Artikelen over fibromyalgie

Fibromyalgie is een chronisch pijnsyndroom dat doorgaans de basis vormt voor een aantal verschillende symptomen en klinische symptomen. Hier kunt u meer lezen over de verschillende artikelen die we hebben geschreven over de chronische pijnstoornis fibromyalgie - en niet in de laatste plaats wat voor soort behandeling en zelfmaatregelen beschikbaar zijn voor deze diagnose.

 

Fibromyalgie is ook bekend als reuma van zacht weefsel. De aandoening kan symptomen omvatten zoals chronische pijn in de spieren en gewrichten, vermoeidheid en depressie.

Fibromyalgie en dunnevezelneuropathie: wanneer de zenuwen knetteren

Fibromyalgie en dunnevezelneuropathie: wanneer de zenuwen knetteren

Onderzoek wijst op een verband tussen fibromyalgie en dunnevezelneuropathie. Hier leer je meer over de koppeling en wat dit inhoudt.

Fibromyalgie is een zeer complex, chronisch pijnsyndroom. Daar bestaat geen twijfel over. We weten onder andere dat de aandoening aanleiding kan geven tot een breed scala aan verschillende soorten pijn en symptomen. Dit omvat ook mogelijke symptomen zoals wijdverspreide pijn, vermoeidheid, hersenmist, TMD-syndroom, prikkelbare darmsyndroom en hyperalgesie (verhoogde pijnrapportage). Meer recentelijk is begrepen dat het pijnsyndroom zowel reumatische als neurologische componenten omvat.

- Wat is dunnevezelneuropathie?

(Figuur 1: Overzicht van de huidlagen)

Om dunnevezelneuropathie te begrijpen, moeten we eerst beginnen met een overzicht van de huidlagen (zie figuur 1 hierboven). De buitenste laag wordt de epidermis genoemd, ook wel de epidermis genoemd, en hier vinden we wat we intra-epidermale zenuwvezels noemen. Dat wil zeggen zenuwvezels en zenuwcellen in de opperhuid.

– Storingen en defecten

Dunnevezelneuropathie verwijst naar het verlies van - of storing van - dunne intra-epidermale zenuwvezels. Deze dunnevezelneuropathie kan de basis vormen voor een breed scala aan symptomen - waarvan we denken dat veel mensen met fibromyalgie deze waarschijnlijk zullen herkennen.Een groot onderzoek gepubliceerd in 2015 heeft aangetoond dat veel mensen met fibromyalgie precies zulke zenuwbevindingen in de epidermis hebben.¹ Laten we de symptomen en klinische symptomen in het volgende deel van het artikel nader bekijken.

De onze kliniekafdelingen bij Vondtklinikkene (Klik haar voor een compleet overzicht van onze klinieken), ook in Oslo (Lambertseter) en Viken (Eidsvoll-geluid og Rholt), heeft een uitgesproken hoge professionele competentie in het onderzoeken, behandelen en herstellen van pijn in spieren, pezen, zenuwen en gewrichten. Teen Neem contact met ons op als u de hulp wilt van therapeuten met expertise op deze gebieden.

7 symptomen en klinische tekenen van dunnevezelneuropathie

Hier zullen we eerst een lijst presenteren van zeven bekende symptomen en klinische symptomen.² Vervolgens zullen we in detail bekijken wat ze eigenlijk betekenen. Fibromyalgiepatiënten zullen met veel van hen redelijk bekend zijn. Studies hebben aangetoond hoe symptomen van dunnevezelneuropathie kunnen overlappen met verschillende bekende fibromyalgiesymptomen.³

  1. Hogere pijnintensiteit (hyperalgesie)
  2. Stekende, stekende pijnen
  3. Paresthesie
  4. allodynie
  5. Droge ogen en droge mond
  6. Veranderd zweetpatroon
  7. Warmte-hypo-esthesie en koude hypo-esthesie

1. Hogere pijnintensiteit (hyperalgesie)

Laten we dat woord een beetje afbreken. Hyper betekent meer. Algesia betekent het vermogen om pijn te voelen. Hyperalgesie verwijst dus naar het voelen van meer pijn dan normaal - wat op zijn beurt betekent dat de pijnreceptoren overactief zijn en meer vuren dan zou moeten. Kortom, dit resulteert in verhoogde pijnspanning en pijnsignalen. Een bekend symptoom voor velen met fibromyalgie. Dit is ook een deel van de basis waarom ontspanning (bijvoorbeeld op acupressuremat of met nek hangmat) en zelfmaatregelen zijn zo belangrijk voor mensen met chronische pijn.

- Lees er meer over acupressuremat via onderstaande afbeelding:

2. Stekende, stekende pijnen

Misschien heb je het zelf ervaren? Deze plotselinge stekende en stekende pijnen die anders aanvoelen? Dit soort pijn is vaak gerelateerd aan zenuwen en zenuwsignalen. De reden waarom men de pijn op deze manier ervaart, kan weer worden teruggekoppeld naar symptoom #1 en symptoom #4 in deze lijst.

Goed advies: Biovorst (natuurlijke pijnstilling)

Voor wie veel last heeft van pijn kan het nuttig zijn om natuurlijke pijnzalven te proberen - zoals Biovorst of arnica-gel. De gel werkt zo dat het de pijnvezels ongevoelig maakt, waardoor ze minder pijnsignalen uitzenden. Dit is natuurlijk vooral relevant voor mensen met chronische pijn in zacht weefsel en gewrichten. Druk op de afbeelding of haar om meer te lezen over hoe het werkt.

3. Paresthesie

leg en beenwarmte

Paresthesieën zijn er in vele vormen. Het symptoom houdt in dat men signalen op of in de huid voelt zonder invloed van buitenaf of dat daar een aanleiding voor is. Dit kan onder meer zijn:

  • Tintelingen (alsof er mieren op de huid lopen)
  • doof gevoel
  • Brandend
  • Stiksels
  • tintelingen
  • jeuk
  • Warmte- of koudegevoel

Daarom wordt aangenomen dat deze sensorische foutsignalen afkomstig kunnen zijn van storingen in intra-epidermale zenuwvezels.

4. Allodynie

Wanneer prikkels, zoals een zeer lichte aanraking, u pijn doen, wordt dit allodynie genoemd. Dit is onder andere te wijten aan aanzienlijke onjuiste rapportage in het centrale zenuwstelsel, binnen de gebieden die verondersteld worden zowel aanraking als pijn te interpreteren. Het is ook bekend als centrale pijnsensibilisatie.

- Pijnklinieken: Wij kunnen u helpen bij pijn in spieren en gewrichten

Onze openbaar geautoriseerde clinici in onze aangesloten klinieken De pijnklinieken heeft een onderscheidende professionele interesse en expertise in het onderzoek, de behandeling en het herstel van spier-, pees-, zenuw- en gewrichtsaandoeningen. We werken doelbewust om u te helpen de oorzaak van uw pijn en symptomen te vinden - en u vervolgens te helpen er vanaf te komen.

5. Droge ogen en droge mond

Oogdruppels bij de ziekte van Sjøgren

Verschillende soorten reuma en auto-immuunziekten veroorzaken stoornissen in de klierfuncties, waardoor er minder tranen en speeksel worden geproduceerd. Om deze reden kunnen velen ook last krijgen van droge ogen en een droge mond.

Slaaptips: Houd oogvocht vast met een speciaal ontworpen slaapmasker

deze het slaapmasker is speciaal ontworpen om geen druk uit te oefenen of de ogen te irriteren. Juist om deze reden heeft het een ontwerp dat de ogen meer ruimte en comfort geeft, maar toch de lichtdichtheid behoudt. Op deze manier is het ook 's nachts gemakkelijker om het vocht in de ogen vast te houden. Gezien hoe belangrijk een goede nachtrust is, is dit voor de overgrote meerderheid van ons een goede investering. druk op haar om er meer over te lezen.

6. Veranderd zweetpatroon

Is het je opgevallen dat je op sommige plekken meer zweet? Merk dan misschien op dat je op bepaalde plekken niet zweet? Dunnevezelneuropathie kan leiden tot veranderde zweetpatronen - en kan ook bijdragen aan verstoringen van de zweetvorming.

7. Warmte-hypo-esthesie en koude-hypo-esthesie

cervicale nekverzakking en nekpijn

Hypo-esthesie betekent dat iemand een volledig of gedeeltelijk verlies van zintuiglijke sensatie in een deel van het lichaam heeft. Dit kan bijvoorbeeld aan de buitenkant van de kuit zijn - of aan de binnenkant van de elleboog. In feite kan het overal voorkomen en veel mensen zijn zich er dan ook niet van bewust dat ze gebieden hebben die niet reageren op prikkels van warmte of kou. Wat best vreemd is, is dat zo'n gebied, dat misschien geen koude prikkels voelt, op een heel normale manier warmte kan voelen - of vice versa.

Onderzoek: Veranderingen in de zenuwvezels in de epidermis bij mensen met fibromyalgie

Pijn in de zenuwen - Zenuwpijn en zenuwletsel 650px

Laten we teruggaan naar de studie die we eerder in het artikel noemden.¹ Hier gebruikten de onderzoekers speciale apparatuur, waaronder een biomicroscoop, om huidbiopten van fibromyalgiepatiënten te nemen - en vergeleken ze vervolgens met huidbiopten van mensen zonder fibromyalgie. Hier concludeerden ze onder meer dat de mensen met fibromyalgie een kleiner aantal epidermale zenuwvezels hadden - wat een sterke indicatie geeft dat fibromyalgie ook, zoals uit andere studies blijkt, een neurologische diagnose is (naast reumatologisch).

– 5 categorieën fibromyalgie?

Hier willen we ons concentreren op een artikel dat onlangs is gepubliceerd door Eidsvoll Sundet Chiropractic Center and Physiotherapy. Dit was getiteld '5 categorieën van fibromyalgie' (de link opent in een nieuw browservenster - dus je kunt het achteraf lezen). Hier verwezen ze naar een recente studie die geloofde dat fibromyalgie vijf categorieën had - waaronder een categorie genaamd neuropathische fibromyalgie. Gezien het feit dat niet alle mensen met fibromyalgie tekenen van dunnevezelneuropathie hebben. dus men kan misschien speculeren dat patiënten in de (mogelijke) categorie een hogere incidentie van dergelijke klinische symptomen hebben?

"Samenvatting: dit is ongelooflijk opwindend onderzoek! En we hopen dat dergelijke diepe duiken in de toekomst ook kunnen bijdragen aan het blootleggen van de mysteries rond fibromyalgie. Op deze manier is het mogelijk om nieuwe behandelmethoden te faciliteren.

We eindigen het artikel met een treffende quote van Naomi Wolf:

"Pijn is echt als andere mensen denken dat het pijn doet. Als niemand behalve jij het gelooft, is je pijn krankzinnigheid of hysterie.”

Het citaat legt vrij goed uit hoeveel mensen met fibromyalgie zich moeten voelen als ze niet geloofd of gehoord worden.

Sluit u aan bij onze fibromyalgie-steungroep

Voel je vrij om lid te worden van de Facebookgroep «Reuma en chronische pijn - Noorwegen: onderzoek en nieuws» (klik hier) voor de laatste updates over onderzoek en het schrijven van media over reumatische en chronische aandoeningen. Leden kunnen hier ook op elk moment van de dag terecht voor hulp en ondersteuning door het uitwisselen van hun eigen ervaringen en advies. Anders zouden we het zeer op prijs stellen als je ons zou volgen op onze Facebook-pagina en YouTube-kanaal.

Deel dit bericht om mensen met een onzichtbare ziekte te steunen

Hallo! Mogen we je om een ​​gunst vragen? We vragen je vriendelijk om het bericht op onze FB-pagina te liken en dit artikel te delen op social media of via je blog (gelieve rechtstreeks naar het artikel te linken). We wisselen ook graag links uit met relevante websites (neem contact met ons op via Facebook als u links wilt uitwisselen met uw website). Begrip, algemene kennis en meer focus zijn de eerste stap naar een beter dagelijks leven voor mensen met chronische pijndiagnoses. We hopen dan ook dat u ons wilt helpen met deze kennisstrijd!

De pijnklinieken: uw keuze voor moderne interdisciplinaire gezondheid

Onze clinici en kliniekafdelingen streven er altijd naar om tot de topelite te behoren op het gebied van onderzoek, behandeling en revalidatie van pijn en blessures in spieren, pezen, zenuwen en gewrichten. Door op onderstaande knop te drukken, krijgt u een overzicht van onze klinieken - ook in Oslo (incl Lambertseter) en Viken (Rholt og Eidsvoll-geluid).

Bronnen en onderzoek

1. Ramirez et al, 2015. Dunnevezelneuropathie bij vrouwen met fibromyalgie. Een in vivo beoordeling met behulp van confocale biomicroscopie van het hoornvlies. Semin Artritis Reum. 2015 okt;45(2):214-9. [PubMed]

2. Oaklander et al, 2013. Objectief bewijs dat dunnevezelpolyneuropathie ten grondslag ligt aan sommige ziekten die momenteel als fibromyalgie worden bestempeld. Pijn. 2013 nov;154(11):2310-2316.

3. Bailly et al, 2021. De uitdaging om fibromyalgie te onderscheiden van dunnevezelneuropathie in de klinische praktijk. Gewrichtsbeenwervelkolom. 2021 dec;88(6):105232.

artikel: Fibromyalgie en dunnevezelneuropathie – wanneer de zenuwen knetteren

Geschreven door: Onze publiekelijk erkende chiropractors en fysiotherapeuten van Vondtklinikkene

Feiten controleren: Onze artikelen zijn altijd gebaseerd op serieuze bronnen, onderzoeken en wetenschappelijke tijdschriften - zoals PubMed en de Cochrane Library. Neem contact met ons op als u fouten ontdekt of opmerkingen heeft.

FAQ: Veelgestelde vragen over fibromyalgie en dunnevezelneuropathie?

1. Hoe kan neuropathische pijn worden verlicht?

Er zijn aanwijzingen dat een holistische benadering belangrijk is. Dan praten we o.a. over circulatieoefeningen voor benen en armen, ontspanningstechnieken, zenuwmobilisatieoefeningen (rekt en stimuleert het zenuwweefsel), aangepaste lichamelijke behandeling en musculoskeletale lasertherapie (de link opent in een nieuw venster).

Fibromyalgie en vermoeidheid: hoe u uw energie kunt afvoeren?

Fibromyalgie en vermoeidheid: hoe u uw energie kunt afvoeren?

Fibromyalgie is sterk verbonden met vermoeidheid en uitputting. Hier gaan we dieper in op de oorzaken - en wat eraan gedaan kan worden.

Het lijdt geen twijfel dat fibromyalgie een complex pijnsyndroom is. Maar naast het veroorzaken van wijdverspreide pijn in het lichaam, is het ook gekoppeld aan mogelijke effecten op de cognitieve functie. Fibrofog is de term die wordt gebruikt om de impact van kortetermijngeheugen en mentale aanwezigheid te beschrijven. Zo'n hersenmist is ook erg vermoeiend. Maar liefst 4 op de 5 mensen met fibromyalgie melden dat ze last hebben van vermoeidheid - en daar zijn we helaas niet verbaasd over.

 

- Vermoeidheid is niet hetzelfde als moe zijn

Hierbij is het belangrijk onderscheid te maken tussen extreme uitputting (vermoeidheid) en moe zijn. Patiënten met fibromyalgie ervaren dagelijks fysiek en mentaal uitputtende symptomen - vaak in combinatie met slecht slapen - wat kan leiden tot diepgewortelde uitputting. Daarom is het uiterst belangrijk dat zowel patiënten met fibromyalgie als hun omgeving een aangepast dagelijks leven met minder stress mogelijk maken.

 

Neem vermoeidheid serieus

We weten dat u veel wilt doen, en we weten dat u dat liever vandaag doet. Maar zijn we allemaal tekeer gegaan door al het buskruit in één keer te verbranden? De eerste stap naar een dagelijks leven dat minder last heeft van vermoeidheid en fibro-mist is om het serieus te nemen. Erken dat je moe bent. Erken dat de fysieke en mentale uitdagingen u beïnvloeden - het is alleen maar natuurlijk. Door open te zijn over de gevolgen van de diagnose voor u, zowel naar uzelf als naar uw omgeving, wordt het voor alle partijen gemakkelijker om mee te denken.

 

Bij fibro is het energieniveau vaak erg onstabiel, en dat is precies de reden waarom het - op goede dagen - verleidelijk kan zijn om alle dingen te doen die je voorheen niet kon doen. Een van de belangrijkste lessen is om te leren hoe belangrijk het is om energie te besparen, en het liever conservatief te gebruiken om de kleinere en grotere uitdagingen van vandaag aan te gaan.

 

- Op onze interdisciplinaire afdelingen bij Vondtklinikkene in Oslo (Lambertseter) en Viken (Eidsvoll-geluid og Rholt) onze clinici hebben een uniek hoge professionele competentie in de beoordeling, behandeling en revalidatietraining voor chronische pijnsyndromen. Klik op de links of haar om meer te lezen over onze afdelingen.

 

Slapeloze nachten en vermoeidheid

slaapproblemen

Fibromyalgie wordt vaak ook geassocieerd met slaapproblemen. Moeilijk inslapen en onrustig slapen zijn beide factoren die ervoor zorgen dat je je energie niet optimaal oplaadt voor de volgende dag. Extra slechte nachten kunnen er ook voor zorgen dat je wakker wordt met een gevoel van hersenmist - waardoor je gemakkelijk dingen vergeet en concentratieproblemen kan veroorzaken. Eerder schreven we een artikel genaamd '9 tips om beter te slapen met fibromyalgie'(opent in een nieuwe link - zodat u dit artikel eerst kunt lezen) waar we het advies van een slaapexpert doornemen om beter te slapen.

 

De slaapproblemen bij mensen met chronische pijnsyndromen lijken onder andere verband te houden met pijnsensibilisatie. En dit wordt negatief beïnvloed door stress. Daarom is het voor iedereen met chronische pijn zo ontzettend belangrijk dat je de persoonlijke maatregelen en aanpassingen vindt die bij jou passen. Veel mensen met fibromyalgie maken gebruik van dagelijkse tijd voor jezelf acupressuremat (De link opent in een nieuw venster) Or triggerpunt ballen. Het kan bijzonder effectief zijn om zo'n apparaat voor het slapengaan te gebruiken, omdat het zowel de spierspanning als het stressniveau verlaagt. De aanbevolen gebruikstijd is 10-30 minuten per dag en is goed te combineren met meditatie en/of ademhalingstechnieken.

 

- Lees meer over de acupressuurmat via onderstaande afbeelding:

 

Aangepaste activiteit en training

Helaas kunnen uitputting en gebrek aan energie je in een negatieve spiraal brengen. De deurpostmijl zal minstens een paar mijl hoger zijn als we slecht hebben geslapen en ons direct uitgeput voelen. Het lijdt geen twijfel dat het moeilijk kan zijn om fibromyalgie te combineren met regelmatige lichaamsbeweging, maar het kan iets gemakkelijker worden als je de juiste vormen van lichaamsbeweging en activiteiten vindt. Sommigen gaan graag wandelen, anderen denken dat sporten in een warmwaterbad het beste is, en anderen vinden thuisoefeningen of yoga-oefeningen misschien beter.

 

Als je voelt dat je te moe bent om te trainen, leidt dit op den duur helaas tot verdere spierzwakte en nog meer uitputting. Juist daarom is het zo belangrijk om ook op de slechte dagen laagdrempelige activiteiten te vinden. Veel mensen met reuma en chronische pijnsyndromen voelen dat sporten met breiwerk is zowel zachtaardig als effectief. Begin rustig en werk samen met een fysiotherapeut of moderne chiropractor om het juiste trainingsprogramma voor jou te vinden. Uiteindelijk kunt u de trainingsbelasting geleidelijk verhogen, maar vergeet niet om alles in uw eigen tempo te doen.

 

In onderstaande video zie je een op maat gemaakt elastisch trainingsprogramma voor schouders en nek - opgesteld door chiropractor Alexander Andorff ved Lambertseter Chiropractor Centrum en Fysiotherapie.

 

VIDEO: Versterkende oefeningen voor de schouders en nek (met elastiek)

Word lid van onze familie! Abonneer je hier gratis op ons Youtube kanaal (link opent in een nieuw venster)

 

- Bespaar je energie en stel tussentijdse doelen

Raak je vaak gefrustreerd door dingen die je niet kunt doen? Probeer aanpassingen te maken. Probeer minder belangrijke dingen die je energie stelen eruit te halen, zodat je meer energie hebt om dingen te doen die belangrijk voor je zijn. Breek grotere taken op in kleinere, beter beheersbare brokken. Op deze manier krijg je een gevoel van meesterschap terwijl je geleidelijk je weg naar het doel werkt.

 

Neem de hele dag rustpauzes. Hier raden we u ook aan om aantekeningen te maken van wat u denkt dat het beste voor u werkt. Onthoud dat rust goed voor je is - en gebruik de tijd om te ontspannen met iets dat je leuk vindt, zoals luisteren naar een audioboek of mediteren.

 

Maak je dag vezelvriendelijker

Zoals eerder in het artikel vermeld, weten we maar al te goed dat zowel fysieke als mentale stress verband houden met opflakkeringen (fibro-opflakkeringen) van fibromyalgiepijn. Juist daarom willen we zo ontzettend graag de boodschap overbrengen dat je goed voor jezelf moet zorgen. Als je vandaag de pijn gaat bijten, zal het alleen maar meer en meer opbouwen. Als u op het werk of op school bent, is het ook erg belangrijk om met het management te communiceren over uw behoeften.

 

Concrete manieren om uw dag minder stressvol te maken, kunnen zijn:
  • Meer pauzes nemen (bij voorkeur met rekoefeningen voor nek en schouders)
  • Krijg werkopdrachten die beter bij je capaciteiten passen
  • Communiceer uw behoeften naar buiten toe aan de mensen om u heen
  • Zoek palliatieve fysiotherapie (fibromyalgie is tenslotte een spiergevoeligheidssyndroom)

 

Wees open over je kwalen en pijn

Fibromyalgie is een vorm van "onzichtbare ziekte". Dat wil zeggen, in de mate dat je niet kunt zien of een andere persoon fysieke pijn heeft. Juist daarom is het heel belangrijk dat je communiceert met de mensen om je heen en open bent over de ziekte. Het is tenslotte een chronisch pijnsyndroom dat spierpijn, gewrichtsstijfheid veroorzaakt en soms de cognitieve functie aantast.

 

Het kan nuttig zijn om te verwijzen naar onderzoeken die hebben aangetoond dat de hersenen pijnsignalen verkeerd interpreteren/oversensibiliseren bij mensen met fibromyalgie (1). Deze verkeerde interpretatie van zenuwsignalen in het centrale zenuwstelsel veroorzaakt dus sterkere pijn dan normaal.

 

Eigen maatregelen voor Ontspanning

Eerder in het artikel noemden we beide acupressuurmatten, nek hangmat en triggerpointballen. Maar iets dat even simpel als geniaal is, zijn eigenlijk herbruikbare multipacks (zowel als heatpack als als cooling pack te gebruiken).

Tips: Herbruikbaar warmtepakket (link opent in een nieuw venster)

Helaas is het een feit dat spierspanning en gewrichtsstijfheid twee zaken zijn die direct verband houden met wekedelenreuma. Je verwarmt het gewoon - en plaatst het dan tegen het gebied dat bijzonder gespannen en stijf is. Kan keer op keer worden gebruikt... keer op keer. Een eenvoudige en effectieve zelfmeting voor diegenen die veel last hebben van gespannen spieren, vooral in het nek- en schoudergebied.

 

Samenvatting: Hoofdpunten

Een van de sleutels om extreme vermoeidheid te voorkomen, is door veranderingen aan te brengen in uw dagelijks leven. We hopen dat het artikel je inspiratie heeft gegeven om jezelf niet altijd op de tweede plaats te zetten. Sterker nog, het is zo dat door meer aandacht te besteden aan jezelf en je eigen ziekte, anderen om je heen zich ook beter gaan voelen. Onthoud ook dat het toegestaan ​​is om hulp te vragen - het maakt je geen zwak persoon, integendeel, het laat zien dat je sterk en verstandig bent. Hier vatten we onze belangrijkste punten samen om ernstige uitputting te voorkomen:

  • Breng in kaart welke activiteiten en evenementen je energie kosten
  • Pas je dagelijkse leven aan volgens je eigen dagelijkse routine
  • Wees open over je kwalen en pijnen met de mensen om je heen
  • Vergeet niet om meerdere pauzes te nemen met je eigen tijd

 

We eindigen het artikel met een treffend citaat van Finn Carling:

“De diepste pijn

in jouw pijnen zijn

dat ze niet eens begrepen worden 

van degenen die dicht bij je staan"

 

Word lid van onze Fibromyalgie-ondersteuningsgroep

Voel je vrij om lid te worden van de Facebookgroep «Reuma en chronische pijn - Noorwegen: onderzoek en nieuws» (klik hier) voor de laatste updates over onderzoek en het schrijven van media over reumatische en chronische aandoeningen. Leden kunnen hier ook op elk moment van de dag terecht voor hulp en ondersteuning door het uitwisselen van hun eigen ervaringen en advies. Anders zouden we het zeer op prijs stellen als je ons zou volgen op onze Facebook-pagina en YouTube-kanaal.

 

Voel je vrij om te delen om mensen met reuma en chronische pijn te ondersteunen

We vragen je vriendelijk om dit artikel te delen op social media of via je blog (gelieve rechtstreeks naar het artikel te linken). We wisselen ook links uit met relevante websites (neem contact met ons op Facebook als je een link met je website wilt uitwisselen). Begrip, algemene kennis en meer focus zijn de eerste stappen naar een beter dagelijks leven voor mensen met chronische pijndiagnoses.

Bronnen en onderzoek:

1. Boomershine et al, 2015. Fibromyalgie: het prototypische centrale gevoeligheidssyndroom. Curr Rheumatol Rev. 2015;11 (2):131-45.