최종 업데이트: 02년 04월 2020일 통증클리닉 - 학제간 건강

Modic 변경 (유형 1, 유형 2 및 유형 3)

modic change라고도 불리는 Modic change는 척추 뼈의 병리학 적 변화입니다. Modic 변경은 세 가지 변형 / 유형으로 제공됩니다. 즉, 유형 1, 유형 2 및 유형 3-척추에 발생하는 변화에 따라 분류됩니다. Modic 변화는 일반적으로 MRI 검사를 통해 감지되며 척추 자체와 근처 추간판의 끝판에서 발생합니다. 저희에게 연락 주시기 바랍니다 페이스 북에서 의견이나 질문이 있으면. 다른 독자가 궁금한 점에 대해 배울 수 있도록 기사 아래에 의견을 남기고 싶다면 정말 감사합니다.

세 가지 모드 변경의 차이점은 무엇입니까?

일반적으로 유형 1이 가장 심각하지 않고 유형 3이 가장 심각한 변화를 일으킨다 고 말할 수 있습니다. 숫자가 높을수록 더 심각한 것이 발견됩니다. 연구 (Han et al, 2017)는 흡연, 비만 및 무거운 육체 노동 (허리 압박 포함)과 더 높은 모드 변화 발생 사이의 연관성을 보여주었습니다. 특히 가장 자주 영향을받는 허리의 낮은 수준 인 L5 / S1 (요추 천골 전환이라고도 함)입니다. L5는 다섯 번째 요추의 약자입니다. 즉, 허리의 아래쪽 수준이고 S1은 천골 1을 나타냅니다. 천골은 요추와 만나는 부분으로 아래 미골과 융합되는 부분입니다.

Modic 변경-유형 1

가장 일반적인 형태의 모드 변경입니다. modic type 1에서는 척추 뼈 구조 자체에 손상이 없으며 골수의 변화가 없습니다. 반면에, 척추 주위와 척추 자체에서 염증과 부종을 감지 할 수 있습니다. 일반적으로 가장 가벼운 버전으로 modic type 1과 뼈 구조 자체의 변화가 가장 적은 변형을 선호합니다. 그럼에도 불구하고 이것은 어떤 경우에는 다른 것보다 더 많은 고통을 유발하는 변형 중 하나 일 수 있습니다.

Modic 변경-유형 2

유형 2에서 우리는 원래의 골수 함량을 대체하여 골수에 지방 침윤을 볼 수 있습니다. 따라서 지방 (우리가 위와 엉덩이 주위에 가지고있는 것과 같은 유형의 지방)은 거기에 있었던 조직을 대체합니다. 이러한 유형의 Modic 변경은 종종 영향을받는 과체중 및 높은 BMI와 관련이 있습니다.

Modic 변경-유형 3

가장 드물지만 가장 심각한 형태의 Modic 변경. Modic 3 변화는 척추 뼈 구조의 부상과 작은 골절 / 골절과 관련이 있습니다. 따라서 많은 사람들이 믿고 있지만 유형 3과 1가 아닌 뼈 구조의 변화와 손상을 볼 수있는 것은 유형 2입니다.

모드 변경 및 허리 통증

연구에 따르면 Modic 변경과 요통 (요통). 특히 제 1 형 변화는 요통과 관련이 있습니다.

모드 변경 처리

Modic 변화와 허리 통증이있는 ​​환자는 카이로 프랙틱, 운동지도 및 물리 치료와 같은 정기적 인 허리 치료에 종종 반응하지 않기 때문에 치료가 훨씬 더 어려울 수 있습니다. 그러나 생체 자극 레이저 요법은 훌륭하고 안전한 대안으로 입증되었습니다 (1).

연구 결과에 따르면 흡연은 척추 뼈의 뼈 구조에 변화를 주어 퇴행성 변화의 가능성을 높일 수 있습니다. BMI가 상승한 경우 체중 감소는이 상태의 추가 악화를 방지하는 데 매우 중요합니다.

Modic 변화가있는 많은 사람들도 운동 중에 악화를 경험하며이 증가 된 불편 함은 종종이 등 환자 그룹의 사람들이 훈련 및 치료 프로그램에서 탈퇴하게합니다. 그들이 운동으로 다쳐서 더 잘 나아갈 수 없기 때문에 동기 부여가 부족하기 때문입니다.

해결책의 일부는 매우 완만하고 점진적으로 진행되는 운동에 적합한 활동적인 라이프 스타일에 있습니다. 이를 위해서는 지식이 풍부한 임상의의 도움이 필요할 수 있습니다. 많은 사람들은 요가와 같은 운동과 운동을 맹세합니다 말했다.

다른 유형의 모드는 치료 및 운동에 다르게 반응한다는 것도 알려져 있습니다. 동일한 유형의 모딕으로도 사람들은 상대적으로 동등한 환자들 사이에서 치료 결과를 비교할 때 사람들이 다르게 반응하는 것을 보았습니다.

다이어트와 모드 변경

여러 연구에 따르면 유형 1 Modic의 다른 것들 중에서도 일부 염증 (예를 들어, 자연적인 가벼운 염증 반응, 부상)이 수반됩니다. 따라서 입증 된 Modic 변화로 그들은 먹는 음식에주의를 기울여야하며 바람직하게는 항염증제 식품 (과일, 채소, 올리브 오일 및 정제되지 않은 제품)에 집중하고 전 염증성 식품 (설탕, 빵 / 달콤한 파이 및 가공 준비된 식사).

이 기사를 동료, 친구 및 지인과 자유롭게 공유하십시오. 페이스 북 페이지를 통해 또는 다른 소셜 미디어. 미리 감사드립니다. 

기사, 연습 문제 등을 반복하는 문서로 보내 주시기 바랍니다. 처럼 Facebook 페이지 받기를 통해 연락하십시오. 그녀의. 궁금한 점이 있으면 기사에서 직접 의견을 말하거나 연락하기 (완전히 무료)-최선을 다해 도와 드리겠습니다.

또한 읽어보십시오 : -관절염에 대해 알아야 할 사항입니다!

또한 읽어보십시오 : -탈출증이있는 경우 최악의 운동

출처 : Han et al, 2017-요추의 Modic 변화 유병률과 중국 북부의 작업량, 흡연 및 체중과의 연관성. 자연. 과학 보고서 음량7, 글 번호 : 46341 (2017)

우리를 팔로우하고 소셜 미디어에 기사를 공유하여 우리의 작업을 지원하십시오.

-Vondt.net을 팔로우하세요. 유튜브 서비스

(문제에 대해 구체적으로 연습하거나 정교하게 비디오를 만들려면 팔로우하고 의견을 말하십시오)

-Vondt.net을 팔로우하세요. 페이 스북

(24 시간 이내에 모든 메시지와 질문에 답변하려고 노력합니다. 또한 문제에 적합한 운동을 알려주고 권장 치료사를 찾고 MRI 답변 및 유사한 문제를 해석하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 일!)

사진 : Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos 및 제출 된 독자 공헌.