ME (encefalopatia mialgiczna)

Encefalopatia mięśniowa (ME) to choroba przewlekła charakteryzująca się długotrwałym zmęczeniem, niskim poziomem energii i innymi objawami, które wykraczają daleko poza codzienne funkcjonowanie chorego. Diagnozę choroby podejmuje się na podstawie objawów - niestety jest tak, że wiele lat mija, zanim w końcu otrzymają odpowiedź, co jest z nimi nie tak. Wynika to częściowo z faktu, że objawy ME / zespołu chronicznego zmęczenia mogą się znacznie różnić w zależności od siły i częstotliwości. Nie ma lekarstwa na tę diagnozę, dlatego ważne jest, aby wspierać osoby dotknięte chorobą.

Diagnoza jest złożona i charakteryzuje się wieloma objawami i objawami klinicznymi, które mogą potencjalnie wpływać na kilka ogólnoustrojowych obszarów ciała. Choroba może wystąpić nagle - często po infekcji wirusowej lub chorobie układu oddechowego; ale w rzadszych przypadkach może również wystąpić stopniowo.

Śledź nas i polub za pośrednictwem mediów społecznościowych. Uprzejmie prosimy również o udostępnienie - w razie potrzeby - artykułu w mediach społecznościowych w celu lepszego zrozumienia, skupienia się i dalszych badań na temat ME / zespołu chronicznego zmęczenia. Zwracamy uwagę, że w ostatnich latach ME i syndrom chronicznego zmęczenia są ze sobą coraz bardziej powiązane w odniesieniu do nazewnictwa - dlatego też brzmienie tego artykułu będzie nosiło to piętno. Z góry dziękuję wszystkim, którzy udostępniają - może to mieć duże znaczenie dla poszkodowanych.

Dotyczy? Dołącz do grupy na Facebooku «Reumatyzm i przewlekły ból - Norwegia: Badania i aktualności»Najnowsze informacje na temat badań i pisania mediów na temat tego zaburzenia. Tutaj członkowie mogą również uzyskać pomoc i wsparcie - o każdej porze dnia - poprzez wymianę własnych doświadczeń i porad.

W tym artykule przeglądowym omawiamy następujące kategorie:

Objawy ME (Mózgowa encefalopatia)

- Diagnozy różnicowe, które mogą powodować podobne objawy jak ME

Powód, dla którego masz MNIE

- Dlaczego ktoś mnie łapie?

- Czynniki ryzyka

- Czy ME / syndrom chronicznego zmęczenia jest zaraźliwa?

Diagnoza ME

Leczenie ME

JA i dieta

Samoleczenie

Objawy ME (Mózgowa encefalopatia)

Objawy mogą się różnić, ale diagnoza jest zwykle ustalana na podstawie następujących objawów:

• Zmniejszona codzienna funkcjonalność i ograniczona zdolność do uczestnictwa w zajęciach
• Stres fizyczny lub psychiczny prowadzi do pogorszenia stanu - dotyczy to stresu, który wcześniej nie powodował choroby, ale teraz
• Problemy ze snem i zakłócony sen w nocy

Ponadto, aby zdiagnozować ME, musi być również obecny co najmniej jeden z następujących objawów:

• Mgła mózgowa - trudności z pamięcią i zdolnością do koncentracji
• Zaostrzenie objawów w pozycji siedzącej lub stojącej

Inne objawy mogą również obejmować:

• Ból mięśni, ból stawów i ból głowy
• Ból węzłów chłonnych na szyi i pod pachami
• Ból gardła
• IBS - zespół jelita drażliwego
• noc Pocenie
• Wrażliwość na pokarm i nietolerancja pokarmowa
• Zapach Czułość
• Wrażliwość na dźwięk
• Zwiększona wrażliwość na ból po wyczerpaniu fizycznym - np. lekki dotyk może powodować ból

Diagnozy różnicowe, które mogą powodować podobne objawy jak ME

W przypadku wystąpienia takich objawów, jak wymienione powyżej, należy skonsultować się z lekarzem rodzinnym. Należy wykluczyć, że nie obejmuje to choroby całowania, boreliozy, alkoholizmu, cukrzycy, problemów metabolicznych, SM (stwardnienia rozsianego), zapalenia wątroby lub innych potencjalnie niebezpiecznych diagnoz - ponieważ mają one inną metodę leczenia niż encefalopatia mięśniowa. Niektóre leki mogą również wywoływać objawy przypominające ME - dlatego ważne jest, aby przejrzeć listę leków pod kątem takich objawów.

Przyczyna: Dlaczego ktoś dostaje MNIE (encefalopatia mialgiczna)?

Więc co dokładnie jest przyczyną MNIE? Niestety sama przyczyna encefalopatii mięśniowej / zespołu chronicznego zmęczenia nie jest znana. Uważa się, że czynniki genetyczne, fizjologiczne i psychiczne odgrywają złożoną rolę w wywoływaniu i zaostrzaniu stanu. Ostatnie badania zidentyfikowały również marker biologiczny w próbkach krwi osób dotkniętych chorobą - co może wskazywać, że choroba ma charakter biologiczny - na przykład z powodu wirusów.

Przeczytaj także: - Ostatnie badania wskazują, że mogą zdiagnozować ME / CFS

W związku z tym, że rozpoznanie choroby często można interpretować jako grypę w początkowej fazie, podejrzewano również, że to infekcje wirusowe prowadzą do tego schorzenia - podejrzewa się między innymi, że boreliozą, całowaniem, chlamydią czy HHV-6 mogą być przyczyną.

Czynniki ryzyka: kto jest dotknięty zespołem ME / przewlekłego zmęczenia?

Może to dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet - ale szacuje się, że od 60 do 85% osób dotkniętych chorobą to kobiety. W związku z tym występuje znacznie wyższa zapadalność wśród kobiet - nawet jeśli podejrzewa się, że wśród mężczyzn występuje niedodiagnozowanie. Grupa wiekowa 40-59 lat jest jedną z najczęściej dotkniętych chorobą, a wśród dzieci i młodzieży występuje najmniejsza zapadalność.

Badania wykazały również tendencje w kierunku czynników genetycznych - zauważając większą zapadalność wśród członków rodzin osób dotkniętych ME. Nie ma dowodów ani badań sugerujących, że ME jest zaraźliwa.

Inne czynniki ryzyka rozwoju ME to:

• Trauma z dzieciństwa
• Stres psychologiczny
• Poprzednia choroba psychiczna
• Alergik
• choroby układu oddechowego
• Zakażenia wirusowe
• Prace narażone na działanie rozpuszczalników i chemikaliów

Wirus i encefalopatia mięśniowa (ME)

Alternatywną nazwą zaburzenia jest zespół zmęczenia po wirusie, biorąc pod uwagę wersje diagnozy, które wydają się występować po infekcji wirusowej. Jak wspomniano wcześniej, wirusy są powiązane jako istotny czynnik ryzyka rozwoju ME - z rozwojem encefalopatii mięśniowej aż u 9% - 22% osób dotkniętych chorobą całowania. Inne wirusy, takie jak

Diagnoza: Jak diagnozuje się encefalopatię mięśni / zespół chronicznego zmęczenia?

Nie ma konkretnych testów diagnostycznych, które można wykorzystać do postawienia diagnozy. Do postawienia diagnozy wykorzystuje się historię kliniczną i przegląd objawów - gdzie między innymi kładzie się nacisk na znalezienie lub wykluczenie objawów, które mogą wskazywać, że jest to inna choroba. Innymi słowy, rozpoznanie ME opiera się przede wszystkim na wykluczeniu innych chorób i stanów.

rozpoznanie różnicowe

Wcześniej rozważaliśmy możliwe diagnozy, które mogą dać podobny obraz objawowy jak encefalopatia mięśniowa (ME). Oto lista warunków, które mogą powodować podobne lub nakładające się objawy:

• Niski metabolizm (niedoczynność tarczycy)
• niedokrwistość
• celiakia
• jelit
• Cukrzyca
• Zaburzenia psychiczne
• Ciężka depresja
• choroba całować
• grypa
• HIV
• gruźlica
• Borre
• Choroba Addisona
• Gruczoł Problemy adrenalina
• Choroba Cushinga
• chłoniak
• fibromialgii
• Reumatyzm polimialgii
• Choroba trawy morskiej
• wielomięśniowe
• zapalenie skórno-mięśniowe
• Zaburzenie afektywne dwubiegunowe
• schizofrenia
• demencja
• anoreksja
• bezdech senny
• Parkinsons
• Stwardnienie rozsiane
• alergia
• zapalenie zatok
• Choroba autoimmunologiczna
• nadużywanie alkoholu
• Drug Abuse
• narkotyki
• zatrucie przemysłowe
• Inne zatrucie

Leczenie zespołu ME / przewlekłego zmęczenia

Nie ma lekarstwa na ME / zespół przewlekłego zmęczenia - więc leczenie i tym podobne opierają się przede wszystkim na złagodzeniu objawów i poprawie funkcjonalnej. Fizyczne leczenie i dostosowane ćwiczenia wykazały pewien efekt w łagodzeniu ME w niektórych badaniach. Jednak ze względu na zmienne objawy osobie z zespołem przewlekłego zmęczenia często trudno jest rutynowo ćwiczyć i ewentualnie leczyć.

Przeczytaj także: - Fizjoterapia może złagodzić zespół chronicznego zmęczenia

Fizjoterapia i samodzielne pomiary

Fizjoterapia - w tym masaż, fizjoterapia i dostosowana chiropraktyczna mobilizacja stawów - pokazała, jak wspomniano wcześniej, że mogą one przynieść ulgę objawom u osób cierpiących na zespół chronicznego zmęczenia. Inne środki zaradcze dotyczące bólu towarzyszącego mogą obejmować odzież uciskową w postaci specjalnie przystosowane rękawice kompresyjne lub skarpety kompresyjne. Lub inne środki, takie jak galaretka mięśniowa w postaci Arnikagel lub kondycjoner ciepła (linki otwierają się w nowym oknie).

Wiele osób ze ME również doświadcza nasilenia związanego z tym bólu mięśni, między innymi szyi i ramion. W takim razie dobrze jest mieć dostępne samodzielne pomiary, o których mowa powyżej.

Terapia poznawcza

Rozmowa z terapeutą poznawczym może pomóc - a niektórym może poprawić jakość życia. Forma leczenia daje najlepsze efekty, jeśli jest połączona z innymi metodami leczenia, takimi jak dostosowany trening i leczenie fizyczne.

Trening: trening rozciągania i mobilności

Osoby ze ME mogą silnie reagować na ciężki trening. Dlatego zaleca się przede wszystkim ćwiczenia rozciągające i trening ruchowy - a także trening w basenach z gorącą wodą - jako główny trening dla osób dotkniętych chorobą. Inne szkolenia powinny mieć dokładnie ocenioną krzywą progresji, która jest dostosowana do osoby - a następnie najlepiej zestawiona przez fizjoterapeutę lub nowoczesnego kręgarza.

Tutaj również polecamy łagodne ćwiczenia - także te przystosowane dla reumatologów, ponieważ często cierpią oni na tę samą nadwrażliwość mięśni i stawów.

Przeczytaj także: - 7 ćwiczeń dla reumatystów

Dieta i odżywianie

Badania naukowe wykazały, że osoby cierpiące na zespół chronicznego zmęczenia mogą mieć pozytywny wpływ na przestrzeganie zbilansowanej diety przy częstym przyjmowaniu pokarmu w małych dawkach. Aby uniknąć niedożywienia, zaleca się zasięgnięcie porady dietetyka klinicznego.

Ponownie, podobnie jak w przypadku innych chorób, zalecane jest również duże spożycie warzyw, a także owoców, ze względu na ich wysoką zawartość przeciwutleniaczy chroniących komórki i wzmacniających odporność.

Leki i leki

Leki przeciwdepresyjne są w dużej mierze nieskuteczne w leczeniu ME. Z drugiej strony zaobserwowano niewielki efekt w przypadku leków przeciwwirusowych i leków immunosupresyjnych - ale jest to również ograniczone przez ich silne skutki uboczne. Ostatnie badania wykazały również, że leki steroidowe nie są skutecznym lekiem na ME.

Jest nadzieja w leku rintatolimod - który w niektórych przypadkach zaowocował poprawą funkcji poznawczych, jakością życia i wyższą tolerancją na ćwiczenia. Ale lek jest nadal w fazie badań w chwili pisania tego tekstu - nie krępuj się komentować na dole pola komentarzy, jeśli masz informacje na temat różnych używanych narkotyków i ich wpływu na ciebie.

Udostępnij artykuł w mediach społecznościowych

Wiele osób z zespołem ME / chronicznego zmęczenia doświadcza, że ​​nie wierzą w to ani pracownicy służby zdrowia, ani inni ludzie. Staliśmy się tym bardzo zmęczeni i chcemy, aby ME wyszło na jaw, jeśli chodzi o przydzielanie funduszy na badania, a także skupienie się na mediach. Zbyt długo osoby dotknięte tym zaburzeniem były odrzucane i traktowane jako gorsze.

Dlatego uprzejmie prosimy o udostępnienie tego artykułu w mediach społecznościowych, takich jak Facebook, Twitter, Google+ i Instagram, aby pomóc w lepszym zrozumieniu i lepszym traktowaniu osób dotkniętych. Ponieważ ta diagnoza jest wystarczająco męcząca, jeśli nie należy jej traktować poważnie. Ułatw sobie codzienne życie osobom z encefalopatią mięśniową i udostępnij link do tego artykułu w swoim profilu na Facebooku lub blogu. Zachęcamy również do wspierania naszej pracy nad przewlekłymi chorobami lubiąc naszą stronę na Facebooku.

Z góry dziękuję

Następna strona: - 7 wskazówek i środków dotyczących chronicznego zmęczenia

- Zapraszam do śledzenia Vondt.net pod adresem YOUTUBE

- Zapraszam do śledzenia Vondt.net pod adresem FACEBOOK

Zadawaj pytania za pośrednictwem nasza bezpłatna usługa zapytania? (kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej na ten temat)

- Jeśli masz pytania, użyj powyższego linku - lub pola komentarza pod artykułem

Często zadawane pytania związane z tym artykułem

Czy ME jest śmiertelne?

Czy ME może mieć wpływ na dzieci?

Dlaczego MNIE otrzymacie?

Czy istnieje skuteczne leczenie zespołu ME / przewlekłego zmęczenia?

Czy nadużywanie alkoholu może prowadzić do encefalopatii myalgicznej?

Czy całowanie jest przyczyną ME / CFS?