എന്താണ് വിശ്രമമില്ലാത്ത അസ്ഥി സിൻഡ്രോം?

റെസ്റ്റ്‌ലെസ് ലെഗ്സ് സിൻഡ്രോം എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന റെസ്റ്റ്‌ലെസ് ലെഗ്സ് സിൻഡ്രോം, ഒരു ന്യൂറോളജിക്കൽ അവസ്ഥയാണ്, അതിൽ കാലുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തവും പലപ്പോഴും അസുഖകരമോ വേദനാജനകമോ ആയ വികാരങ്ങൾ കാരണം കാലുകൾ ചലിപ്പിക്കാൻ രോഗിക്ക് ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത പ്രേരണയുണ്ട്. റെസ്റ്റ്ലെസ് ലെഗ്സ് സിൻഡ്രോം ബാധിക്കുന്നു, സ്വാഭാവികമായും മതി, മിക്കപ്പോഴും കാലുകൾ, പക്ഷേ ആയുധങ്ങൾ, നെഞ്ച്, തല, നെഞ്ച് എന്നിവയെയും ഇത് ബാധിക്കും. ബാധിത പ്രദേശം നീക്കുന്നത് താൽക്കാലിക മെച്ചപ്പെടുത്തൽ നൽകുന്നു. സാങ്കേതിക ഭാഷയിൽ, ഈ അവസ്ഥയെ വില്ലിസ്-എക്ബോം രോഗം (WED) അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റ്മാക്ക്-എക്ബോം സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ഈ ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡർ ബാധിച്ചവർ പലപ്പോഴും അസ്വാസ്ഥ്യവും വേദനയും വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് വിവരിക്കുന്നു, എന്നാൽ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന ചില വിവരണങ്ങൾ "മാന്തികുഴിയാൻ കഴിയാത്ത ചൊറിച്ചിൽ", "മുഴങ്ങുന്ന തോന്നൽ", "കാലിലും കാലിലും പിറുപിറുക്കൽ" കൂടാതെ " ഒരു അദൃശ്യനായ മനുഷ്യൻ കാലിൽ ഒന്ന് വെട്ടുന്നതുപോലെ ». ഇത് ജീവിത നിലവാരത്തിനും ഏകാഗ്രതയ്ക്കുള്ള കഴിവിനും അപ്പുറത്തേക്ക് പോകുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഒരാൾക്ക് വ്യവസ്ഥയുണ്ടാകണമെന്നില്ല. വ്യക്തി വിശ്രമത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി വ്യക്തമാകും - വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ, വായിക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ. വൈകുന്നേരവും രാത്രിയിലും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഏറ്റവും മോശമാണ്.

വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലുകൾ സിൻഡ്രോം ബാധിച്ച ആളുകൾക്ക് ഉറക്കത്തിൽ ഇടയ്ക്കിടെ വളവുകൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട് - ഈ തകരാറിനുള്ള ഏറ്റവും വസ്തുനിഷ്ഠമായ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് മാനദണ്ഡമായി ഇത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ മറികടന്ന് മോശം വീണ്ടെടുക്കലിനും പൊതുവായ വിശ്രമത്തിനും കാരണമാകുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കാരണം, ഈ അവസ്ഥയെ പലപ്പോഴും ഒന്നായി ചിത്രീകരിക്കുന്നു ന്യൂറോളജിക്കൽ സ്ലീപ് ഡിസോർഡർ.

- അസ്വസ്ഥമായ ഉറക്കം

വിശ്രമമില്ലാത്ത ലെഗ് സിൻഡ്രോമിന്റെ (ചുവപ്പ്) വേഴ്സസ് സ്ലീപ്പ് പാറ്റേൺ. ഒരു സാധാരണ ഉറക്ക രീതി (നീല). അസ്വസ്ഥമായ അസ്ഥികളുടെ ഒരു കാൽ ഉറക്കത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികളിലേക്ക് ഇറങ്ങുന്നില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ കാണുന്നു, ഇത് സ്വാഭാവികമായും ക്ഷേമത്തിന്റെയും വീണ്ടെടുക്കലിന്റെയും വികാരത്തിനപ്പുറത്തേക്ക് പോകും.

- വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലുകൾ സിൻഡ്രോമിന്റെ കാരണം

വിശ്രമമില്ലാത്ത അസ്ഥി സിൻഡ്രോമിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ഇരുമ്പിന്റെ കുറവാണ്, പക്ഷേ 20% കേസുകൾ മാത്രമാണ് ഇത് കാരണം. വെരിക്കോസ് സിരകൾ, ഫോളേറ്റ് കുറവ്, മഗ്നീഷ്യം കുറവ്, ഈശ്വരന്, സ്ലീപ് അപ്നിയ, പ്രമേഹം, തൈറോയ്ഡ് രോഗം, ന്യൂറോപ്പതി, പാർക്കിൻസൺസ് സിൻഡ്രോം, ചില സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ അവസ്ഥകളായ സജ്രെൻസ്, സീലിയാക് രോഗം, വാതം. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഈ അവസ്ഥ വഷളാകുമെന്നും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. 60% കേസുകൾ കുടുംബ ജനിതക ഘടകങ്ങൾ മൂലമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലുകൾ സിൻഡ്രോം ചികിത്സ

ചികിത്സയിൽ സാധാരണയായി ലെവിഡോപ്പ അല്ലെങ്കിൽ പ്രപൈപെക്സോൾ പോലുള്ള ഡോപാമൈൻ അഗോണിസ്റ്റുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം അല്ലെങ്കിൽ ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവയുടെ അഭാവം ഉണ്ടാകുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ - സ്വാഭാവികമായും ശരിയാക്കിയ പോഷകാഹാരമാണ് മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതനിലവാരം, തകരാറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള താക്കോൽ.

രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ കംപ്രഷൻ സോക്സുകൾക്ക് കഴിയുമെന്ന് പലരും കരുതുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ട ഉൽപ്പന്നം / സ്വയം സഹായം: - കംപ്രഷൻ സോക്ക്

കാലുകളിലും കാലുകളിലും പ്രവർത്തനം കുറയുന്നത് ബാധിച്ചവരിൽ കംപ്രഷൻ സോക്സുകൾ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും.

ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളെ ഫേസ്ബുക്കിൽ ബന്ധപ്പെടുത്തിയ റെസ്റ്റ്‌ലെസ് ലെഗ്സ് അസോസിയേഷന്റെ ബോർഡ് അംഗം Bjrn Eirik Tindvik- ന് നന്ദി. നിങ്ങൾക്ക് രോഗി അസോസിയേഷൻ സന്ദർശിക്കാം Rastløse Bein på Rastlos.org - ആരോഗ്യരഹിത സംവിധാനത്തിൽ വിശ്രമമില്ലാത്ത അസ്ഥി സിൻഡ്രോമിന് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകണം, ഒരുപക്ഷേ വർദ്ധിച്ച ഗവേഷണ ധനസഹായവും ഈ വിഷയത്തിനുള്ളിലെ ഗവേഷണത്തിനായി നീക്കിവച്ചിരിക്കണം. നീ എന്ത് ചിന്തിക്കുന്നു?