Sāpošs deguns

Deguna un deguna sāpes var būt apgrūtinošas un sāpīgas. Deguna sāpes var izraisīt saaukstēšanās, sinusīts, rinīts, žokļa muskuļu sasprindzinājums (t.i. košļājamā mialģija) un / vai kakla, zobu problēmas, nervu kairinājums (piemēram, trijzaru neiralģija) vai trauma.

Viens no visbiežāk sastopamajiem cēloņiem ir sinusīts, kas var rasties, piemēram, no saaukstēšanās vai gripas. rinīts (deguna gļotādas iekaisums) ir arī diezgan izplatīts sāpoša deguna cēlonis - un tas var notikt akūti, idiopātiski vai kā alerģiska reakcija. Izmežģījusies deguna siena, slikta zobu higiēna, TMJ sindroms, nervu problēmas un infekcija ir arī apstākļi, kas var izraisīt deguna sāpes. Retāki cēloņi var būt migrēna, herpes vai fibromialģija - vai smagas infekcijas.

Kur un kāds īsti ir deguns?

Deguns ir ķermenis, kas apvieno elpu un smaržu.

Lasīt arī:

- Sāpes muskuļos? Tas ir iemesls, kāpēc!

- Revolucionāri jaunā Alcheimera slimības ārstēšana atjauno pilnu atmiņu!

Deguna anatomija

Attēlā mēs redzam deguna iekšpuses anatomiju, kā arī dažus svarīgākos anatomiskos orientierus. Priekšējā sinusa ir priekšējā sinusa un sphenoidālā sinusa ir dziļāka.

Kad muskuļi un locītavas sāp deguna rajonā

Masētājs (lielais košļājamais muskulis) un pterigoīda mialģija - Photo Travell and Simons

Attēls: Attēlā mēs redzam dažus no vissvarīgākajiem muskuļu sāpju cēloņiem sejā un sāpēm deguna rajonā. Attiecīgi tiek saukta pārmērīga slodze lielajos košļājamos muskuļos un iekšējos žokļu muskuļos masieris mialģija un pterygoid mialģija. mialģija vienkārši norāda uz muskuļu disfunkciju vai muskuļu sasprindzinājumu. Stingri žokļa muskuļi var arī palīdzēt vai saasināties galvassāpes.

Sternocleidomastoid mialģija - Wikimedia Commons

Attēls: Kā redzat attēlā, sternocleidomastoid mialģija var izraisīt arī sejas sāpes un sāpes pierē. To var pastiprināt kakla, muguras augšdaļas un pleca muskulatūras un locītavu darbības traucējumi. Citas zināmas mialģijas, kas var veicināt sejas sāpes, ir augšējā trapeces mialģija, suboccipitalis un temporalis.

Kas ir sāpes?

Sāpes ir ķermeņa veids, kā pateikt, ka esat ievainots pats vai gatavojaties jums sāpināt. Tas norāda, ka jūs darāt kaut ko nepareizi. Neklausot ķermeņa sāpju signālus, patiešām rodas nepatikšanas, jo tas ir vienīgais veids, kā paziņot, ka kaut kas nav kārtībā. Tas attiecas uz sāpēm un sāpēm visā ķermenī, ne tikai uz muguras sāpēm, kā domā tik daudzi cilvēki. Ja jūs nopietni neuztverat sāpju signālus, tas var izraisīt ilglaicīgas problēmas, un jūs riskējat, ka sāpes kļūst hroniskas. Dabiski ir atšķirība starp maigumu un sāpēm - lielākā daļa no mums var atšķirt abus.

Kad sāpes tiek vājinātas, ir jānovērš problēmas cēlonis.

Daži bieži sastopami deguna sāpju cēloņi / diagnozes ir:

Akūts rinīts (deguna gļotādas iekaisums, kas rodas pēkšņi)

Alerģisks rinīts (deguna gļotādas iekaisums, ko izraisa alergēni)

Sinusa problēmas

Slikta zobu veselība - dobumi vai smaganu slimības

auksts

Deguna nobīde (ja plānas kājas, kas atdala nāsis, neatrodas pa vidu, tad to uzskata par nobīdi)

Idiopātisks rinīts (deguna gļotādas iekaisums nezināmu iemeslu dēļ)

gripa

Locītavu ierobežojumi žoklī

Viegla infekcija

Mialģija / muskuļu darbības traucējumi (Piem. masieris mialģija)

Deguna kaula lūzums

Sinonasal slimība

Norādītās sāpes no žokļa un žokļa muskuļi (t.i. masieris (gumija) mialģija var izraisīt sāpes vai “spiedienu” pret vaigiem)

sinusīts / sinusīts

TMJ sindroms (temporomandibulārais sindroms - bieži sastāv no muskuļu un locītavu disfunkcijas)

Trauma (nokošana, kairinājums, apdegumi un tamlīdzīgi)

Sāpes zobos

Reti deguna sāpju cēloņi:

Fibromialģija

Infekcija (bieži ar augsts CRP un drudzis)

Krefts

Nervu sāpes (ieskaitot trigeminālo neiralģiju)

Trigeminālā neiralģija

Esiet uzmanīgs, lai ilgstoši nesaņemtu sāpošu degunu, drīzāk konsultējieties ar klīnicistu un diagnosticējiet sāpju cēloni - tādā veidā jūs veicat nepieciešamās izmaiņas pēc iespējas agrāk, pirms tām ir iespēja attīstīties tālāk.

Paziņotie simptomi un sāpju parādīšanās deguna sāpēs:

Deguna vai nāsu iekaisums

- elektriskas sāpes degunā (var norādīt uz nervu kairinājumu)

Deguna vai nāsu pietūkums

- Vienreizēja / vāra nāsī

Deguna nieze (var rasties ar pūtītēm, iekaisumu vai herpes)

- pastāvīgas sāpes degunā

Nejutīgums degunā (var norādīt uz nervu kairinājumu vai mialģiju)

- deguna tirpšana

Sarkanīgas, iekaisušas nāsis

- Sāpes degunā (sāpes vai dedzinoša sajūta daļās vai visā degunā)

- čūlas uz deguna (brūces pa daļām vai visu degunu)

- sastrēgumi degunā (deguna stenoze)

- iekaisis deguns un nāsis

- Sāpes vaigā

- Iekaisis žoklis (vai jums ir sāpes muskuļos vai locītavās vaigu vai žokļa locītavā?)

- Sāpes smaganās

- Sāpes zobos

Deguna sāpju un deguna sāpju klīniskās pazīmes

Pietūkums var rasties ap traumu vai infekcijas dēļ.

- Galvassāpes var izraisīt sinusīts.

- Ar rinītu, sinusītu un līdzīgiem gļotādas kairinājumiem var rasties deguna nosprostojums (deguna stenoze).

- Spiediena maigums virs žokļa locītavas pie auss var liecināt par muskuļu vai locītavu funkcijas defektiem.

Kā novērst sāpošu degunu

- Dzīvojiet veselīgi un regulāri vingrojiet
- Meklējiet labsajūtu un izvairieties no stresa ikdienas dzīvē - mēģiniet panākt labu miega ritmu
- Pārliecinieties, ka jums ir laba mutes dobuma un ausu higiēna
- chiropractor og manuālo terapeiti var palīdzēt gan ar locītavu un muskuļu sāpēm žoklī, kaklā, krūtis atpakaļ vai plecu

Vai jūs zinājāt, ka: Žokļa sāpes un žokļa spriedze, tāpat kā muskuļu un kakla darbības traucējumi, var izraisīt galvassāpes?

Konservatīva sāpju ārstēšana žoklī (kas var izraisīt sāpes degunā)

mājas prakse bieži tiek iespiests un tiek izmantots, lai novērstu nepareizu muskulatūras izmantošanu ar nolūku radīt ilgstošu un ilgstošu efektu. ultraskaņa var izmantot gan diagnostikā, gan kā ultraskaņas terapiju, pēdējais darbojas, nodrošinot dziļu sasilšanas efektu, kura mērķis ir muskuļu un skeleta sistēmas problēmas. Kopīgā mobilizācija vai koriģējoša chiropractic locītavu ārstēšana palielina locītavu kustīgumu, kas savukārt ļauj muskuļiem, kas piestiprinās pie locītavām un to tuvumā, kustēties brīvāk. Chiropractic locītavu terapija bieži tiek apvienota ar muskuļu darbu TMJ sindroma un žokļu spriedzes ārstēšanā.

masāža To lieto, lai palielinātu asinsriti šajā apgabalā un tādējādi samazinātu muskuļu sasprindzinājumu, kas savukārt var izraisīt mazāk sāpju. termiskā apstrāde izmanto, lai attiecīgajā apgabalā iegūtu dziļu sasilšanas efektu, kas savukārt var dot sāpju mazinošu efektu - bet parasti tiek teikts, ka termisko apstrādi nevajadzētu veikt akūtiem ievainojumiem, kā tas ir izkraušana dot priekšroku. Pēdējo izmanto akūtu ievainojumu un sāpju gadījumos, lai palīdzētu mazināt sāpes rajonā. lāzera ārstēšana (pazīstams arī kā pretiekaisuma lāzers) var izmantot dažādās frekvencēs un tādējādi sasniegt atšķirīgu ārstēšanas efektu. To bieži izmanto reģenerācijas un mīksto audu dziedināšanas stimulēšanai, kā arī to var izmantot arī pretiekaisuma līdzekļiem.

Ārstēšanas veidu saraksts (abi meget alternatīva un konservatīvāka):

• akupresūras
• akupunktūra
• aromterapija
• uzvedības terapija
• Atlas korekcija
• Ājurvēdas zāles
• Bioelektromagnētiskā terapija
• blokāde ārstēšana
• Mīksto audu darbs
• Bowen ārstēšana
• Koksterapi
• elektroterapija
• ergonomika
• dietoloģiju
• Reflektorā
• Fizioterapija
• Gonstead
• Dzīšana
• mājas prakse
• homeopātija
• hidroterapija
• Hipnoterapija
• Infrasarkanās gaismas terapija
• zolītes
• Intramuskulāra adatu terapija
• Ledus terapija
• līdzeklis
• Kinezioloģijas
• Kinesiotape
• Chiropractic
• Kognitīvā apstrāde
• kristāls Therapy
• kontrasts ārstēšana
• banku likšana
• aukstā ārstēšana
• lāzers
• Kopīgā korekcija
• Kopīgā mobilizācija
• Medicīniskā terapija
• limfodrenāža
• Gaismas terapija
• magnēts ārstēšana
• manuālā terapija
• pārdomas
• Muskuļu relaksējošie medikamenti
• muskuļu Knute ārstēšana
• Miofascial tehnika
• Naprapātija
• Naturopathy
• Neiroloģiskās rehabilitācijas apmācība
• Cjigun
• Osteopātija
• elpošana
• refleksoloģija
• Shockwave terapija
• Pretsāpju līdzekļi
• Spinoloģija
• Sporta vingrošana
• stretch sols
• Power Management
• vienīgais Customization
• Doma lauka terapija
• TENS
• Taizemes masāža
• vilkšana
• treniņš
• Trigera terapija
• Shockwave terapija
• Sausa adata
• strečings
• Vakuuma ārstēšana
• termiskā apstrāde
• Karstā ūdens terapija
• Joga
• vingrinājumi

Chiropractic ārstēšana žokļa sāpēm (kā iespējamais deguna sāpju cēlonis)

Visu chiropractor ārstēšanas galvenais mērķis ir samazināt sāpes, veicināt vispārējo veselību un uzlabot dzīves kvalitāti, atjaunojot normālu muskuļu un skeleta sistēmas un nervu sistēmas darbību. Žokļa sāpju gadījumā chiropractor lokāli ārstēs žokli, lai mazinātu sāpes, mazinātu kairinājumu un palielinātu asins piegādi, kā arī atjaunotu normālu kustību blakus esošajās struktūrās, piemēram, kaklā, krūšu kurvja mugurkaulā un plecā. Izvēloties ārstēšanas stratēģiju katram pacientam, chiropractor uzsver uzsvaru uz pacienta redzēšanu holistiskā kontekstā. Ja ir aizdomas, ka žokļa sāpes rodas citas slimības dēļ, jūs nosūtīsit tālākai pārbaudei.

Chiropractor ārstēšana sastāv no vairākām ārstēšanas metodēm, kurās chiropractor galvenokārt izmanto rokas, lai atjaunotu locītavu, muskuļu, saistaudu un nervu sistēmas normālu darbību:

- īpaša locītavu ārstēšana
- Stiepjas
- Muskuļu tehnikas (daudzos gadījumos tiek izmantota gan sprūda terapija, gan sausa adata).
- Neiroloģiskās metodes
- Stabilizējošs vingrinājums
- vingrinājumi, padomi un norādījumi

Ko dara chiropractor?

Muskuļu, locītavu un nervu sāpes: tās ir lietas, kuras ķirurģiskais ārsts var palīdzēt novērst un ārstēt. Chiropractic ārstēšana galvenokārt ir paredzēta kustību un locītavu funkciju atjaunošanai, ko var pasliktināt mehāniskās sāpes.

To veic ar tā saucamajām locītavu korekcijas vai manipulācijas metodēm, kā arī locītavu mobilizēšanas, stiepšanās metodēm un muskuļu darbu (piemēram, sprūda punkta terapija un dziļo mīksto audu darbs) iesaistītajiem muskuļiem. Palielinoties funkcijām un mazāk sāpju, indivīdiem var būt vieglāk iesaistīties fiziskās aktivitātēs, kas savukārt pozitīvi ietekmēs gan enerģiju, gan veselību.

Sieviešu ieteikumi pret deguna sāpēm

Mēs izvēlamies sniegt dažus padomus par atkritumiem, kas saistīti ar sāpēm degunā. Mēs arī esam mēģinājuši izprast to nozīmi un tādējādi iekavās ievietojuši nelielu skaidrojumu.

- Dzer ingvera tēju (Ingvers samazina muskuļu sāpes)
- Augļi un dārzeņi - 10 dienā! (Liels augļu un dārzeņu patēriņš nodrošina barības vielas, kas palīdz cīnīties ar kaites)
- Atpūties saulē (Saule nodrošina D vitamīna pamatu D vitamīna deficīts ir saistīts ar palielinātām muskuļu sāpēm)
- paprika (Sarkanajos paprikos ir viens no visaugstākajiem C vitamīna)
- Ēd mellenes (Mellenēm ir sāpju mazinoša un pretiekaisuma iedarbība)
- Ēdiet sīpolus un ķiplokus (Par šo mēs neesam pārliecināti, bet mēs domājam, ka tam vajadzētu būt kādai šķīstošai iedarbībai uz deguna blakusdobumiem?)
- Karsts dzēriens un zupa (Jāpalīdz novērst gļotādas kairinājumu)

Saistītā tēma:

Lasīt: - Sāpes zobos un sejā?

Citi ieteiktie lasījumi:

Lasīt arī: - Vai jūs cīnās ar 'nemierīgi kauli'vakarā un naktī?

Lasīt arī: - Sāpes sēdeklī? Dariet kaut ko par to!

atsauces:

1. Attēli: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundry

Bieži uzdotie jautājumi par deguna sāpēm:

Jūtieties brīvi ievietot to mūsu facebook lapā vai izmantojot komentāru lauku zemāk, vai ne?

Vai jūs varat noberzt deguna iekšpusē?

Ļoti dabisks čūlu vai nobrāzumu cēlonis, ko jūs rakstāt deguna iekšienē, ir - dabiski - ar puņķa un pūtītes ievākšanu ar pirkstu. Šī izņemšana var sabojāt plānās sienas deguna iekšpusē, kā rezultātā var kļūt sāpīgas un maigas - līdzīgi kā ar nobrāzumiem. Ilgstoša savākšana var izraisīt arī deguna asiņošanu. Mūsu priekšlikums; beidziet bakstīt degunu.

Sekojiet Vondt.net vietnē YOUTUBE

(Sekojiet un komentējiet, ja vēlaties, lai mēs veidojam video ar īpašiem vingrinājumiem vai detalizētu informāciju tieši JŪSU jautājumiem)

Sekojiet Vondt.net vietnē FACEBOOK

(Mēs cenšamies atbildēt uz visiem ziņojumiem un jautājumiem 24-48 stundu laikā. Mēs varam arī palīdzēt jums interpretēt MRI atbildes un tamlīdzīgi. Pretējā gadījumā droši aiciniet draugus un ģimenes locekļus iecienīt mūsu Facebook lapu, kas regulāri tiek atjaunināta ar labiem veselības ieteikumiem, vingrinājumiem un diagnozes paskaidrojumi.)

Lasīt arī: - Rosa Himalaju sāls neticamie ieguvumi veselībai

Lasīt arī: - 5 Ieguvumi veselībai, padarot dēli

Lasīt arī: - Sāpes krūtīs? Dariet kaut ko par to, pirms tā kļūst hroniska!

Lasīt arī: - Sāpes muskuļos? Tas ir iemesls, kāpēc!