Pēdējo reizi 27/12/2023 atjaunināja Sāpju klīnikas - starpdisciplinārā veselība

Stickler sindroms | Kāda veida vingrinājumi un vingrinājumi ir ieteicami?

Lasītāja jautājumi par Štīlerga sindromu rodas no sievietes, kurai tas ir bijis ģenētiski pierādīts. Kāda veida vingrinājumi un vingrinājumi ir ieteicami Stickler sindromam? Labs jautājums, atbilde ir tāda, ka mēs šajā rakstā vēlētos jums palīdzēt. Jūtieties brīvi sazināties, izmantojot mūsu Facebook Page ja jums ir kādi jautājumi vai informācija.

Visiem, kurus interesē šī tēma, mēs iesakām izlasīt galvenos rakstus: - autoimūnas slimības

Šeit ir jautājums, ko mums uzdeva lasītāja, un mūsu atbilde uz šo jautājumu:

Sieviete: Sveiki, man tikko teica, ka man ir iedzimta reta diagnoze, piemēram,. nodrošina skeleta izmaiņas / hipermobilitātes sindromu / locītavu iekaisumu un osteoartrītu. Kādu vingrinājumu / vingrinājumus, izņemot baseinu, jūs ieteiktu. Iepriekš ir darījuši deju, pakāpienus un aerobiku, bet locītavām tas rada lielas intensitātes vingrinājumus.

Atbilde:

1) Kāda ir diagnoze?

2) Kādā veidā tika izmeklēta diagnoze?

3) Vai ir veikti diagnostikas attēli? Ja jā, ko viņi parādīja?

4) Kāds ir jūsu vecums, ĶMI un ķermeņa uzbūve?

5) Kur rodas sāpes, veicot vingrinājumus ar lielāku slodzi?

Mvh
Nikolajs pret Vietne Vondt.net

Sieviete:

1. Stickler sindroms

2. Ģenētiski pierādīts

3. Jā, ceļgalu osteoartrīts

4. 41, 29 un normāli, augšstilbu muskuļi pēc iepriekšējā vingrinājuma.

5. Sāpes ceļgalos / pēdās, gurnos, iegurnī / mugurā. Ir arī veca ceļa locītavas trauma kreisajā ceļgalā un šķidrums kreisajā kājā + daļēja gūžas locītavas labā puse. Atšķirīga hipermobilitāte elkoņos un parasti ķermeņa augšdaļā ir vāja.

Atbilde: Attiecībā uz vingrinājumiem ieteicams:

A) Apmācība karstā ūdens baseinā

B.) Elipses mašīna / nūjotājs

C) Peldēšana ar peldošu dēli vai bez tā

D) Treniņš ar elastīgu - piem. rotatora manšetes muskuļiem

E) Pielāgoti vingrinājumi, kas ir maigi - piemēram teica:. Vai joga un / vai meditācija.

Vai jūs saņemat bezmaksas fizisko terapiju un vingrošanu karstā ūdens baseinā?

Lasīt arī: - 8 vingrinājumi sāpošai mugurai

Mvh
Nikolajs pret Vietne Vondt.net

Sieviete: Lieliski, liels paldies par apmācības padomiem. Nē, bezmaksas fizioterapijas shēma beidzās Jaunajā gadā. Trenējieties karstā ūdens baseinā, bet nevarat atļauties fizioterapiju kā vientuļā māte Stavangerā ar izdevumiem, ko šī diagnoze piešķir papildus vēl vienam bērnam ar invaliditāti. Tāpēc jāapmāca sevi, tāpēc paldies par padomiem. Attiecībā uz karstā ūdens baseinu: Jā, par laimi šis piedāvājums ir Stavangera, tāpēc tur man ir paveicies. Pašlaik tur notiek pašmācība un, bet esat reģistrējušies NRF, kurā notiek apmācība pie instruktora.

Atbilde: Veiksmi. Sakiet man, vai ir vēl kaut kas, par ko jūs domājat.
Mvh
Nikolajs pret Vietne Vondt.net

- Informācijai: šī ir saziņas izdruka no ziņojumapmaiņas pakalpojuma uz Vondt net, izmantojot mūsu Facebook lapa. Šeit ikviens var saņemt bezmaksas palīdzību un padomus par lietām, kas viņiem rodas.

Jūtieties brīvi dalīties ar šo rakstu ar kolēģiem, draugiem un paziņām caur mūsu Facebook lapu vai citos sociālajos medijos. Paldies jau iepriekš. 

Ja vēlaties, lai raksti, vingrinājumi vai tamlīdzīgi tiktu nosūtīti kā dokuments ar atkārtojumiem un tamlīdzīgi, mēs jums lūdzam tāpat un sazinieties ar Facebook lapu viņai. Ja jums ir kādi jautājumi, vienkārši komentējiet tieši rakstā vai lai sazinātos ar mums (pilnīgi bez maksas) - mēs darīsim visu iespējamo, lai jums palīdzētu.

Lasīt arī: Kas jums būtu jāzina par kakla prolapsi

Lasīt arī: - Spiediena viļņu apstrāde

Vai jūs zinājāt, ka: - Ārstēšana ar saaukstēšanos var mazināt sāpes locītavās un muskuļos? Starp citu, Biofrīze (to var pasūtīt šeit), kas galvenokārt sastāv no dabīgiem produktiem, ir populārs produkts. Sazinieties ar mums šodien, izmantojot mūsu Facebook lapu ja jums ir jautājumi vai nepieciešami ieteikumi.

- Vai vēlaties iegūt vairāk informācijas vai ir jautājumi? Jautājiet mūsu kvalificētam veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējam tieši (bez maksas), izmantojot mūsu Facebook Page vai caur mūsu «JAUTĀT - SAŅEMT ATBILDI!"-sleja.

VONDT.net - Lūdzu, uzaiciniet savus draugus, piemēram, mūsu vietni:

Mēs esam viens bezmaksas pakalpojums kur Ola un Kari Nordmann var atbildēt uz viņu jautājumiem par muskuļu un skeleta sistēmas veselības problēmām - pilnīgi anonīmi, ja viņi to vēlas.

Lūdzu, atbalstiet mūsu darbu, sekojot mums un daloties ar mūsu rakstiem sociālajos tīklos:

- Lūdzu, sekojiet Vondt.net vietnē YOUTUBE

(Sekojiet un komentējiet, ja vēlaties, lai mēs veidojam video ar īpašiem vingrinājumiem vai detalizētu informāciju tieši JŪSU jautājumiem)

- Lūdzu, sekojiet Vondt.net vietnē FACEBOOK

(Mēs cenšamies atbildēt uz visiem ziņojumiem un jautājumiem 24 stundu laikā. Jūs izvēlaties, vai vēlaties saņemt chiropraktora, dzīvnieku chiropractor, fizioterapeita, fizioterapeita ar turpmāku izglītību terapijā, ārsta vai medmāsas palīdzību. Mēs arī varam jums palīdzēt pateikt, kuri vingrinājumi kas jums atbilst problēmai, palīdziet atrast ieteicamos terapeitus, interpretēt MR izmeklēšanas atbildes un līdzīgus jautājumus. Sazinieties ar mums šodien, lai draudzīgi sarunātos)

Fotoattēli: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos un iesniegtās lasītāju atsauksmes.