Sinovite (artrite)
Suas articulações estão inflamadas e inchadas? Isso é chamado sinovite e envolve uma inflamação dentro da artrite. Sinovite pode causar dor nas articulações e inchaço da vermelhidão.
A sinovite é dolorosa, especialmente ao mover a articulação. Com a sinovite, você normalmente verá um inchaço na articulação devido ao acúmulo de líquido (conhecido como sinóvia) e podem se formar pequenos acúmulos ou "bolas" moles. Essa artrite pode ocorrer em todas as articulações sinoviais, mas geralmente afeta as articulações que suportam peso.
A condição está particularmente ligada a artrite reumática (AR) - aliás, o fenômeno sempre ocorre na artrite reumatoide -, artrite juvenil (juvenil artrite), artrite psoriática og lúpus. A sinovite também pode ocorrer na febre reumática, gota, tuberculose ou trauma. A sinovite pode ocorrer nos ombros, joelhos, mãos e
O que é sinovite (artrite)?
Na sinovite, que ocorre na artrite reumatóide, entre outras coisas, a membrana sinovial inflama - a membrana sinovial é a massa mais macia que envolve a articulação sinovial. Dentro da membrana sinovial encontramos um fluido chamado sinóvia. Quando essa membrana fica inflamada, obtemos um aumento no acúmulo de fluido e um aumento nas células inflamadas de outras partes do corpo.
Isso faz com que a articulação fique inchada e muito comprimida. Isso, por sua vez, faz com que o corpo mobilize seu próprio sistema imunológico, que ataca os hóspedes indesejados - o que leva ao aumento da circulação sanguínea e faz com que a articulação fique quente ao toque. A inflamação leva à liberação de enzimas que contribuem para a irritação e aumento da dor na articulação - se esse processo continuar por vários anos, ele irá destruir gradualmente a cartilagem e o osso dentro da própria articulação sinovial. O último é algo que vemos na artrite reumatóide.
Sintomas de sinovite (artrite)
Os sintomas mais característicos das articulações inflamadas e da sinovite são:
Inchaço, Calor e Vermelhidão
Uma articulação inflamada pode inchar e esquentar ao toque. Devido ao aumento da retenção de líquidos e reações inflamatórias, também será possível observar um aumento da vermelhidão da pele ao redor da articulação afetada.
Rigidez matinal nas articulações
Ser extremamente rígido e entorpecido pela manhã está associado à inflamação das articulações e a distúrbios reumáticos. A rigidez é geralmente melhorada em cerca de 30 a 60 minutos
Função reduzida
As articulações inflamadas serão mais difíceis de usar devido ao inchaço e dor associada. Entre outras coisas, isso pode levar a dificuldade em tricotar ou fazer crochê se a artrite atingir os dedos e pulsos.
Dor dolorosa nas articulações e músculos
A inflamação da articulação afetada pode naturalmente causar dores nas articulações - frequentemente descritas como dor e pulsação por natureza. As articulações inflamadas também podem, em muitos casos, doer com a compressão - o que significa que dormir sobre um ombro ou quadril inflamado pode ser quase impossível às vezes.
Articulações e músculos estão interconectados puramente funcionais. É precisamente por isso que as articulações inflamadas e rígidas podem levar a um aumento da dor e dores musculares.
Outros sintomas da artrite
Os quatro sintomas acima estão entre os mais comuns quando afetados por sinovite, mas você também pode experimentar os sintomas mencionados nesta lista abrangente abaixo.
Dificuldades de movimento
Quando você tem dor, tende a se mover menos. Não é tão divertido tirar um copo da prateleira de cima da cozinha quando o ombro está inflamado - da mesma forma que a dor ao caminhar devido aos quadris inflamados faz com que você não sinta tanta fome na caminhada diária.
Má condição
A artrite leva a menos movimento e cardio - o que por sua vez resulta em uma deterioração gradual e redução do consumo de oxigênio.
Pobre sono devido ao Synovite
Em muitos casos, dormir de lado é muito doloroso se você tiver uma inflamação no ombro ou no quadril. Mesmo que você caia no sono pela primeira vez de costas ou do outro lado, o corpo tende a se mover quando dormimos - e, portanto, podemos de repente acabar deitando sobre o ombro dolorido. Conforme o ombro dói mais e mais, isso nos fará acordar. Esse padrão tende a ocorrer várias vezes por noite quando a sinovite está ativa.
Febre e artrite
Devemos lembrar que a sinovite envolve inflamação dentro da cápsula articular. Uma das armas do corpo para combater a inflamação é aumentar a temperatura corporal - mais conhecida como febre. Isso significa que as articulações inflamadas também podem causar febre leve ou moderada, dependendo da extensão da inflamação.
Alto PCR na inflamação das articulações
A PCR é conhecida como proteína c-reativa. Isso é medido pelos exames de sangue tradicionais e pode dar uma resposta para saber se há uma inflamação ou infecção no seu corpo. Entre adultos saudáveis e saudáveis, o valor deve estar em torno de 0.8 mg / L a 3.0 mg / L.
Pulso alto e artrite
Este sintoma pode ser uma surpresa para muitos, mas acontece que, quando temos inflamação no corpo ou em uma articulação, a frequência cardíaca aumenta. O mecanismo ocorre para circular o sangue mais rapidamente no corpo, ajudando assim a enviar mais anticorpos e glóbulos brancos para o local inflamado.
Menos movimento articular
Na sinovite, uma articulação inflamada será preenchida com líquido inflamatório. Esse fluido ocupa espaço dentro da articulação e faz com que a cápsula articular não tenha a mesma amplitude de movimento de antes.
Dor no pescoço e rigidez do pescoço
As articulações do pescoço são sensíveis às mudanças no corpo - e especialmente nos ombros. Com sinovite nos ombros, pode-se perceber, entre outras coisas, que o pescoço também fica rígido. Isso tem a ver com a interação anatômica entre pescoço e ombro.
excesso de peso
Outro efeito secundário frequentemente observado entre aqueles que são gravemente afetados pela sinovite. A artrite leva a menos atividade na vida cotidiana - o que, por sua vez, leva a menos consumo de calorias.
dor nas costas
Articulações inflamadas na pélvis (sacroilite) ou no quadril podem resultar em uma alteração no padrão de movimento - o que leva a um aumento da dor nas costas.
Músculos fracos e feridas musculares
Muitas pessoas com artrite relatam que notam que os músculos ficam menores e encolhem. Isso é chamado de perda de massa muscular e ocorre devido ao uso insuficiente dos músculos em questão. Outras causas de perda muscular podem ser a falta de suprimento de nervo - que pode ser observada com pinçamento prolongado do nervo. Um bom exemplo disso é ter uma pinça do nervo mediano no pulso (síndrome do túnel do carpo), que pode levar ao encolhimento dos músculos da mão.
tontura
As pessoas afetadas pela sinovite geralmente relatam tonturas mais frequentes. Isso geralmente ocorre secundário ao fato de que a artrite leva a músculos significativamente mais tensos e articulações mais rígidas.
Fadiga, Fadiga e Fadiga
Você já percebeu que seu corpo não está completamente cem por cento quando está com gripe? Da mesma forma que com a gripe, você pode sentir que fica muito cansado de ser afetado pela artrite. Isso se deve à inflamação contínua nas articulações afetadas - e que o corpo está trabalhando constantemente para aliviar.
Dor e hipersensibilidade
Por que as articulações doem mesmo quando são levemente tocadas? Você já experimentou que uma articulação é incrivelmente sensível apenas se você a conhece facilmente? Isso geralmente ocorre devido à sinovite e hipersensibilidade à área afetada.
Doenças Associadas à Sinovite
Como você pode ver na lista acima, a artrite pode causar muita dor e desconforto na vida cotidiana - que pode ir além da forma física e mental. Foi constatado que a sinovite também está fortemente ligada aos seguintes diagnósticos - e que as pessoas afetadas por sinovite costumam ter um desses diagnósticos (mas nem sempre). Esses incluem:
Tratamento de sinovite (artrite)
A sinovite consiste principalmente na inflamação da articulação como sua principal causa. Portanto, é importante que o tratamento tenha como objetivo aliviar essas inflamações, mas também que você receba tratamento clínico para a dor nos músculos e articulações próximos. Os três principais tratamentos para sinovite envolvem:
Dieta anti-inflamatória
Tratamento físico
Medicamentos para AINEs
Dieta anti-inflamatória contra Synovite
Você sabia que certos tipos de alimentos estimulam o aumento da inflamação no corpo e nas articulações? Este tipo de comida inflamatória possui propriedades pró-inflamatórias; o que faz com que a inflamação em seu corpo seja mais nutrida e possa permanecer forte. Alguns dos bandidos são açúcar, refrigerante, bolos e álcool.
No extremo oposto da escala, encontramos os alimentos antiinflamatórios - e são alimentos com alto teor de antioxidantes e nutrientes que ajudam a regular a inflamação no corpo. Legumes, café, peixes oleosos, raízes (gengibre e açafrão), morangos e frutas estão no menu se você quiser comer alimentos que ajudam a combater a inflamação. Em um estudo recente (1) provaram, entre outras coisas, que esses quatro pratos levavam a sintomas menores naqueles afetados por artrite reumática e sinovite:
mirtilos
Peixe gordo
morangos
espinafre
Em outros estudos, também foi comprovado que o chá verde, gengibre (2), açafrão (3) e o azeite têm um efeito de alívio dos sintomas.
Tratamento físico
Como você entendeu com as informações no início do artigo, a sinovite causa uma lista completa de efeitos colaterais - incluindo função reduzida em músculos e articulações próximos. Portanto, é muito importante que você obtenha ajuda para soltar os músculos tensos e as articulações rígidas - para evitar que a forma física se deteriore ainda mais. O tratamento que visa estimular a função melhorada dos músculos e articulações é normalmente realizado por profissionais de saúde autorizados publicamente - como quiropráticos e fisioterapeutas modernos.
Esses terapeutas podem, entre outras coisas, ajudá-lo com conselhos sobre o uso de suportes (por exemplo, luvas de compressão), mudanças no estilo de vida (dieta e atividade), orientação para exercícios (exercícios adaptados à sinovite) e fisioterapia voltada para músculos, tendões e articulações. Algumas das técnicas de tratamento utilizadas podem incluir:
Tratamento anti-inflamatório a laser (se o terapeuta tiver experiência nessa área)
Terapia por agulha intramuscular (se o terapeuta tiver a experiência necessária)
Massagem e tecidos moles
Mobilização de juntas personalizada
Tratamento de ponto de gatilho e técnicas musculares
Se houver necessidade, seu médico ou quiroprático pode ajudá-lo com um encaminhamento para um exame de imagem - ou ajudá-lo a obter um atestado médico nas fases do problema em que o trabalho se torna difícil.
Medicamentos para AINEs
Seu médico irá aconselhá-lo sobre o uso e dosagem de antiinflamatórios. Estes têm como objetivo principal reduzir o processo inflamatório na articulação. Os medicamentos comuns usados são ibuprofeno (ibux), voltaren, vimovo, aspirina e outros AINEs. Em casos mais graves de sinovite, doses maiores ou outros medicamentos podem ser necessários.
Cirurgia e Cirurgia
As operações e procedimentos cirúrgicos são reservados apenas para os casos mais graves em que curas inflamatórias repetidas, mudanças no estilo de vida e tratamento físico não foram capazes de fornecer alívio dos sintomas ao paciente. Entre outras coisas, o procedimento pode envolver a remoção cirúrgica de partes da artrite inflamada.
Auto-ação: O que posso fazer para anti-artrite (sinovite)?
As três coisas mais importantes que você pode fazer sozinho são as seguintes:
Receba tratamento físico para manter a função funcionando
Procure ajuda médica especializada do seu médico
Controle mudanças positivas no estilo de vida (dieta mais saudável e mais exercícios diários)
Autoajuda recomendada para dor reumática e crônica
- Noise Compression (como meias de compressão que contribuem para o aumento da circulação sanguínea para músculos doloridos ou luvas de compressão especialmente adaptadas contra sintomas reumáticos nas mãos)
Clique na imagem para ler mais sobre luvas de compressão.
- Mini fitas (muitos com dores reumáticas e crônicas acham que é mais fácil treinar com elásticos personalizados)
- Bolas ponto de disparo (auto-ajuda para trabalhar os músculos diariamente)
- Creme de Arnica ou condicionador de calor (muitas pessoas relatam algum alívio da dor se usarem, por exemplo, creme de arnica ou condicionador térmico)
- Muitas pessoas usam creme de arnica para dores devido a rigidez nas articulações e músculos doloridos. Clique na imagem acima para ler mais sobre como Arnicakrem pode ajudar a aliviar um pouco a sua situação de dor.
Perguntas freqüentes sobre artrite (sinovite)
Abaixo está uma lista de perguntas que nos foram feitas.
Tem sinovite e hidropisia no ombro. O que isso significa?
Isso significa que você tem uma artrite na articulação do ombro com acúmulo anormalmente alto de líquidos. A hidropsia é particularmente comum em distúrbios reumáticos e indica um aumento no volume de líquido.
Qual é o melhor remédio para sinovite?
O seu médico irá ajudá-lo com conselhos sobre medicamentos anti-inflamatórios com base no seu histórico médico, idade e gravidade da sinovite.
O que é sinovite em inglês?
Se traduzirmos do norueguês para o inglês, a sinovite será conhecida como sinovite.
Porcos e cordeiros podem ter artrite?
Obrigado à União dos Agricultores da Noruega pela pergunta. Porcos e cordeiros têm articulações sinoviais semelhantes aos humanos. É por isso que porcos e cordeiros também podem ser afetados por artrite e sinovite.
Você pode obter sinovite na articulação da mandíbula?
A articulação da mandíbula é uma articulação sinovial - e, portanto, também pode ser afetada pela artrite. É importante notar que é raro ocorrer na articulação da mandíbula, mas certamente pode ocorrer.
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