ਪੋਸਟ

ਹਾਸ਼ਿਮੋਟੋ ਦਾ ਥਾਇਰਾਇਡਾਈਟਸ

ਹਾਸ਼ਿਮੋਟੋ ਦਾ ਥਾਇਰਾਇਡਾਈਟਸ

ਹਾਸ਼ਿਮੋਟੋ ਦਾ ਥਾਇਰਾਇਡਾਈਟਸ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਇਮਿ .ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ (ਘੱਟ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਘੱਟ ਪਾਚਕਤਾ ਅਤੇ ਵਿਗਾੜ ਥਾਇਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ (ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ) ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਹਾਸ਼ਿਮੋਟੋ ਦਾ ਥਾਇਰਾਇਡਾਈਟਸ ਵੀ ਪਹਿਲੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਸੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਬਿਮਾਰੀ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਪਾਨੀ ਹਕਾਰੁ ਹਾਸ਼ਿਮੋਤੋ ਨੇ 1912 ਵਿਚ ਜਰਮਨੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇਕ ਰਸਾਲੇ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਸੀ.

 



ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: - ਖੁਸ਼ਕ ਅੱਖਾਂ? ਸਜੈਗਰੇਨਸ ਰੋਗ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਸਜੇਗਰੇਨ ਰੋਗ ਵਿਚ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਤੁਪਕੇ

 

ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਰਿਸਰਚ ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਇਸੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਰਜੀਹੀ ਸਾਡੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ ਦੁਆਰਾ ਅਤੇ ਕਹੋ: "ਹਾਂ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਖੋਜ ਲਈ". ਇਸ ਲੇਖ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ - ਜਾਂ ਜੇ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

 

ਹਾਸ਼ਿਮੋਟੋ ਦੇ ਥਾਇਰਾਇਡਾਈਟਸ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ ਥਕਾਵਟ, ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਚਿਹਰਾ ਫਿੱਕਾ / ਸੁੱਜਣਾ, "ਸੁਸਤੀ", ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਠੰ feelingਾ ਹੋਣਾ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਕਬਜ਼, ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਵਾਲ, ਭਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ.

 



ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਸ਼ਖੀਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਉਹ ਅਕਸਰ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਭੜਕ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋਸ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਵਧੇਰੇ ਦੁਰਲੱਭ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਪੈਰ ਦੀ ਸੋਜ
  • ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ
  • ਘਟਾ ਇਕਾਗਰਤਾ

 

ਨਿਦਾਨ ਨੂੰ ਵਿਗੜਣ ਨਾਲ ਇਹ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  • ਅੱਖ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ
  • ਘੱਟ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ
  • ਘਟਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ
  • ਦਿਲ ਬੰਦ ਹੋਣਾ

 

ਕਲੀਨਿਕਲ ਚਿੰਨ੍ਹ

ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਸਖਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਲੈਂਡ ਦਾ ਵਾਧਾ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਘੁਸਪੈਠ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ (ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੇ toਾਂਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ) ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

 



ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਜਾਂਚ

ਮਰੀਜ਼ ਮਰੀਜ਼ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਡਾਕਟਰ

ਹਾਸ਼ਿਮੋਟੋ ਦੇ ਥਾਇਰਾਇਡਾਈਟਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

 

ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰੀਖਿਆ: ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦਾ ਸਧਾਰਣ ਇਮਤਿਹਾਨ ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹੱਥਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧਿਆ ਹੋਇਆ, ਦਬਾਅ-ਰਾਜੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਆਮ ਨਾਲੋਂ hardਖਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

 

ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ: ਨਿਦਾਨ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਖੂਨ ਦਾ ਟੈਸਟ ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਡੀ ਟੀਪੀਓਏਬੀ (ਐਂਟੀ-ਥਾਈਰੋਇਡ ਪੈਰੋਕਸਾਈਡ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼) ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਏਗਾ. ਟੀਐਸਐਚ, ਟੀ 3, ਥਾਈਰੋਕਸਾਈਨ (ਟੀ 4), ਐਂਟੀ-ਟੀਜੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਟੀਪੀਓ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਜਿਥੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮੁੱਚਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਗੈਰ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਹਾਸ਼ਿਮੋਟੋ ਦੇ ਥਾਇਰਾਇਡਾਈਟਸ ਅਕਸਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਐਮਈ, ਦੀਰਘ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਬਾਇਓਪਸੀ ਕਰਾਉਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

 

ਤੁਸੀਂ ਹਾਸ਼ਿਮੋਟੋ ਦਾ ਥਾਇਰਾਇਡਾਈਟਸ ਕਿਉਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ "ਗਲਤ ਲੇਬਲਿੰਗ" ਦੇ ਕਾਰਨ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਭਾਵ, ਚਿੱਟੇ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸੈੱਲ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਅਤੇ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ' ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਲੜਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਰੀਰ ਦੋਵਾਂ ਟੀਮਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਦਾ ਹੈ - ਦੋਵੇਂ ਬਚਾਅ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਹਮਲਾ ਕੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ energyਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.



 

ਕੌਣ ਬਿਮਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੈ?

ਲੱਛਣ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ

ਹਾਸ਼ਿਮੋਟੋ ਦਾ ਥਾਇਰਾਇਡਾਈਟਸ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ womenਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (7: 1). ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਜਵਾਨ amongਰਤਾਂ ਵਿਚ ਜਵਾਨੀ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਖ਼ਾਸਕਰ ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ. ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਹਾਸ਼ਿਮੋਟੋ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਅਕਸਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

 

ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ? ਫੇਸਬੁੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ «ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ - ਨਾਰਵੇ: ਖੋਜ ਅਤੇ ਖ਼ਬਰਾਂDisorder ਇਸ ਵਿਗਾੜ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਅਤੇ ਮੀਡੀਆ ਲਿਖਣ ਦੇ ਤਾਜ਼ਾ ਅਪਡੇਟਾਂ ਲਈ. ਇੱਥੇ, ਮੈਂਬਰ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਸਲਾਹਾਂ ਦੇ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਦੁਆਰਾ - ਦਿਨ ਦੇ ਹਰ ਸਮੇਂ - ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

 

ਇਲਾਜ

ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਥਾਈਰੋਕਸਾਈਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਥਾਇਰੋਕਸਾਈਨ-ਉਤੇਜਕ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜਮ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ - ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਲਈ ਲੇਵੋਥੀਰੋਕਸਾਈਨ (ਲੇਵੈਕਸਿਨ) ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹੋ ਜਿਹਾ ਇਲਾਜ਼ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜੋ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਦਵਾਈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਨਡੀਟੀ) ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.



ਅਗਲਾ ਪੰਨਾ: - ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

 

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਗਠੀਏ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

rheumatism-ਡਿਜ਼ਾਇਨ-1

 

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ

ਦੁਬਾਰਾ, ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵਿਚ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬਲਾੱਗ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੁੱਛੋ (ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਲੇਖ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਲਿੰਕ ਕਰੋ). ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਵਧਾਉਣਾ ਉਹਨਾਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ.

 

ਸੁਝਾਅ: 

ਵਿਕਲਪ ਏ: ਸਿੱਧੇ ਐਫ ਬੀ 'ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ - ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੇ ਪਤੇ ਨੂੰ ਕਾਪੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ ਵਿਚ ਪੇਸਟ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਜਿਸ ਦੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਂਬਰ ਹੋ.

ਵਿਕਲਪ ਬੀ: ਆਪਣੇ ਬਲੌਗ ਜਾਂ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਲੇਖ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਲਿੰਕ ਕਰੋ (ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ).

 

ਅਗਲਾ ਪੰਨਾ: - ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਈਬਰੋਇਲਜੀਆ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ

 

ਯੂਟਿubeਬ ਲੋਗੋ ਛੋਟਾ'ਤੇ Vondt.net ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ YOUTUBE

(ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸਲਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਅਭਿਆਸਾਂ ਜਾਂ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰੋ)

ਫੇਸਬੁੱਕ ਲੋਗੋ ਛੋਟਾ'ਤੇ Vondt.net ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਫੇਸਬੁੱਕ

(ਅਸੀਂ 24-48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਾਰੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਐਮਆਰਆਈ ਜਵਾਬਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.)