ME（筋痛性脳症）

筋痛性脳症（ME）は、長期にわたる疲労、低エネルギー、および患者の日常の機能をはるかに超えるその他の症状を特徴とする慢性疾患の診断です。病気の診断は症状に基づいて行われますが、残念ながら、多くの人が何年もの間、最終的に自分の何が悪いのかについて答えを得るまでに行きます。これは、ME /慢性疲労症候群の症状が強度と頻度に関連して大きく異なる可能性があるという事実に部分的に起因しています。この診断の治療法はないので、影響を受けた人々を支援することが重要です。

診断は複雑であり、身体のいくつかの全身領域に影響を与える可能性のある多くの症状と臨床症状を特徴としています。この病気は突然発生する可能性があります-多くの場合、ウイルス感染または呼吸器疾患の後に発生します。ただし、まれに徐々に発生することもあります。

私たちもフォローして好きに ソーシャルメディア経由。また、必要に応じて、ソーシャルメディアで記事を共有して、ME /慢性疲労症候群についての理解を深め、焦点を絞り、さらに研究を進めてください。近年、MEと慢性疲労症候群はネーミングに関してますます相互に関連していることを指摘します-したがって、この記事の文言もそれの印を付けます。共有するすべての人に事前に感謝します-それは影響を受ける人々に大きな違いをもたらすことができます。

影響を受けますか？ Facebookグループに参加する«リウマチと慢性の痛み-ノルウェー：研究とニュース»この障害に関する研究とメディアの執筆に関する最新の更新情報。ここでは、メンバーは自分の経験やアドバイスを交換することで、いつでも-助けやサポートを受けることができます。

この概要記事では、次のカテゴリについて説明します。

ME（筋痛性脳症）の症状

-MEと同様の症状を引き起こす可能性のある鑑別診断

あなたが私を得る理由

-なぜ誰かが私を手に入れるのですか？

- 危険因子

-ME /慢性疲労症候群は伝染性ですか？

MEの診断

MEの治療

MEとダイエット

自己治療

ME（筋痛性脳症）の症状

症状はさまざまですが、診断は通常、次の症状に基づいて行われます。

日常の機能が低下し、活動に参加する能力が低下した
肉体的または精神的なストレスは状態の悪化につながります-これは以前は人を病気にしなかったが、今は病気になっているストレスを指します
睡眠障害と夜の睡眠障害

さらに、MEと診断するには、次の症状の少なくともXNUMXつも存在する必要があります。

脳の霧-記憶と集中力の難しさ
座位または立位での症状の悪化

その他の症状には次のものも含まれます：

筋肉痛、関節痛、頭痛
首と脇の下のリンパ節の痛み
喉の痛み
IBS-刺激性腸症候群
夜の発汗
食物過敏症と食物不耐性
臭気感度
Lydsensitiveivitet
肉体的消耗後の痛みの感受性の増加-例：軽いタッチは痛みを引き起こす可能性があります

MEと同様の症状を引き起こす可能性のある鑑別診断

上記のような症状が発生した場合は、GPに相談することをお勧めします。キス病、ライム病、アルコール依存症、糖尿病、代謝の問題、MS（多発性硬化症）、肝炎、またはその他の潜在的に危険な診断ではないことを除外することが重要です-これらは筋痛性脳症とは異なる治療方法を持っています。特定の薬もMEを連想させる症状を引き起こす可能性があるため、そのような症状について薬リストを確認することが重要です。

原因：なぜ誰かがME（筋痛性脳症）になるのですか？

それでは、MEの原因は正確には何ですか？残念ながら、筋肉痛性脳症/慢性疲労症候群の原因そのものは不明です。遺伝的要因、生理学的要因、および心理的要因はすべて、状態の発生と悪化に複雑な役割を果たすと考えられています。最近の研究でも生物学的マーカーが特定されています影響を受けた人々の血液サンプル（これは、病気が本質的に生物学的であることを示している可能性があります）、たとえばウイルスが原因です。

レオグソー： -最近の研究では、ME / CFSを診断できると考えています

病気の診断は初期段階ではインフルエンザと解釈されることが多いという事実から、この障害を引き起こすのはウイルス感染であると疑われています-とりわけ、ライム病、キス病、クラミディアまたはHHV-6が原因である可能性があります。

危険因子：ME /慢性疲労症候群の影響を受けるのは誰ですか？

男性と女性の両方が影響を受ける可能性がありますが、影響を受ける人の60〜85％が女性であると推定されています。したがって、男性の間で過小診断があると疑われる場合でも、女性の間で有意に高い発生率があります。 40〜59歳の年齢層は、最も頻繁に影響を受ける人々のXNUMXつであり、子供や若者の間では、発生率が最も低くなっています。

研究はまた、遺伝的要因への傾向を示しています-MEの影響を受けた人々の家族の間でより高い発生率を指摘しています。 MEが伝染性であることを示唆する証拠や研究はありません。

MEを発症する他の危険因子は次のとおりです。

子供の頃のトラウマ
心理的ストレス
以前の精神病
アレルギー
呼吸器疾患
ウイルス感染
溶剤や薬品にさらされる仕事

ウイルスおよび筋痛性脳症（ME）

ウイルス感染後に発生するように見える診断のバージョンを考えると、障害の別名はポストウイルス疲労症候群です。先に述べたように、ウイルスはMEを発症する重要なリスク要因として関連しており、キス病に冒された患者の最大9％〜22％で筋痛性脳症が発症します。などの他のウイルス

診断：筋痛性脳症/慢性疲労症候群はどのように診断されますか？

診断に使用できる特定の診断テストはありません。病歴と症状のレビューは、診断を行うために使用されます-とりわけ、それが別の病気であることを示す可能性のある症状を見つけるか除外することに重点が置かれます。言い換えれば、MEの診断は、主に他の疾患や状態の除外に基づいて行われます。

鑑別診断

これまでに、筋痛性脳症（ME）と同様の症状を示す可能性のある診断について検討してきました。以下は、同様または重複する症状を引き起こす可能性のある状態のリストです。

低代謝（甲状腺機能低下症）
貧血
セリアック病
腸疾患
糖尿病
精神障害
重度のうつ病
キス病
インフルエンザ
HIV
結核
ボーア
アジソン病
アドレナリン腺の問題
クッシング病
リンパ腫
線維筋痛症
多発筋痛リウマチ
シーグラス病
多発性筋炎
皮膚筋炎
双極性障害
精神分裂症
痴呆
拒食症
睡眠時無呼吸
パーキンソン病
多発性硬化症
アレルギー
副鼻腔炎
自己免疫疾患
アルコールの乱用
薬の乱用
麻薬
産業中毒
その他の中毒

ME /慢性疲労症候群の治療

ME /慢性疲労症候群の治療法はありません-したがって、治療などは主に症状の緩和と機能の改善に基づいています。理学療法と適応運動は、MEの緩和にある程度の効果を示しています特定の研究では。ただし、症状が変化するため、慢性疲労症候群の人が運動や最終的な治療を日常的に行うことはしばしば困難です。

レオグソー： -理学療法は慢性疲労症候群を軽減することができます

理学療法と自己対策

マッサージ、理学療法、適応カイロプラクティック関節可動化を含む理学療法は、前述のように、慢性疲労症候群に苦しむ人々に症状の緩和を提供できることを示しています。関連する痛みの他の自己対策には、次のような形のコンプレッションガーメントが含まれる場合があります。特別に適合した圧縮手袋または圧縮靴下。またはの形の筋肉ゼリーのような他の手段アルニカゲルまたはヒートコンディショナー（リンクは新しいウィンドウで開きます）。

MEを患っている多くの人は、とりわけ首や肩の関連する筋肉痛の増加も経験します。次に、上記のタイプの自己測定が利用可能であるとよい場合があります。

認知療法

認知療法士と話すことは助けになり、一部の人々の生活の質を向上させることができます。治療の形態は、適応訓練や身体的治療などの他の治療法と組み合わせると最も効果的です。

トレーニング：ストレッチと運動トレーニング

MEを持っている人は、重いトレーニングに強く反応することができます。そのため、影響を受ける人々の主なトレーニングとして、ストレッチ運動と運動トレーニング、および温水プールでのトレーニングが主に推奨されています。他のトレーニングでは、個人に合わせて慎重に評価された進行曲線を作成する必要があります。その後、理学療法士または現代のカイロプラクターがまとめることが望ましいです。

ここでは、筋肉や関節で同じ過敏症に苦しむことが多いため、リウマチ専門医に適応したものも含めて、穏やかな運動をお勧めします。

レオグソー： -リウマチのための7つの演習

食事と栄養

調査研究によると、慢性疲労症候群に苦しむ人々は、少量の頻繁な食物摂取でバランスの取れた食事をするというプラスの効果を持つことができます。栄養失調を避けるために、臨床栄養士の助言を求めることをお勧めします。

繰り返しになりますが、他の病気と同様に、野菜だけでなく果物の大量摂取も、細胞保護および免疫増強抗酸化物質の含有量が高いため推奨されます。

薬と薬

抗うつ薬は、MEの治療にはほとんど効果がありません。一方、抗ウイルス薬や免疫抑制薬では小さな効果が見られますが、これは強力な副作用によっても制限されます。最近の研究では、ステロイド薬はMEの効果的な薬物治療ではないことも示されています。

リンタトリモドという薬には希望があります。これにより、認知機能、生活の質が向上し、運動に対する耐性が高まる場合があります。しかし、この薬は執筆時点ではまだ研究段階にあります。使用されているさまざまな薬とそれらがあなたにどのような影響を与えたかについて入力した場合は、コメントフィールドの下部にコメントしてください。

ソーシャルメディアで自由に記事を共有してください

ME /慢性疲労症候群の多くの人々は、医療専門家や仲間の人間のどちらにも信じられない経験をしています。私たちはこれに非常にうんざりしており、研究資金の割り当てやメディアの焦点に関して、私に光を当ててもらいたいと思っています。あまりにも長い間、この障害の影響を受けた人々は敬遠され、劣等として扱われてきました。

そのため、影響を受ける人々の理解を深め、より適切に対応するために、Facebook、Twitter、Google +、Instagramなどのソーシャルメディアでこの記事を共有してください。なぜなら、真剣に受け止められないのであれば、この診断の影響を受けるほど疲れるからです。麻痺性脳症の人たちの日常生活をより簡単にし、この記事へのリンクをFacebookのプロフィールまたはブログで共有してください。また、慢性疾患や慢性疾患に関する私たちの仕事をサポートしてください Facebookページを気に入って.

よろしくお願いします。

次のページ： -慢性疲労のための7つのヒントと対策

-Vondt.netをフォローしてください。 YOUTUBE

-Vondt.netをフォローしてください。 FACEBOOK

質問する無料お問い合わせサービス？（（詳細については、ここをクリックしてください）

-質問がある場合は、上のリンクを使用してください-または記事の下のコメントフィールド

この記事に関連するよくある質問

私は致命的ですか？

子供は私に影響を受けますか？

なぜMEを取得するのですか？

ME /慢性疲労症候群の効果的な治療法はありますか？

アルコール乱用は筋痛性脳症につながることができますか？

キスは病気の原因ですME / CFS？