സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ആർത്രൈറ്റിസ്

സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ സന്ധിവാതത്തിനുള്ള ഒരു മികച്ച ഗൈഡ്

എന്താണ് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ആർത്രൈറ്റിസ്? ഈ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള സന്ധിവാതത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ കഴിയും - ഇവിടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം സന്ധികളെ ആക്രമിക്കുന്നു.

 

ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി സ്വയം ആക്രമിക്കുന്ന വ്യത്യസ്ത രോഗനിർണയങ്ങളുടെ ഒരു ഗ്രൂപ്പിന്റെ പേരാണ് ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ ആർത്രൈറ്റിസ് - കൂടാതെ സ്വന്തം സന്ധികളും. നോർവീജിയക്കാർ ഞങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രസിദ്ധമായ ഉദാഹരണം റുമാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ്. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശരീരത്തിന്റെ സന്ധികളെ ആക്രമിക്കുമ്പോൾ, കോശജ്വലന പ്രതികരണങ്ങൾ സംഭവിക്കും. ഈ വീക്കം സന്ധി വേദന, കാഠിന്യം, ചലിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. നൂറിലധികം വ്യത്യസ്ത തരം സന്ധിവാതങ്ങൾ ഉണ്ട് - അവയിൽ വ്യത്യസ്ത രോഗനിർണയങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ട് ഉദാഹരണങ്ങളാണ് സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്.

 

ഈ ലേഖനത്തിൽ ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ ആർത്രൈറ്റിസിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ പഠിപ്പിക്കുന്നു. മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം, ഞങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയിലൂടെ കടന്നുപോകും:

  • ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ വ്യത്യസ്ത ഇനങ്ങൾ
  • ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
  • സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ആർത്രൈറ്റിസ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ
  • രോഗനിർണയം
  • ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സ 
  • സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ആർത്രൈറ്റിസിലെ വ്യായാമങ്ങൾക്കും വ്യായാമത്തിനുമുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ (വീഡിയോ ഉൾപ്പെടെ)
  • ദീർഘകാല സങ്കീർണതകൾ

 

വ്യത്യസ്ത തരം ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ ആർത്രൈറ്റിസ്

ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില രൂപങ്ങളിലൂടെ ഞങ്ങൾ ഇവിടെ പോകുന്നു.

 

റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്: സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ സംയുക്ത രോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണ രൂപം. രോഗനിർണയം സാധാരണഗതിയിൽ കൈ, കൈത്തണ്ട, കാൽ എന്നിവയിൽ വീക്കം, വേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഈ അവസ്ഥ ബാധിച്ച 75% വരെ സ്ത്രീകളാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ്: സോറിയാസിസ് പ്രാഥമികമായി ത്വക്ക് അവസ്ഥ എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്, അതിൽ ചർമ്മത്തിന് സ്വഭാവഗുണമുള്ള വെള്ളി രൂപം നൽകുകയും അടരുകളായി മാറുകയും ചെയ്യും. ഈ ചർമ്മരോഗമുള്ളവരിൽ 20-40% വരെ ആളുകൾക്ക് സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന സംയുക്ത രോഗമുണ്ട്. നട്ടെല്ല്, കാൽമുട്ടുകൾ, വിരലുകൾ, കാൽവിരലുകൾ, ഇടുപ്പ്, തോളുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ശരീരത്തിലുടനീളം സന്ധികളെ ബാധിക്കുന്നത് രണ്ടാമത്തേതാണ്.

റിയാക്ടീവ് ആർത്രൈറ്റിസ്: ചില ബാക്ടീരിയ അണുബാധകളുടെ ചരിത്രമുള്ള ആളുകളിൽ മാത്രമേ റിയാക്ടീവ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകൂ - സാൽമൊണെല്ല, ക്യാമ്പിലോബാക്റ്റർ, ക്ലമീഡിയ എന്നിവ. ഈ രോഗനിർണയം, സന്ധി വേദനയ്‌ക്ക് പുറമേ, ചുവന്ന കണ്ണുകൾ, മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ കാലുകളുടെയോ കൈപ്പത്തികളുടെയോ അടിവശം ചുണങ്ങു എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ആക്സിയൽ സ്പോണ്ടിലോ ആർത്രൈറ്റിസ്, അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ്: നട്ടെല്ലിന്റെ സന്ധിവാതം നൽകുന്നു, ഇത് ക്രമേണ ലയിക്കുകയും സന്ധികളിൽ വേദനയും കാഠിന്യവും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ജുവനൈൽ ആർത്രൈറ്റിസ് (ജുവനൈൽ ഇഡിയൊപാത്തിക് ആർത്രൈറ്റിസ്): പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, ഈ സന്ധിവാതം കുട്ടികളെയും ക o മാരക്കാരെയും ബാധിക്കുന്നു. സന്ധി വേദന, കണ്ണ് വീക്കം, പനി, ചുണങ്ങു തുടങ്ങിയ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ രോഗനിർണയത്തിന് നൽകാം.

പലിൻഡ്രോം ആർത്രൈറ്റിസ്: സന്ധിവാതത്തിന്റെ എപ്പിസോഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ജ്വാലകൾ നൽകുന്ന സന്ധിവാതത്തിന്റെ അപൂർവ പതിപ്പ്, അത് സ്വയം ഇല്ലാതാകും. രോഗനിർണയം പലപ്പോഴും വിരലുകൾ, കൈത്തണ്ട, കാൽമുട്ടുകൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു. വേദന, നീർവീക്കം, കാഠിന്യം, പനി എന്നിവ ക്ലാസിക് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

 

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ഓരോ രോഗനിർണയവും സന്ധികളുടെ വേദനയ്ക്കും വീക്കത്തിനും കാരണമാകും.

 

ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

നിർദ്ദിഷ്ട ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗനിർണയത്തെ ആശ്രയിച്ച് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടും. എന്നാൽ ഇവിടെ ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു - അതിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • പനി
  • സന്ധി വേദന
  • കാഠിന്യം
  • ബലഹീനത
  • അപചയം

കൂടുതൽ വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ഉദാഹരണം എൻതെസൈറ്റിസ്. സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസിൽ പലപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ലക്ഷണമാണിത്, അതായത് അസ്ഥിയിൽ അസ്ഥിബന്ധങ്ങളും ടെൻഡോണുകളും ചേരുന്ന സമ്മർദ്ദ-സെൻസിറ്റീവ് മേഖലകളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് കുതികാൽ പിന്നിലോ കൈമുട്ടിന്റെ പിൻഭാഗത്തോ (ട്രൈസെപ്പുകളിൽ) അക്കില്ലസ് ടെൻഡോണുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കാം.

 

റിസ്ക് ഘടകങ്ങള്

സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ആർത്രൈറ്റിസിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ വ്യക്തിയെ ബാധിക്കുന്ന സന്ധിവാതത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളുണ്ട് - ജനിതകശാസ്ത്രവും വാതരോഗത്തിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രവും.

 

എപ്പിജനെറ്റിക്‌സിന് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കാനാകുമെന്ന് പലരും കണ്ടു. മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്:

  • ലൈംഗികത
  • അതിഭാരം
  • പുകവലി
  • വിഷവസ്തുക്കളുടെ ആദ്യകാല എക്സ്പോഷർ (ഉദാ. കുട്ടിക്കാലത്ത് നിഷ്ക്രിയ സിഗരറ്റ് പുക)

റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത സ്ത്രീകൾക്ക് ഏകദേശം മൂന്നിരട്ടിയാണ്. മറുവശത്ത്, പുരുഷന്മാർക്ക് ആങ്കിലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

 

രോഗനിർണയം

ഒരു റൂമറ്റോളജിസ്റ്റ്, അതായത് റൂമറ്റോളജിയിലെ മെഡിക്കൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ആർത്രൈറ്റിസ് അന്വേഷിക്കുന്നു. ഒരു വാതരോഗ പരിശോധന ആദ്യം അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കും, അതിൽ ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും മികച്ചതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മെഡിക്കൽ അസുഖ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളോട് ചോദിച്ചേക്കാം. അതിനുശേഷം, വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും സന്ധികളെ ബാധിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ അറിയാൻ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ നടത്തും.

ഈ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പരിശോധനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

  • ഇമേജിംഗ് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ് (സംയുക്ത ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കുന്നതിന് എക്സ്-റേ, സിടി അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ പരിശോധന)
  • രക്തപരിശോധന (റുമാറ്റിക് ഫാക്ടർ, ചില ആന്റിബോഡികൾ, കുറയ്ക്കൽ എന്നിവയ്ക്കുള്ള പരിശോധന ഉൾപ്പെടെ)
  • ടിഷ്യു ബയോപ്സി (രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് സോറിയാസിസിന് ഉപയോഗിക്കാം)

ഒരൊറ്റ പരിശോധനയ്ക്കും സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ആർത്രൈറ്റിസ് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ലെന്ന കാര്യം ഇവിടെ എടുത്തുപറയേണ്ടതാണ്. ഈ പ്രക്രിയയിൽ ഒരു തരത്തിലുള്ള ഒഴിവാക്കൽ ഉൾപ്പെടുന്നു - അവിടെ ഒരാൾ ക്രമേണ രോഗനിർണയം ഏറ്റവും ഉയർന്ന സാധ്യതയുള്ളതായി കണ്ടെത്തുന്നു. അത്തരമൊരു വിലയിരുത്തൽ പ്രക്രിയയ്ക്ക് മിക്ക കേസുകളിലും വളരെയധികം സമയമെടുക്കും.

 

ചികിത്സ

സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ആർത്രൈറ്റിസിനായി ഒരു മരുന്നു ചികിത്സാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ പരിഗണിക്കും. മികച്ച പ്രവർത്തന ഗതി തീരുമാനിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഹെൻ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ സന്ധിവാതം, പൊതുവായ ആരോഗ്യം എന്നിവ വിലയിരുത്തും. മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ എല്ലായ്പ്പോഴും ശാരീരിക ചികിത്സയും മികച്ച ഫലത്തിനായി പരിശീലനവുമായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

 

മരുന്നുകൾ

നേരിയ രൂപത്തിലുള്ള സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ളവർക്ക് എൻ‌എസ്‌ഐ‌ഡി‌എസ് മാത്രം എടുക്കുന്നതിൽ നല്ല ഫലമുണ്ടാകാം. ഇബുപ്രോഫെൻ പോലുള്ളവ.

മറ്റുള്ളവർ‌ക്ക് ഭാരമേറിയതും ഡി‌എം‌ആർ‌ഡി‌എസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതുമായ മരുന്നുകളിലേക്ക് മാറണം - മെത്തോഡെക്സ്‌ട്രേറ്റ് പോലുള്ളവ. DMARDS പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ബയോളജിക്കൽ മെഡിസിൻ എന്നറിയപ്പെടുന്നവ പരീക്ഷിക്കുന്നത് ഉചിതമായിരിക്കും. ഇവ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ആശയവിനിമയ സംവിധാനത്തെ തടയുന്നു. ഡി‌എം‌ആർ‌ഡി‌എസും ബയോളജിക്കൽ‌ മെഡിസിനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയില്ലാത്തവയാണെന്ന കാര്യം ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് (അവ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അവയെ എടുക്കുന്ന വ്യക്തിയെ അണുബാധയ്ക്കും വീക്കത്തിനും കൂടുതൽ ഇരയാക്കുന്നു).

 

മറ്റ് ചികിത്സകളും വ്യായാമങ്ങളും

നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സയെ ശാരീരിക ചികിത്സയുമായി സംയോജിപ്പിക്കാൻ ഒരാൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - തുടർന്ന് ഭക്ഷണ പരിഷ്കരണങ്ങളും. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം:

  • വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഭക്ഷണം
  • പേശികളിലും അസ്ഥികൂടത്തിലും (ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ്, ചിറോപ്രാക്റ്റർ അല്ലെങ്കിൽ മാനുവൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ്) വിദഗ്ധരായ അംഗീകൃത ആരോഗ്യ ഉദ്യോഗസ്ഥരിൽ ചികിത്സയും പരിശീലന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും.
  • കംപ്രഷൻ ശബ്‌ദം (ഉദാ ഈ കംപ്രഷൻ കയ്യുറകൾ)
  • പുകവലി നിർത്തുന്നു
  • ചൂടുവെള്ളക്കുളത്തിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുക

ഏറ്റവും മികച്ച ഫലങ്ങൾ സുഗമമാക്കുന്നതിന് ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സയിൽ സമഗ്രമായ ഒരു സമീപനം പ്രധാനമാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ ഇവിടെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വായിക്കാം. നല്ല പ്രവർത്തനവും രക്തചംക്രമണവും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് പതിവ് വ്യായാമവും പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു വർക്ക് out ട്ട് പ്രോഗ്രാമിന്റെ ഒരു ഉദാഹരണം ചുവടെയുള്ള വീഡിയോ കാണിക്കുന്നു:

 

വീഡിയോ: കൈ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിനെതിരായ 7 വ്യായാമങ്ങൾ

ഞങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ചേരുക! ഞങ്ങളുടെ യൂട്യൂബ് ചാനലിൽ സ subs ജന്യമായി സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക (ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക) സ exercise ജന്യ വ്യായാമ പരിപാടികൾക്കും ആരോഗ്യ വീഡിയോകൾക്കും.

 

സന്ധിവാതത്തിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന സ്വയം സഹായം

സോഫ്റ്റ് സൂത്ത് കംപ്രഷൻ ഗ്ലൗസുകൾ - ഫോട്ടോ മെഡിപാക്

കംപ്രഷൻ കയ്യുറകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ചിത്രത്തിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.

- സന്ധികളും വല്ലാത്ത പേശികളും കാരണം വേദനയ്‌ക്കായി പലരും ആർനിക്ക ക്രീം ഉപയോഗിക്കുന്നു. എങ്ങനെയെന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കാൻ മുകളിലുള്ള ചിത്രത്തിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക ആർനിക്കക്രീം നിങ്ങളുടെ ചില വേദന സാഹചര്യം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ദീർഘകാല സങ്കീർണതകൾ

സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ വ്യക്തി ബാധിക്കുന്ന വേരിയന്റിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കൈകളിലും കാലുകളിലും സ്വഭാവ വൈകല്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന റുമാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് ഒരു മികച്ച ഉദാഹരണമാണ്. മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളായ ജാൻ ടീജെൻ റുമാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് ബാധിച്ചു, ഈ സംയുക്ത മാറ്റങ്ങൾ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനത്തിനപ്പുറത്തേക്ക് പോയി. റുമാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ളവർക്ക് ഹൃദ്രോഗവും പ്രമേഹവും ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് (1). അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ജോയിന്റ് കേടുപാടുകൾ വളരെ കഠിനമായിരിക്കും, അതിന് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ് - കാൽമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഹിപ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ പോലുള്ളവ.

സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള ഒരാൾ വേദനയുടെയും വീക്കത്തിന്റെയും ഇടയ്ക്കിടെ കടന്നുപോകുന്നു. മുമ്പത്തെപ്പോലെ തന്നെ ജോലിചെയ്യാനോ സാമൂഹികമായിരിക്കാനോ ഇവ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ, നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയവും വിലയിരുത്തലും നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് - അതുവഴി വ്യക്തിക്ക് മികച്ച വൈദ്യ-ശാരീരിക ചികിത്സ ലഭിക്കും.

 

ചുരുക്കം

  • നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയം പ്രധാനമാണ്
  • ചികിത്സ സമഗ്രവും പതിവായിരിക്കണം (മരുന്ന്, ശാരീരിക ചികിത്സ, വ്യായാമം, വ്യായാമങ്ങൾ, ഭക്ഷണക്രമം)
  • ന്റെ പതിവ് ഉപയോഗം കംപ്രഷൻ ശബ്ദം രക്തചംക്രമണം നിലനിർത്തുന്നതിന് ഉപയോഗപ്രദമാകും.
  • ദീർഘകാല സങ്കീർണതകൾ ജോലി സംതൃപ്തിക്കും ദൈനംദിന പ്രവർത്തനത്തിനും അപ്പുറത്തേക്ക് പോകാം

 

ചോദ്യങ്ങൾ? ചുവടെയുള്ള അഭിപ്രായ വിഭാഗത്തിൽ അവ പോസ്റ്റുചെയ്യാൻ മടിക്കേണ്ട. അല്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: വാതം, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന - നോർവേ: ഗവേഷണവും വാർത്തയും. ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്താനാകും ഒപ്പം മുമ്പത്തെ ചോദ്യങ്ങളുടെ ഞങ്ങളുടെ വലിയ ഡാറ്റാബേസിലൂടെ തിരയാനും കഴിയും. നിങ്ങളെ അവിടെ കാണാമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

സീറോനെഗേറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസ്

സീറോനെഗേറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം (മികച്ച ഗൈഡ്)

ആർത്രൈറ്റിസ് ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ, വിട്ടുമാറാത്ത റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗനിർണയമാണ് - ഇത് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഈ അവസ്ഥ സന്ധികളിൽ വേദന, നീർവീക്കം, കാഠിന്യം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. സീറോനെഗറ്റീവ്, സെറോപോസിറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി തരങ്ങളുണ്ട്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, അപൂർവമായ വേരിയന്റിനെ ഞങ്ങൾ സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കുന്നു - സീറോനെഗേറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസ്. അതായത്, വ്യക്തിക്ക് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ട് - പക്ഷേ രക്തപരിശോധനയിൽ യാതൊരു ഫലവുമില്ല. ഇത് രോഗനിർണയം കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും.

 

- സെറോനെഗറ്റീവ് വേഴ്സസ് സെറോപോസിറ്റീവ് റുമാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ്

സന്ധിവാതം ബാധിച്ച മിക്ക ആളുകൾക്കും സെറോപോസിറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ട്. ഇതിനർത്ഥം രക്തത്തിൽ "ആന്റി-സൈക്ലിക് സിട്രുള്ളിനേറ്റഡ് പെപ്റ്റൈഡ്" (എസ്എസ്പി വിരുദ്ധ) ആന്റിബോഡികൾ, റൂമറ്റോയ്ഡ് ഘടകങ്ങൾ എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ മരുന്നിന്റെ സാന്നിധ്യം പരിശോധിച്ച് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് സെറോപോസിറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസ് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.

 

സന്ധിവാതം ഉള്ള ഒരാൾക്ക് ഈ ആന്റിബോഡികൾ അധികമായി ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോൾ, ഈ അവസ്ഥയെ സെറോനെഗേറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. സീറോനെഗേറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ളവർക്ക് ശരീരത്തിൽ മറ്റ് ആന്റിബോഡികൾ ഉണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ പരിശോധനയിൽ അവർക്ക് ആന്റിബോഡികൾ ഇല്ലെന്ന് തെളിയിക്കാം.

 

എന്നിരുന്നാലും, ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യഘട്ടത്തിൽ അവർ ആന്റിബോഡികൾ വികസിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ രോഗനിർണയം സെറോപോസിറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസിലേക്ക് മാറ്റുന്നു. സെറോപോസിറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസിനേക്കാൾ വളരെ അപൂർവമാണ് സീറോനെഗേറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസ്.

 

ഈ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾ സെറോനെഗറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസിനുള്ള ലക്ഷണങ്ങളെയും ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെയും കുറിച്ച് കൂടുതലറിയും.

 

സീറോനെഗറ്റീവ് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

സീറോപോസിറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ സെറോപോസിറ്റീവ് വേരിയന്റിൽ കാണപ്പെടുന്നതിന് സമാനമാണ്.

 

അവയിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • സന്ധികളുടെ വേദന, നീർവീക്കം, ചുവപ്പ്
  • കാഠിന്യം, പ്രത്യേകിച്ച് കൈകൾ, കാൽമുട്ടുകൾ, കണങ്കാലുകൾ, ഇടുപ്പ്, കൈമുട്ട് എന്നിവയിൽ
  • രാവിലെ കാഠിന്യം 30 മിനിറ്റിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കും
  • സ്ഥിരമായ വീക്കം / വീക്കം
  • ശരീരത്തിന്റെ ഇരുവശത്തും സന്ധികളിൽ തിണർപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ
  • അപചയം

 

രോഗത്തിൻറെ ആദ്യ ഘട്ടങ്ങളിൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകളുടെയും കാലുകളുടെയും ചെറിയ സന്ധികളെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അവസ്ഥ കാലക്രമേണ മറ്റ് സന്ധികളെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങും - കാരണം ഇത് പുരോഗതിക്ക് വിധേയമാകുന്നു. കാലക്രമേണ രോഗലക്ഷണങ്ങളും മാറാം.

 

സെറോപോസിറ്റീവ് സന്ധിവാതത്തെക്കാൾ മികച്ചതാണ് സെറോനെഗേറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ രോഗനിർണയം എന്ന് ചില വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ആന്റിബോഡികളുടെ അഭാവം സീറോനെഗറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസ് സന്ധിവാതത്തിന്റെ ഒരു മിതമായ രൂപമാണെന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കുമെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

 

എന്നിരുന്നാലും, ചിലർക്ക്, രോഗത്തിൻറെ ഗതി സമാനമായി വികസിച്ചേക്കാം, ചിലപ്പോൾ രോഗനിർണയം കാലക്രമേണ സെറോപോസിറ്റീവ് ആയി മാറും. സീറോനെഗേറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള മറ്റ് രോഗനിർണയങ്ങളും ഉണ്ടാകാം.

 

ഒരു പഠനം (1) സീറോപോസിറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ളവരിൽ നിന്ന് സെറോപോസിറ്റീവ് തരത്തിലുള്ളവരേക്കാൾ ഭാഗികമായി രോഗാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി, എന്നാൽ ഈ രണ്ട് രോഗങ്ങളും അവ ബാധിച്ചവരെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിന് പൊതുവെ വലിയ വ്യത്യാസമില്ല.

 

കാരണങ്ങളും അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളും

രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥ ആരോഗ്യകരമായ ടിഷ്യുവിനെയോ ശരീരത്തിലെ സ്വന്തം കോശങ്ങളെയോ തെറ്റായി ആക്രമിക്കുമ്പോൾ ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗം സംഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സന്ധിവാതം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഇത് പലപ്പോഴും സന്ധികൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള സംയുക്ത ദ്രാവകത്തെ ആക്രമിക്കുന്നു. ഇത് തരുണാസ്ഥിക്ക് നാശമുണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് സന്ധികളിൽ വേദനയും വീക്കവും (വീക്കം) ഉണ്ടാക്കുന്നു. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, തരുണാസ്ഥിക്ക് വലിയ നാശനഷ്ടങ്ങൾ സംഭവിക്കാം, അസ്ഥി ക്ഷയിക്കാൻ തുടങ്ങും.

 

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർക്ക് കൃത്യമായി അറിയില്ല, പക്ഷേ സന്ധിവാതം ബാധിച്ചവരിൽ ചിലർക്ക് അവരുടെ രക്തത്തിൽ ആന്റിബോഡികളുണ്ട്. ഇവ വീക്കം ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള എല്ലാവർക്കും ഈ ഘടകം ഇല്ല.

 

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, സെറോപോസിറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ളവർ റുമാറ്റിക് ഘടകങ്ങൾക്ക് പോസിറ്റീവ് ആണെന്ന് പരിശോധിക്കും, അതേസമയം സെറോനെഗേറ്റീവ് സന്ധിവാതം ഉള്ളവർ ഇത് ചെയ്യില്ല. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നതെന്നും വിദഗ്ദ്ധർ ഇപ്പോഴും ഗവേഷണം നടത്തുന്നു.

 

സന്ധിവാതത്തിന്റെ വികാസത്തിൽ ശ്വാസകോശവുമായോ വായിലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു ഉത്തേജക രോഗം - മോണരോഗം പോലുള്ളവ - ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു എന്നതിന് കൂടുതൽ കൂടുതൽ തെളിവുകൾ ഉണ്ട്.2).

 

റിസ്ക് ഘടകങ്ങള്

ചില ആളുകൾ‌ക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സന്ധിവാതം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ സെറോപോസിറ്റീവ്, സീറോനെഗറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നിവയ്ക്ക് താരതമ്യേന സമാനമാണ്, ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

 

  • ജനിതക ഘടകങ്ങളും കുടുംബ ചരിത്രവും
  • മുമ്പ് നിർദ്ദിഷ്ട ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ വൈറൽ അണുബാധ
  • പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് പുകയിലേക്കുള്ള എക്സ്പോഷർ
  • വായു മലിനീകരണവും ചില രാസവസ്തുക്കളും ധാതുക്കളും എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നു
  • ലിംഗഭേദം, സന്ധിവാതം ബാധിച്ചവരിൽ 70% സ്ത്രീകളാണ്
  • പ്രായം, സാധാരണയായി 40 നും 60 നും ഇടയിൽ പ്രായമുണ്ടാകുമ്പോൾ.

 

മൊത്തത്തിലുള്ള അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ രണ്ട് തരത്തിലുള്ള ആർത്രൈറ്റിസിനും സമാനമാണെങ്കിലും, 2018 ലെ പഠനത്തിന്റെ രചയിതാക്കൾ, അമിതവണ്ണവും പുകവലിയും സീറോനെഗറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസിന് പിന്നിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളാണെന്നും പ്രത്യേക ജനിതക സവിശേഷതകളെ ആശ്രയിച്ച് ആളുകൾ വ്യത്യസ്ത തരം സന്ധിവാതം വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നുവെന്നും കണ്ടെത്തി.3). സീറോനെഗേറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ളവർക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്നും ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

 

സീറോനെഗറ്റീവ് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ പരിശോധനയും രോഗനിർണയവും

ചില പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നതിനുപുറമെ ഒരു ഡോക്ടർ അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചോദിക്കും. പരിഗണിക്കാതെ, സീറോനെഗേറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ളവരിൽ റൂമറ്റോയ്ഡ് ഘടകങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്ന രക്ത പരിശോധന നെഗറ്റീവ് ആയിരിക്കും. ഇത് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പ്രക്രിയയെ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും.

 

ഒരു വ്യക്തിക്ക് സന്ധിവാതത്തിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, രക്തത്തിൽ റൂമറ്റോയ്ഡ് ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ലെങ്കിലും ഡോക്ടർക്ക് ഈ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അസ്ഥികളിലോ തരുണാസ്ഥികളിലോ വസ്ത്രവും കീറലും സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർ എക്സ്-റേ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

 

സീറോനെഗേറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സ

സെറോനെഗേറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസിനുള്ള ചികിത്സകൾ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ വികസനം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, സന്ധി വേദന തടയുന്നു, ലക്ഷണങ്ങളുടെ ആശ്വാസം എന്നിവയാണ് പ്രധാനമായും ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്. വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതും രോഗം ശരീരത്തിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനവും ഭാവിയിൽ ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

 

ശരീരത്തിലെ ആൻറി-ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ ഇത് കാരണമാകുമെന്നും അതിനാൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്ന ചികിത്സയുടെ ഭാഗമാകുമെന്നും വ്യായാമം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ലൈറ്റ് മൂവ്മെന്റ് വ്യായാമങ്ങൾ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് പലരും കരുതുന്നു - ചുവടെയുള്ള വീഡിയോയിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ:

സ subs ജന്യമായി സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാൻ മടിക്കേണ്ട ഞങ്ങളുടെ യൂട്യൂബ് ചാനലിൽ കൂടുതൽ വ്യായാമ പരിപാടികൾക്കായി.

 

സന്ധിവാതത്തിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന സ്വയം സഹായം

സോഫ്റ്റ് സൂത്ത് കംപ്രഷൻ ഗ്ലൗസുകൾ - ഫോട്ടോ മെഡിപാക്

കംപ്രഷൻ കയ്യുറകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ചിത്രത്തിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.

- സന്ധികളും വല്ലാത്ത പേശികളും കാരണം വേദനയ്‌ക്കായി പലരും ആർനിക്ക ക്രീം ഉപയോഗിക്കുന്നു. എങ്ങനെയെന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കാൻ മുകളിലുള്ള ചിത്രത്തിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക ആർനിക്കക്രീം നിങ്ങളുടെ ചില വേദന സാഹചര്യം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

 

രോഗലക്ഷണ ചികിത്സ

സന്ധിവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ ലഭ്യമായ ചില ഇതരമാർഗങ്ങളിൽ നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ (എൻ‌എസ്‌ഐ‌ഡികൾ), സ്റ്റിറോയിഡുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

 

സാധാരണ വേദനസംഹാരികൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുമ്പോൾ വേദനയ്ക്കും വീക്കത്തിനും ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ അവ രോഗത്തിൻറെ ഗതിയെ ബാധിക്കുന്നില്ല. പൊട്ടിത്തെറി ഉണ്ടാകുമ്പോഴോ ഒരു പ്രത്യേക ജോയിന്റിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കഠിനമാകുമ്പോഴോ വീക്കം നിയന്ത്രിക്കാൻ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ സഹായിക്കും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ധാരാളം പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്, അതിനാൽ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കരുത്. എല്ലാ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗവും നിങ്ങളുടെ ജിപിയുമായി ചർച്ച ചെയ്യണം.

 

പ്രക്രിയ മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ

രോഗാവസ്ഥയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ബദലുകളിൽ രോഗം പരിഷ്കരിക്കുന്ന ആന്റിഹീമാറ്റിക് മരുന്നുകളും (ഡി‌എം‌ആർ‌ഡി) ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത തെറാപ്പിയും ഉൾപ്പെടുന്നു.

 

രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുടെ രീതി മാറ്റുന്നതിലൂടെ സന്ധിവാതത്തിന്റെ വികസനം മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ ഡി‌എം‌ആർ‌ഡികൾക്ക് കഴിയും. മെത്തോട്രെക്സേറ്റ് (റൂമാട്രെക്സ്) അത്തരമൊരു ഡി‌എം‌ആർ‌ഡിയുടെ ഒരു ഉദാഹരണമാണ്, പക്ഷേ ഒരു മരുന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടർക്ക് ബദലുകളും നൽകാം. ഡി‌എം‌ആർ‌ഡി മരുന്നുകൾ‌ വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ അവ ലക്ഷണങ്ങൾ‌ കുറയ്‌ക്കുകയും സന്ധികൾ‌ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. സന്ധിവാതം ബാധിച്ച ആളുകളുടെ സന്ധിവാതത്തെ സാവധാനം നശിപ്പിക്കുന്ന കോശജ്വലന പ്രക്രിയ തടയുന്നു.

 

സീറോനെഗേറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസിനുള്ള ഡയറ്റ്

ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് സന്ധിവാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അവസ്ഥയുള്ള ആളുകൾ പ്രത്യേക ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കണം.

 

ചില ആളുകൾ സസ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് പ്രാധാന്യം നൽകിക്കൊണ്ട് ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഭക്ഷണത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾക്ക് ആൻറി-ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലമുണ്ടെന്നും വല്ലാത്ത സന്ധികളിൽ വേദനയും കാഠിന്യവും ഇല്ലാതാക്കുമെന്നും തോന്നുന്നു. ഈ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ മത്സ്യ എണ്ണയിൽ നിന്നാണ് ലഭിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, മെലിഞ്ഞ തണുത്ത വെള്ള മത്സ്യങ്ങളായ മത്തി, സാൽമൺ, ട്യൂണ എന്നിവ കഴിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

 

ധാന്യം, കുങ്കുമം സോയാബീൻ, സൂര്യകാന്തി എണ്ണ എന്നിവയിൽ ഒമേഗ -6 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ കാണപ്പെടുന്നു. വളരെയധികം ഒമേഗ -6 സന്ധി വീക്കം, അമിതഭാരം എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കും.

 

വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് അറിയപ്പെടുന്ന മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

 

  • ഹാംബർഗർ, ചിക്കൻ, ഗ്രിൽ ചെയ്ത അല്ലെങ്കിൽ ആഴത്തിൽ വറുത്ത മാംസം
  • കൊഴുപ്പ്, സംസ്കരിച്ച മാംസം
  • പ്രോസസ് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങളും ഉയർന്ന പൂരിത കൊഴുപ്പ് ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും
  • ഉയർന്ന പഞ്ചസാരയും ഉപ്പും ഉള്ള ഭക്ഷണം
  • പുകയില പുകവലി, മദ്യത്തിന്റെ അമിത ഉപയോഗം എന്നിവയും സന്ധിവാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ വർദ്ധിപ്പിക്കും.

 

പുകവലിക്കുന്നവർ എത്രയും വേഗം ഡോക്ടർമാരുമായി പുകവലി അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കണം. പുകവലി സന്ധിവാതത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും വേഗത്തിലുള്ള വികസനത്തിനും കാരണമാകും.

 

സംഗ്രഹം

സീറോനെഗേറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള ആളുകൾക്ക് സാധാരണ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള അതേ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ രക്തപരിശോധനയിൽ രക്തത്തിൽ റുമാറ്റിക് ഘടകങ്ങൾ ഇല്ലെന്ന് കാണിക്കുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ ഇപ്പോഴും ഗവേഷണം നടത്തുന്നു.

 

സീറോനെഗറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ളവരുടെ കാഴ്ചപ്പാട് സെറോപോസിറ്റീവ് വേരിയന്റുള്ളവരുമായി തികച്ചും സാമ്യമുള്ളതായി തോന്നുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഭാവിയിലെ രക്തപരിശോധനയിലൂടെ കാലക്രമേണ രക്തത്തിലെ റുമാറ്റിക് ഘടകങ്ങളുടെ വളർച്ച വെളിപ്പെടുത്താം.

 

ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സ എന്താണെന്ന് ഡോക്ടർക്ക് ഉപദേശിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ രോഗത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.