അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 18/03/2022 വേദന ക്ലിനിക്കുകൾ - ഇന്റർ ഡിസിപ്ലിനറി ഹെൽത്ത്

- 10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഒരു അവോക്കാഡോ പാകമാക്കുന്നത് എങ്ങനെ!

സ്റ്റോറിലെ പക്വതയില്ലാത്ത അവോക്കാഡോകൾ മാത്രം? വെള്ളിയാഴ്ച ടാക്കോയ്‌ക്കായി ഗ്വാകമോൾ നിർമ്മിക്കാൻ പദ്ധതിയിട്ടിരുന്ന നിങ്ങൾ! രക്ഷാപ്രവർത്തനം ഇവിടെയുണ്ട് - 10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ അവോക്കാഡോസ് പാകമാക്കുന്ന ഒരു രീതി!

- നിനക്കെന്താണ് ആവശ്യം

• അവോക്കാഡോ
• ഗ്രീസ്പ്രൂഫ് പേപ്പർ
• അലൂമിനിയം ഫോയിൽ

- അപ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

1. അവോക്കാഡോ അലുമിനിയം ഫോയിൽ കൊണ്ട് പൊതിയുക
2. ബേക്കിംഗ് പേപ്പറിൽ വയ്ക്കുക
3. 200 ഡിഗ്രി വരെ പ്രീഹീറ്റ് ഓവൻ
4. മൃദുവായതുവരെ 10 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു അവോക്കാഡോ വിടുക (ചില പഴുക്കാത്ത അവോക്കാഡോകൾക്ക് 45 മിനിറ്റ് വരെ എടുക്കാം)
5. അടുപ്പിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കുക
6. മൃദുവായതും പഴുത്തതുമായ അവോക്കാഡോ തണുപ്പിക്കുന്നതിന് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ ഇടുക

- അതെങ്ങനെയാണ് പ്രവര്ത്തിക്കുന്നത്?

ചിലതരം പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും എഥിലീൻ വാതകം സ്രവിക്കുന്നു. ഇവയിലൊന്നാണ് അവോക്കാഡോ. സാധാരണ പക്വത പ്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ഇത് സാവധാനത്തിലും സുരക്ഷിതമായും പുറന്തള്ളപ്പെടും, ഇത് ധാരാളം ദിവസമെടുക്കും. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ അവോക്കാഡോയെ അലുമിനിയം ഫോയിൽ കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞതിനാൽ, അത് സ്രവിക്കുന്ന വാതകം അവോക്കാഡോയ്ക്ക് ചുറ്റും ഒരു പാളിയായി രൂപപ്പെടുകയും പാകമാകുന്നത് ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും - ചൂട് കാരണം ഇത് വീണ്ടും ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും വാതകം വേഗത്തിൽ പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫലം വളരെ വേഗത്തിലുള്ള പക്വതയാണ്.

- എല്ലാവർക്കും ഒരു തന്ത്രം

ഇത് എല്ലാവർക്കുമുള്ള ഒരു തന്ത്രമാണ്. നമ്മളിൽ ആരാണ് ഈ പ്രശ്‌നത്തിൽ പങ്കെടുക്കാത്തത്? സ്റ്റോറിൽ പക്വതയില്ലാത്ത അവോക്കാഡോകൾ ഉണ്ടാവാം അല്ലെങ്കിൽ ഇതിനകം 2 പായ്ക്കറ്റുകളിലായി പായ്ക്ക് ചെയ്ത മാൻ റെഡി-പഴുത്ത അവോക്കാഡോകൾ അവലംബിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നത് എല്ലാവരെയും അലോസരപ്പെടുത്തി.

- വിസ്മയം! ഇത് നോർ‌വേയിലെ മുഴുവൻ ജനങ്ങൾക്കും അറിയണം?

അതെ, തീർച്ചയായും. ഗ്വാകമോളില്ലാതെ വെള്ളിയാഴ്ച ടാക്കോ എന്താണ്?

ഈ ലേഖനം സഹപ്രവർത്തകരുമായും ചങ്ങാതിമാരുമായും പരിചയക്കാരുമായും പങ്കിടാൻ മടിക്കേണ്ട. ആവർത്തനങ്ങളും മറ്റും ഉള്ള ഒരു പ്രമാണമായി അയച്ച ലേഖനങ്ങളോ വ്യായാമങ്ങളോ മറ്റോ നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും പോലെ ഫേസ്ബുക്ക് പേജ് വഴി ബന്ധപ്പെടുക ഇവിടെ. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, അത് വെറും ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാൻ (പൂർണ്ണമായും സ) ജന്യമാണ്).

ഇതും വായിക്കുക: - 6 വല്ലാത്ത കാൽമുട്ടിനുള്ള ഫലപ്രദമായ കരുത്ത് വ്യായാമങ്ങൾ

അത് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ: - തണുത്ത ചികിത്സ മൂലം സന്ധികൾക്കും പേശികൾക്കും വേദന ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുമോ? മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം, ബിഒഫ്രെഎജെ (നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഇവിടെ ഓർഡർ ചെയ്യാൻ കഴിയും), പ്രധാനമായും പ്രകൃതി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അടങ്ങുന്ന ഒരു ജനപ്രിയ ഉൽപ്പന്നമാണ്. ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്ക് പേജ് വഴി ഇന്ന് ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക, തുടർന്ന് ഞങ്ങൾ ഒന്ന് ശരിയാക്കും കുറഞ്ഞ കൂപ്പൺ നിങ്ങൾക്കായി.

ജനപ്രിയ ലേഖനം: - പുതിയ അൽഷിമേഴ്‌സ് ചികിത്സ പൂർണ്ണ മെമ്മറി പ്രവർത്തനം പുന ores സ്ഥാപിക്കുന്നു!

ഇതും വായിക്കുക: - ശക്തമായ അസ്ഥികൾക്ക് ഒരു ഗ്ലാസ് ബിയറോ വൈനോ? അതെ ദയവായി!

- നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ആവശ്യമുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ചോദ്യങ്ങളുണ്ടോ? യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ പരിപാലന വിദഗ്ധരോട് ഞങ്ങളിലൂടെ നേരിട്ട് ചോദിക്കുക ഫേസ്ബുക്ക് പേജ്.

VONDT.net - ഞങ്ങളുടെ സൈറ്റ് ലൈക്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാരെ ക്ഷണിക്കുക:

നമ്മൾ ഒന്നാണ് സൗജന്യ സേവനം അവിടെ ഓലയ്ക്കും കരി നോർഡ്മാനും മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയും - അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും അജ്ഞാതമായി.

ഞങ്ങളെ പിന്തുടർന്ന് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഞങ്ങളുടെ ലേഖനങ്ങൾ പങ്കിടുന്നതിലൂടെ ദയവായി ഞങ്ങളുടെ ജോലിയെ പിന്തുണയ്ക്കുക:

- ദയവായി Vondt.net ഓണാക്കുക YOUTUBE

(നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കായി നിർദ്ദിഷ്ട വ്യായാമങ്ങളോ വിശദീകരണങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ ഒരു വീഡിയോ നിർമ്മിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ പിന്തുടരുക, അഭിപ്രായമിടുക)

- ദയവായി Vondt.net ഓണാക്കുക FACEBOOK ൽ

. അത് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്, ശുപാർശിത തെറാപ്പിസ്റ്റുകളെ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, എം‌ആർ‌ഐ ഉത്തരങ്ങളും സമാന പ്രശ്നങ്ങളും വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നു. സ friendly ഹൃദ കോളിനായി ഇന്ന് ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക)

ഫോട്ടോകൾ: വിക്കിമീഡിയ കോമൺസ് 2.0, ക്രിയേറ്റീവ് കോമൺസ്, ഫ്രീസ്റ്റോക്ക്ഫോട്ടോകളും സമർപ്പിച്ച വായനക്കാരന്റെ സംഭാവനകളും.