Spondilite ankilosanti (spondilite ankilosanti)

Spondilite ankilosante hija marda infjammatorja kronika, rewmatika li taffettwa l-aktar is-sinsla u l-ġogi tal-pelvi. Spondilite ankilosanti hija magħrufa wkoll bħala spondilite ankilosanti (AS). Huwa importanti li tkun taf li din id-dijanjosi tista 'tkun potenzjalment debilitanti jekk ma tiġix trattata. Ħossok liberu li tikkuntattjana fuq il-paġna ta 'Facebook tagħna jekk għandek input jew kummenti. Ħossok liberu li taqsam l-artiklu fil-midja soċjali għal fehim akbar tar-rewmatiżmu u din id-disturb rewmatiku.

Skrollja hawn taħt fl-artiklu biex tara iktar vidjows ta 'eżerċizzju li jistgħu jgħinuk iżżomm l-ispina timxi fuq il-marda ta' Bekhterev (AS).

VIDEO: 4 Eżerċizzji Kontra Spondilite Ankilosiva

Minħabba l-fatt li Bekhterevs jikkawża li l-ebusija tad-dahar tiżdied gradwalment, huwa importanti ħafna li tuża regolarment eżerċizzji ta 'moviment u ta' ħwejjeġ. Eżerċizzji bħal dawn jistgħu jgħinuk ittaffi l-uġigħ fid-dahar u taħdem preventivament kontra l-iżvilupp ulterjuri ta 'dan id-disturb rewmatiku. Nirrakkomandaw li dawn l-erba 'eżerċizzji jsiru kuljum.

Ingħaqad mal-familja tagħna u abbona għall-kanal YouTube tagħna għal pariri ta 'eżerċizzju b'xejn, programmi ta' eżerċizzju u għarfien tas-saħħa. Merħba!

VIDEO: 5 Eżerċizzji ta 'Qawwa Kontra Stenosi Spinali [Kondizzjonijiet tan-nervituri Lura]

Huwa wkoll estremament importanti li ssaħħaħ il-muskoli tad-dahar aktar fil-fond jekk int affettwat minn Bekhterevs. Stenosi spinali, kundizzjonijiet tan-nervituri stretti, jistgħu jseħħu f'dan id-disturb rewmatiku, u għalhekk dawn il-ħames eżerċizzji ta 'saħħa jistgħu jkunu strumentali fit-tisħiħ tal-ispina l-aktar fonda u b'hekk jgħinu biex itaffu l-ispina minn tagħbija żejda.

Dan il-programm ta 'eżerċizzju għandu jitwettaq bosta drabi fil-ġimgħa jekk int affettwat minn spondilite ankilosa - li tagħmel dak kollu li tista 'biex ittaffi l-iżvilupp negattiv futur tal-kundizzjoni.

Tgawdi l-videos? Jekk ħadt vantaġġ minnhom, aħna tassew napprezzaw li tissottoskrivi għall-kanal YouTube tagħna u tagħtina thumbs up fuq il-midja soċjali. Dan ifisser ħafna għalina. Grazzi kbira!

Affettwat? Ingħaqad mal-grupp Facebook «Rewmatiżmu - Norveġja: Riċerka u aħbarijiet»Għall-aħħar aġġornamenti dwar ir-riċerka u l-kitba tal-midja dwar dan id-disturb. Hawnhekk, il-membri jistgħu wkoll jiksbu għajnuna u appoġġ - fil-ħinijiet kollha tal-ġurnata - permezz tal-iskambju tal-esperjenzi u l-pariri tagħhom stess.

Sintomi ta 'Ankylosing spondylitis

Ankylosing spondylitis jista 'jikkawża numru ta' sintomi u dawn jistgħu jvarjaw ukoll minn persuna għal oħra, iżda wieħed mill-aktar sintomi komuni huwa Uġigħ fid-dahar baxx, ebusija tal-pelvi u tad-dahar. Ankylosing spondylitis hija kronika, awtoimmuni, marda infjammatorja progressiva tal-ġogi li tfisser li ġogi fis-sinsla tad-dahar, ġonot tal-pelvi u xfar tal-ġenbejn jistgħu jinfjammaw. Speċjalment il-ġogi fis-sinsla tad-dahar (spondylas) jistgħu jiġu affettwati - u meta jiġri dan jissejjaħ spondilite. Il-kundizzjoni ħafna drabi tibda fir-reġjun tal-pelvi u mbagħad 'tinfirex' iktar 'il fuq fis-sinsla.

Aqra wkoll: Ta 'min ikun jaf dwar ir-Rewmatiżmu

Karatteristiċi u Indikazzjonijiet ta 'Spondilite Ankilosiva

• Is-sintomi u s-sinjali kliniċi jiżviluppaw / jmorru għall-agħar. Bl-ogħla bidu ta 'okkorrenza fl-età ta' 20-30 sena.
• Uġigħ kroniku uġigħ fin-naħa t'isfel tad-dahar u fil-warrani - spiss ikkombinat ma 'ebusija sinifikanti fin-naħa t'isfel tad-dahar.
• Tqum ta 'spiss kmieni filgħodu b'sens ta' ebusija u uġigħ konsiderevoli.
• Mozzjoni mnaqqsa fuq wara. Ta 'spiss huma affettwati l-liwja' l quddiem, liwja laterali u liwja t'isfel tad-dahar.
• L-uġigħ huwa agħar mill-immobilità / mistrieħ, iżda mtejjeb bil-moviment.
• 40% ta 'dawk affettwati minn Ankylosing Spondylitis se jkollhom ukoll Uveite (infjammazzjoni rewmatika ta' l-għajnejn / infjammazzjoni ta 'l-iris).
• 90% għandhom riżultati pożittivi tat-test tad-demm HLA-B27.

Min hu affettwat minn Ankylosing Spondylitis?

Il-kawża ta 'spondilite ankilosanti (Ankylosing spondylitis) hija ereditarja / ġenetika. Il-ġene HLA-B27 (antiġenu tal-lewkoċiti umani) huwa stmat li huwa l-kawża ewlenija ta 'ankylosing spondylitis. Ankylosing spondylitis iseħħ l-aktar bejn l-etajiet ta '20 u 30 fl-irġiel. Skond ir-riċerka, l-irġiel huma affettwati 3 darbiet aktar minn nisa, iżda ħafna riċerkaturi jemmnu li dawn huma numri kbar skuri.

Definizzjoni ta 'spondilite ankilosanti

Ankilosi hija kelma Latina li tfisser mgħawweġ / mgħawweġ,  spondilożi tfisser vertebra, -itis jew -itt tindika li hija infjammazzjoni - jew reazzjoni infjammatorja ġewwa parti tal-ġog (artrite).

Ankylosing spondylitis hija magħrufa wkoll bħala ankylosing spondylitis - Photo Wikimedia

L-istampa turi kif l-ankaspiżmu jibda spażmu fil-pelvi, b'mod aktar speċifiku, il-ġogi iliosacral, qabel kważi titla 'l-ispina. F’każijiet severi jista ’jidher li l-ġogi u l-vertebri kważi jiġġarrfu minħabba ankylosing. Hija din l-ankilosi li tagħti sensazzjoni ta ’ebusija konsiderevoli.

Kif iddijanjostikat l-ispondylitis ankylosing?

Il-kliniċista se jibbaża fuq l-istorja tal-pazjent tiegħek u l-preżentazzjoni klinika tiegħek. Eżami fiżiku jista 'jipprovdi informazzjoni utli, iżda s-sinjali tanġibbli jistgħu jinstabu permezz ta' kampjuni tad-demm og immaġni dijanjostika. F'Bekhterevs normalment issib l-antiġen HLA-B27 fit-testijiet tad-demm, iżda huwa importanti li tiftakar li 10% li għandhom Bekhterevs m'għandhomx HLA-B27 fit-testijiet tad-demm.

Fl-ewwel post se tittieħed X-rays biex tara jekk hemmx xi tibdil fil-vertebri, pjanċi tat-tarf jew ġonot tal-pelvi. Jekk ir-raġġi-x huma negattivi, jiġifieri mingħajr sejbiet, jista 'jkun mitlub MR ritratti, minħabba li ħafna drabi huma iktar eżatti u jistgħu jaraw bidliet bikrija.

X-ray - Ankylosing spondylitis fis-sinsla toraċika (sinsla toraċika)

Hawnhekk naraw raġġi-X li turi spondilite ankilosanti fis-sinsla toraċika (il-parti tan-nofs tad-dahar). Naraw kif iffurmat il-formazzjoni tal-għadam fuq l-ispondili (il-ġogi ta ’wara) u li tifforma dehra mdewba karatteristika (dan il-proċess jissejjaħ ankilożi u jwassal - b’mod naturali biżżejjed - għal ebusija miżjuda).

Eżami MRI - Ankylosing spondylitis fil-ġog tal-pelvi (infjammazzjoni tal-ġogi iliosakrali - sacroilitis)

F'dan l-eżami tal-MRI naraw sinjali ċari ta 'reazzjonijiet infjammatorji fil-ġogi iliosacral (kelma oħra għall-ġogi tal-pelvi). Dan jidher, pereżempju, permezz tas-sinjali elevati (kulur abjad) ta 'dan l-istudju tal-MRI. Din ir-reazzjoni infjammatorja tissejjaħ sacroiliitis u hija karatteristika ta 'spondilite ankilosa.

Inbidel fi żvantaġġ mill-marda ta ’Bekhterev

Il-mixja ta 'waħda b'kankina vertebrali ankylosing tista' wkoll tkun fattur dijanjostiku, peress li ħafna drabi wieħed jara kurva tad-dahar aktar mgħawweġ u aktar spiss il-liwjiet fl-irkopptejn.

Kif tiżviluppa Anemija?

Kif iseħħ il-Proċess ta ’Ankylosing Spondylitis - Photo Wikimedia L-immaġni ta’ hawn fuq turi kif tiżviluppa Ankylosing Spondylitis / Ankylosing Spondylitis:

fuq stampa 1 naraw sinsla normali u vertebri regolari.

fuq stampa 2 reazzjoni infjammatorja seħħet kemm fil-ġogi kif ukoll fil-ligamenti.

I it-tielet l-immaġni ffurmat formazzjoni tal-għadam fuq il-vortiċi.

Dwar dak ir-raba ’immaġni naraw illustrazzjoni ta ’kemm ingħaqdet tista’ fil-fatt tkun fl-iktar każijiet serji.

Kif Tittrattat l-Anemija?

Il-mediċini u t-terapija fiżika huma ż-żewġ trattamenti l-aktar użati. Terapija bil-lejżer, programmi ta 'eżerċizzju speċifiku u terapija bis-sħana jaħdmu b'mod serju f'ħafna pazjenti, iżda dan jista' jvarja minn pazjent għal ieħor. Nirrakkomandaw li l-issettjar tat-trattament individwali jkun adattat għall-individwu u li dan iseħħ f'kooperazzjoni mill-qrib bejn it-tabib u l-kliniku.

Ġie osservat ukoll li vjaġġi ta 'kura b'waqfiet f'reġjuni iktar sħan jista' jkollhom effetti tajbin ħafna li jtaffu s-sintomi fuq dawk affettwati minn dan id-disturb rewmatiku. Uħud ukoll esperjenzaw titjib wara li bdew sulfat tal-glukosamina.

X'inhuma l-Mediċini ta 'Għajnuna Kontra l-Ankylosing Spondylitis?

M'hemm l-ebda kura għal din il-marda, iżda l-medikazzjoni u t-trattament jistgħu jgħinu l-iżvilupp bil-mod u jtaffu s-sintomi. It-tip ewlieni ta 'medikazzjoni użata fil-medikazzjoni ta' pazjenti bi spondilite ankilosanti huma mediċini anti-infjammatorji u analġeżiċi.

Jekk ġejt iddijanjostikat b'Anchylosing Spondylitis jew Ankylosing Spondylitis, huwa importanti li tikkonsulta lit-tabib tiegħek dwar liema mediċini għandek tieħu. X'aktarx li dan iseħħ b'kollaborazzjoni ma 'speċjalista mediku fir-rewmatoloġija.

Awto-Għajnuna Rakkomandata għal Uġigħ Rewmatiku

kompressjoni Istorbju (per eżempju, kalzetti tal - kompressjoni li jikkontribwixxu għal żieda fiċ - ċirkolazzjoni tad - demm fil - muskoli uġigħ jew ingwanti tal-kompressjoni adattati apposta kontra sintomi rewmatiċi fl-idejn)

Ikklikkja fuq l-istampa biex taqra aktar dwar ingwanti tal-kompressjoni.

Trigger punt Balls (Awto-għajnuna biex taħdem il-muskoli kuljum)

Krema Arnica jew kondizzjonatur tas-sħana (ħafna nies jirrapportaw xi serħan mill-uġigħ jekk jużaw, per eżempju, krema arnica jew kondizzjonatur tas-sħana)

Ħafna nies jużaw il-krema arnica għall-uġigħ minħabba ġogi iebsin u muskoli fil-griżmejn. Ikklikkja fuq l-istampa biex taqra aktar dwar kif krema tal-arnika jista 'jgħin biex ittaffi ftit mis-sitwazzjoni ta' l-uġigħ tiegħek.

X'tip ta 'spondylarthropathy / spondylarthritis hemm?

L-iktar komuni hija ankylosing (spondilite ankilosanti) li taffettwa l-aktar is-sinsla tad-dahar. Tipi oħra ta 'spondylarthropathies huma Spondillartrite assjali, Spondillartrite periferali, artrite reattiva (Sindromu ta 'Reiter), artrite psorjatika og artrite enteropata.

Ħossok liberu li taqsam għarfien dwar disturbi rewmatiċi

L-għarfien fost il-pubbliku ġenerali u l-professjonisti tas-saħħa huwa l-uniku mod kif tiżdied l-attenzjoni lejn l-iżvilupp ta 'metodi ġodda ta' stima u trattament għal dijanjosi kronika u rewmatika. Aħna nittamaw li tieħu l-ħin biex taqsmu dan aktar fil-midja soċjali u ngħidu grazzi bil-quddiem għall-għajnuna tiegħek. Il-qsim tiegħek ifisser ħafna għal dawk affettwati.

Ħossok liberu li tagħfas il-buttuna hawn fuq biex taqsam aktar il-kariga. Grazzi sinċieri lil kull min taqsam.

PAGINA LI JMISS: - Il-5 Stadji ta 'Kneartrose (Kif Taħżen L-Osteoartrite Aggravata)

Ikklikkja fuq l-immaġni hawn fuq biex tipproċedi għall-paġna li jmiss. Inkella, segwi magħna fuq il-midja soċjali għal aġġornamenti ta 'kuljum b'għarfien tas-saħħa b'xejn.

Artiklu popolari: - DAN Għandek Taf Dwar il-Fibromyalgia

Aqra wkoll: - 6 Eżerċizzji ta 'Qawwa effettiva għall-Uġigħ fl-Irkoppa

Jekk jogħġbok issostni x-xogħol tagħna billi ssegwina u taqsam l-artikli tagħna fuq il-midja soċjali:

- Jekk jogħġbok segwi Vondt.net fuq YouTube

(Segwi u ikkummenta jekk trid li nagħmlu video b'eżerċizzji jew elaborazzjonijiet speċifiċi għal eżattament il-kwistjonijiet TIEGĦEK)

- Jekk jogħġbok segwi Vondt.net fuq FACEBOOK

(Nippruvaw nirrispondu għall-messaġġi u l-mistoqsijiet kollha fi żmien 24 siegħa.)

Ritratti: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos u sottomessi kontribuzzjonijiet tal-qarrej.

sorsi:

1. Del Din S, Carraro E, Sawacha Z, Guiotto A, Bonaldo L, Masiero S et al. (2011). "Indebolita tmur fl-ispondilite ankilosanti". Bil-Biol Eng Comput 49 (7): 801-9.doi:10.1007 / S11517-010-0731-x. 21229328.