കാൽ ചുറ്റിക

ഒരു നിശ്ചിത, വളഞ്ഞ സ്ഥാനത്ത് ഒരു കാൽവിരൽ പൂട്ടിയിരിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് ചുറ്റികവിരൽ. രണ്ടാമത്തെ, മൂന്നാമത്തെയോ നാലാമത്തെയോ കാൽവിരലിലാണ് ചുറ്റികവിരൽ സംഭവിക്കുന്നത്, കൂടാതെ ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ നേരെയാക്കാൻ കഴിയാത്ത കാൽവിരലിന്റെ വളഞ്ഞ ഇസഡ് പോലുള്ള ആകൃതി നൽകുന്നു. കാൽവിരലുകളിലെ ഈ തെറ്റായ വിന്യാസങ്ങൾ കാൽവിരലിലെ വ്രണം, സന്ധികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കോശജ്വലനം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

- ഇറുകിയ ഷൂസ് ചുറ്റികവിരലിന് കാരണമാകാം

ചുറ്റികവിരലിന്റെ കാരണങ്ങളിൽ ജനിതകപരമായി നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന കാൽവിരൽ ഘടന, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, ചാർകോട്ട്-മാരി-ടൂത്ത് രോഗം (ന്യൂറോളജിക്കൽ അവസ്ഥ), നിരവധി വർഷങ്ങളായി ഇറുകിയതും അനുയോജ്യമല്ലാത്തതുമായ ഷൂ ധരിക്കുന്നത് എന്നിവ കാണാം. മോശമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഷൂകളിലെ പരിമിതമായ ഇടം ക്രമേണ പരാജയ ലോഡിന് കാരണമാവുകയും അത് ചുറ്റികവിരലിന്റെ രോഗനിർണയത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. ഹാലക്സ് വാൽഗസ് (പെരുവിരൽ അകത്തേക്ക് വീഴുമ്പോൾ), കൂടാതെ പ്ലസ് പ്ലൂസ് (പരന്ന കാൽ) ചുറ്റികയറ്റത്തിന്റെ കാരണങ്ങളും ആകാം.

- ഇറുകിയ ചെരിപ്പുകൾ വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കും

കാൽവിരലുകളുടെ ആകൃതി കാരണം (വളഞ്ഞത്) ഇത് ചെരുപ്പ് ധരിക്കുമ്പോൾ ഘർഷണ പരിക്കുകൾക്കും മുറിവുകൾക്കും ഇടയാക്കും. കാൽവിരലുകളുടെ മുകൾഭാഗം ഷൂവിന്റെ മുകളിലേക്ക് നീങ്ങുകയും ചർമ്മത്തിൽ പൊട്ടലുകൾക്കും മറ്റ് മുറിവുകൾക്കും കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ഫാർമസികളിൽ വിൽക്കുന്ന ടോ പ്രൊട്ടക്ടർമാർക്ക് ചുറ്റികവിരൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സംരക്ഷണവും ആശ്വാസവും നൽകാം. ഇലാസ്റ്റിക് ടേപ്പ് (ഉദാ. കൈനെസിയോളജി ടേപ്പ്) ഉപയോഗിച്ച് വ്യത്യസ്ത ടാപ്പിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ പരീക്ഷിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകും.

- ചുറ്റികവിരലിന്റെ ചികിത്സ

കാൽ‌വിരലുകളിൽ‌ പ്രത്യേക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താത്ത അല്ലെങ്കിൽ‌ കാൽ‌വിരലുകളിൽ‌ പ്രത്യേക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താത്ത അഡാപ്റ്റഡ് ഷൂസാണ് ചുറ്റികവിരൽ‌ ചികിത്സയിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അളവ്. ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഇൻസോളുകൾ മികച്ച ഫിറ്റ്, ഷോക്ക് ആഗിരണം ഉറപ്പാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. കാൽ‌വിരൽ‌ സന്ധികളിൽ‌ സ്പോർ‌ട്സ് ടാപ്പിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ‌ കിനെസിയോ ടേപ്പ് ദൈനംദിന ഉപയോഗവും ക്രിയാത്മകമായും രോഗലക്ഷണപരമായും പ്രവർത്തിക്കും. ടോ സ്പ്രെഡറുകൾ ഒരു ജനപ്രിയ സ്വയം അളവ് കൂടിയാണ് - രണ്ടാമത്തേത് ബാധിച്ച കാൽവിരലുകൾക്കിടയിൽ നല്ല അകലം ഉറപ്പാക്കുകയും സന്ധികളിലേക്ക് പോസിറ്റീവ്, ലൈറ്റ് സ്ട്രെച്ച് ഇടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ട ഉൽപ്പന്നം / സ്വയം സഹായം: - കംപ്രഷൻ സോക്ക്

കാൽ വേദനയും പ്രശ്നവുമുള്ള ആർക്കും കംപ്രഷൻ പിന്തുണയിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടാം. കാലുകളിലും കാലുകളിലും പ്രവർത്തനം കുറയുന്നത് ബാധിച്ചവരിൽ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും രോഗശാന്തി നൽകുന്നതിനും കംപ്രഷൻ സോക്കുകൾ കാരണമാകും.

- ചുറ്റികവിരലിന്റെ പ്രവർത്തനം

വേദനയും അപര്യാപ്തതയും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിനപ്പുറത്തേക്ക് പോകുന്ന തരത്തിൽ പ്രശ്‌നം വളരെ കഠിനമാണെങ്കിൽ, ബാധിച്ച സന്ധികൾ ശരിയാക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. എല്ലാ ശസ്ത്രക്രിയകൾക്കും ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അപകടസാധ്യതകളുള്ളതിനാൽ ഇത് അവസാന ആശ്രയമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അത്തരം ശസ്ത്രക്രിയകൾ തികച്ചും സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അനസ്തേഷ്യയും മറ്റ് ഘടകങ്ങളും എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണമെന്ന് പൂർണ്ണമായും ഉറപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഇതും വായിക്കുക: - കാലിൽ വേദന? നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക!

ഇതും വായിക്കുക: - സന്ധിവാതം എന്താണ്? എന്നെ ഇത് ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാനാകും?