Uġigħ fis-sieq - trattament ta 'bunion, martell tas-sieq u hallux valgus.

Aġġornata l-aħħar 27/12/2023 minn Il-kliniċi tal-uġigħ - Saħħa Interdixxiplinarja

Uġigħ fis-sieq - trattament ta 'bunion, martell tas-sieq u hallux valgus.

Hallux valgus huwa definit kif ġej:

«Hallux valgus, deformità tas-sieq fejn is-sieq il-kbira tkun mgħawġa fil-ġog tal-bażi u tipponta lejn is-sieq l-oħra minflok dritt 'il quddiem. F'każijiet severi, tinsab 'il fuq jew taħt is-swaba' l-oħra. It-tendenza għal dan l-allinjament ħażin hija ereditarja, kawżi li jikkontribwixxu huma xedd tas-saqajn mhux xieraq. «

Dak li ħafna nies ma jafux huwa li hemm metodi sempliċi biex jittrattaw kawżi bħal dawn ta 'uġigħ fis-swaba'. Waħda minn dawn hija l-hekk imsejħa toe stretcher, hija sempliċi daqs kemm inġenjuża. Hija żżomm pożizzjoni naturali għas-sieq u tista 'tgħin biex ittaffi s-swaba' u l-ġogi fis-sieq meta tkun meħtieġa l-aktar.

Toe puller - Ritratt Denada Dance

- Dawn huma pjuttost uniċi fit-tip tagħhom, u nirrakkomandaw li taqra aktar dwarhom permezz tal-link hawn taħt biex tara jekk din tistax tkun xi ħaġa għalik:

>> DenadaDance Toe Stretchers (Ikklikkja hawn)

Artikoli relatati:

Trattament ta 'xprun tal-għarqub u uġigħ fl-għarqub - b'appoġġ ergonomiku tal-għarqub

- Awto-trattament u serħan mill-uġigħ fis-saqajn b'massaġġi tat-tapit tad-dwiefer

- Eżerċizzji sempliċi għal serħan mill-uġigħ ta 'saqajn uġigħ

- Serħan tas-saqajn aġġustabbli fit-trattament tat-tendinopatija ta 'Akille u fasciitis plantar

- Ingwent naturali għal saqajn bl-uġigħ - trattament għal ġilda xotta u mejta.

- Fratturi ta ’tensjoni fis-sieq

- Sneakers Vibram b'ħames swaba '- bħal li taħdem bla saqajn?

- Uġigħ fis-sieq