Reumatische artritis

Reumatische artritis (reumatische artritis)

Reumatische artritis is een chronische, auto-immuunziekte die aanhoudende ontsteking van de gewrichten en andere delen van het lichaam veroorzaakt.

Kenmerkend voor reumatoïde artritis is dat het vaak wordt gediagnosticeerd met een positief effect op de reumatische factor (80% van de mensen met RA heeft het in het bloed) en dat gewrichten vaak symmetrisch zijn aangetast. - dat wil zeggen dat het aan beide kanten voorkomt; niet zomaar een. Het is ook gebruikelijk dat de ziekte op en neer gaat in zogenaamde "fakkels" (verslechteringsperioden). Deze aanhoudende ontsteking kan leiden tot progressieve en permanente gewrichtsvernietiging, evenals vervorming. Helaas is er geen remedie voor reumatoïde artritis - dus de behandeling en maatregelen zijn gericht op het verminderen van de ontwikkeling van de ziekte en het bieden van symptoomverlichting. Het is ook vermeldenswaard dat tot 20% van degenen met reumatoïde artritis geen bloedtest hebben (reumatische factor). Dit heet seronegatieve reumatoïde artritis.

Deze diagnose kan zwaar zijn voor zowel lichaam als geest - dus als je getroffen bent of iemand kent die getroffen is, dan vragen we je vriendelijk om dit artikel op sociale media te delen en bij te dragen aan onze strijd om meer focus te krijgen op dit vaak vergeten en verborgen patiënten groep. Samen zijn we sterk en met voldoende inzet kunnen we daadwerkelijk een politieke druk vormen die zowel onderzoeksgelden als media-aandacht tegen deze vreselijke gewrichtsziekte kan delegeren. Neem gerust contact met ons op via Facebook als u vragen of opmerkingen heeft.

Beïnvloed door chronische pijn - of misschien heb je gewoon vragen over pijn?

Word gratis lid van de Facebook-groep «Reuma en chronische pijn - Noorwegen: onderzoek en nieuws»Voor de laatste updates over onderzoek en het schrijven van media over chronische pijn en reumatische aandoeningen. Hier kunnen leden ook op elk moment van de dag hulp en ondersteuning krijgen door de uitwisseling van eigen ervaringen en advies.

Goede tips: Veel mensen met reumatoïde artritis hebben last van pijnlijke en stijve gewrichten in de vingers en tenen. Dan kan speciaal aangepaste compressiekleding - zoals: deze handschoenen (zie voorbeeld hier - de link opent in een nieuw venster) - iets voor jou zijn. We raden ook dagelijkse handoefeningen aan (zie trainingsvideo) haar - opent in een nieuw venster) voor degenen die last hebben van een verminderde handfunctie.

Inhoudsopgave - in deze gids komt u meer te weten over:

• VIDEO: 7 Oefeningen voor Reumatisten (Een algemeen trainingsprogramma aanbevolen voor reumatologen)

• Definitie van reumatoïde artritis

• Waarom is reumatoïde artritis een auto-immuunziekte?

• Wat is het verschil tussen reumatoïde artritis en artrose?

• Wie krijgt reumatoïde artritis?

• Symptomen en tekenen van reumatoïde artritis

• Vroege symptomen van reumatoïde artritis

• Reumatoïde artritis bij kinderen

• De oorzaak van reumatoïde artritis

• Oefeningen en training voor reumatoïde artritis

• Zelfmaatregelen tegen reumatoïde artritis

• Behandeling van reumatoïde artritis

• Dieet voor artritis

VIDEO - 7 OEFENINGEN VOOR REMATICIERS (In deze video kun je alle oefeningen zien met uitleg):

Schrijf je gratis in op ons Youtube kanaal (druk op haar) en word onderdeel van onze familie! Hier krijg je goede trainingsprogramma's, gezondheidskennis en updates over reuma en musculoskeletale aandoeningen. Welkom bij!

Definitie van reumatische artritis

Het woord artritis komt van Griekse arthro, wat gewricht betekent, en het is (Latijn) wat ontsteking betekent. Als we de twee woorden toevoegen, krijgen we de definitie artritis. Reumatoïde artritis wordt gedefinieerd als 'een chronische, progressieve auto-immuunziekte die gewrichtsontsteking veroorzaakt en resulteert in gewrichtsvervorming en verminderde gewrichtsfunctie'.

Het is belangrijk om in gedachten te houden dat reumatoïde artritis, hoewel zeldzamer, ook schade of ontsteking aan organen in het lichaam kan veroorzaken - niet alleen de kenmerkende gewrichtssymptomen waar het het meest bekend om is.

Wat betekent het dat reumatische artritis een auto-immuunziekte is?

Med auto-immuunziekten betekent diagnoses waarbij het eigen immuunsysteem van het lichaam de eigen cellen aanvalt. Wanneer deze aanval plaatsvindt, zal er een ontstekingsreactie zijn in het getroffen gebied - en aangezien dit geen gewone ontsteking of iets dergelijks is, zal het gevecht alleen maar doorgaan gedurende het hele leven (aangezien het lichaam zichzelf daadwerkelijk aanvalt en dus is het bijna eindeloos met « vijanden »).

Wat is het verschil tussen reumatoïde artritis en artrose?

Reumatoïde artritis is een verwoestende, inflammatoire gewrichtsaandoening die wordt veroorzaakt door een ontsteking van weefsels die normaal gesproken gewrichtsvloeistof produceren. Wanneer dit weefsel ontstoken raakt, kan dit leiden tot vervorming door losraken van ligamenten en tot vernietiging van gewrichten door het afbreken van kraakbeen en botweefsel. Dit ontstekingsproces veroorzaakt zwelling, pijn, stijfheid en zwelling in de gewrichten - of in de gebieden rond de gewrichten; zoals pezen, ligamenten of spieraanhechtingen.

osteoartritis is een niet-inflammatoire gewrichtsaandoening waarbij het kraakbeen in het gewricht geleidelijk wordt afgebroken en verdund - meestal asymmetrisch gezien (er wordt slechts één gewricht tegelijk aangetast). Artrose wordt meer veroorzaakt door slijtage, 'zwaar gebruik' (vooral op jonge leeftijd) en verwondingen in tegenstelling tot reumatoïde artritis.

Wie heeft er last van reumatische artritis?

Reumatoïde artritis kan zowel vrouwen als mannen treffen, maar komt drie keer vaker voor bij vrouwen. De ziekte kan op elke leeftijd beginnen, maar begint normaal gesproken in de jaren na 40 jaar en vóór de leeftijd van 60 jaar. In sommige gevallen kan men een genetische band tussen familieleden zien - wat de theorie versterkt dat er een genetische betrokkenheid is.

Symptomen en tekenen van reumatoïde artritis (reumatoïde artritis)

Enkele veel voorkomende symptomen en klinische symptomen van reumatische artritis zijn als volgt:

1. Botweefsel en kraakbeenvernietiging

Chronische ontsteking als gevolg van een auto-immuunziekte kan schade toebrengen aan lichaamsweefsel, waaronder kraakbeen en botten. Dit kan leiden tot verlies van kraakbeen, vernietiging en zwakte van het botweefsel, evenals bijbehorend spierstelsel. Bij progressie kan dit leiden tot gewrichtsschade, gewrichtsvervorming, verminderde beweging en flexibiliteit, evenals verminderde spier- en gewrichtsfunctie. Er moet worden vermeld dat ontstekingsreacties ook af en toe organen en andere structuren kunnen beïnvloeden.

2. Disfunctie / functiestoornis

Bij een geleidelijke, progressieve ontwikkeling van de ziekte kan het gebruik van handen, knieën en enkels geleidelijk meer worden aangetast en resulteren in een verminderde functie.

3. Vermoeidheid en vermoeidheid

Chronische en langdurige ontstekingen kosten moeite. Het lichaam gebruikt veel energie om zichzelf te bestrijden - wat natuurlijk een sterke belasting van het energieniveau en de overtollige voorraad van het lichaam veroorzaakt. Mensen met reumatoïde artritis voeren een constante strijd en daarom heb je ook meer rust en slaap nodig.

Zwelling en zwelling

Tijdens slechte periodes, zogenaamde "fakkels", kunnen getroffen mensen ervaren dat gewrichten warm, rood, gezwollen en pijnlijk worden. Dit gebeurt omdat de binnenkant van het gewrichtskapsel (synoviaal membraan) ontstoken raakt en dit resulteert op zijn beurt in een overproductie van gewrichtsvloeistof. Zo zwelt het gewricht op en voelt het ontstoken aan - het kan ook lage koorts veroorzaken. Dit genoemde proces kan ook bijdragen aan ontstekingen in het gewrichtskapsel zelf; wat synovitis wordt genoemd.

5. Beïnvloedt meerdere gewrichten (polyartropathie)

Reumatoïde artritis wordt - normaal gesproken - gedefinieerd als een polyartritis; zoals in de meeste gevallen treft het niet alleen één gewricht, maar eerder meerdere. Het slaat ook symmetrisch en bilateraal toe - wat betekent dat het meerdere gewrichten aantast en vervolgens aan beide zijden.

6. Pijn

Vrijwel alle vormen van artritis zullen in verschillende mate spier- en gewrichtspijn veroorzaken. Interdisciplinaire behandeling van spieren en gewrichten kan de symptomen verlichten en de ontwikkelingssnelheid en functionele beperkingen veroorzaakt door de gewrichtsaandoening verminderen.

7. Stijfheid in gewrichten en spieren

Klassiek bij reumatoïde artritis is dat deze gewrichtsstijfheid het ergst is in de ochtend of na langdurige rustperiodes. Dit komt door een opeenhoping van ontstekingsreacties in het gewrichtsvocht in de gewrichten - dus wanneer de persoon begint met beweging en verhoogde bloedsomloop, zal dit de opgebouwde ontstekingsreacties 'wegspoelen' en verhoogde mobiliteit geven. Daarom is het ook aan te raden om voor deze patiëntengroep gewrichtsmobilisatie op maat (uitgevoerd door een openbaar geautoriseerde arts, bijvoorbeeld een chiropractor) te gebruiken.

8. Actie

Veel mensen met reumatoïde artritis beschrijven een bijna constant effect op spieren en gewrichten - dat vaak wordt verlicht door beweging en fysieke behandeling.

Samen of alleen kunnen deze symptomen leiden tot een aanzienlijk verminderde kwaliteit van leven en functioneren.

Reumatoïde artritis (RA) in de hand - Foto Wikimedia

Symptomen in een vroeg stadium van reumatische artritis

Vroege, beginnende symptomen van reumatoïde artritis kunnen moeilijk op te sporen of te onderscheiden zijn van andere, meer normale symptomen. Normaal gesproken zijn het de kleine gewrichten in de handen en polsen die het eerst worden aangetast. Enkele van de eerste symptomen van reumatoïde artritis kunnen pijn en langdurige stijfheid in de gewrichten zijn, vooral 's ochtends. Symptomen in de handen en polsen kunnen leiden tot geleidelijk toenemende moeilijkheid bij alledaagse dingen, zoals het openen van een deur of een deksel van een jam.

Uiteindelijk kunnen ook de kleine gewrichten in de voeten betrokken zijn - wat pijn kan veroorzaken tijdens het lopen en vooral 's ochtends direct nadat de persoon uit bed is opgestaan. In sommige zeldzame gevallen kan ook een enkel gewricht worden aangetast (dwz niet symmetrische invloed) en kunnen de symptomen sterk overlappen met andere vormen van artritis of jicht. U kunt ook meer lezen over 15 vroege tekenen van reumatoïde artritis haar.

Kinderen: Symptomen van reumatische artritis bij kinderen

Kinderen kunnen ook, hoewel minder vaak, worden getroffen door reumatische artritis. Tekenen van artritis bij kinderen kunnen zijn: mank lopen, prikkelbaarheid, veel huilen en angstgevoelens, evenals verminderde eetlust. Dit wordt genoemd wanneer kinderen onder de 16 jaar worden getroffen juveniele reumatische artritis.

Oorzaak: waarom krijg je reumatische artritis?

De werkelijke oorzaak van reumatoïde artritis is nog onbekend. Virussen, bakkerijen en schimmelinfecties worden al lang onderzocht, maar tot dusverre heeft geen enkel onderzoek een verband tussen RA en deze mogelijke oorzaken kunnen aantonen. Onder andere kusziekte (mononucleosis), de ziekte van Lyme en soortgelijke infecties zijn genoemd in verband met het feit dat ze auto-immuunreacties in het lichaam kunnen veroorzaken - en dat deze verkeerd gerichte aanval het botweefsel en de gewrichten van het lichaam kan beschadigen.

Er wordt vermoed dat genetische en erfelijke factoren sterk betrokken zijn bij het al dan niet lijden aan deze gewrichtsaandoening. Onderzoek heeft bepaalde genen geïdentificeerd waarvan is aangetoond dat ze het risico op reumatoïde artritis verhogen.

Ongeacht of u weet wat reumatische artritis veroorzaakt, u weet dat de resultaten een immuunrespons zijn die ontsteking van de gewrichten en soms andere delen van het lichaam bevordert. Immuuncellen, lymfocyten genoemd, worden geactiveerd en er verschijnen chemische boodschappers (cytokines) in de aangetaste gebieden.

- Epigenetica: kunnen maagbacteriën, roken en tandvleesaandoeningen reumatoïde artritis veroorzaken?

Epigenetische factoren spelen ook een rol bij reumatische artritis. Onderzoekers hebben bijvoorbeeld ontdekt dat roken en chronische tandvleesaandoeningen het risico op RA verhogen. Recent onderzoek heeft ook aangetoond dat er mogelijk een verband bestaat tussen de darmflora en deze ontstekingsgerelateerde ziekte.

Oefeningen en training tegen reumatische artritis

Oefening en op maat gemaakte oefeningen zijn een belangrijk onderdeel van het voorkomen van de ontwikkeling van reumatische artritis. Oefening zorgt voor een verhoogde bloedcirculatie naar de bovengenoemde gebieden die spierspanning en stijve gewrichten verminderen. Oefenen in een zogenaamd heetwaterzwembad kan bijzonder effectief zijn, omdat dit een zachte weerstand en de juiste belasting biedt.

U kunt meer lezen over oefeningen aangepast voor mensen met reuma door op de onderstaande link te klikken:

Lees meer: 7 Oefeningen voor reumatiek

Aanbevolen zelfhulp en zelfmetingen voor reumatische pijn

Veel mensen met reumatische aandoeningen hebben ook significant meer last van pijn in spieren en gewrichten. Wanneer onze patiënten contact met ons opnemen voor advies over goede zelfmetingen, raden we meestal een combinatie aan van dagelijkse oefeningen en zelfmetingen die gemakkelijk te gebruiken zijn - en niet in de laatste plaats economisch. Ten eerste raden we compressiehandschoenen en compressiesokken voor dagelijks gebruik graag aan - eventueel alleen 's nachts gebruiken voor degenen die ze overdag niet willen dragen. Het effect van dagelijks gebruik en dagelijkse oefeningen mag niet worden onderschat, maar vereist discipline en routine.

• compressie Noise (zoals compressiekousen die bijdragen aan een verhoogde bloedcirculatie naar pijnlijke spieren of speciaal aangepaste compressiehandschoenen (zie voorbeeld hier met aankoopoptie - de link opent in een nieuw venster) tegen reumatische klachten in de handen)

Onderzoek - Compressiehandschoenen: Studies hebben een significante afname aangetoond van gerapporteerde handpijn, minder zwelling en verminderd gevoel van stijfheid bij het gebruik van compressiehandschoenen (Nasir et al, 2014).

Onderzoek - Compressiesokken: Studies hebben effecten gedocumenteerd in de vorm van minder effect, verminderde spiervermoeidheid en zwelling in de benen en enkels (Weiss et al., 1999).

Klik op de afbeelding om meer te lezen over compressiehandschoenen.

• Mini-banden (velen met reumatische en chronische pijn hebben het gevoel dat het gemakkelijker is om te trainen met op maat gemaakte elastieken)
• Trigger point Balls (zelfhulp om de spieren dagelijks te trainen)
• Arnica crème of warmteconditioner (veel mensen melden enige pijnverlichting als ze bijvoorbeeld arnica crème of warmteconditioner gebruiken)

- Veel mensen gebruiken arnica crème voor pijn als gevolg van stijve gewrichten en pijnlijke spieren. Klik op de afbeelding hierboven om meer te lezen over hoe arnica crème kan helpen bij het verlichten van een deel van uw pijnsituatie.

Behandeling van reumatische artritis

Van reumatoïde artritis is geen remedie bekend - dus behandeling en maatregelen zijn alleen symptoomverlichtend en functioneel. Voorbeelden van een dergelijke behandeling zijn fysiotherapie, aangepaste chiropractische behandeling, veranderingen in levensstijl, voedingsadviezen, medicatie, ondersteuning (bijv. compressiesteun voor pijnlijke knieën) en chirurgie / chirurgische procedures.

• Elektrische behandeling / huidige therapie (TENS)
• Elektromagnetische behandeling:
• Fysiotherapie en fysiotherapie
• Laaggedoseerde laserbehandeling
• Veranderingen in levensstijl
• Chiropractie gezamenlijke mobilisatie en chiropractie
• Dieet advies
• Koude behandeling
• Medicamenteuze behandeling
• Operatie
• Gewrichtsondersteuning (bijv. knieondersteuning, spalken of andere vormen van gewrichtsondersteuning)
• Ziekteverlof en rust
• warmtebehandeling

Elektrische behandeling / huidige therapie (TENS)

Een grote systematische reviewstudie (Cochrane, 2000) concludeerde dat powertherapie (TENS) effectiever was in pijnbehandeling van artritis in de knie dan placebo.

Elektromagnetische behandeling van artritis / artritis

Gepulseerde elektromagnetische therapie is effectief gebleken tegen artritispijn (Ganesan et al, 2009).

Fysieke behandeling en fysiotherapie bij de behandeling van artritis / artritis

Fysieke behandeling kan een goed effect hebben op aangetaste gewrichten en kan ook leiden tot een verbeterde functie en een betere kwaliteit van leven. Aangepaste lichaamsbeweging en beweging worden in het algemeen aanbevolen om de gezondheid van het gewricht en de algehele gezondheidssituatie van de persoon te behouden.

Laaggedoseerde laserbehandeling

Studies hebben aangetoond dat een laaggedoseerde laser (ook wel ontstekingsremmende laser genoemd) kan werken als een pijnstiller en de functie kan verbeteren bij de behandeling van artritis. De kwaliteit van het onderzoek is matig - en er zijn grotere onderzoeken nodig om meer over efficiëntie te kunnen zeggen.

Veranderingen in levensstijl en artritis

Helpen om op gewicht te blijven, goed te sporten en niet in de laatste plaats goed te eten, kan erg belangrijk zijn voor de kwaliteit van iemand die last heeft van artritis. Bijv. dan kunnen meer gewicht en overgewicht leiden tot nog meer stress voor het aangetaste gewricht, wat op zijn beurt kan leiden tot meer pijn en een slechtere functie. Anders wordt mensen met artritis vaak geadviseerd om te stoppen met het roken van tabaksproducten.

Gewrichtsmobilisatie en manuele behandeling van artritis/artrose

Onderzoek heeft aangetoond dat gewrichtsmobilisatie uitgevoerd door een chiropractor (of manueel therapeut) ook een bewezen klinisch effect heeft:

“Een metastudie (French et al, 2011) toonde aan dat manuele behandeling van heupartrose een positief effect had in termen van pijnverlichting en functionele verbetering. De studie concludeerde dat manuele therapie effectiever is dan lichaamsbeweging bij de behandeling van artritisstoornissen. "

Dieetadvies voor artritis

Aangezien dit bij deze diagnose een ontsteking (ontsteking) is, is het belangrijk om uw voedselinname te concentreren ontstekingsremmend voedsel en dieet - en niet te vergeten pro-inflammatoire verleidingen (hoog suikergehalte en lage voedingswaarde). Glucosamine sulfaat in combinatie met chondroïtinesulfaat (Lees: 'Glucosaminesulfaat tegen slijtage?') heeft ook een effect aangetoond tegen matige artrose van de knieën in een grotere gepoolde studie (Clegg et al, 2006). In de onderstaande lijst hebben we voedingsmiddelen onderverdeeld die u zou moeten eten en voedingsmiddelen die u zou moeten vermijden als u artritis / artritis heeft.

Voedingsmiddelen die ontstekingen bestrijden (voedsel om te eten):

• Bessen en fruit (bijv. Sinaasappel, bosbessen, appels, aardbeien, kersen en gojibessen)
• Vetgedrukte vis (bijv. Zalm, makreel, tonijn en sardines)
• kurkuma
• Groene groenten (bijv. Spinazie, kool en broccoli)
• gember
• Koffie (het ontstekingsremmende effect kan ontstekingen helpen bestrijden)
• Noten (bijv. Amandelen en walnoten)
• olijfolie
• Omega 3
• tomater

Om een ​​beetje te concluderen over voedsel dat moet worden gegeten, kan men zeggen dat het dieet gericht moet zijn op een zogenaamd mediterraan dieet, dat een hoog gehalte aan fruit, groenten, noten, volle granen, vis en gezonde oliën bevat. Zo'n dieet heeft natuurlijk nog vele andere positieve effecten - zoals meer controle over het gewicht en een algemeen gezonder leven met meer energie.

Voedingsmiddelen die ontstekingen stimuleren (te vermijden voedingsmiddelen):

• Alcohol (bijv. Bier, rode wijn, witte wijn en sterke drank)
• Verwerkt vlees (bijv. Niet-vers hamburgervlees dat verschillende van dergelijke conserveringsprocessen heeft ondergaan)
• Brus
• Gefrituurd voedsel (bijv. Frites)
• Gluten (veel mensen met artritis reageren negatief op gluten)
• Melk / lactoseproducten (Velen zijn van mening dat melk moet worden vermeden als u last heeft van artritis)
• Geraffineerde koolhydraten (bijv. Licht brood, gebak en vergelijkbaar bakken)
• Suiker (hoog suikergehalte kan een verhoogde ontsteking / ontsteking bevorderen)

De genoemde voedselgroepen zijn dus enkele van degenen die moeten worden vermeden - omdat deze de symptomen van artritis en artritis kunnen verergeren.

Koude behandeling en artritis (artritis)

Over het algemeen wordt aanbevolen om verkoudheid te behandelen bij de symptomen van artritis. Dit komt doordat koude ontstekingsprocessen in het gebied kalmeert.

Compressieruis en compressiesteunen

Compressie resulteert in een verhoogde bloedcirculatie naar het behandelde gebied. Deze circulatie kan minder ontstekingsreacties en een verhoogde functie van de aangetaste gewrichten veroorzaken.

Lees meer: Zo kan Compressiekleding helpen bij de bestrijding van reumatoïde artritis

Massage en artritis

Massage en spierarbeid kunnen een symptoomverlichtend effect hebben op gespannen spieren en stijve gewrichten.

Medicatie en artritis / artritis-medicijnen

Er zijn een aantal medicijnen en medicijnen die zijn ontworpen om artritis en artritissymptomen te behandelen. De meest gebruikelijke procedure is om te beginnen met de medicijnen die de minste negatieve bijwerkingen hebben en vervolgens sterkere medicijnen te proberen als de eerste niet goed werken. Het type medicijn dat wordt gebruikt, is afhankelijk van het type artritis / artritis waarmee de persoon is getroffen.

Veel voorkomende pijnstillers en medicijnen zijn er in pilvorm en als tabletten - enkele van de meest gebruikte zijn paracetamol (paracetamol), ibux (ibuprofen) en opiaten. Bij de behandeling van reumatoïde artritis wordt ook een zogenaamd antireumatisch medicijn, methotrexaat genaamd, gebruikt - dit werkt gewoon direct tegen het immuunsysteem en leidt tot een latere progressie van deze aandoening.

Reumatoïde artritis-operatie

Bij bepaalde vormen van erosieve artritis, dwz artritische aandoeningen waarbij de gewrichten worden afgebroken en vernietigd (bijv. Reumatoïde artritis), kan het nodig zijn om de gewrichten te vervangen als ze zo beschadigd raken dat ze niet meer functioneren. Dit is natuurlijk iets dat u niet wilt en dat vanwege de risico's van chirurgie en chirurgie een laatste redmiddel zou moeten zijn, maar dat in bepaalde gevallen buitengewoon noodzakelijk kan zijn. Bijvoorbeeld. Prothetische ingrepen aan heup en knie komen relatief vaak voor vanwege artritis, maar zijn helaas geen garantie dat de pijn zal verdwijnen. Recente onderzoeken hebben twijfel doen rijzen of chirurgie beter is dan alleen trainen - en bepaalde onderzoeken hebben ook aangetoond dat aangepaste training beter kan zijn dan chirurgie. In sommige gevallen kan cortison worden geprobeerd voordat u naar de ingrijpende operatie gaat.

Ziekteverlof en artritis

In de opkomende fase van artritis en artritis kan het nodig zijn om ziek te melden en te rusten - vaak in combinatie met behandeling. Het verloop van het ziekteverzuim zal variëren en het is onmogelijk om iets specifieks te zeggen over hoe lang een lijder met artritis ziek zal zijn. NAV is samen met de zieke melder de inrichtende instantie. Als de toestand verslechtert, kan dit ertoe leiden dat de persoon niet kan werken, arbeidsongeschikt wordt en vervolgens afhankelijk wordt van een arbeidsongeschiktheidsuitkering / arbeidsongeschiktheidspensioen.

Warmtebehandeling en artritis

Over het algemeen wordt verkoudheid aanbevolen bij de behandeling van symptomen van artritis. Dit komt door het feit dat kou ontstekingsprocessen in het gebied kalmeert - warmte kan op de tegenovergestelde basis werken en een verhoogd ontstekingsproces naar het aangetaste gewricht geven. Dat gezegd hebbende, wordt het vaak aanbevolen om warmte te gebruiken op nabijgelegen spiergroepen voor symptoomverlichting van strakke, pijnlijke spieren. Dit betekent natuurlijk niet dat artritis en het zuiden niet hand in hand gaan - maar het effect van warmere gebieden gericht op artritis en artritis werkt waarschijnlijk op veel niveaus die bijdragen aan een verhoogd lichamelijk en geestelijk welzijn.

Lees ook: - Deze 5 gewoonten vernietigen je knieën

- Groep voor de uitwisseling van onderzoek en ervaringen 

Word gratis lid van de Facebook-groep «Reuma en chronische pijn - Noorwegen: onderzoek en nieuws»Voor de laatste updates over onderzoek en berichten in de media over chronische pijn en reumatische aandoeningen - hier kunt u ook specifiek advies en tips krijgen van mensen in dezelfde situatie als uzelf. Steun onze inspanningen om een ​​beter begrip van dit type stoornis te bevorderen door ons te volgen en onze artikelen op sociale media te delen.

Wil je een consult of heb je vragen?

Neem gerust contact met ons op YouTube of Facebook als u vragen of iets dergelijks heeft over lichaamsbeweging of uw spier- en gewrichtsproblemen. U kunt ook een overzicht zien van: onze klinieken via de link hier als u een consult wilt boeken. Enkele van onze afdelingen voor de pijnklinieken zijn: Eidsvoll Gezond chiropractorcentrum en fysiotherapie (Viken) en Lambertseter Chiropractor Centrum en Fysiotherapie (Oslo). Bij ons staan ​​vakbekwaamheid en de patiënt altijd voorop.

- Volg Vondt.net op YOUTUBE

(Volg ons en geef commentaar als je wilt)

- Volg Vondt.net op FACEBOOK

(We proberen binnen 24 uur op alle berichten en vragen te reageren)

Foto's: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos en ingezonden bijdragen van lezers.