Pēdējo reizi 18/03/2022 atjaunināja Sāpju klīnikas - starpdisciplinārā veselība

PĒTĪJUMS: Valrieksti var novērst zarnu vēzi

Pētījums, kas publicēts pētījumu žurnālā Cancer Prevention Research, ir parādījis ļoti aizraujoši rezultāti jaunam pamatotam iemeslam ēst vairāk valriekstu. Pētījums pirmo reizi parādīja, ka valriekstu ēšana var novērst zarnu vēzi un ļoti pozitīvi darboties kuņģa un zarnu baktēriju florā. Šīs ir fantastiskas ziņas un nekad agrāk nav parādītas!

Zarnu vēzis ir nāvējoša vēža forma, kuru saskaņā ar Vēža biedrības datiem 4129. gadā skāra 2014 XNUMX cilvēki. Šis skaits nepārtraukti pieaug saistībā ar sliktāku uzturu un citiem zināmiem šī vēža riska faktoriem.

- Pētījums parādīja, ka valrieksti novērsa zarnu vēža veidošanos

Pētījumā žurkām tika piešķirti aptuveni 10% no ikdienas kaloriju daudzuma valriekstu veidā. Tas ir līdzvērtīgs apmēram saujiņai cilvēku. Viens no pētījuma pētniekiem Dr. Rozenbergs norādīja, ka "mūsu rezultāti pirmo reizi parāda, ka valrieksti var novērst un samazināt zarnu vēža veidošanos". Rezultātos bija redzams, ka valrieksti veicina veselīgu zarnu floru, darbojoties kā probiotikas (veicina labās baktērijas) – tā rezultātā zarnas saņēma aizsardzību pret vēža veidošanos.

- Valrieksti satur vairākas veselību veicinošas sastāvdaļas

Valrieksti ir vieni no veselīgākajiem riekstiem, ko var ēst. Tie satur augstu antioksidanta E vitamīna līmeni un satur vislielāko polinepiesātināto taukskābju saturu starp visbiežāk sastopamajiem riekstiem, ko mēs ēdam šeit Norvēģijā.

- Pozitīva ietekme pret ar dzīvesveidu saistītām slimībām (cita starpā diabēts!)

Valrieksti iepriekš ir parādījuši, ka tie var ļoti labi ietekmēt tādas ar dzīvesveidu saistītas kaites kā sirds un asinsvadu slimības, diabēts un neiroloģiski apstākļi. Tas ir rieksts, kuru lielākajai daļai no mums nāks par labu, pievienojot to ikdienas uzturā.

Secinājums:

Lieliski jaunumi! Ļoti aizraujoši pētījumi, kas apstiprina, ka riekstiem lielākajai daļai cilvēku ir jābūt ikdienas uzturā. Mēs ceram, ka nākotnē viņi varēs veikt arī lielākus klīniskos pētījumus ar cilvēkiem, lai sniegtu precīzāku informāciju par efektivitāti. Ja vēlaties uzzināt vairāk par pētījumu, varat to izdarīt viņai.

Jūtieties brīvi dalīties ar šo rakstu ar kolēģiem, draugiem un paziņām. Ja vēlaties, lai raksti, vingrinājumi vai tamlīdzīgi tiktu nosūtīti kā dokuments ar atkārtojumiem un tamlīdzīgi, mēs jums lūdzam tāpat un sazinieties ar Facebook lapu viņai. Ja jums ir kādi jautājumi, tas vienkārši ir lai sazinātos ar mums (pilnīgi bez maksas) - mēs darīsim visu iespējamo, lai jums palīdzētu.

POPULĀRS IZSTRĀDĀJUMS: - Jaunā Alcheimera ārstēšana atjauno pilnīgu atmiņas funkciju!

Lasīt arī: - 4 apģērba vingrinājumi pret stīvu muguru

Lasīt arī: - 6 efektīvi vingrinājumi sāpīgam ceļgalam

Vai jūs zinājāt, ka: - Ārstēšana ar saaukstēšanos var mazināt sāpes locītavās un muskuļos? Starp citu, Biofrīze (to var pasūtīt šeit), kas galvenokārt sastāv no dabīgiem produktiem, ir populārs produkts. Sazinieties ar mums šodien, izmantojot mūsu Facebook lapu ja jums ir jautājumi vai nepieciešami ieteikumi.

Lasīt arī: - Alus vai vīna glāze stiprākiem kauliem? Jā, lūdzu!

- Vai vēlaties iegūt vairāk informācijas vai ir jautājumi? Jautājiet mūsu kvalificētam veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējam tieši (bez maksas), izmantojot mūsu Facebook Page vai caur mūsu «JAUTĀT - SAŅEMT ATBILDI!"-sleja.

VONDT.net - Lūdzu, uzaiciniet savus draugus, piemēram, mūsu vietni:

Mēs esam viens bezmaksas pakalpojums kur Ola un Kari Nordmann var atbildēt uz viņu jautājumiem par muskuļu un skeleta sistēmas veselības problēmām - pilnīgi anonīmi, ja viņi to vēlas.

Lūdzu, atbalstiet mūsu darbu, sekojot mums un daloties ar mūsu rakstiem sociālajos tīklos:

- Lūdzu, sekojiet Vondt.net vietnē YOUTUBE

- Lūdzu, sekojiet Vondt.net vietnē FACEBOOK

Fotoattēli: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos un iesniegtie lasītāju komentāri.

atsauces:

Nakaniši un citi, 2016. gads Valriekstu patēriņa ietekme uz resnās zarnas kanceroģenēzi un mikrobu kopienas struktūru. Vēzis Prev Res (Phila). 2016. gada 23. maijs pii: canprevres.0026.2016. [Epub pirms drukāšanas]