Inflamação das articulações do dedo do pé
Inflamação das articulações dos pés
A inflamação das articulações dos dedos dos pés pode ocorrer devido a uma variedade de causas. Os sintomas típicos de inflamação das articulações dos pés são inchaço local, pele irritada e avermelhada e dor ao pressionar. Uma inflamação (resposta inflamatória moderada) é uma resposta natural normal quando os tecidos moles, músculos ou tendões ficam irritados ou danificados - como muitas vezes pode ser visto por ex. Hallux Valgus. Quando o tecido está danificado ou irritado, o corpo tenta aumentar a circulação sanguínea na área - isso causa dor, inchaço local, desenvolvimento de calor, pele avermelhada e dor de pressão. O inchaço na área também pode levar a uma compressão do nervo, que podemos ver, entre outras coisas síndrome do túnel do tarso onde o nervo tibial é comprimido. Esses sintomas variam em intensidade, dependendo da lesão ou irritação do tecido.
É importante distinguir entre inflamação (inflamação) e infecção (infecção bacteriana ou viral). A inflamação das articulações dos pés pode ocasionalmente estar ligada a reumatismo. De outra forma, gostaríamos de enfatizar que muitas 'inflamações' não são necessariamente inflamação, mas sim disfunção / lesão muscular ou tendinosa. Por favor, pegue entre em contato conosco em nossa página no Facebook se você tiver quaisquer perguntas ou comentários.
Causas da inflamação dos tornozelos
Como mencionado, a inflamação ou inflamação é uma resposta natural do sistema imunológico para reparar uma lesão ou irritação. Isso pode ocorrer devido ao uso excessivo (sem musculatura suficiente para executar a tarefa) ou devido a ferimentos leves. Aqui estão alguns diagnósticos que podem causar inflamação ou reações inflamatórias nas articulações:
artrite (Artrite)
osteoartrite (a dor depende de quais articulações são afetadas)
Hálux Valgo (pode levar ao dedão do pé vermelho e inchado)
Neuroma de Morton (causa dor elétrica entre os dedos, frente do pé)
Fascite plantar (causa dor na folha do pé, ao longo da fáscia plantar da protrusão do calcanhar)
gota (mais comumente encontrado na primeira articulação do metatarso, no dedão do pé)
reumatismo (a dor depende de quais articulações são afetadas)
Síndrome do túnel do tarso também conhecida como síndrome do túnel do tarso (geralmente causa dor bastante intensa na parte interna do pé e calcanhar)
Quem é afetado pela inflamação das articulações dos dedos dos pés?
Absolutamente todos podem ser afetados por uma inflamação nas articulações dos pés - desde que a atividade ou carga exceda o que os tecidos moles, tendões, articulações ou músculos podem suportar. Aqueles que aumentam seu treinamento muito rápido, especialmente em corridas, esportes, levantamento de peso e especialmente aqueles com alta carga repetitiva no tornozelo e pé estão mais expostos - especialmente se a maior parte da carga estiver em uma superfície dura. Malposições nos pés (pronação excessiva e pé chato) também pode ser uma causa contribuinte do desenvolvimento de reação inflamatória nas articulações dos dedos dos pés.
A inflamação das articulações dos pés pode ser muito incômoda. Se ocorrer uma inflamação, você deve ter em mente que na maioria dos casos ela é autoinfligida (andar muito em superfícies duras com falta de treinamento dos músculos de suporte, por exemplo?), E que você é inteligente em ouvir o que o corpo está tentando lhe dizer . Se você não ouvir os sinais de dor, a condição pode ser cronicamente danificada.
Sintomas de inflamação das articulações dos pés
A dor e os sintomas dependem do grau de reação inflamatória dos tornozelos. Lembramos novamente que uma inflamação e uma infecção são duas coisas completamente diferentes - se você tiver uma reação inflamatória severa com desenvolvimento de calor, febre e pus na área, então você tem uma infecção, mas entraremos em mais detalhes em outro artigo. Os sintomas típicos de inflamação incluem:
- Edema local
Pele avermelhada e irritada
- Doloroso ao pressionar / tocar
Produtos recomendados para o alívio da dor
Biocongelante (frio / crioterapia)
Diagnóstico de inflamação das articulações dos pés
Um exame clínico será baseado na história e em um exame. Isso mostrará movimento reduzido na área afetada e sensibilidade local. Normalmente, você não precisará de um exame de diagnóstico por imagem adicional - mas, em certos casos, pode ser relevante com um exame de diagnóstico por imagem para verificar se uma lesão é a causa do inchaço ou dos exames de sangue. Um exame reumático também pode ser relevante se houver qualquer suspeita distúrbios reumáticos.
Um raio X pode excluir qualquer dano por fratura. XNUMX Exame de ressonância magnética pode mostrar se há algum dano aos tendões ou estruturas na área. O ultrassom pode examinar se há lesão no tendão - também pode verificar se há acúmulo de fluido na área.
Tratamento da inflamação das articulações dos pés
O principal objetivo do tratamento da inflamação nas articulações dos pés é remover qualquer causa da inflamação e, em seguida, permitir que as articulações dos pés se curem. Como mencionado anteriormente, uma inflamação é um processo de reparo completamente natural, em que o corpo aumenta a circulação sanguínea na área para garantir uma cura mais rápida - infelizmente é assim que às vezes o corpo pode fazer um trabalho ligeiramente bom e pode ser necessário com glacê, antiinflamatório laser e possível uso de antiinflamatórios (lembramos que o uso excessivo de AINEs pode levar a uma redução do reparo na área). O tratamento pelo frio pode aliviar a dor nas articulações e nos músculos, também nas articulações dos pés. Azul. Biofreeze (abre em uma nova janela) é um produto natural popular. Deve-se sempre tentar o tratamento conservador por um longo tempo antes de recorrer a procedimentos invasivos (cirurgia e cirurgia), mas em alguns casos essa é a única saída. Medidas conservadoras diretas podem ser:
- Cuidados com os pés (cuidados com os pés e fisioterapia podem fornecer alívio da dor)
- Descanse (faça uma pausa do que causou a lesão)
- Palmilha (isso pode levar a uma carga mais correta no pé e no pé)
- Suporte de dedo do pé / suporte de Hallux valgus
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Atormentado com hálux valgo (dedão do pé torto) e / ou crescimento ósseo (joanete) no dedão do pé? Então isso pode fazer parte da solução do seu problema!
Exercícios e alongamento
Exercícios contra a inflamação nas articulações dos pés
Deve-se tentar cortar muitos exercícios de levantamento de peso, se tivermos inflamação nas articulações dos dedos dos pés. Substitua o jogging por natação, aparelho elíptico ou bicicleta ergométrica. Além disso, certifique-se de esticar o pé e treinar os pés levemente, conforme mostrado este artigo.
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formação:
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Perguntas sobre inflamação das articulações dos dedos dos pés:
O que significa inflamação / inflamação nos tornozelos?
A inflamação das articulações dos pés é sinônimo de reação do próprio corpo a lesões e coisas semelhantes. O objetivo é remover células danificadas, agentes patogênicos ou semelhantes. Isso pode levar a um inchaço temporário e desenvolvimento ligeiramente avermelhado na área. É importante distinguir entre inflamação e infecção - porque existem duas coisas muito diferentes.
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