Acesta din urmă poate afecta articulațiile aproape în întreg corpul, inclusiv coloana vertebrală, genunchii, degetele, degetele de la picioare, șoldurile și umerii.

Artrita reactivă: Artrita reactivă apare numai la persoanele cu antecedente de anumite infecții bacteriene - cum ar fi Salmonella, Campylobacter și Chlamydia. Acest diagnostic poate, pe lângă durerile articulare, să provoace ochi roșii, dureri la urinare și / sau erupții pe partea inferioară a picioarelor sau a palmelor.

Spondiloartrita axială și spondilita anchilozantă: Oferă artrită a coloanei vertebrale însăși, care se contopește treptat, provocând atât durere cât și rigiditate la nivelul articulațiilor.

Artrita juvenilă (Artrita idiopatică juvenilă): După cum sugerează și numele, această formă de artrită afectează copiii și adolescenții. Diagnosticul poate da simptome tipice, cum ar fi dureri articulare, inflamația ochilor, febră și erupții cutanate.

Artrita palindromă: O versiune rară de artrită care oferă episoade sau evoare cu artrită, care apoi dispune de la sine. Diagnosticul afectează adesea degetele, încheieturile și genunchii. Printre simptomele clasice se numără durere, umflare, rigiditate și febră.

Fiecare dintre diagnosticele menționate mai sus poate provoca durere și umflarea articulațiilor.

Simptomele artritei autoimune

Simptomele artritei autoimune vor varia în funcție de diagnosticul specific de artrită. Dar aici trecem prin simptomele mai generale - care includ următoarele:

• febră

• Dureri articulare

• rigiditate

• Slăbiciune

• epuizare

Un exemplu de simptome mai specifice este entezite. Acesta este un simptom care este adesea prezent în artrita psoriazică, ceea ce înseamnă că există zone sensibile la presiune în care ligamentele și tendoanele se atașează de oase. Acest lucru poate fi, de exemplu, atașat la tendonul lui Achile din spatele călcâiului sau din spatele cotului (în triceps).

Factori de risc

Factorii de risc pentru artrita autoimună depind de tipul de artrită de care este afectat individul. Cu toate acestea, există factori care cresc riscul apariției artritei autoimune - cum ar fi genetica și istoricul familial cu reumatism.

Mulți au văzut, de asemenea, că epigenetica poate juca un rol central. Printre altele, au fost identificați următorii factori de risc:

• Sex

• excesul de greutate

• fumat

• Expunere precoce la toxine (de exemplu, fum de țigară pasivă la copil)

Femeile au aproape de trei ori riscul de a fi artrita reumatoidă. Pe de altă parte, bărbații prezintă un risc mai mare de a avea spondilită anchilozantă.

diagnostic

Un reumatolog, adică un medic specialist în reumatologie, investighează artrita autoimună. Un examen reumatologic va întreba mai întâi despre simptomele sale, inclusiv ceea ce înrăutățește și îmbunătățește simptomele. Este posibil să fiți întrebat și despre istoricul bolilor medicale. După aceea, vor fi efectuate mai multe teste pentru a afla mai multe despre sănătatea persoanei și articulațiile care sunt afectate.

Aceste teste de diagnostic pot include:

• Diagnosticarea imagistică (radiografie, examen CT sau RMN pentru a examina starea de sănătate a articulațiilor)

• Analize de sânge (inclusiv testarea factorului reumatic, anumiți anticorpi și scădere)

• Biopsia tisulară (poate fi utilizată pentru psoriazis pentru confirmarea diagnosticului)

Aici este important de menționat că niciun test nu poate identifica artrita autoimună. Procesul implică mai degrabă o formă de excludere - în care se găsește treptat diagnosticul cu cea mai mare probabilitate. Un astfel de proces de evaluare poate dura, în multe cazuri, mult timp.

Tratament medical

Medicul dumneavoastră va lua în considerare mai mulți factori înainte de a stabili un plan de tratament medicamentos pentru artrita autoimună. Hen vă va evalua simptomele, tipul de artrită pe care îl aveți și starea generală de sănătate - înainte de a decide asupra celui mai bun mod de acțiune. Tratamentul medicamentos este aproape întotdeauna combinat cu tratament fizic și antrenament pentru cel mai bun efect.

medicamente

Cei cu forme mai ușoare de artrită autoimună pot avea un efect bun de a lua numai AINS. Cum ar fi Ibuprofenul.

Alții trebuie să treacă la medicamente mai grele, eliberate pe bază de prescripție medicală numite DMARDS - cum ar fi metodextratul. Dacă DMARDS nu funcționează, atunci poate fi potrivit să încercați ceea ce este cunoscut sub numele de medicină biologică. Acestea blochează sistemul de comunicare al sistemului imunitar. Este important să ne amintim că atât DMARDS, cât și medicina biologică sunt imunosupresoare (reduc apărările sistemului imunitar și fac persoana care le ia mai susceptibile la infecții și inflamații).

Alte tratamente și exerciții

După cum sa menționat mai devreme, s-ar dori să combinați tratamentul medicamentos cu tratamentul fizic - și apoi și modificările dietetice. Aceasta poate include:

• Dieta antiinflamatoare
• Ghid de tratament și de formare la personal autorizat de sănătate cu expertiză în mușchi și schelet (fizioterapeut, chiropractor sau terapeut manual).
• Zgomot de compresie (de ex aceste mănuși de compresie)
• Oprește fumatul
• Exercițiu în bazinul cu apă caldă

O abordare cuprinzătoare în tratamentul artritei autoimune este importantă pentru a facilita cele mai bune rezultate posibile. În acest articol ei Puteți citi mai multe despre dieta antiinflamatoare. Exercitarea periodică este de asemenea importantă pentru a stimula buna funcționalitate și circulația sângelui. Videoclipul de mai jos prezintă un exemplu de program de antrenament conceput pentru a combate osteoartrita în mâinile tale:

VIDEO: 7 exerciții împotriva osteoartritei mâinii

Alătură-te familiei noastre! Abonați-vă gratuit pe canalul nostru de youtube (faceți clic aici) pentru programe gratuite de exerciții și videoclipuri de sănătate.

Auto-ajutor recomandat pentru artrită

• zgomot de compresie (cum ar fi șosetele de compresie care contribuie la creșterea circulației sângelui către mușchii sau durerea mănuși de compresie special adaptate og șosete împotriva simptomelor reumatice la nivelul mâinilor și picioarelor)

Faceți clic pe imagine pentru a citi mai multe despre mănușile de compresie.

• Extragere de la picioare (mai multe tipuri de reumatism pot provoca degetele de la picioare îndoite - de exemplu degetele de la picioare cu ciocanul sau hallux valgus (degetul mare îndoit) - extractorii de la picioare pot ajuta la ameliorarea acestora)
• Mini casete (mulți cu dureri reumatice și cronice simt că este mai ușor să vă antrenați cu elastice personalizate)
• Bile punctul de declanșare (auto-ajutor pentru a lucra mușchii zilnic)
• Crema de arnica sau balsam de căldură (mulți oameni raportează o ușurare a durerii dacă folosesc, de exemplu, cremă de arnica sau balsam de căldură)

- Mulți oameni folosesc cremă de arnică pentru durere din cauza articulațiilor rigide și a mușchilor dureroși. Faceți clic pe imaginea de mai sus pentru a citi mai multe despre cum crema de arnica vă poate ajuta să vă ameliorați o parte din situația de durere.

Complicații pe termen lung

Efectele pe termen lung ale artritei autoimune depind de varianta cu care persoana este afectată. Un exemplu clasic este artrita reumatică care poate provoca deformări caracteristice la nivelul mâinilor și picioarelor. Printre altele, persoana iubită, Jahn Teigen, a fost afectată de artrită reumatică, iar aceste schimbări articulare au depășit cu mult funcția sa de zi cu zi. Cercetările au arătat, de asemenea, că cei cu artrită reumatică au un risc mai mare de a fi afectați de boli de inimă și diabet (1). În cazuri rare, afectarea articulațiilor poate fi atât de severă încât necesită o intervenție chirurgicală - cum ar fi o înlocuire a genunchiului sau șoldului.

O persoană cu artrită autoimună trece prin perioade frecvente de durere și umflături. Acestea pot face dificilă munca sau să fie social în același mod ca înainte. Pentru a evita complicațiile, este important să aveți un diagnostic și o evaluare timpurie - astfel încât persoana să poată primi un tratament medical și fizic optim.

rezumat

• Diagnosticul precoce este important

• Tratamentul trebuie să fie cuprinzător și regulat (medicamente, kinetoterapie, exerciții fizice, exerciții și dietă)

• Utilizarea regulată a zgomot de compresie poate fi util pentru menținerea circulației.

• Complicațiile pe termen lung pot depăși satisfacția locului de muncă și funcționarea zilnică

Întrebări? Nu ezitați să le postați în secțiunea de comentarii de mai jos. În caz contrar, vă recomandăm să vă alăturați grupului nostru de asistență: Reumatism și durere cronică - Norvegia: Cercetări și știri. Aici veți găsi informații utile și puteți căuta prin marea noastră bază de date cu întrebări anterioare. Sperăm să te vedem acolo.