താടിയിൽ വേദന
താടി വേദനയും താടി വേദനയും വേദനാജനകവും വേദനാജനകവുമാണ്. ദന്തരോഗങ്ങൾ, പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം, താടിയെല്ലിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ, ട്രൈജമിനൽ ന്യൂറൽജിയ, സൈനസൈറ്റിസ്, ട്രോമ എന്നിവയാൽ താടിയിലെ വേദന ഉണ്ടാകാം.
- ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില കാരണങ്ങൾ
താടിയെല്ലുകളുടെ പേശികളുടെയും താടിയെല്ലിന്റെയും പ്രവർത്തനരഹിതമാണ് ടി‌എം‌ജെ (ടെമ്പോറോമാണ്ടിബുലാർ) സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ, ഇത് ഹൃദയാഘാതം മൂലമാകാം - ഇത് താടിയെല്ലിന് പരിക്കോ അല്ലെങ്കിൽ മെനിസ്കസ് പ്രകോപിപ്പിക്കലോ കാരണമാകും. വലിയ ആഘാതത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, താടിയെല്ല് ഒടിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുഖത്തിന്റെ ഒടിവുകൾ എന്നിവയും സംഭവിക്കാം. മോണ പ്രശ്നങ്ങൾ, ദന്ത ശുചിത്വം മോശമാണ്, നാഡി അസുഖങ്ങൾ, sinusitis, അണുബാധ എന്നിവയും താടിയിൽ വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന അവസ്ഥകളാണ്. കൂടുതൽ അപൂർവ കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം ഈശ്വരന്, ട്രൈജമിനൽ ന്യൂറൽജിയ അല്ലെങ്കിൽ പോളിമിയാൽജിയ റുമാറ്റിസം. താടിയിലും വാക്കാലുള്ള അറയിലും വേദന ഉണ്ടാകാനുള്ള മറ്റൊരു അപൂർവ കാരണം ക്യാൻസറാണ്.
താടി എവിടെ, എന്താണ്?
മുഖത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് താടി, ഇത് വായയ്ക്ക് താഴെയുള്ള ഭാഗമാണ്.
ഹുക്ക് അനാട്ടമി
ചിത്രം: ചിത്രത്തിൽ മുഖത്തിന്റെ പേശികൾ കാണാം.
താടി വേദനയുടെ ചില സാധാരണ കാരണങ്ങൾ / രോഗനിർണയം ഇവയാണ്:
മോശം ദന്ത ആരോഗ്യം - പല്ലിലെ ദ്വാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മോണ രോഗം
ചർമ്മ ചുണങ്ങു (മുഖക്കുരു മുതലായവ)
നേരിയ അണുബാധ / വീക്കം
വായ അൾസർ (ചെറിയ പരിക്ക്, പ്രകോപനം, ഹെർപ്പസ് സോസർ, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറയ്‌ക്കുകയും മറ്റ് നിരവധി അവസ്ഥകൾ)
താടിയെല്ലിൽ നിന്ന് പരാമർശിച്ച വേദന ഒപ്പം താടിയെല്ലുകളുടെ പേശികളും (അതായത്. മാസെറ്റർ (ഗം) മിയാൽജിയ സൂചിപ്പിച്ച വേദനയോ താടിയിൽ 'സമ്മർദ്ദം' ഉണ്ടാക്കാം)
ടി‌എം‌ജെ സിൻഡ്രോം (ടെമ്പോറോമാണ്ടിബുലാർ സിൻഡ്രോം - പലപ്പോഴും പേശികളും ജോയിന്റ് അപര്യാപ്തതയും ചേർന്നതാണ്)
ഹൃദയാഘാതം (കടിക്കൽ, പ്രകോപനം, പൊള്ളൽ തുടങ്ങിയവ)
താടി വേദനയുടെ അപൂർവ കാരണങ്ങൾ:
ഈശ്വരന്
ഹെർപ്പസ് ലാബിയാലിസ് (ചുണ്ടുകളിലോ ചുണ്ടുകളിലോ ഹെർപ്പസ് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നു)
അണുബാധ (പലപ്പോഴും ഉയർന്ന CRP പനി)
Kreft
ല്യൂപ്പസ്
നെഉരല്ഗിഅ (ട്രൈജമിനൽ ന്യൂറൽജിയ ഉൾപ്പെടെ)
പോളിമിയാൽജിയ റുമാറ്റിസം
ട്രൈജമിനൽ ന്യൂറൽജിയ
വല്ലാത്ത താടിയുമായി ദീർഘനേരം നടക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുകപകരം, ഒരു ക്ലിനിക്കുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് വേദനയുടെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കുക - കൂടുതൽ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള അവസരമുണ്ടാകുന്നതിന് മുമ്പായി നിങ്ങൾ ആവശ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ എത്രയും വേഗം വരുത്തും.
താടിയിലെ റിപ്പോർട്ടുചെയ്‌ത ലക്ഷണങ്ങളും വേദന അവതരണങ്ങളും:
- താടിയിലെ വൈദ്യുത വേദന (നാഡി പ്രകോപിപ്പിക്കലിനെ സൂചിപ്പിക്കാം)
- താടിയിൽ ചൊറിച്ചിൽ
- താടിയിൽ മൂപര്
- താടിയിൽ കുത്തുക
- താടിയിലെ വേദന (ഭാഗങ്ങളിലോ മുഴുവൻ താടിയിലോ ഒരു വേദന അല്ലെങ്കിൽ കത്തുന്ന സംവേദനം)
- താടിയിലെ മുറിവുകൾ (ഭാഗങ്ങളിലോ മുഴുവൻ കവിളിലോ മുറിവുകൾ)
- താടിയിൽ ചുണങ്ങു
- താടി വേദന
- വല്ലാത്ത താടിയെല്ല് (നിങ്ങൾക്ക് കവിളിൽ അല്ലെങ്കിൽ താടിയെല്ലിൽ പേശിയോ സന്ധി വേദനയോ ഉണ്ടോ?)
താടി വേദനയുടെയും താടി വേദനയുടെയും ക്ലിനിക്കൽ അടയാളങ്ങൾ
ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധയിലൂടെ വീക്കം സംഭവിക്കാം.
ചർമ്മരോഗങ്ങളിൽ മുറിവുകളോ ചുവന്ന നിറമുള്ള തിണർപ്പ് ഉണ്ടാകാം.
- താടിയെല്ലിന് മുകളിലുള്ള മർദ്ദം പേശികളിലോ സംയുക്ത പ്രവർത്തനത്തിലോ ഉള്ള തകരാറുകൾ സൂചിപ്പിക്കും.
താടി വേദന എങ്ങനെ തടയാം
- ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കുകയും പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക
- ക്ഷേമം തേടുകയും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക - നല്ല ഉറക്ക താളം നേടാൻ ശ്രമിക്കുക
- നിങ്ങൾക്ക് നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക
- ഞരമ്പുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ og മാനുവൽ തെറാപിസ്റ്റുകളുടെ താടിയെല്ലിലെ സന്ധി, പേശിവേദന എന്നിവ രണ്ടും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും
അത് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ: താടിയെല്ലുകളുടെ പരാതികളും താടിയെല്ലുകളുടെ പിരിമുറുക്കവും കഴുത്തിലെ പേശികളുടെയും സന്ധികളുടെയും തകരാറുകൾ പോലെ തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.
താടി വേദനയുടെ യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സ
ഹോം പ്രാക്ടീസ് ഒരു ദീർഘകാല, ദീർഘകാല പ്രഭാവം നൽകുക എന്ന ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ, പലപ്പോഴും അച്ചടിക്കുകയും പേശികളുടെ അനുചിതമായ ഉപയോഗം പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്നു. അൾട്രാസൗണ്ട് രോഗനിർണയപരമായും അൾട്രാസൗണ്ട് തെറാപ്പിയായും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, രണ്ടാമത്തേത് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ള ആഴത്തിലുള്ള ചൂടാക്കൽ പ്രഭാവം നൽകുന്നു. ജോയിന്റ് സമാഹരണം അഥവാ തിരുത്തൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സംയുക്ത ചികിത്സ സന്ധികളുടെ ചലനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് സന്ധികളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന പേശികളെ കൂടുതൽ സ്വതന്ത്രമായി നീക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ടി‌എം‌ജെ സിൻഡ്രോം, താടിയെല്ല് എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ പേശി ജോലികളുമായി ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ജോയിന്റ് തെറാപ്പി പലപ്പോഴും സംയോജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.
താടി വേദനയ്ക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ
എല്ലാ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണങ്ങളുടെയും പ്രധാന ലക്ഷ്യം വേദന കുറയ്ക്കുക, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെയും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെയും സാധാരണ പ്രവർത്തനം പുന oring സ്ഥാപിക്കുന്നതിലൂടെ ജീവിതനിലവാരം ഉയർത്തുക എന്നതാണ്. താടി, താടിയെല്ല് എന്നിവയുണ്ടെങ്കിൽ, വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും പ്രകോപനം കുറയ്ക്കുന്നതിനും രക്ത വിതരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കൈറോപ്രാക്റ്റർ പ്രാദേശികമായി അപര്യാപ്തതയെ ചികിത്സിക്കും, ഒപ്പം സമീപത്തുള്ള താടിയെല്ല്, കഴുത്ത്, തൊറാസിക് നട്ടെല്ല്, തോളിൽ എന്നിവയിലെ സാധാരണ ചലനം പുന restore സ്ഥാപിക്കും. വ്യക്തിഗത രോഗിക്ക് ഒരു ചികിത്സാ തന്ത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, രോഗിയെ സമഗ്രമായ ഒരു സന്ദർഭത്തിൽ കാണുന്നതിന് കൈറോപ്രാക്റ്റർ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു. താടി വേദന മറ്റൊരു രോഗം മൂലമാണെന്ന സംശയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, കൂടുതൽ പരിശോധനയ്ക്കായി നിങ്ങളെ റഫർ ചെയ്യും.
സന്ധികൾ, പേശികൾ, ബന്ധിത ടിഷ്യു, നാഡീവ്യൂഹം എന്നിവയുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റർ പ്രധാനമായും കൈകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന നിരവധി ചികിത്സാ രീതികൾ കൈറോപ്രാക്റ്റർ ചികിത്സയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:
- നിർദ്ദിഷ്ട സംയുക്ത ചികിത്സ
- വലിച്ചുനീട്ടുന്നു
- പേശി സങ്കേതങ്ങൾ (പലരും ട്രിഗർ പോയിന്റ് തെറാപ്പി, ഡ്രൈ സൂചി എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു)
- ന്യൂറോളജിക്കൽ ടെക്നിക്കുകൾ
- വ്യായാമം സുസ്ഥിരമാക്കുന്നു
- വ്യായാമങ്ങൾ, ഉപദേശം, മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം
ഒരാൾ എന്തുചെയ്യും ഞരമ്പുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ?
പേശി, സന്ധി, നാഡി വേദന: ഇവ തടയാനും ചികിത്സിക്കാനും ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററിന് സഹായിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളാണ്. മെക്കാനിക്കൽ വേദന മൂലം തകരാറിലാകുന്ന ചലനവും സംയുക്ത പ്രവർത്തനവും പുന oring സ്ഥാപിക്കുന്നതിനാണ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ പ്രധാനമായും.
ജോയിന്റ് തിരുത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ കൃത്രിമ വിദ്യകൾ, ജോയിന്റ് മൊബിലൈസേഷൻ, സ്ട്രെച്ചിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ, പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം (ട്രിഗർ പോയിന്റ് തെറാപ്പി, ഡീപ് സോഫ്റ്റ് ടിഷ്യു വർക്ക് എന്നിവ) ഉൾപ്പെടുന്ന പേശികളിലാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. വർദ്ധിച്ച പ്രവർത്തനവും കുറഞ്ഞ വേദനയും ഉള്ളതിനാൽ, വ്യക്തികൾക്ക് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കും, ഇത് energy ർജ്ജത്തിലും ആരോഗ്യത്തിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തും.
ഇതും വായിക്കുക: - സീറ്റിൽ വേദനയുണ്ടോ? ഇതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക!
റഫറൻസുകളും ഉറവിടങ്ങളും:
1. ഇമേജുകൾ: ക്രിയേറ്റീവ് കോമൺസ് 2.0, വിക്കിമീഡിയ, വിക്കിഫ ound ണ്ട്രി
താടിയിലെ വേദനയെക്കുറിച്ച് പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ:
ചുവടെയുള്ള അഭിപ്രായ വിഭാഗത്തിൽ ഒരു ചോദ്യം ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക.
താടി മരവിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് അപകടകരമാണെന്ന് ഭയപ്പെടുന്നു. ഇടയ്ക്കിടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം മാത്രമാണെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. അത് എന്തായിരിക്കാം?