Kaklo prolapsas ir stiprus skausmas tarp menčių

Skausmas kakle

- Kaklo iškritimas ir stiprus skausmas tarp pečių ašmenų


Skaitytojas uždavė mums šiuos klausimus apie kaklo prolapsą ir skausmą tarp menčių. Perskaitykite, ką mūsų ekspertai atsakė apie galimus veiksmus ir pratybas.

 

Informacija: Prolapsai įvyksta, kai tarpslankstelinio disko minkšta masė (branduolio pulposus) praeina per storesnę pluoštinę sieną (rectus fibrosus), laikanti masę viduje. Kakle ypač pažeidžiami C5, C6 ir C7 lygiai. Priklausomai nuo to, kuri nervinė šaknis paveikta, gali būti įvairių nervų simptomų.

 

Skaitytojas: Sveiki. Po daugelio metų lėtinio ir kartais stipraus / ūmaus skausmo tarp pečių ašmenų, dešiniajame petyje ir rankoje man buvo diagnozuotas C5 / C6 kaklo prolapsas. Aš kartais patiriu deginantį skausmą tarp pečių ašmenų ir spinduliuojantį skausmą dešine ranka.

 

Kasdien skaudėjantys ir deginantys skausmai, kuriuos nuolat prižiūri skausmą malšinantys vaistai. Mane jau minėjo fizio, bet įdomu, ar tai galėjo būti lėtinė? ar prolapsas ateina ir praeina? Bet kokiu atveju tai patiriama atsižvelgiant į skausmo intensyvumą. Ar turite kokių nors keblių patarimų / pratimų, kuriuos galėčiau atlikti namuose?

 

Galima paminėti, kad aš taip pat turiu sunkų M. Kroną ir dėl x operacijų liko tik 2 metrai plonosios žarnos. Turiu trumpo žarnyno sindromą. Aš netoleruoju priešuždegiminių vaistų dėl žarnyno uždegimo. Prolapsas buvo aptiktas vėlai, kai gydytojai įvedė mano skausmą į „Krono sąskaitą“ - deja.

 

Aleksandras: Buvo liūdna girdėti, kad jums diagnozuotas apatinės kaklo dalies prolapsas. Prolapsas (jei jis negauna tų pačių apkrovų vėl ir vėl - kažkas, kas greitai daroma mūsų šiuolaikiniame pasaulyje) palaipsniui išgydys, tačiau tam tikrais laikotarpiais tai gali užtrukti labai ilgai. Taip pat būtina treniruoti atraminius raumenis, kad palengvėtų sritis.

 

Mes tikrai manome, kad turėtumėte kreiptis į kineziterapeutą, kuris jums buvo rekomenduotas, tačiau mes mielai jums rekomenduojame keletą pratimų, kurie yra pritaikyti jums, kai jums iškrito kaklas. Čia (paspauskite jos), beje, galite daugiau perskaityti apie kineziterapiją ir kaklo prolapsą.

Šie pratimai jums turėtų būti lengva pradėti nuo:

Treniruotės su araband


Skaityti: - 5 geri pratimai jums skaudančiais pečiais

 

Ką tu apie juos galvoji? Ar jie atrodo gerai? Jie suteiks jums tam tikrą pagrindą, į kurį galėsite remtis.

 

Taip pat skaitykite: - Krūtinės stuburo skausmas?

 

Skaitytojas: Ačiū už greitą atsakymą! Taip, šie pratimai atrodo gerai. Laimei, aš susitvarkiau. šypsenėlių šypsenėlės Pradėkite nuo pratimų šiandien.

 

Aleksandras: Gerai, skamba gerai. Nepamirškite, kad pirmą kartą naudodami tamprę atlikdami šiuos pratimus, atlikite labai ramią sesiją - nes raumenys pirmą kartą dažnai būna šiek tiek nustebinti. Praneškite mums, jei turite klausimų ar jums reikia daugiau pratimų.

 

Šiuo metu labiausiai dalijamasi: - Naujasis Alzheimerio gydymas gali atkurti pilną atminties funkciją!

Alzheimerio liga

Taip pat skaitykite: - Tyrimas: mėlynės yra natūralus skausmą malšinantis vaistas!

mėlynių krepšelis

 

 
„Youtube“ logotipas mažasSekite Vondt.net svetainėje YOUTUBE

(Stebėkite ir komentuokite, jei norite, kad padarytume vaizdo įrašą su konkrečiais pratimais ar pataisymais būtent jūsų problemoms)

facebook logotipas mažasSekite Vondt.net svetainėje FACEBOOK

(Mes stengiamės atsakyti į visus pranešimus ir klausimus per 24–48 valandas. Mes taip pat galime padėti jums suprasti MRT atsakymus ir panašiai.)

Įgimta gastronometrija

Skausmas kojoje

Įgimta gastronometrija


Vienas skaitytojas uždavė mums šiuos klausimus apie įgimtą gastrocnemijaus kontraktūrą (ty nuolatinį kojų raumenų įtempimą). Perskaitykite, ką mūsų ekspertai atsakė apie įgimtą gastrocnemijaus kontraktūrą ir galimas priemones.

 

Informacija: Įgimta gastrocnemijaus kontraktūra yra diagnozė, kurią reikėtų nustatyti ir ištirti jauname amžiuje - ir tada ji gali būti aktuali naudojant ortopedinę avalynę, kuri neleidžia vaikui vaikščioti ant pirštų (ką jūs darote, kai sutraukiami blauzdos raumenys). Užkertant kelią vaikui vaikščioti ant pirštų, galima sustabdyti būklės vystymąsi. Jei būklė negydoma, bėgant metams ji gali pablogėti ir tapti lėtesnė, nes raumuo tampa trumpesnis - tai, deja, nutiko šiam skaitytojui, kuriam teko atlikti mažiau sėkmingą operaciją.

 

Skaitytojas: Sveiki. Jau daugiau nei 5 metus vargina kojų skausmai. Prieš dvejus metus „Volvat“ gydytojas nustatė, kad yra kojos kontraktūra (gastrocnemius kontraktūra, įgimta). Taigi tapau teisių paciente ir po dviejų mėnesių buvau operuota. Nuo to laiko skausmas pamažu grįžo. 2 savaites skausmas buvo toks nepaprastai stiprus, kad nežinau, kur tai padaryti. Gydytojas turėjo skirti skausmą malšinančius vaistus, kuriuos, matyt, vakar pamiršo padaryti, deja. Sėdžiu čia ir esu beviltiška. Nieko nesupranti. Buvo operuotas .. kodėl aš vis dar skauda? Kaip aš galiu patikrinti, ar raumuo yra įtemptas, ar ne?

 

Skausmas yra toks stiprus ir neatrodo, kad kas nors manimi patikėtų. Paskutines kelias dienas skaudėjau ir prabudau. Jei tai nebūtų užsiėmę specialia veikla, tada tikėjosi, kad bus geriau, bet taip nėra.

 

Aleksandras: Sveiki. Tai neskamba gerai (!) Mums reikia šiek tiek daugiau informacijos, kad galėtume tinkamai jums padėti ir išsamiai atsakyti į tai, ko klausiate.

 

1) Kaip prasidėjo kojos skausmas? Ar nebuvo kokių traumų / traumų / kritimų ar panašiai?

2) Koks jūsų amžius ir KMI?

3) Kokio tipo skausmą malšinančių vaistų vartojate?

4) Ar bandėte gydymą TENS (galios terapija)? Ar tai padeda?

5) Kokius gydymo būdus esate išbandę?

6) Ar nepakenkėte kur nors kitam, išskyrus veršelius? Ar kiti simptomai?

7) Ar žinote, kokia tai buvo operacija? Ar tai buvo raumenų atpalaidavimas, denervacija / blokados gydymas, ar jie net raumenis operuodavo? Atsakydami naudokite numerį (kaip aukščiau). Mes tikimės, kad jums padėsime toliau.

 

Skaitytojas: Ačiū už atsakymą.

 

1) Tai prasidėjo nuo daugybės treniruočių. Žaidė rankinį ir daug sportavo.

2) netrukus bus 22, o KMI - 20,6.

3) Ėjimas ant paragino forto.

4) Bandomas maitinimas be jokio efekto.

5) Kelis mėnesius buvo pratęs prie raumenų tempimo. Tai buvo prieš tai, kai ortopedas sužinojo, kad tai yra įgimta.

6) Be blauzdos, aš kovoju su nugara. Nugara gana standi, todėl atlikite keletą pratimų. Turi nedidelę skoliozę dėl kojų ilgio skirtumo ir kad mano kojos juda į vidų.

7) Operacija buvo vadinama gastrocnemius išleidimu.

 

Aleksandras: „Įgimta gastrocnemiaus kontraktūra“ reiškia, kad blauzdos raumenų gale yra neįprastai aukštas tonas (susitraukimas / sandarumas). Kai jis yra įgimtas ir jums dabar yra beveik 22 metai, turime suvokti, kad tai tapo gana lėtinis ir jį reikės reguliariai gydyti, kad palaipsniui sumažėtų raumenų susitraukimas. Nesu tikras, ar jis gali būti 100% geras, bet tikiu, kad jis gali būti geresnis. Toks gydymas dažnai apima namų pratimų (taip, reikia treniruoti įtemptų raumenų antagonistus ir kelis kartus per dieną ištiesti koją) derinį, adatos gydymą į raumenis, reguliarią raumenų terapiją, specialią treniruotę ir TENS (jėgos terapija). Jūsų atveju, deja, prireiks net 12–24 procedūrų, kol pastebėsite aiškų skirtumą. Taip yra todėl, kad jūsų būklė yra įgimta, todėl ją reikia gydyti daugiau, kol pasikeisite.

 

Taigi kineziterapeutas pasielgė tiksliai teisingai, tačiau, norėdamas pasiekti geresnių rezultatų, pirmiau nurodytas procedūras turėtų derinti su tempimu. Tai, kad turite vartoti tokį stiprų vaistą kaip „Paralgin Forte“, viską pasako - jūs nesijaučiate gerai. Mes rekomenduojame gauti siuntimą pas kineziterapeutą su valstybine veiklos subsidija, kad nereikėtų mokėti jokio specialaus išskaitymo - bet tada įsitikinkite, kad kineziterapeutas ne tik ištiesia raumenį. Tam reikia daug daugiau. Taip pat gali būti naudinga apsilankyti pas chiropraktiką ar manualinį terapeutą, kad patikrintumėte sąnario funkciją pėdoje, kulkšnyje ir fibulėje.

 

PS. Ar operacija buvo atlikta privačiai „Volvat“?

 

Klauskite mūsų - visiškai nemokamai!


 

Skaitytojas: Ne, operacija buvo atlikta Hagaviko pakrantės ligoninėje. Bet ar įmanoma pasveikti be operacijos? Nes vos sužinojus, kad jis įgimtas, iškart buvo kalbama tik apie operaciją - jokio kito gydymo.

 

Aleksandras: Taip, dažnai pastebima, kad tokiomis įgimtomis sąlygomis būtina atlikti operaciją - tačiau turime prisiminti, kad nėra jokios garantijos, kad po operacijos bus gerai. Ir jei simptomai išlieka 12 mėnesių po operacijos, tada, deja, turite apsvarstyti, ar turite atlikti vieną papildomą operaciją. Bet mes manome, kad konservatyvų gydymą reikėjo išbandyti kur kas labiau nei tai, kas galėjo būti padaryta prieš jiems atliekant chirurginę kojos procedūrą. Kiek gydymų atlikote pas kineziterapeutą?

 

Skaitytojas: Pas privatų kineziterapeutą lankiausi maždaug 6-7 mėnesius. Buvo beviltiška ir laukė eilės. Bet galų gale jis šiek tiek pasidavė. daug kartų jis buvo atpalaidavęs mano raumenis, bet jau po kelių dienų jis buvo toks pat įtemptas.

 

Aleksandras: Gerai, taigi, kiek manote, kad jūs ten gydėtės? Ir svarbiausia; ar jis sujungė minėtas gydymo formas į gydymą - ar nurodė toliau - pamatęs, kad jūs negavote norimų rezultatų?

 

Čiurnos tyrimas

 

Skaitytojas: Aš ten buvau maždaug 2 kartus per savaitę. Taip buvo labai daug - bent 46 kartus buvo pas kineziterapeutą. Jis išsitiesė ir ant kojos naudojo mašiną. Ne visai žinai, kokia tai buvo mašina. Ir išbandė 6 procedūras su elektra. Adatos iš tikrųjų buvau aš, kuris jam pasiūliau. Bet tai, ką jis pasakė, buvo ne man. Chirurgas buvo Ari Bertzas. Labai profesionalus, bet šiek tiek sunku susisiekti su juo, nes jis dirba Bergene. Labai mažai pasitiki kitais ortopedais, nes jiems prireikė 5 metų + jiems buvo nustatyta neteisinga diagnozė (pes calcaneovalgus), kol jie sužinojo, kas tai yra. Bet atrodei labai įgudęs. Ar galima užsisakyti pasimatymą pas jus, kad galėtumėte į jį žiūrėti?

 

Aleksandras: Oi, buvo daugybė gydymo būdų. Tada, aišku, reikėjo naudoti kitas procedūras, kai per tokį ilgą gydymo laiką nepasiekėte rezultatų. Jei jis (kineziterapeutas) neturėjo kompetencijos ar papildomo išsilavinimo, jis turėjo jus išsiųsti po daugiausiai 15 procedūrų. Yra rimtų įrodymų, kad adatomis gydomas lėtinis kojų skausmas. Jei nebuvo vienintelio prisitaikymo, tai taip pat turėtų būti apsvarstyta - tyrimas parodė, kad 128 iš 182 su įgimta gastrocnemiaus kontraktūra Hallux valgus - kuris dažnai pasunkėja dėl per didelio pėdos pojūčio. Deja, mes esame tik svetainė, kurią valdo chiropraktikai, kineziterapeutai ir specialistai, tačiau susisiekite su mumis ir galime pateikti rekomendaciją.

 

Skaitytojas: Labai ačiū, kad skyrėte laiko man atsakyti ir padėti. Vertinti tai!

 

Aleksandras: Prašom. Jei norite, kad mes jums atsiųstume pratimus ir panašiai, susisiekite su mumis.

 

Šiuo metu labiausiai dalijamasi: - Naujasis Alzheimerio gydymas gali atkurti pilną atminties funkciją!

Alzheimerio liga

Taip pat skaitykite: - Tyrimas: mėlynės yra natūralus skausmą malšinantis vaistas!

mėlynių krepšelis

 

„Youtube“ logotipas mažasSekite Vondt.net svetainėje YOUTUBE

(Stebėkite ir komentuokite, jei norite, kad padarytume vaizdo įrašą su konkrečiais pratimais ar pataisymais būtent jūsų problemoms)

facebook logotipas mažasSekite Vondt.net svetainėje FACEBOOK

(Mes stengiamės atsakyti į visus pranešimus ir klausimus per 24–48 valandas. Mes taip pat galime padėti jums suprasti MRT atsakymus ir panašiai.)