Aġġornata l-aħħar 29/03/2022 minn Il-kliniċi tal-uġigħ - Saħħa Interdixxiplinarja

Infjammazzjoni tal-Fingers

L-infjammazzjoni tal-ġogi tas-swaba 'spiss hija assoċjata ma' rewmatiżmu u gotta. Iżda jista 'jseħħ ukoll minħabba tagħbija żejda jew ħsara.

- X'inhi l-Infjammazzjoni tal-ġonot tas-Swaba '?

L-ewwel, huwa importanti li tiddefinixxi x'inhi l-artrite. Medikament, tissejjaħ artrite. Dan jinvolvi reazzjoni mis-sistema immuni u ġismek. Fil-każ ta 'mekkaniżmu ta' ħsara, provvista ta 'demm u nutrijenti żejda se jintbagħtu fiż-żona biex jiddefenduha. Għalhekk, minħabba żieda fil-fluwidu fil-ġog u infjammazzjoni, iż-żona tintefaħ. Il-ġog jista 'jsir uġigħ fil-pressjoni, ħamrani u bl-uġigħ. Ftakar li huwa importanti li ssir distinzjoni bejn infjammazzjoni u infezzjoni.

Artikolu: Infjammazzjoni tal-ġonot tas-swaba '

Aġġornat l-aħħar: 29.03.2022

- Fid-dipartimenti interdixxiplinari tagħna f'Vondtklinikkene f'Oslo (Sedili Lambert) u Viken (Ħoss Eidsvoll og Injam mhux maħdum) Il-kliniċi tagħna għandhom kompetenza professjonali unikament għolja fil-valutazzjoni, it-trattament u t-taħriġ ta 'riabilitazzjoni għal mard fil-muskoli, l-għeruq u l-ġogi. Ikklikkja fuq il-links jew tagħha biex taqra aktar dwar id-dipartimenti tagħna.

Kawżi ta 'infjammazzjoni tal-ġogi tas-swaba'

Nistgħu malajr naqsmu l-kawżi ta 'l-infjammazzjoni tas-swaba' fit-tliet kategoriji ewlenin li ġejjin:

• 1. Korrimenti (Kklampjar)

• 2. Infezzjoni

• Rewmatiżmu u risponsi awtoimmuni

Reazzjonijiet infjammatorji huma mekkaniżmu ta 'difiża naturali

Kif imsemmi hawn fuq, l-infjammazzjoni tal-ġogi tas-swaba 'tista' tkun ikkawżata minn diversi kawżi differenti. Imma ftakar li r-reazzjonijiet infjammatorji huma mod naturali biex il-ġisem jiddefendi lilu nnifsu. Infjammazzjoni (rispons infjammatorju ħafif) hija rispons naturali normali meta tessut artab, muskoli, tessut tal-ġogi jew għeruq isiru irritati jew bil-ħsara. Huwa meta dan il-proċess infjammatorju jsir kbir wisq li tista 'sseħħ infjammazzjoni akbar.

Korrimenti (Klamping tas-saba ')

Ejja ngħidu li għafas subgħajk fil-bieb. Il-qris wassal għal korriment fit-tessut artab u l-ġisem jirreaġixxi immedjatament. Ammonti akbar ta 'plażma tad-demm u fluwidu jintbagħtu lis-saba' midruba, li jirriżulta f'kontenut ta' fluwidu miżjud (nefħa), uġigħ, żvilupp tas-sħana u ġilda ħamranija. Ħafna drabi n-nefħa tkun l-aktar evidenti fil-ġog tas-swaba 'l-eqreb taż-żona maqrusa. Hekk kif il-korriment tfieq, in-nefħa se tonqos gradwalment.

2. Infezzjoni

Ġogi tas-swaba 'minfuħin u infjammati jistgħu jiġu kkawżati minn artrite settika. Din it-tip ta’ artrite tista’ taffettwa kwalunkwe ġogi fil-ġisem – inklużi l-ġogi tas-swaba’ – u tikkawża wkoll deni, tkexkix ta’ bard u uġigħ fil-ġisem. L-infezzjoni hija ġeneralment ikkawżata minn stafilokokki isfar. Forn li normalment ma jagħmilx ħsara, iżda li jista’ jinfetta feriti u qatgħat fil-ġilda mhux ittrattati. Għalhekk, ftakar l-importanza li dejjem tnaddaf ferita, għall-inqas bl-ilma u sapun, jekk għandek ferita miftuħa. Dan huwa speċjalment importanti għall-anzjani u nies b'sistemi immuni mnaqqsa.

B'artrite settika mhux ittrattata, ir-reazzjoni infjammatorja se tkun akbar u akbar - u eventwalment tista 'twassal għal ħsara lill-ġog. L-ittestjar tal-aspirazzjoni tal-fluwidu sinovjali se juri livelli għoljin ta' lewkoċiti. Dawn huma ċelluli bojod tad-demm li jiġġieldu l-infezzjonijiet. Il-persuna jista' jkollha wkoll raxx fuq CRP u livell għoli ta' ċelluli bojod tad-demm waqt it-test tad-demm.

Rewmatiżmu

• Artrite rewmatika
• Artrite psorjatika
• gotta
• Lupus

Hemm diversi tipi ta 'dijanjosi rewmatika li jistgħu jikkawżaw infjammazzjoni tal-ġogi tas-swaba'. Madankollu, jispikkaw b'modi differenti fir-rigward ta 'liema ġonot huma affettwati - u b'liema mod.

Artrite rewmatika

Artrite rewmatika ta 'l-idejn - Ritratt Wikimedia

L-artrite rewmatika hija dijanjosi awtoimmuni li fiha s-sistema immuni tal-ġisem stess tattakka l-ġogi tagħha stess. Id-dijanjosi tista 'twassal għal uġigħ fil-ġogi, ebusija fil-ġogi, nefħa u ħsara deġenerattiva fil-ġogi. Karatteristikament, id-dijanjosi rewmatika se tolqot b'mod simetriku - jiġifieri, isseħħ b'mod ugwali fuq iż-żewġ naħat. Jekk in-naħa tax-xellug tiġi affettwata, il-lemin se tiġi affettwata wkoll. Is-swaba’ u l-idejn huma, sfortunatament, fost l-aktar żoni vulnerabbli għal nies b’dan it-tip ta’ rewmatiżmu.

Id-dijanjosi ssir bl-użu ta 'testijiet tad-demm li juru riżultati pożittivi għall-fattur rewmatiku u l-antikorpi. Ir-raġġi-X jistgħu jgħinu biex jiżvelaw il-firxa tal-impatt fil-ġogi u l-ħsara fil-ġogi. L-artrite rewmatika, bħall-lupus, tista 'twassal għal deformitajiet sinifikanti fl-idejn u s-swaba' maż-żmien.

Artrite psorjatika

Ħafna nies semgħu bil-psorjasi tal-marda tal-ġilda. Inqas huma konxji li madwar 30% tan-nies b'din id-dijanjosi jiżviluppaw ukoll id-dijanjosi rewmatika tal-artrite psorjatika. Hija, bħall-artrite rewmatika, dijanjosi awtoimmuni li tista 'taffettwa l-ġogi u tikkawża uġigħ fil-ġogi.

Fl-artrite psorjatika, huma l-ġogi tas-swaba 'barra li huma affettwati (spiss imsejħa ġonot DIP wara l-abbrevjazzjoni Ingliża). Din hija l-ġog l-eqreb tal-ponot tas-swaba’, u dan jista’ jirriżulta f’dik li tissejjaħ dattilite, li hija nefħa li tikkawża s-saba’ kollu (jew saba’ tas-sieq) li jintefħu. In-nefħa tagħti dehra "bħal zalzett" - u t-terminu "swaba 'zalzett" ħafna drabi jirreferi għal dan it-tip ta' nefħa.

L-artrite psorjatika tista 'tikkawża lista twila ta' sintomi

L-artrite psorjatika tista', minbarra infjammazzjoni u nefħa fis-swaba', tikkawża għadd ta' sintomi oħra - bħal:

• 'Fittex' fid-dwiefer u ħsara fid-dwiefer
• Uġigħ fl-għeruq u l-ligamenti
• Għeja kronika
• Infjammazzjoni tal-Għajnejn (Infjammazzjoni tal-Iris)
• Problemi diġestivi (inklużi stitikezza u dijarea)
• Ħsara fl-organi

Min iġib infjammazzjoni tal-ġogi tas-swaba?

Meta wieħed iqis li l-infjammazzjoni fil-ġogi tas-swaba 'tista' sseħħ ukoll minħabba feriti u korrimenti li toqros, allura fil-fatt kulħadd jista 'jiġi affettwat minn infjammazzjoni tal-ġogi tas-swaba'. Madankollu, huwa wkoll sinjal possibbli ta 'mard rewmatiku, speċjalment jekk iseħħ b'mod simetriku fuq iż-żewġ naħat. Ikkuntattja lit-tabib tiegħek għal eżami u valutazzjoni jekk tinnota li għandek sintomi ta’ rewmatiżmu. Tiġieġa tkun tista 'tgħinek tevalwa l-kawża ta' l-infjammazzjoni, kif ukoll tara jekk għandekx raxx għal dijanjosi rewmatika fuq it-test tad-demm.

Dijanjosi ta 'infjammazzjoni tal-ġogi tas-swaba'

L-infjammazzjoni tal-ġogi tas-swaba 'spiss tagħti sintomi karatteristiċi bħal nefħa, ħmura u uġigħ fil-pressjoni. Iżda huma speċjalment il-fatturi sottostanti li wieħed qed ifittex meta jiddijanjostika. It-testijiet tad-demm jistgħu jittestjaw għal diversi tipi ta’ rewmatiżmu. Fl-istess ħin, eżami bir-raġġi X tal-ġogi tas-swaba 'jista' jeżamina għal bidliet ta 'xedd jew reazzjonijiet ta' ħsara fuq il-ġogi.

Trattament u Awto-trattament għall-Infjammazzjoni tal-ġonot tas-Swaba '

Aħna naqsmu din il-parti tal-artikolu f'żewġ kategoriji - trattament u awto-trattament. Hawnhekk l-ewwel qed nitkellmu dwar forom ta’ trattament li jistgħu jiġu mfittxija permezz ta’ esperti f’disturbi muskoloskeletali. Imbagħad nagħtu ħarsa aktar mill-qrib lejn liema awto-miżuri għandek tipprova jekk għandek artrite rewmatojde.

Trattament ta 'infjammazzjoni tal-ġogi tas-swaba'

• Mediċini anti-infjammatorji (mediċini anti-infjammatorji)

• fiżjoterapija

• Kinesio taping u sports taping

• laser Terapija

Ikkuntattja lit-tabib tiegħek għal parir dwar mediċini anti-infjammatorji. Ħafna se jagħrfu lilhom infushom fil-lista sakemm jaraw terapija bil-lejżer b'doża baxxa. Il-forma ta 'trattament hija sigura u għandha effett dokumentat tajjeb kontra l-artrite biex tnaqqas in-nefħa u l-uġigħ fl-idejn u s-swaba'. Studji, fost affarijiet oħra, kienu kapaċi juru tnaqqis ċar fid-daqs tas-swaba’ ċ-ċirku, inqas nefħa u serħan mill-uġigħ (1). Pjan ta 'trattament komuni bit-terapija bil-laser huwa 5-7 konsultazzjonijiet. Wieħed jista' wkoll jara titjib sostnut sa 8 ġimgħat wara l-aħħar trattament. It-terapija bil-laser titwettaq minn ċerti kiroprattiċi u fiżjoterapisti moderni. Noffru terapija bil-laser fid-dipartimenti kollha tagħna Il-kliniċi tal-uġigħ.

Awto-miżuri kontra l-infjammazzjoni tal-ġogi tas-swaba '

• Ingwanti tal-kompressjoni

• Eżerċizzji tal-idejn ta 'kuljum

Jekk tbati minn infjammazzjoni rewmatika regolari tas-swaba ', għandek tipprova tuża ingwanti speċjali tal-kompressjoni (il-link tiftaħ f'tieqa ġdida) kuljum. Dawn jistgħu itaffu l-uġigħ u jikkontribwixxu għal funzjoni mtejba tal-idejn. Ħafna jirrappurtaw ukoll l-effett tal-irqad magħhom fuq. Nagħtu dan il-parir lill-pazjenti kollha tagħna li huma mdejqa b’din it-tip ta’ sintomatoloġija. Flimkien ma’ dan, ġie dokumentat li eżerċizzji ta’ kuljum tal-idejn jistgħu jgħinu biex iżommu s-saħħa tal-qabda u l-funzjoni ta’ kuljum (2). Aħna nuruk eżempju ta 'programm ta' taħriġ b'video eżatt hawn taħt.

Eżerċizzji u Eżerċizzju għall-Infjammazzjoni tal-Ġogi tas-Swaba'

Ftakar li taġġusta l-eżerċizzji ta 'kuljum, kemm f'termini tan-numru ta' repetizzjonijiet u settijiet, skond l-infjammazzjoni. Inkella, ftakar li tagħmel xi eżerċizzji kuljum hija ħafna aħjar minn xejn. Fil-video hawn taħt, il-kiroprattur Alexander Andorff juri minn Lambertseter Chiropractor Centre u Fiżjoterapija tiżviluppa programm ta’ taħriġ tal-idejn.

VIDEO: 7 Eżerċizzji għall-Osteoartrite tal-Idejn u s-Swaba'

Ingħaqad mal-familja tagħna! Abbona b'xejn fuq il-kanal tagħna Youtube (il-link tiftaħ f'tieqa ġdida) għal aktar programmi ta' eżerċizzju b'xejn u riforniment ta' għarfien dwar is-saħħa.

Ikkuntattjana: Il-kliniċi tagħna

Noffru valutazzjoni, trattament u taħriġ moderni għal mard fil-muskoli u fil-ġogi.

Ħossok liberu li tikkuntattjana permezz ta 'wieħed minn kliniċi speċjalizzati tagħna (il-ħarsa ġenerali tal-klinika tiftaħ f'tieqa ġdida) jew fuq paġna tal-Facebook tagħna (Vondtklinikkene - Saħħa u Eżerċizzju) jekk għandek xi mistoqsijiet. Għall-appuntamenti, għandna booking online ta’ XNUMX siegħa fid-diversi kliniki sabiex tkun tista’ ssib il-ħin ta’ konsultazzjoni li jaqbellek l-aħjar. Tista' wkoll iċċemplilna fil-ħinijiet tal-ftuħ tal-klinika. Għandna dipartimenti interdixxiplinari f'Oslo (inklużi Sedili Lambert) u Viken (Injam mhux maħdum og Eidsvoll). It-terapisti tas-sengħa tagħna ħerqana li jisimgħu mingħandek.

"- Tħallix l-uġigħ fil-ħajja ta 'kuljum ineħħilek il-ferħ tal-moviment!"

Sorsi u Riċerka:

1. Baltzer et al, 2016. Effetti pożittivi tat-terapija bil-laser ta 'livell baxx (LLLT) fuq l-osteoartrite ta' Bouchard u Heberden. Lasers Surg Med. Lulju 2016, 48 (5): 498-504.

2. Williamson et al, 2017. Eżerċizzji tal-idejn għal pazjenti b'artrite rewmatojde: segwitu estiż tal-prova kkontrollata randomised SARAH. BMJ Miftuħ. 2017 Apr 12;7 (4): e013121.

Segwi Vondt.net fuq YouTube

(Ħossok liberu li tikkummenta fuq il-videos tagħna - u ftakar li tabbona)

Segwi Vondt.net fuq FACEBOOK

(Nippruvaw nirrispondu għall-messaġġi u l-mistoqsijiet kollha fi żmien 24 sa 48 siegħa)