Pēdējo reizi 15/05/2017 atjaunināja Sāpju klīnikas - starpdisciplinārā veselība

Kā atpazīt sirdslēkmi un sirds slimības.

Šeit ir 8 pazīmes, kas var norādīt uz gaidāmo vai notiekošo sirdslēkmi. Iemācieties šodien atpazīt sirdslēkmes pazīmes. Tas var glābt dzīvības. Jūtieties brīvi dalīties ar rakstu sociālajos medijos, lai iegūtu vairāk informācijas par šiem simptomiem.

Sirds un asinsvadu slimības ir viens no galvenajiem nāves cēloņiem pasaulē. Pasaules veselības organizācija (PVO) ziņoja, ka 2012. gadā no šādiem traucējumiem miruši 17,5 miljoni cilvēku.

- Kad sirds nepietiek ar asins piegādi

Sirdslēkme ir pamatā esošo sirds un asinsvadu slimību rezultāts, ko parasti izraisa arterioskleroze (plāksne), kas atbrīvo un tādējādi bloķē sirds artērijas. Miokarda infarkts rodas, ja tiek bloķēta viena no galvenajām artērijām, kas sirdij piegādā asinis, skābekli un citas svarīgas barības vielas. Šis aizsprostojums izraisa nepietiekamu sirds apgādi ar sirdi un tādējādi izraisa sirds muskuļa daļas bojājumus un iespējamo šūnu nekrozi.

Tā kā sirdi piegādā vairāki asinsvadi, sirds bojājums būs atkarīgs no tā, kurš asinsvads tiek ietekmēts, kur tas ir aizsprostots un kādā kapacitātē citi asinsvadi var pārņemt asins piegādi.
Tāpēc miokarda infarkts var ievērojami atšķirties gan pēc intensitātes, gan pēc bojājuma ietekmes. Daži var nākt ļoti stāvi, bet citi var izjust nelielas sāpes vairāku dienu laikā, pirms infarkts viņus pārsteidza. Mācīšanās un svarīgu miokarda infarkta pazīmju un simptomu atpazīšana burtiski var būt būtiska.

Šeit ir 8 rakstzīmes, kuras jums vajadzētu uztvert visnopietnāk, ja tās saglabājas vai pasliktinās - bieži ir vairāku kombinācija, kas var norādīt uz sirds un asinsvadu slimībām:

1. Blīvums, smagums vai sāpes krūtīs
Sāpes krūtīs ir klasiska sirdslēkmes pazīme. To bieži raksturo diskomforta sajūta centrāli vai virzienā uz krūšu kreiso pusi, kas ilgst kaut kur no dažām minūtēm vai var būt ieslēgta un izslēgta vairākas stundas vai dienas. Šī neērtā sajūta jūtama kā saspringta saspiešana, saspiešana vai sāpīga sajūta krūtīs, kas var izplatīties uz kreiso plecu, roku, kaklu, žokli vai muguru.
2. Diskomforts citās ķermeņa daļās
Kā minēts iepriekš, bieži ir jūtama diskomforta sajūta arī citās ķermeņa daļās. Jūs bieži jūtat sāpes kaklā, žoklī un mugurā (starp lāpstiņām), bet tās var būt sāpīgas arī zem rokas (axilla) un izstarojošas sajūtas zem rokas. Šie simptomi visbiežāk ir zināmi kreisajā pusē, jo tieši šajā ķermeņa pusē atrodas sirds. Bet jāapzinās, ka līdzīgas sāpes var rasties arī labajā pusē.

3. Apgrūtināta elpošana - elpas trūkums
Šis simptoms var parādīties ar sāpēm krūtīs vai bez tām. Bieži vien tā ir sirdslēkmes agrīna pazīme, un jūs bieži jūtat, ka jums nav elpošanas, pat ja neesat piedalījies fiziskās aktivitātēs.

4. Sirds fibrilācija (neregulāra sirdsdarbība)
Grēmas ir daudzos gadījumos bieži sastopams simptoms, kas pats par sevi nav bīstams, un daudzi to ir piedzīvojuši, neko tieši nedarot ar sirdi - bet, ja jūs zināt grēmas papildus vājumam, reiboni, elpas trūkumu vai nelabumu, tad ir pienācis laiks un saņemt palīdzību, jo tā var būt pazīme, ka sirds cīnās, lai iegūtu pietiekami daudz skābekļa.

5. Slikta dūša, gremošanas traucējumi vai sāpes vēderā
Ja jūtat nelabumu, gremošanas traucējumus vai sāpes kuņģī bez acīmredzama iemesla, šos simptomus var izraisīt pašreizējais sirdslēkme. Raksturīgās sāpes, kas saistītas ar sirdslēkmi, sauc par "stenokardiju", un tās var izraisīt aizsprostota artērija. Ja šī aizsprostojums ir saasinājies, bieži izstaro sāpes vēderā, kas izraisa gremošanas traucējumus, nelabumu un stipras sāpes vēderā. Šie simptomi var būt saistīti arī ar biežākiem cēloņiem, taču, ja pastāv nepārtrauktas sāpes neatkarīgi no kustības, ir ieteicams izsaukt neatliekamās palīdzības numuru, lai saņemtu padomu un jebkuru ātro palīdzību.

6. Nogurums - nogurums
Neparasts nogurums, īpaši sievietēm, var rasties sirdslēkmes laikā vai dienās un nedēļās, kas izraisa sirdslēkmi. Nespēks var rasties pēkšņi, un tas, šķiet, nav saistīts ar miega trūkumu vai citām slimībām. Šie simptomi ir raksturīgāki sievietēm un parasti ir sliktāki dienas beigās, ja visu dienu esat bijis stāvus.

7. Hostings vai sēkšana
Pastāvīga mitināšana vai sēkšana var liecināt par gaidāmo sirds mazspēju, ko izraisa šķidruma uzkrāšanās plaušās. Tāpēc daži cilvēki ar sirds mazspēju var klepot asins gļotas. Ja sākat klepot gļotas ar asinīm, nekavējoties sazinieties ar ārstu vai neatliekamās palīdzības numuru.

8. Pārmērīga svīšana
Mitra āda, pārmērīga svīšana bez piepūles - vai gripai līdzīgi simptomi, kam nav pievienots drudzis vai infekcija, arī var būt sirdslēkmes pazīmes. Spēcīga svīšana visbiežāk rodas galvas ādā, krūšu rajonā, padusēs, plaukstās vai pēdās. Sievietēm menopauzes laikā var būt līdzīgi simptomi ar karstuma viļņiem un svīšanu naktī.

Miokarda infarkts ir bīstams dzīvībai un prasa tūlītēju ārstēšanu. Ja domājat, ka jums ir sirdslēkme, sazinieties ar ārstu, neatliekamās palīdzības numuru vai neatliekamās palīdzības numuru. Mēs arī iesakām doties pie sava ārsta, lai veiktu regulāras pārbaudes, regulāri vingrot un koncentrēties uz veselīgu, daudzveidīgu uzturu.

ARĪ LASĪT: - Jauna ārstēšana efektīvāk izšķīdina trombu 4000x!

Ko es varu darīt pat pret sāpēm muskuļos, nervos un locītavās?

1. Ieteicams veikt vispārēju vingrinājumu, īpašu vingrinājumu, stiepšanos un aktivitātes, taču nepārsniedziet sāpju robežu. Divas pastaigas dienā 20–40 minūtes dod labumu visam ķermenim un sāpīgiem muskuļiem.

2. Palaišanas punkts / masāžas bumbiņas mēs ļoti iesakām - tie ir dažādu izmēru, lai jūs varētu labi trāpīt pat uz visām ķermeņa daļām. Nav labāka pašpalīdzības par šo! Mēs iesakām sekojošo (noklikšķiniet uz attēla zemāk) - tas ir pilns 5 dažādu iedarbināšanas punktu / masāžas bumbiņu komplekts dažādos izmēros:

3. apmācība: Īpaša apmācība ar dažādu pretinieku treniņu trikiem (piemēram, šis pilns 6 dažādu pretestību adījumu komplekts) var palīdzēt trenēt izturību un funkcijas. Trikotāžas apmācība bieži ietver specifiskāku apmācību, kas savukārt var izraisīt efektīvāku traumu novēršanu un sāpju mazināšanu.

4. Pretsāpju - dzesēšana: Biofrīze ir dabīgs produkts, kas var mazināt sāpes, maigi atdzesējot zonu. Dzesēšana ir īpaši ieteicama, ja sāpes ir ļoti stipras. Kad viņi ir nomierinājušies, ieteicams veikt termisko apstrādi - tāpēc ieteicams, lai būtu pieejama gan dzesēšana, gan sildīšana.

5. Sāpju mazināšana - sildīšana: Saspringto muskuļu sasilšana var palielināt asinsriti un mazināt sāpes. Mēs iesakām sekojošo atkārtoti lietojama karsta / auksta blīve (noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu vairāk par to) - ko var izmantot gan dzesēšanai (var sasaldēt), gan apkurei (var sildīt mikroviļņu krāsnī).

6. Profilakse un dziedināšana: Kompresijas troksnis tāds kā šis var palielināt asinsriti skartajā zonā, tādējādi paātrinot ievainoto vai nolietoto muskuļu un cīpslu dabisko dziedināšanu.

Ieteicamie līdzekļi sāpju mazināšanai sāpju gadījumā

Biofrīze (Aukstā / krioterapija)

Mēģiniet šos: - 6 vingrinājumi pret išiasu un viltus išiasu

Lasīt arī: - 6 efektīvi vingrinājumi sāpīgam ceļgalam

- Vai vēlaties iegūt vairāk informācijas vai ir jautājumi? Jautājiet mūsu kvalificētam veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējam tieši (bez maksas), izmantojot mūsu Facebook Page vai caur mūsu «JAUTĀT - SAŅEMT ATBILDI!"-sleja.

VONDT.net - Lūdzu, uzaiciniet savus draugus, piemēram, mūsu vietni:

Mēs esam viens bezmaksas pakalpojums kur Ola un Kari Nordmann var atbildēt uz viņu jautājumiem par muskuļu un skeleta sistēmas veselības problēmām - pilnīgi anonīmi, ja viņi to vēlas.

Lūdzu, atbalstiet mūsu darbu, sekojot mums un daloties ar mūsu rakstiem sociālajos tīklos:

- Lūdzu, sekojiet Vondt.net vietnē YOUTUBE

(Sekojiet un komentējiet, ja vēlaties, lai mēs veidojam video ar īpašiem vingrinājumiem vai detalizētu informāciju tieši JŪSU jautājumiem)

- Lūdzu, sekojiet Vondt.net vietnē FACEBOOK

(Mēs cenšamies atbildēt uz visiem ziņojumiem un jautājumiem 24 stundu laikā. Jūs izvēlaties, vai vēlaties saņemt chiropraktora, dzīvnieku chiropractor, fizioterapeita, fizioterapeita ar turpmāku izglītību terapijā, ārsta vai medmāsas palīdzību. Mēs arī varam jums palīdzēt pateikt, kuri vingrinājumi kas jums atbilst problēmai, palīdziet atrast ieteicamos terapeitus, interpretēt MR izmeklēšanas atbildes un līdzīgus jautājumus. Sazinieties ar mums šodien, lai draudzīgi sarunātos)

Fotoattēli: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos un iesniegtās lasītāju atsauksmes.