Wypadnięcie szyi i silny ból między łopatkami

Ból szyi

- Wypadnięcie szyi i silny ból między łopatkami


Czytelnik zadał nam następujące pytania dotyczące wypadania szyi i bólu między łopatkami. Przeczytaj odpowiedzi naszych ekspertów na temat możliwych działań i ćwiczeń.

 

Informacja: wypadanie występuje, gdy miękka masa (jądro miażdżyste) krążka międzykręgowego przechodzi przez grubszą ściankę włóknistą (włóknisty pierścień), w której znajduje się masa. W szyję wpływa to szczególnie na poziomy C5, C6 i C7. W zależności od tego, którego korzenia nerwowego dotyczy, możesz mieć różne objawy nerwowe.

 

Czytelnik: Witaj. Zdiagnozowano u mnie wypadnięcie szyi w C5 / C6 po latach przewlekłego i sporadycznie silnego / ostrego bólu między łopatkami, w prawym barku i na zewnątrz ramienia. Czuję piekący ból między łopatkami, a także czasami promieniujący ból w prawym ramieniu.

 

Codzienne bóle i pieczenie, które są kontrolowane za pomocą środków przeciwbólowych. Zostałem skierowany do fizjoterapii, ale zastanawiam się, czy to mogło być przewlekłe? lub czy wypadanie przychodzi i odchodzi? W każdym razie doświadcza się tego pod względem intensywności bólu. Czy masz jakieś trudne wskazówki / ćwiczenia, które mogę wykonać w domu?

 

Mogę wspomnieć, że mam też ciężkiego M.Crohna i mam tylko 2 metry jelita cienkiego z powodu x operacji. Mam zespół krótkiego jelita. Nie toleruję leków przeciwzapalnych z powodu zapalenia jelit. Wypadnięcie odkryto późno, kiedy lekarze zapisali mój ból na „rachunek Crohna” – niestety.

 

Aleksander: Przykro było usłyszeć, że zdiagnozowano u Ciebie wypadnięcie w dolnej części szyi. Wypadanie (jeśli nie otrzyma w kółko tych samych obciążeń - co dzieje się szybko we współczesnym świecie) stopniowo goi się, ale w niektórych okresach może zająć bardzo dużo czasu. Konieczne jest również trenowanie mięśni podporowych, aby odciążyć ten obszar.

 

Zdecydowanie uważamy, że powinieneś udać się do fizjoterapeuty, któremu zostałeś polecony - ale z przyjemnością polecimy Ci kilka ćwiczeń, które są dostosowane do Twoich wypadków szyi. Tutaj (naciśnij jej), nawiasem mówiąc, możesz przeczytać więcej o fizjoterapii i wypadaniu szyi.

Te ćwiczenia powinno być łatwo zacząć od:

Trening z theraband


Czytaj: - 5 dobrych ćwiczeń dla Ciebie z bólem ramion

 

Co o nich myślisz? Czy wyglądają OK? Dadzą ci pewną podstawę do budowania.

 

Przeczytaj także: - Ból kręgosłupa piersiowego?

 

Czytelnik: Dziękuję za szybka odpowiedz! Tak, te ćwiczenia wyglądają dobrze. Na szczęście mam swoją dzianinę. mrugnij emotikon Począwszy od dzisiejszych ćwiczeń.

 

Aleksander: Ok, brzmi dobrze. Pamiętaj, aby wykonać bardzo spokojną sesję, gdy pierwszy raz użyjesz gumy do tych ćwiczeń - ponieważ mięśnie są często nieco zaskoczone za pierwszym razem. Daj nam znać, jeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz więcej ćwiczeń.

 

Najpopularniejsze teraz: - Nowe leczenie Alzheimera może przywrócić pełną funkcję pamięci!

Choroba Alzheimera

Przeczytaj także: - Badanie: Jagody są naturalnym środkiem przeciwbólowym!

Blueberry Basket

 

 
Małe logo YoutubeŚledź Vondt.net na YOUTUBE

(Śledź i komentuj, jeśli chcesz, abyśmy nakręcili film z konkretnymi ćwiczeniami lub opracowaniami dotyczącymi dokładnie TWOICH problemów)

małe logo facebookŚledź Vondt.net na FACEBOOK

(Staramy się odpowiadać na wszystkie wiadomości i pytania w ciągu 24–48 godzin. Możemy również pomóc w interpretacji odpowiedzi MRI itp.)

Wrodzony przykurcz Gasctronemius

Ból nóg

Wrodzony przykurcz Gasctronemius


Jeden z czytelników zadał nam następujące pytania dotyczące wrodzonego przykurczu brzuchatego łydki (tj. Ciągłe zaciskanie mięśni nóg). Przeczytaj odpowiedzi naszych ekspertów na temat wrodzonego przykurczu brzuchatego łydki i możliwych środków.

 

Informacja: Wrodzony przykurcz żołądka to diagnoza, którą należy wykryć i zbadać w młodym wieku - i może wtedy mieć znaczenie w przypadku obuwia ortopedycznego, które uniemożliwia dziecku chodzenie na palcach (coś, co robisz, gdy mięśnie łydek są skurczone). Uniemożliwiając dziecku chodzenie na palcach, można zatrzymać rozwój choroby. Jeśli stan nie jest leczony, z biegiem lat może się pogorszyć i stać się przewlekły, gdy mięsień się skróci - coś, co niestety przydarzyło się czytelnikowi, który musiał przejść mniej skuteczną operację.

 

Czytelnik: Witaj. Od ponad 5 lat cierpię z powodu bólu nóg. Dwa lata temu lekarz w Volvat stwierdził, że w nodze wystąpił przykurcz (przykurcz żołądka, wrodzony). W ten sposób stałem się prawnym pacjentem i 2 miesiące później operowano mnie. Ból stopniowo powrócił. przez 2 tygodnie ból był tak niesamowicie intensywny, że nie wiem, gdzie to zrobić. Lekarz miał przepisać środki przeciwbólowe, które najwyraźniej zapomniał wczoraj. Siedzę tutaj i jestem zdesperowany. Nic nie rozumiem Zostali operowani ... dlaczego wciąż jestem ranny? Jak mogę sprawdzić, czy mięsień jest napięty, czy nie?

 

Ból jest tak intensywny i nie wydaje się, żeby ktokolwiek we mnie wierzył. W ciągu ostatnich kilku dni odczuwałem ból i obudziłem się z bólem. Gdyby nie było to w specjalnej działalności, miałby nadzieję, że będzie lepiej, ale tak nie jest.

 

Aleksander: Witaj. To nie brzmi dobrze (!) Potrzebujemy trochę więcej informacji, aby móc właściwie Ci pomóc i udzielić wyczerpującej odpowiedzi na to, o co pytasz.

 

1) Jak zaczął się ból w nodze? Czy były jakieś obrażenia / uraz / upadek lub podobne?

2) Jaki jest twój wiek i BMI?

3) Jakie środki przeciwbólowe bierzesz?

4) Czy próbowałeś leczenia TENS (terapia energią)? Czy to pomaga?

5) Jakie rodzaje zabiegów próbowałeś?

6) Czy boli cię cokolwiek innego niż cielęta? Lub inne objawy?

7) Czy wiesz, jaki to był rodzaj operacji? Czy było to leczenie uwolnienia mięśni, odnerwienie / blokada, czy nawet operowali oni mięsień? Podczas odbierania proszę użyć numeru (jak wyżej). Czekamy na dalszą pomoc.

 

Czytelnik: Dzięki za odpowiedź.

 

1) Zaczęło się od wielu treningów. Grałeś w piłkę ręczną i dużo ćwiczyłem.

2) Wkrótce będzie 22, a BMI 20,6.

3) Idąc na paralgin forte.

4) Próbowano poddać moc działaniu bez efektu.

5) Od kilku miesięcy do fizykoterapii naciągnął mięsień. Było to zanim ortopeda odkrył, że jest to wrodzone.

6) Oprócz łydki walczę z plecami. Jest dość sztywny z tyłu, więc zrób kilka ćwiczeń. Mam niewielką skoliozę z powodu różnicy długości nóg i że moje nogi poruszają się do wewnątrz.

7) Operację nazwano uwolnieniem brzuchatego łydki.

 

Aleksander: „Przykurcz brzuchatego łydki, wrodzony” oznacza, że ​​masz niezwykle wysoki ton (skurcz / ucisk) w tylnej części mięśni łydki. Kiedy jest wrodzona i masz już prawie 22 lata - wtedy musimy sobie uświadomić, że stało się to dość przewlekłe i będzie wymagało regularnego leczenia, aby stopniowo zmniejszać skurcze mięśni. Nie ma pewności, że może być w 100% dobrze, ale jestem pewien, że może być lepiej. Taki zabieg często polega na połączeniu ćwiczeń w domu (tak, trzeba trenować antagonistę napiętych mięśni i kilka razy dziennie rozciągać nogę), domięśniowej igłoterapii, regularnej terapii mięśniowej, treningu specyficznego oraz TENS (terapia siłowa). W Twoim przypadku prawdopodobnie zajmie to niestety aż 12-24 zabiegów, zanim zauważysz wyraźną różnicę. Dzieje się tak, ponieważ Twój stan jest wrodzony i dlatego wymaga więcej leczenia przed zmianą.

 

Fizjoterapeuta zrobił więc dokładnie to, co trzeba, ale powinien połączyć powyższe zabiegi z rozciąganiem, aby uzyskać lepsze wyniki. Fakt, że trzeba zażywać tak mocny lek jak Paralgin Forte mówi wszystko - nie czujesz się dobrze. Zalecamy skierowanie do fizjoterapeuty z publiczną dotacją operacyjną, abyś nie musiał płacić żadnego specjalnego udziału własnego - ale wtedy upewnij się, że fizjoterapeuta robi coś więcej niż tylko rozciąganie mięśni. Wymaga znacznie więcej. Pomocne może być również spotkanie z kręgarzem lub terapeutą manualnym w celu sprawdzenia funkcji stawu w stopie, kostce i kości strzałkowej.

 

PS - Czy operacja została przeprowadzona prywatnie w Volvat?

 

Zapytaj nas - całkowicie za darmo!


 

Czytelnik: Nie, operacja została przeprowadzona w szpitalu przybrzeżnym w Hagaviku. Ale czy można wyzdrowieć bez operacji? Bo jak tylko okazało się, że jest wrodzona, była to tylko operacja, o którą od razu chodziło - żadnego innego leczenia.

 

Aleksander: Owszem, często widać, że operacja jest konieczna w takich wrodzonych stanach - ale musimy pamiętać, że nie ma gwarancji, że po operacji będzie dobrze. A jeśli objawy utrzymują się przez 12 miesięcy po operacji, to niestety trzeba się zastanowić, czy nie trzeba wykonywać jeszcze jednej dodatkowej operacji. Uważamy jednak, że leczenie zachowawcze należało wypróbować w znacznie większym stopniu niż to, co można było zrobić przed wykonaniem zabiegu chirurgicznego na twojej nodze. Ile zabiegów miałeś u fizjoterapeuty?

 

Czytelnik: Byłem u prywatnego fizjoterapeuty przez około 6-7 miesięcy. Był dość zdesperowany i stał w kolejce do publiczności. Ale w końcu trochę się poddał. wiele razy rozluźnił mój mięsień, ale już kilka dni później był równie napięty.

 

Aleksander: Okay, więc jak myślisz, ile zabiegów miałeś tam? I co najważniejsze; czy połączył powyższe formy leczenia z leczeniem - lub skierował dalej - kiedy zobaczył, że nie uzyskałeś oczekiwanych rezultatów?

 

Badanie kostki

 

Czytelnik: Byłem tam około 2 razy w tygodniu. Tak było bardzo - był u fizjoterapeuty co najmniej 46 razy. Wyciągnął się i użył maszyny na nodze. Nie bardzo wiem, co to była za maszyna. I wypróbowałem 6 zabiegów prądem. „Igły” to właściwie ja, który mu zaproponował. Ale powiedział, że to nie dla mnie. Chirurg był Ari Bertz. Bardzo profesjonalny, ale trochę trudny w nawiązaniu z nim kontaktu, odkąd pracuje w Bergen. Mają bardzo małe zaufanie do innych ortopedów, ponieważ zajęło im to 5 lat + otrzymali złą diagnozę (pes calcaneovalgus), zanim dowiedzieli się, co to jest. Ale wydawałeś się bardzo zdolny. Czy można umówić się z Tobą na spotkanie, żebyś mógł na to spojrzeć?

 

Aleksander: Oi, było zbyt wiele zabiegów. Wtedy oczywiście należało zastosować inne procedury, gdy nie osiągnąłeś rezultatów przez tak długi czas leczenia. Jeśli on (fizjoterapeuta) nie miał kompetencji lub dalszej edukacji, powinien był Cię skierować po maksymalnie 15 zabiegach. Istnieją dobre dowody na leczenie przewlekłego bólu nóg igłą. Jeśli nie byłaś jedyną adaptacją, należy to również wziąć pod uwagę - badanie wykazało, że 128 z 182 osób z wrodzonym przykurczem mięśnia brzuchatego łydki miało palucha koślawego - który często ulega pogorszeniu z powodu nadmiernej pronacji w stopie. Niestety jesteśmy tylko stroną internetową prowadzoną przez kręgarzy, fizjoterapeutów i specjalistów - ale skontaktuj się z nami, a możemy wystawić rekomendację.

 

Czytelnik: Dziękuję bardzo za poświęcenie czasu na udzielenie odpowiedzi i pomoc. Doceniam to!

 

Aleksander: Nie ma za co. Skontaktuj się z nami, jeśli chcesz, abyśmy wysłali Ci ćwiczenia i tym podobne.

 

Najpopularniejsze teraz: - Nowe leczenie Alzheimera może przywrócić pełną funkcję pamięci!

Choroba Alzheimera

Przeczytaj także: - Badanie: Jagody są naturalnym środkiem przeciwbólowym!

Blueberry Basket

 

Małe logo YoutubeŚledź Vondt.net na YOUTUBE

(Śledź i komentuj, jeśli chcesz, abyśmy nakręcili film z konkretnymi ćwiczeniami lub opracowaniami dotyczącymi dokładnie TWOICH problemów)

małe logo facebookŚledź Vondt.net na FACEBOOK

(Staramy się odpowiadać na wszystkie wiadomości i pytania w ciągu 24–48 godzin. Możemy również pomóc w interpretacji odpowiedzi MRI itp.)