Aġġornata l-aħħar 16/03/2022 minn Il-kliniċi tal-uġigħ - Saħħa Interdixxiplinarja

L-Acupuncture Jista 'Jtaffef il-Fibromyalgia

Aħbar tajba għal dawk affettwati fibromyalgia. Studju ewlieni ppubblikat fil-BMJ (British Medical Journal) wera li l-acupuncture (terapija bil-labra) tista 'tipprovdi serħan mill-uġigħ u titjib funzjonali għal dawk affettwati minn dan ir-rewmatiku tat-tessut artab. Studju ieħor ta ’riċerka (1) appoġġja wkoll li l-acupuncture intramuskolari tista’ ttaffi l-uġigħ għal dawk li għandhom fibromyalgia – u li tista’ tgħin biex trażżan l-użu ta’ analġeżiċi. Inkella, huwa importanti wkoll li wieħed isemmi li l-forma ta 'acupuncture użata fl-istudju li nirreferu għalih hawnhekk mhijiex l-istess bħall-forma ta' acupuncture Ċiniża aktar alternattiva.

- Fid-dipartimenti interdixxiplinari tagħna f'Vondtklinikkene f'Oslo (Sedili Lambert) u Viken (Ħoss Eidsvoll og Injam mhux maħdum) il-kliniċi tagħna għandhom kompetenza professjonali unikament għolja fil-valutazzjoni, it-trattament u t-taħriġ ta 'riabilitazzjoni għal sindromi ta' uġigħ kroniku. Ikklikkja fuq il-links jew tagħha biex taqra aktar dwar id-dipartimenti tagħna.

Ħossok liberu li taqsam dan l-artikolu jekk int jew xi ħadd li taf int affettwat mill-'marda inviżibbli '. Għandek kontribut? Uża l-qasam tal-kumment hawn taħt jew tagħna facebook Page.

Il-fibromijalġja hija marda medika, rewmatika li hija kkaratterizzata minn uġigħ kroniku, mifrux u sensittività tal-pressjoni miżjuda fil-ġilda u l-muskoli. Il-fibromyalgia hija dijanjosi funzjonali ħafna li tinvolvi uġigħ kroniku. Huwa wkoll komuni ħafna li l-persuna tbati minn għeja, problemi fl-irqad, Ċpar fibruż u problemi tal-memorja. Is-sintomi jistgħu jvarjaw ħafna, iżda sintomi karatteristiċi huma uġigħ sinifikanti u uġigħ ta 'ħruq fil-muskoli, fil-muskoli u fil-ġogi. Huwa kklassifikat bħala wieħed disturb rewmatiku.

X'jikkawża fibromyalgia?

Il-kawża tal-fibromyalgia għadha mhix magħrufa kompletament. Huwa maħsub li jista 'jkun hemm fatturi ereditarji flimkien ma' influwenzi epiġenetiċi wara d-dijanjosi. Kawżi possibbli bħal infezzjonijiet, trawma u stress post-trawmatiku ssemmew ukoll bħala possibilitajiet.

Il-konnessjoni bejn fibromijalġja u korrimenti jew infezzjonijiet qed tiġi investigata wkoll. Fost affarijiet oħra, huwa ddikjarat li t-tnaqqis qawwi fl-għonq huwa fattur li jista 'joħloq għal uġigħ fil-fibromijalġja. Possibbiltajiet oħra msemmija huma Arnold-Chiari, stenosi ċervikali, larinġi, mikoplażma, lupus, virus Epstein Barr u infezzjonijiet fl-apparat respiratorju.

Studju: Titjib sinifikanti wara 10 Ġimgħat ta 'Trattament

L-istudju qabbel it-trattament reali tal-acupuncture (fejn il-labar fil-fatt ġew imdaħħla) ma ''trattament bil-labra tal-plaċebo' (fejn ma ddaħħlu l-ebda labar, iżda minflok intużaw tubi tal-plastik biss) - kien hemm total ta’ 153 parteċipant fiż-żewġ gruppi. Il-gruppi ta' pazjenti rċevew trattament 1x fil-ġimgħa għal 9 ġimgħat. Fil-grupp li rċieva trattament bil-labra, ġie nnutat titjib ta' 41% wara 10 ġimgħat - dan l-effett baqa' wkoll pjuttost tajjeb anke 12-il xahar wara t-tmiem tat-trattament u ġie rrappurtat titjib fit-tul ta' 20% - sena wara l-aħħar trattament . Dan huwa l-ewwel studju kbir li kejjel effett daqshekk tajjeb - u r-riċerkaturi nfushom jemmnu li dan huwa dovut għal mapping tajjeb u pjan ta 'trattament. Fi kliem ieħor - aħbar tajba ħafna għal dawk milquta minn dan id-disturb.

Iżda huwa importanti wkoll li wieħed jinnota li wieħed irid ikun paċenzjuż bit-trattament meta jkollu l-fibromyalgia – u li kien hemm bżonn disa’ trattamenti biex jinkiseb it-titjib li jirreferu għalih.

Kif jaħdem it-Trattament tal-Labra Muskolari għall-Fibromijalġja?

Il-fibromyalgia twassal għal sensitizzazzjoni ċentrali u żieda fis-sinjali tan-nervituri. Dan ifisser, fost affarijiet oħra, li l-uġigħ huwa rrappurtat iżżejjed fil-moħħ u li anke skumdità u uġigħ minuri jistgħu jiġu esperjenzati bħala uġigħ ħafna. Billi tuża trattament bil-labra muskolari kontra muskoli ipersensittivi, wieħed jista' jesperjenza diversi effetti fiżjoloġiċi - inklużi:

• Desensibilizzar ta 'Sinjali ta' l-Uġigħ

• Anqas Spażmi u Effiċjenza fil-Muskoli

• Degradazzjoni tat-Tessut Imweġġa 'u Żieda fil-Fejqan

Huwa maħsub li t-tnaqqis fl-uġigħ huwa parzjalment dovut għal tnaqqis fl-attività elettrika ġewwa l-muskoli - u b'hekk inqas sinjali ta 'uġigħ li jintbagħtu lill-moħħ.

Konklużjoni: Għodda utli fil-Ġlieda kontra l-Fibromijalġja

L-acupuncture u l-acupuncture jitwettqu minn numru ta 'kliniċi tas-saħħa, inklużi acupuncturists, kiroprattiċi, fiżjoterapisti u terapisti manwali - imma naħsbu li huwa importanti li ssib it-terapista t-tajjeb u b'hekk tgħinek issib wieħed mit-terapisti rakkomandati tagħna fl-inħawi tiegħek jekk mixtieq.

It-terapija bil-labra tista 'teħles l-uġigħ u tgħinek tħoll muskoli li ma jiffunzjonawx u tessuti rotob - li ħafna drabi huwa kontributur ewlieni għall-uġigħ tal-fibromyalgia. Madankollu, nirrakkomandaw li jkun ikkombinat ma 'bosta tekniki ta' trattament li huma magħrufa li għandhom effett fuq il-fibromyalgia - bħal terapija fiżika, mobilizzazzjoni konġunta u terapija bil-lejżer.

Awto-trattament: X'nista 'nagħmel anke għal uġigħ fil-fibromijalġja?

Hemm ftit affarijiet li jagħmlu mili ta 'bieb bogħod u twil daqs fibromijalġja. Fil-ġranet ħżiena, anki li toħroġ mis-sodda tista 'tħossok bħal workout. Nirrakkomandaw li tisma 'ġismek, iżda li dejjem tipprova tikseb xi moviment u xi eżerċizzji matul il-ġurnata - il-muskoli tiegħek se nirringrazzjak għal dan fit-tul. Ħafna nies jesperjenzaw serħan b'eżerċizzji fid-dar adattati għal dawk bil-fibromyalgia (ara l-vidjo tagħha jew hawn taħt). Oħrajn iħossuhom taħriġ fil-pixxina tal-ilma sħun, il-yoga jew il-pilates għandhom effett pożittiv fuq it-turment tagħhom. Wieħed jista 'juża wkoll blalen tal-punt / grillu fuq bażi ta’ kuljum jew tapit tal-acupressure (ara isfel). Alternattivament, tista 'wkoll tuża waħda siegla sħuna / kiesħa kombinata.

Għajnuniet 1: tapit acupressure (Il-link tiftaħ f'tieqa ġdida)

Il-fibromyalgia hija marbuta ma' żieda fit-tensjoni tal-muskoli u mijalġija estensiva fil-ġisem. L-għonq u l-ispallejn b'mod partikolari ħafna drabi jintlaqtu ħażin. Ħafna drabi aħna nagħtu pariri dwar l-użu ta tapit tal-acupressure bħala awto-miżura tajba kontra tensjoni tal-muskoli sinifikanti. It-tapit u l-serħan tar-ras inkluż jistgħu jaħdmu tajjeb ukoll għar-rilassament meta l-ġisem ikun sensittiv żżejjed. Ikklikkja fuq l-immaġni jew tagħha biex taqra aktar dwarha.

- Segwi magħna YouTube

IL-VIDEO TAL-WATCH: 6 Eżerċizzji ta 'Qawwa Personalizzata għal Dawk li għandhom Fibromyalgia

- Segwi magħna FACEBOOK

Mistoqsijiet Frekwenti dwar Acupuncture u Fibromyalgia

Huwa perikoluż li tieħu acupuncture meta jkollok fibromyalgia?

Le, sakemm tirċievi trattament bil-labra mingħand kliniċista awtorizzat pubblikament, din titqies bħala forma ta' trattament sigura ħafna. L-aktar komuni hija li l-acupuncture intramuskolari titwettaq minn kliniċista awtorizzat pubblikament - bħal chiropractor modern. Iżda wieħed irid iżomm f'moħħu li l-fibromyalgia tikkawża attività tal-muskoli b'mod sinifikanti ogħla - u li b'hekk wieħed jista 'jsir pjuttost numb u teneri wara t-trattament.